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山田本一最新视觉报道_山田本一的故事和启示(2024年12月全程跟踪)

内容来源：方新你好影院所属栏目：热点更新日期：2024-11-29

山田本一

中小学生心理健康教育六大主题活动方案中小学生心理健康教育的六大主题活动旨在帮助学生更好地了解自己、管理情绪、应对学习压力、改善人际关系、适应生活变化和规划未来生涯。以下是每个主题活动的详细介绍：自我认识 𐟤” 导入活动：两可图、书写“我”、观看《武林外传》吕秀才片段、大风吹、猜猜他是谁。活动内容：我的形象卡、20个“我是…”、我的自画像、优点大轰炸、他人眼中的我。情绪调适 𐟘Ⱏ˜⊥Ｅ…妴𛥊诼š画情绪、看表情猜成语、抓情绪、《头脑特工队》视频。活动内容：情绪盒子、我的情绪蛋糕、双岐图、情绪ABC理论、头脑风暴情绪调节的方法、放松训练。学习心理 𐟓š 导入活动：穿针引线、图片导入（不同的学生关注点不同一学习兴趣）、1分钟记忆、考验眼力。活动内容：我的学习烦恼盒子、视频《未成年人的崩溃时刻》、德西效应、学习兴趣分析（归因）、目标分解（案例：马拉松冠军山田本一）、时间管理四象限。人际关系 𐟑劥Ｅ…妴𛥊诼š真心话健身操、反口令游戏、你说我画、千里传音、折纸游戏、人际距离挑战。活动内容：角色扮演、人际问题盒子、故事会、情景表演、我欣赏的朋友、头脑风暴人际交往的原则、友谊号游艇。生活适应 𐟌🊥Ｅ…妴𛥊诼š穿针引线、手掌拍手指、石头剪刀布、鱼为什么会上钩、屏息30秒挑战。活动内容：我的挫折盒子、沙丁鱼与鲈鱼的故事、生命电量图、角色扮演、头脑风暴。生涯规划 𐟚€ 导入活动：二十年后来相会、职业猜猜猜、职业兴趣测试、角色大爆炸、抓职业。活动内容：生涯彩虹图、我的角色们、梦想纸飞机、我的岛屿计划、气质性格测试、人生九宫格。通过这些活动，学生可以更好地了解自己，管理情绪，应对学习压力，改善人际关系，适应生活变化，并规划未来的生涯。希望这些活动能帮助学生们更好地成长和发展。

#说说我的近日感悟#找到最重要的事情后，如何实现它？①阶段性目标。国际马拉松冠军山田本一曾分享过他两次夺冠的秘密。每次比赛前，他都会乘车把沿途醒目的标识记下来。比赛开始后，他就奋力向第一个目标跑去，然后再向第二个、第N个目标奋力跑去。如果一开始就盯着终点，跑了十几公里就疲惫不堪，便会对剩下的路程心生恐惧。但是，把42公里的马拉松分解成几个阶段性目标后，就相对轻松许多。这就像我们下载游戏一样，如果下载需要10分钟，但不显示进度、不显示剩余时间，等到9分钟、或者还没到9分钟时，大部分人就会不耐烦了，直接取消下载不玩了，因为不知道还要等多久。一生的目标，也是个漫长的过程，至少要10-20年才能实现。如果缺乏明确的阶段性目标，很多人走着走着就累了、焦虑了、自我怀疑了、然后放弃了。#中年男人#

