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水煮白菜的做法在线播放_水煮白菜的做法大全(2024年12月免费观看)

内容来源:方新你好影院所属栏目:导读更新日期:2024-12-05

水煮白菜的做法

水煮白菜,肠道守护者𐟥슦œ€近吃了太多油腻的食物,蔬菜摄入不足,感觉肚子里总是胀胀的,特别不舒服。于是我决定试试水煮白菜,做法很简单:少盐、加点小黄姜。味道方面,白菜淡淡的,姜味喝起来很舒服。 刚开始吃的时候,感觉白菜的味道很淡,我就加了一条平时在喝的生姜汁。没想到,没多久肚子就开始咕噜咕噜地响,好像是黄姜在帮助排便。现在天气冷了,我直接泡热水喝,不仅能暖胃,还能帮助消化。 虽然白菜汤平时没时间煮,但我留到周末来做,感觉排便规律了很多。总之,水煮白菜真的是个好东西,特别适合那些需要清理肠道的人。

冬天吃火锅?试试海天番茄底料吧! 𐟍𒥆쥤馝夺†,家里不知道吃什么?那就来点热气腾腾的火锅吧!尤其是有了海天番茄火锅底料,简直是方便又美味。自己动手煮火锅,不仅便宜,还干净卫生,味道完全不输外面的火锅店。 𐟍…做法也很简单: 食材:选自己喜欢的金针菇、西兰花、土豆片、豆腐皮,还有我超爱的肥牛。 步骤:先把食材洗干净,锅里烧开水,加入海天新疆番茄火锅底料,搅拌均匀后煮沸。然后把准备好的食材倒进去一起煮。 𐟑煮好后就可以开吃啦!因为选的是新疆番茄,味道特别浓郁鲜香,还带点酸甜。火锅里我最喜欢番茄味的,简直完美。 𐟍䤸仅如此,用番茄底料煮豆腐、煮白菜、煮虾也都很棒,味道完全不输外面。冬天在家,快来试试吧!

Waitrose牛肉酸汤肥牛做法详解 𐟍𒠦料准备: 牛肉Short Ribs 金针菇 白菜 葱姜蒜 𐟍𒠥䇦–™步骤: 将葱姜蒜切成末 处理金针菇和白菜 将牛肉切片,用料酒和少许盐腌制去腥 𐟍𒠧ƒ𙩥ꦭ婪䯼š 将金针菇和白菜煮熟,备用 将牛肉焯水,备用 热锅倒油,加入蒜泥、姜末和葱末爆香,再倒入酸汤肥牛调料包翻炒几下,加入600ml水 等水煮开后,放入牛肉片、金针菇和白菜,煮至入味 最后撒上葱花和白芝麻点缀,即可享用 𐟍𒠥𐏨𔴥㫯𜚊Waitrose的雪花牛肉真的非常好吃,挑选时选择雪花纹路多的会更美味 酸汤肥牛调料包非常方便,味道正宗,可以在中超购买 金针菇酸汤肥牛做法简单,味道鲜美,非常适合下饭,值得一试

