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夏训最新娱乐体验_学霸学渣(2024年11月深度解析)

内容来源：方新你好影院所属栏目：话题更新日期：2024-11-30

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夏训训了个啥[疑问]

拉塞尔更新播客《The Backyard Podcast》，谈投篮训练。他闲时想提升技术，欲进行夏训式苦练，以保持进步心态。目前投篮未达预期，贝弗利建议减少训练量，相信平均定律。拉塞尔调整策略，专注投篮姿势，减少纠结。比赛时直接出手，不再追求百发百中，改变先投篮再训练的习惯。

唉所以怎么能轻易揭过现在这一切。。。在几乎看不见希望的日子里好不容易才走到现在，熬过那么多受伤、病毒、意外，急着恢复状态，急着手术又急着康复，终于迎来了第一个完完整整的夏训。对别人来说稀松平常还可以狂喝香飘飘的日子我们好不容易才能拿到，出征前说身体情况和体能都很好，结果两站又一下子这么报废了离米兰就四百多天了还剩几场比赛？谁能释怀我请问？是，短道就是一个天天意外的项目，但那是意外吗？从22年开始到现在一直存在的问题不光没想过怎么解决反而愈演愈烈，明明是一起努努力就能争金夺银的事，就差这两把力气吗，就这么想躺吗，就这么坚定地要不出力但是还想拿金牌？真想不通，对这里的一切我都想不通，只觉得在团队里越有责任心的人越痛苦实在是太没天理的一条社会定律，这太坏了！

肯尼亚博格利亚湖火烈鸟追踪记在肯尼亚的伊滕小镇完成马拉松夏训拍摄后，回国前一天，我决定给自己安排两天的火烈鸟追踪之旅。第一站是距离伊滕小镇3小时车程的博格利亚湖。 𐟚— 交通：我们一行人（一个外国人+本地司机+一辆车）的门票费用大约是7600先令（约合人民币300多元），个人觉得非常值得。因为这里的火烈鸟数量非常可观。 𐟓𘠦‘„影小贴士：相机镜头：70-200或类似焦段足够用，因为可以站得比较近。如果有条件，300以上的焦段效果更好。我们使用的是a7m4+腾龙35-150，50-400镜头组合。交通工具：建议租或包一辆越野车，因为路况实在太糟糕了，全是坑坑洼洼的土路。 𐟌… 火烈鸟的震撼：火烈鸟大范围集群的地方距离售票处还有十几公里，远远就能看见。第一次看到这么多火烈鸟集群，真的被震撼到了。当鸟群在天空中飞舞时，那一刻仿佛回到了地球最初的模样，就像是《侏罗纪公园》里人类第一次看见空中群飞的翼龙那样，那种视觉冲击和心灵震撼无法用言语形容。这次火烈鸟追踪之旅让我大开眼界，也让我对自然界的奇妙和美丽有了更深的认识。

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这场充分诠释了“力不从心”… （老钟的夏训在干什么确实不懂哈…[微笑][微笑] 想养两只小猫-的微博视频

你们夏训是不是公费旅游了啊？

100元内搞定时尚穿搭，超值购物攻略！最近参加了IWF国际健身展，真是薅羊毛的好机会！25号和朋友去美黑，结果晚了点，只能在嘉里城随便逛逛。26号一大早就出门，免门票哦！W5W4都是器械展，W3综合馆则是营养补剂区。我们还体验了一下康比特金砖挑战，虽然没拿起来，但还是很有趣。在iper Move展台遇到了多年未见的好友，真是意外之喜。SIS最近真是火得不行，媒体好友都在安利。明治的橙子味蛋白粉真是绝了，经过工作人员同意，我们还打了一瓶走。泰诺健的无动力跑步机和爬楼机也值得一试。逛展的时候，我们还无意间看到卖样品的大哥，薅了好几桶蛋白粉，为下个月的夏训储备能量。回家路上遇到两个小推车的男生，一眼相中他们的底垫，哥们给钱就卖，20元两卷拿下，真是超值！整个逛展过程都非常开心，验证了那句老话：顾客要的不是便宜，而是免费便宜的感觉。

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