山田家的气象大冒险：从早到晚的欢乐时光嘿，朋友们！今天我要和大家分享一本超级搞笑的绘本——《山田家的气象大冒险》。这本书的封面就是一张等高线图，介绍了六个可爱的角色：爸爸、我、妈妈、爷爷、奶奶和一只小猫。故事讲述了山田一家人一整天的“气候变化”经历，画风超级可爱，细节满满，像是一个个惊喜等着你去发现！早上，阳光明媚，爸爸和小猫在运动，爷爷和奶奶在屋里朝外望，妈妈则面带微笑。但仔细一看，栅栏外面好像有个神秘人物在窥探…… 我不幸地“淹大水”了，妈妈的表情立刻从晴天变成了多云。接着，我和爷爷不小心弄翻了柜子上的东西，家里出现了“雪崩”，妈妈变得非常生气。当我和爷爷在房间里乱舞时，妈妈终于“打雷”了，看来少不了一顿打！原来，这就是山田家的气象报告啊！除了记录一家子的活动，还有邻居们的互动。比如，隔壁的太太做了个新发型，看起来像“龙卷风”；而下午米店老板送货时不小心摔了一跤，造成了“地震”。一整天发生了好多事情，但当一家人最后坐在一起吃章鱼小丸子时，相信明天又会是一个“大晴天”。那个神秘人物呢？放心，他被警察抓走了！绘本中的爸爸出门上班了，但为了记录“一家人”的生活，作者特意在左下角为爸爸留了一个角落，记录他的“气象情况”。最好笑的是，当爸爸被领导指责时，气候变成了“瞬间最大风速60米”，领导的语速真是惊人！和小宝贝一起读这本书时，她总是关注着那只蓝色的小猫咪在做什么。当爷爷在吃“雪”饼时，小猫咪像个大人一样用手放在爷爷的胸前，仿佛在检查爷爷的心脏是否能承受这个“雪量”。脸上的表情是：这个家没我不行。看完这本绘本，我最大的感受是：我们家和山田家其实很像～只要妈妈开心，就是大晴天！𐟔† 希望大家也能喜欢这本书，一起笑出声来！

𐟎젦—奉秲𞩀‰推荐，按喜爱度排序！ 1. 《正义的伙伴》主演：志田未来、山田优、本乡奏多、向井理等这部剧讲述了妹妹被性格恶劣的姐姐虐待，却依然乐观生存的故事。很久之前看的，至今难忘。《我是大哥大》主演：贺来贤人、伊藤健太郎高中生三桥和伊藤转校后立志成为不良少年，发生了一系列搞笑故事。近几年最火的日剧之一，质量上乘。《最爱》主演：吉高由里子、松下洸平、井浦新等以女性实业家真田梨央、刑警宫崎大辉和律师加赖贤一郎为中心，展开寻找15年前失踪案与连续杀人案关系的悬疑爱情故事。21年的剧，细腻感人。《医龙》主演：坂口宪二以心脏外科手术团队为主角，批评了日本医疗系统的阴暗面。男主朝田龙太郎魅力十足，是医疗剧中较为完整的一部。《面包和汤和猫咪好天气》治愈系慢节奏剧集，美食与猫咪的完美搭配，适合放松心情。《Code Blue/紧急救命》主演：山下智久、新垣结衣讲述一群年轻人从直升机急救员成长为独当一面的医生的故事。医疗剧中的翘楚，强烈推荐。《交响情人梦》主演：玉木宏、上野树里围绕两位音乐天才展开的恋爱故事，音乐与爱情的完美结合。《High & Low/热血街区》主演：Exile等在一个叫SWORD的街区中，山王联合会、鬼邪高校、White Rascals、RUDE BOYS、达摩一家五个组织相互争斗的故事。演员阵容豪华，特别是Rude Boys的领导者Smoky（新版《死亡笔记》月的扮演者），看到结局大哭一场。《双头犬》主演：泷泽秀明、锦户亮、水川麻美、八乙女光、山本龙二等讲述可以治愈任何疾病的“神之手”龙崎臣司和触摸别人就能置人于死地的“恶魔之手”碧井凉介之间的正邪对立故事。有点神秘，但两位主演的表现让人着迷。《无间双龙》主演：生田斗真、小栗旬讲述两个在儿童福利院长大的青年，曾目睹老师被杀害过程却被威胁不准说出犯人，多年后一人成为地方警署破案率最高的刑警，一人成为黑道帮派新头目，两人合作无间成为制裁不法恶警的“双龙”的故事。虽然小栗旬塌了，但当时两位主演的人设真的香。是复仇剧，但没有在结尾来个套路，很精彩的一部。