秋白菜 𐟍ƒ秋天到了,白菜也迎来了它的最佳季节。每年的这个时候,我都会种一些秋白菜,既能过冬又能做出美味的菜肴。今天就来聊聊秋白菜的那些事儿吧! 𐟍ƒ秋白菜的种植时间 种植秋白菜的时间因地区不同而有所差异。在东北地区,最佳种植时间是7月20号到7月28号。华北、华中等地区可以在立秋头三天到立秋后三天左右播种。大部分北方地区从7月下旬持续到8月中旬都可以种植,而长江流域则在8月中下旬到9月上旬之间播种。浙江可以推迟到9月上旬,两广、云南等华南地区从9月到11月都可以种植。虽然播种时间只有几天,但一旦错过了就很难让白菜包心,所以要根据当地气温适时播种哦! 𐟍𒧧‹白菜的多样吃法 秋播的大白菜一旦成熟,就可以进行多种烹饪方式了。白菜口感清甜,既可以凉拌菜、炖炒,又能软烂入味。推荐的做法有醋溜大白菜、清煮白菜和乾隆白菜。醋溜大白菜可以敛阳气,清煮白菜适合清肠排毒,而乾隆白菜则清爽鲜甜,开胃下饭。无论是热炒还是凉拌,都能让人食欲大增。我自己特别喜欢用白菜做饺子馅,搭配点猪肉,味道简直绝了! 𐟥槧‹白菜的营养价值 大白菜被称为“秋冬蔬菜之王”,其营养丰富,特别是钙质的含量与牛奶相当。1杯熟大白菜汁可以提供丰富的钙、磷等矿物质,适合人体吸收。此外,大白菜还含有丰富的维生素B1、B2、C和蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等矿物质,胡萝卜和膳食纤维也丰富。常吃大白菜还有清热除烦、补水通肠、益肾填髓、润肤延缓衰老等功效。对于三高人群来说,白菜更是不可多得的食材,因为它含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用,还能刺激胃肠蠕动,帮助消化。 秋天到了,不妨在家里种几棵秋白菜吧!不仅好吃,还能补充丰富的营养。如果你也有种白菜的经验或者有什么疑问,欢迎在评论区分享哦!𐟌𑀀

懒人必备!超简单千层白菜肥牛锅做法 原本以为把白菜和肥牛层层叠叠地摆好会很复杂,没想到实际操作起来超级简单!快来试试吧~ ▪第一步:叠叠乐 首先,把白菜切成和肥牛一样长的片状,然后一片白菜一片肥牛地叠起来,就像做叠叠乐一样!叠完后切成你想要的高度,码在锅子里。如果是一个人吃的话,建议从周围向里垒,中间可以塞些其他你喜欢的东西。为了防止一顿吃不完,强烈建议在空隙里加点番茄丁!如图一所示。 ▪第二步:调酱汁 接下来,我们来调酱汁。取一勺辣酱(韩式辣酱、老干妈、辣豆豉酱都可以,我用的是韩式辣酱),加入两勺生抽、一勺番茄酱、一点点盐和一点点糖,搅拌均匀。注意,先不要加水哦!如图二。 把调好的酱汁淋到锅里,搅拌均匀后再加水。如图三。 ▪加水煮 最后,加一碗水就够了,因为煮白菜会自己出水。大概煮十分钟就可以享用啦!真的超级简单又美味!喜欢的朋友们赶紧学起来吧~

手撕大白菜的简单做法,超级美味! 最近长胖了不少,决定吃点清淡的。于是买了一颗新鲜的大白菜,决定做我最爱的烂糊白菜。这道菜超级简单,味道却无比鲜美。白菜软烂,入口即化,用来拌饭简直绝了。不过要小心,吃多了容易控制不住饭量哦。 材料准备 猪肉馅200克 葱姜蒜 生抽、老抽、蚝油 盐、糖、油 大白菜一颗 淀粉 做法步骤 腌制猪肉馅:猪肉馅加盐和蚝油各1汤匙(如果喜欢淡一点的可以加1/2汤匙),生抽和料酒各2汤匙,腌制十分钟。切少许葱姜蒜末备用。 处理大白菜:取一口大一点的锅,锅中倒油,爆香葱姜蒜,然后下肉馅翻炒至分散无红色。提前把大白菜按叶子掰开,每片叶子顺着白菜的纹路撕成条。也可以刀切,但我觉得手撕的那种不规则感带来的口感更好。撕白菜的速度很快,几下就搞定了。 炖煮白菜:将撕好的白菜倒入炒好的肉末中,加1/2杯水,盖锅盖焖煮15分钟。之后开盖,看到白菜变软出水,再加1又二分之一杯水继续炖煮。加入1汤匙老抽,盐和糖各1/4汤匙,再加一点蚝油,搅拌均匀。煮到白菜软烂,汤汁收浓,勾淀粉芡,撒葱花出锅。 小贴士 炖煮白菜时可以根据个人口味调整调料的量。 手撕白菜的口感比刀切的好,可以试试。 这道菜用来拌饭特别香,但要小心控制饭量哦。 这道烂糊白菜不仅做法简单,而且味道鲜美,特别适合在减肥期间享用。快来试试吧!

