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盐水菜心最新视觉报道_盐水菜心的做法(2024年12月全程跟踪)

内容来源：方新你好影院所属栏目：热点更新日期：2024-12-01

盐水菜心

又到了吃菜心的季节，广东有两个地方的菜心非常好吃，一个是连州，一个是增城，今天我们一起来学一学广东的家常菜盐水菜心，今晚就做起来。「我的美食日记」桂林螺蛳粉哥的微博视频

午餐：姜葱炒牛肉，牛腩萝卜汤，盐水菜心，杂粮饭。炒牛肉翻车了，厨房灯光不太明亮，牛肉片切成了顺条纹，然后就很有嚼劲[挖鼻]。#午餐#

家常午餐食材鱼腩12元宁夏菜心4元合计16元人均8元菜品黄豆酱蒸鱼腩盐水菜心简单清淡的.一餐，不用半个小时就做好，是身为懒人的我的最爱！

𐟥찟𒠧›水菜心的制作秘诀 𐟥•𐟍𔠦ƒ𓨦炒出美味的头菜吗？跟着这个食谱，你也能变大厨！首先，准备好菜心、头菜、红椒和姜。将头菜、姜和红椒切丝，菜心洗净后备用。接着，烧开水，加入菜心，用盐、油、糖调味，煮熟后捞起。再起锅，放一勺盐炒香，加入花生油，放入头菜丝和姜丝翻炒，然后加入开水和红椒丝，1分钟后关火。最后，将盐水直接浇在菜心上，美味即成！记得控制盐的量哦，因为头菜本身也是咸的。𐟑颀𐟍𓰟墀

家常晩餐食材猪肉11元辣椒榨菜2元肉肠15元迟心菜5元合计33元菜品肉肠片肉片汤盐水菜心辣椒炒肉片榨菜

晚饭，卤粉肠，肉片炒水瓜（圆丝瓜），盐水菜心，杂粮饭。粉肠图一6元，图五8.5元，可比外面买便宜多了，过过嘴瘾。卤水临时制作的，粉肠可能会坏老卤，食味差不多。#晚餐#

晚餐，干煎白马头鱼，盐水菜心，杂粮饭。白方头鱼20一斤，这条7两，鲜度过得去。直接抹盐后干煎，效果很不理想，就像港台的博主形容的，有一股很浓的阿莫尼味道。阿莫尼是氨的味道？目前吃过四种马头鱼，白马头是最不理想的。#晚餐# #海鲜#

☆☆☆ 家常晚餐☆☆☆ 食材鸡胸肉8元牛肉15元四季豆3元宁夏菜心3元汤料20元（花旗参，百合，莲子，枸杞子，干贝，红枣，虾米）合计49元人均约25元菜品牛肉炒四季豆盐水菜心花旗参炖鸡汤汤炖了二个半小时，味道棒棒哒，秋冬进补的最佳之选。

吃得干净，真的能瘦！𐟥슦œ€近发现了一个超级好吃的盐水菜心，简直让人停不下来！而且做法超级简单，只需要最简单的调味盐，就能品尝到最新鲜的原味。这道菜完全是纯素菜，特别适合正在减脂的朋友们，真的是健康又美味！姐妹们，一定要试试！食材准备菜心咸菜红椒制作步骤准备工作：先把菜心洗干净，然后切成段。焯水：在锅里加一勺盐和少许调和油，然后倒入开水。接着把菜心放进去煮，煮到断生就可以了。装盘：把煮好的菜心装盘，摆好。调味：在菜心上放上咸菜和红椒圈，再淋上一点煮菜的汤汁。小贴士这道菜真的超级简单，但味道绝对不简单。每次吃这道菜，我都觉得自己仿佛置身于田间地头，呼吸着新鲜空气。而且，吃得干净真的会瘦哦！我自己试过，效果真的不错！姐妹们，赶紧试试吧！保证你们也会爱上这道盐水菜心！𐟒ꀀ

顺德美食必吃榜推荐合集！𐟍𝯸 每个周末都出去吃吃喝喝，从一开始的踩雷，到现在终于可以出一个顺德美食白名单了！ 1⃣️ 華叔茶記 𐟒𘤺𚥝‡：43 𐟍œ菜品推荐：咖喱鸡扒饭、芝士滑蛋猪扒包华叔茶记的咖喱鸡扒饭，香气扑鼻，咖喱的浓郁和鸡肉的鲜嫩搭配得很好。芝士滑蛋猪扒包，猪肉鲜美，芝士的绵软让人忍不住多吃几口。 2⃣️ 鳗事鱼意ⷦ𔻩𓗧Ž𐧃䤸“门店 𐟒𘤺𚥝‡：78 𐟍œ菜品推荐：一鳗三吃、蒲烧鳗鱼饭活鳗现烤，鳗鱼的鲜美和焦香的外皮让人惊喜。蒲烧鳗鱼饭，鳗鱼的肉质和米饭的绵软搭配得很好，吃上一口就停不下来。 3⃣️ 寻味顺德ⷩấ𓰥𑱥𚄊𐟒𘤺𚥝‡：158 𐟍œ菜品推荐：椒盐乳鸽、豉汁蒸缩骨鱼、盐水菜心、双皮奶椒盐乳鸽，外脆内嫩，香气四溢。豉汁蒸缩骨鱼，鱼肉鲜美，豉汁的浓郁让人忍不住多吃几块。盐水菜心，清脆可口，和主菜搭配得很好。双皮奶，奶香浓郁，作为甜点很合适。 #顺德美食# #必吃榜推荐# #华叔茶记# #鳗事鱼意# #寻味顺德# #美食探店# #顺德餐厅#