这些电子书让你一读就停不下来！读书日快到了，给大家推荐几本有趣又易读的电子书，保证你一读就停不下来！𐟓– 《美术馆里聊怪咖》作者：山田五郎如果你对西方艺术感兴趣，这本书绝对适合你！它是一本充满八卦和趣味的科普书，介绍了12位代表性大师。比如“最让买主提心吊胆的艺术家——达芬奇”、“最爱胖萝莉——鲁本斯”和“被诅咒的名画——夜巡”等。以奇特的视角来解读艺术家和他们的名画，超级有趣！《百年好合：民国素人志》作者：蒋晓云这本书讲述了14个不同阶层的女性在民国时期的故事。她们中有官家大小姐、私奔台湾的面馆老板娘、远嫁美国独资创业的舞女等等。每个故事都独立成章，但又有巧妙的关联。这本书特别适合睡前阅读，短篇小说的合集，读起来非常轻松。《角儿》作者：不详这本书由10个中短篇小说组成，真实又压抑，仿佛发生在你身边。每个故事都写尽了底层人物的不幸与命运的抗争。特别推荐《小顾艳传》、《老人鱼》和《谁家有女初长成》。虽然看过一次就不想再看第二次，但故事的真实感让人欲罢不能。《血疫》作者：不详这本书严格来说并不“小众”，但绝对值得一读。它是一部纪实类小说，讲述了埃博拉病毒的故事。第一章节就能让你毛孔全开，震惊、恐惧、恶心的感觉扑面而来。如果你对非虚构类小说感兴趣，这本书绝对不容错过。《鱼翅与花椒》作者：扶霞ⷩ‚“洛普这本书讲述了英国姑娘对中国美食的探索与体验。从最初对地方美食的抵触到文化上的了解，再到最后的热爱，甚至对珍馐和浪费的反思。译者的翻译非常有趣，读起来非常有趣味性，绝对值得一读！《长安的荔枝》作者：马伯庸这本书被誉为“一口气”读完的佳作！主角长安城的小吏李善德，突然接到了在贵妃诞辰日前，从岭南运送鲜荔枝的任务。作者对时间节奏的把控简直判案叫绝，情节设计反转得当，道尽了小人物对命运的抵抗，不轻言放弃，方能寻得一线生机。千古艰难唯做事，一事功成万头秃！这些书各有特色，适合不同口味的读者。赶紧去试试吧！𐟓š

《山田家的气象报告》：亲子共读的幸福指南今天推荐给大家的是一本特别适合亲子共读的绘本——《山田家的气象报告》。这本书的作者是长谷川义史，通过讲述山田一家人一天的生活，把生活中的小状况和情绪变化与气象现象巧妙地结合起来，让我们学会用乐观自然的态度来理解和管理情绪。绘本内容：生活中的气象学 𐟌毸比如，绘本中提到“淹大水”就是尿床的意思；“多云”则象征着☁形状的尿渍；“龙卷风”变成了隔壁老太太的发型；“地震”则是米店老板摔跤的情景；“雪崩”则是玩具倒塌的瞬间；“阵雨”则代表着妈妈的眼泪；“大气状态不稳定”则是妈妈生气的前兆；“打雷了”就是妈妈生气了；“彩虹”则意味着妈妈心情好转了。育儿启示：理解孩子的情绪 𐟑𖊊绘本中的一个场景是孩子尿床。其实，学龄前儿童晚上尿床是很正常的现象。他们的膀胱容量较小，很难存储10-12小时的尿液。所以，当我们发现孩子尿床时，应该从孩子的角度来考虑，而不是过于着急。情绪管理：家庭的影响 𐟏ኊ绘本还让我们感受到家庭成员之间的情绪是相互影响的。每个人都会经历各种情绪，包括开心、幸福、难过、失落、嫉妒、恐惧等等。如果我们能够清晰地认识并了解自己的情绪，就能建立丰富稳定的自我世界，并提高对幸福的感知力。从小就了解如何面对自己的情绪，也是一种自省的表现，学会与自己和解。总之，《山田家的气象报告》不仅是一本有趣的绘本，更是一本关于情绪管理和家庭关系的教科书。希望每个家庭都能通过这本书找到更多的幸福和快乐。