白菜沾片子的简单做法𐟍𒊧™𝨏œ沾片子的做法非常简单,只需要几分钟就能搞定。如果你喜欢吃土豆𐟥”或者茄子𐟍†,也可以切片试试。西红柿酱只需要简单炒一下西红柿𐟍…就可以了。 准备工作 首先,把白菜切成块。 然后在盆底铺上一层白菜,再铺上一层西红柿酱,再撒上一层白菜,循环这个步骤,最后再撒上一层白菜。 接着,慢慢加入少量凉水,搅拌至白菜变得“剪不断 理还乱”的状态。 开始煮 水开后,把白菜放进锅里煮。 夹一小簇白菜进锅煮5-7分钟即可。 小贴士 你还可以准备一些芝麻酱、黄瓜丝和蒜末,拌上西红柿酱,味道会更美味哦! 就是这么简单,赶紧试试吧!

白菜的介绍 𐟥젧™𝨏œ是一种我们餐桌上常见的蔬菜,不仅味道甘甜,而且营养丰富。今天就来聊聊白菜的营养价值、食用与烹饪方法以及它的历史与种植吧! 𐟥栧™𝨏œ的营养价值 白菜真的是营养宝库!它富含丰富的维生素、膳食纤维和抗氧化物质,能促进肠道蠕动,帮助消化。白菜的维生素C含量高于苹果和梨,与柑橘类居于同一水平,但热量却低得多。经常食用白菜可增强人体抗病能力和降低胆固醇水平,对伤口难愈、牙齿出血有防治作用,还能降低血压、预防心血管疾病。 白菜还是一种非常适合“三高”人群食用的蔬菜。它的含水量约95%,热量和脂肪含量都很低,所以不会使机体保存多余水分,也不会加重心脏负担。中老年人和肥胖者多吃白菜还可以减肥哦! 𐟍𒠧™𝨏œ的食用与烹饪方法 白菜的烹饪方法多种多样,可以生吃、炒、炖、做泡菜等。挑选时要选包得紧实、新鲜、无虫害的大白菜。烹饪时,先洗后切,宜顺丝切,这样白菜易熟容易消化。 常见的做法有: 1. 白菜烧豆腐:将豆腐煎至两面金黄,再加入白菜、虾皮、干辣椒段等一起炒,最后加入生抽、蚝油、盐等调味料焖煮5分钟,味道鲜美。 2. 白菜炖粉条:将白菜和粉条一起炖煮,加入葱段、蒜末、辣椒段等调味料,粉条吸满了汤汁,口感Q弹。 3. 醋溜白菜:将白菜和胡萝卜片一起焯水,然后用蚝油、酱油、醋等调味料爆炒,酸辣开胃。 要注意的是,白菜一旦做熟了就不要隔天食用哦! 𐟓œ 白菜的历史与种植 白菜古代称为“黄芽菜”,其栽培历史晚于芜菁。《诗经》中记载的“葑”是指与白菜近亲的蔬菜芜菁,直到唐代《新修本草》中提到的“牛肚菘”,才是不结球的散叶白菜首次亮相。 白菜原产于中国华北,中国各地广泛栽培。它喜欢凉爽的环境,适宜在温带和亚热带气候中生长。种植时可以将种子直接播种或育苗移栽,保持适当的间距,定期浇水施肥,并注意病虫害防治。 白菜对土壤的要求不高,但最好在排水良好、肥沃的土壤中生长。温度达-3℃左右时仍能恢复生长,但若达到-8℃后气温继续下降到-11℃左右时,则不能恢复正常生长而遭受冻害。 白菜真的是一种既美味又营养的蔬菜!你们有没有什么特别的白菜做法呢?或者对白菜有什么疑问?欢迎在评论区和我分享哦!𐟥찟’쀀

台湾传统炸猪皮白菜卤做法详解 传统古早味的炸猪皮白菜卤,绝对是让人怀念的家乡美味!这锅白菜卤,煮得软嫩的白菜搭配上炸猪皮,简直是绝配。虽然炖煮的过程需要一些时间,但最后能享受到这软烂入味的白菜卤,感觉超级幸福!无论是当汤喝还是下饭吃,都非常美味。 材料准备 白菜 两颗 鸡蛋 1颗 虾米 适量 扁鱼 3片 红萝卜 适量 炸猪皮 一包 干香菇 5朵 木耳 3片 蒜末 2瓣 猪油 适量 盐 适量 鲣鱼粉 适量 白胡椒粉 适量 乌醋 适量 香油 适量 做法步骤 泡猪皮:将猪皮泡软后,把水倒掉(洗过可以把油洗掉)。 准备配料:白菜梗和叶子分开,干香菇和虾米稍为用水冲一下后泡水软化(泡过的水要留着),其余配料切小条状。 煎扁鱼:扁鱼先热锅干煎,让它香味出来并变干酥,然后捣碎。 煎蛋:鸡蛋打散后用猪油煎散蛋,可以煎干一点,这样比较香。 炒香菇和虾米:热锅后加入猪油,把干香菇炒干再把虾米炒香备用,移到锅边,原锅加点油再爆香蒜末。 加入萝卜:接着放入萝卜下去炒,再把干香菇和虾米拨回锅中,加入一匙酱油炒香。 煮白菜梗:先下白菜梗部分,并加入香菇水、虾米水、蛋酥、碎的扁鱼,盖上锅盖焖煮。 加入白菜叶和炸猪皮:白菜梗稍微软化后,加入叶子部分和炸猪皮,以及用调味料调味(鲣鱼粉、白胡椒粉、乌醋、香油最后起锅前再加)。 调味:想要颜色深,咸度就多用柴鱼酱油调整;想要颜色浅,咸度就多用盐巴调整。确定食材都软烂后,起锅前用白胡椒粉、乌醋、香油调味,不用加太多。 小贴士 白菜本身会出水,所以除了香菇水、虾米水,不要再加水了,除非真的滚到太干了,再少量加入,以免流失菜的甜份。 炸猪皮可以在杂粮行买。 如果没有猪油,可以直接用沙拉油。 白菜用撕的口感比较好,白菜根的部分要撕小块一些。 这道台湾传统炸猪皮白菜卤,不仅味道鲜美,而且营养丰富,绝对是家庭聚餐的好选择!快来试试吧!

酸辣白菜做法,简单又美味!𐟍𝯸 大家好!今天我要分享一个超级下饭的酸辣白菜做法,保证让你吃了还想吃!𐟘‹ 首先,我们需要准备以下食材: 白菜半棵 干辣椒一小把 小米辣五个 葱白一段 花椒适量 香醋、白醋各一勺 生抽、老抽各半勺 盐、糖适量 淀粉一勺 接下来,我们开始制作吧! 将白菜撕成片,干辣椒、小米辣和葱白切好备用。 热锅凉油,加入干辣椒、小米辣、葱花和一小把花椒,炒出香味后倒入白菜,炒至白菜变软。 加入一勺白醋、两勺香醋、一勺生抽、半勺老抽、一小勺盐,再加半小勺糖提味,翻炒均匀。 用一勺淀粉加一勺水,搅匀后倒入锅里勾芡,大火煮到汤汁浓稠即可出锅。 𐟌Ÿ小贴士: 用手撕白菜比用刀切更好吃,因为这样白菜会更入味。 干辣椒和小米辣的分量可以根据个人口味调整。 最后加水淀粉勾芡可以让汤汁裹住白菜,味道更浓郁。 希望大家喜欢这个酸辣白菜的做法,快去试试吧!𐟍𔀀

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