𐟓š整理书架，推荐一波超棒的好书！𐟓– 整理书架的时候，发现了很多值得推荐的好书，今天就来和大家分享一波吧！ 𐟓–《美术馆里聊怪咖》——山田五郎这本书真的很有趣，把美术史写得如此通俗易懂，简直是美术爱好者的福音。书中摘取了各派系的代表人物，通过分析他们的性格和时代特色来解读作品，既有趣又八卦，完全不是那种无聊的官方讲解方式。 𐟓–《人间草木》——汪曾祺汪曾祺的这本书真的让人羡慕，他描写花花草草、吃饭画画的生活，写得一手好文章。淡泊朴素，随心所欲，真的是令人佩服。 𐟓–《撒马利亚的城墙》《布鲁塞》《沙粒效应》——朦胧城市系列这个系列的漫画真的非常好看，每一本都有不同的故事，神秘又奇幻。对建筑的理解也让我着迷，色彩搭配也很棒，有点像最近很火的莫兰迪风格。 𐟓–《海错图笔记》1和2 这本书被我分类到“看起来很好吃”和“已经快要灭绝”系列。虽然住在海边，但我还是有很多海生物没见过，长知识了。 𐟓–《诗经名物图解》最近又在翻看这本书，对诗经迷来说，这本绝对不能错过。原本藏于日本国立国会图书馆，图真的画得很美。 𐟓–《万物身刻》买之前喜欢的要死，买来后一直不想看。这本书主要是讲科学纹身和符号起源，算是科普类吧。 𐟓–《大家都有病》这本书是好几年前看的，最近翻出来看看。朱德庸的书就是那种无聊的时候翻开来看看还不错，反正这个时代就是这样吧，大家都不快乐。希望这些推荐能帮到大家找到好书！

1998年冷门恐怖漫画《魔法蛇子》推荐 𐟓š 魔法蛇子出版日期：1998年作者：伊东（籍贯不详）《魔法蛇子》是漫画家伊东的唯一一部中文作品，也是他的代表作之一。这部作品不仅斩获了犬木加奈子最佳作品大赏，还以其独特的画风和惊悚的故事情节吸引了众多读者。 𐟑𙠦•…事梗概故事的主角是一个相貌凶恶的少女，她因为长相奇特而被同学们戏称为“蛇子”。实际上，她的形象更像一个蛇精。蛇子从小就表现出与众不同的能力，因为她的奶奶是一个法术高超的巫婆，她学会了一些简单的魔法。 𐟒” 情感纠葛蛇子对同校的山田学长表白遭到拒绝，而山田学长却与她的邻居良子成为情侣。愤怒之下，蛇子利用奶奶的魔法戒指，哄骗山田戴上，声称能让他和良子的爱情永恒。山田信以为真，结果发生了意想不到的事情。 𐟎�팥”𑧤𞥛⧚„风波同校的两个歌唱社团的女孩丽子和艾莉因为互相嫉妒产生了分歧。艾莉决定离开社团，而愤怒的丽子则从后面推下楼梯，意外死亡。蛇子看在眼里，为了能够进入歌唱社团，她隐瞒了真相，并通过魔法让艾莉重新复活。然而，进入社团后的蛇子并没有受到大家的认可和欢迎。 𐟔 其他故事除了标题故事《魔法蛇子》外，这本漫画还收录了其他五个小短篇故事，主角也都是蛇子。每一个故事都充满了神秘和惊悚，让人欲罢不能。 𐟌Ÿ 推荐理由这本漫画非常稀有，难以收集。画风独特，故事精彩，值得一看。希望大家能够喜欢这本充满个性的作品。

乙一25周年短篇集：细思极恐的奇幻故事最近，我读完了乙一为庆祝自己出道25周年而推出的短篇集《女佣异闻》。这本书一共收录了五个小故事，每个故事都充满了奇幻与惊悚，让人不禁惊叹乙一的创作才华。 𐟌Ÿ《女佣异闻》这个故事讲述了山田作为神宫家女佣的奇异经历。神宫家位于阴阳交界处，经常有灵魂出没。山田在家中看到了一位帅气的男子竹林，两人成为了好朋友。然而，当她在厨房看到一名年轻女子时，她意识到这可能是鬼魂。经过调查，原来这是一年前失踪的女学生。山田将此事告诉了神宫父子，并再次来到案发现场，结果发现了一个令人毛骨悚然的真相。 𐟌Ÿ《我想为悠川拍照》乌丸君在夜晚的十字路口拍照时，遇到了一位女鬼。女鬼附身于他，两人相处的非常融洽。乌丸君了解到女鬼的过去，并帮助她报仇。这个故事充满了治愈的力量，让人感受到鬼魂与人之间的情感纠葛。 𐟌Ÿ《于是我变成了熊》这个故事讲述了一个失业男子因为怀疑周遭的一切而变得患得患失。他的心境非常符合当下大龄男人失业的普遍心境。故事的结局非常治愈，让人感受到希望与温暖。 𐟌Ÿ《气氛侦探阿松：返场》这是一个典型的本格推理故事，充满了名侦探柯南的既视感。故事收尾带有一种黑暗风格，让人在推理的过程中感受到紧张与刺激。 𐟌Ÿ《胶卷》这个故事集齐了病、死、爱别离、求不得的元素，内容非常简短。虽然我个人不太喜欢这个故事，但它也是这本书的一部分，值得一看。尽管这本书在豆瓣的评分不高，但我个人认为，除了《胶卷》这个故事外，其他四个故事都有其独特的亮点。特别是同名短篇《女佣异闻》，真的让人细思极恐！乙一的细节处理让人惊叹不已！

立山纯米吟醸：我的清酒初体验 𐟍𖊩똤𘭦𘚥Ž，我选择了去日本留学，那一年我19岁。因为喜欢日本文化，我特意学了一年日语。很多人问我，是在东京还是大阪留学？其实都不是，我选择了一个非常“乡下”的地方——富山。朋友们常常误以为富山是富士山，其实完全不是一回事！富山位于北陆地区，与大连遥遥相望，这里海产品丰富，水和米都很优质，自然日本的酒也不赖。每天眺望着立山连峰去上学，是我一天中最美好的享受。虽然同行的留学生们都后悔来到富山，觉得这里娱乐业不发达，老人多，生活不方便，冬天降雪量高，没有车基本寸步难行。不过，富山本地居民的平均汽车拥有量是每人2.4辆，所以大家在大一的时候就拼命打工攒钱买车。尽管同学们都不喜欢富山，向往大都会的生活，我却非常喜欢这里。人口稀少，亲近自然，感觉回归了本真自由的自己。今天想和大家分享一下我人生的第一瓶清酒——立山纯米吟醸。冬天在日本和朋友聚餐时经常能喝到立山。对于不胜酒力的我来说，立山的“热燗”总能温暖我。原料米：山田锦•五百万精米步合：59% 日本酒度：-1 酸度：1.4 酒精度：15%～16% 倒入酒杯的瞬间，酒香荡漾，品一口味道香醇，十分回甘。冷饮、常温均可，稍微加热一下，酒香如花绽放。𐟌𘊊原料米采用的是兵库县的“山田锦”和北陆地区的“五百万石”，水则是名水清流装川的伏流水。在杜氏精湛的技术下，酿造出纯净香醇的口味，柔和细腻的口感，令人回味无穷。搭配下酒菜超级好吃，推荐一个下酒菜——腌渍萤火虫鱿鱼(✪▽✪)，希望大家一定要尝试一下哦！