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里菜的穴最新视觉报道_里菜的痛3d游乐场卡住(2024年12月全程跟踪)

内容来源：方新你好影院所属栏目：热点更新日期：2024-12-03

里菜的穴

日娱今年已经结婚35对❗❗不理不知道一理吓一跳↓（光是杰男都六个了安住绅一郎与圈外女友松井玲奈与近藤晃央冈本悠纪与白姫あかり阿座上洋平与大和田仁美内田雄马与日高里菜 HIKAKIN与圈外女友吉谷彩子与秋原龙太朗平野绫与谷口贤志内藤大希与圈外女友小岛真子与木户邑弥堂本刚与百田夏菜子中丸雄一与笹崎里菜特林德尔ⷧŽ𒥥ˆ与山本直宽绿黄色社会成员小林壱誓与一般女性绿黄色社会成员穴见真吾与the peggies的石渡万辉子大谷翔平与田中真美子加藤成亮与一般女性小山庆一郎与宇野实彩子山田裕贵与西野七濑前NGT48中井里佳与一般男性吉田朱里与一般男性堀田茜与一般男性高桥一生与饭丰万理江有冈大贵与松冈茉优大和田南那与素人ふくらP与高山一实间宫祥太朗与一般女性前早安成员田中丽奈公开婚讯上远野太洸与洼田美沙青山黛玛与一般男性八乙女光与一般女性高良健吾与田原可南子玉城TINA与圈外人 Hiro与山本舞香东出昌大再婚（女方怀孕

小院植物成长记「二」 𐟌🠧𚢨𜨋˜麻：在植物园的冬天，我发现了它，那时它依然挂着小灯笼般的果实。回到家里，我在网上购买了它，期待它在小院里绽放。 𐟌𜠨“目菊：它的花色丰富多彩，花期长且易于繁殖，非常适合新手种植。看着它在小院里盛开，心情也变得愉快起来。 𐟌𚠨€禖—菜：早春时节，我种下了耧斗菜的穴盘苗。它的花朵像个漏斗，虽然不知道能不能当菜吃，但它确实为小院增添了一抹亮色。 𐟌𘠦𔋧”˜菊：从鲜切花上剪下来的茎杆，我随意插在花盆里，没想到它们竟然活了。虽然长势不如实生苗那么旺盛，但它们依然顽强地生长着。 𐟌𜠨璥 ‡：去年种下的角堇，开花后我收集了种子。年初播种，上月中进行了移栽。随着夏天的到来，它们的使命也即将完成，但它们依然美丽地绽放着。 𐟌𜠥笥𐏨Š：买来后换了盆，上个月进行了砍头打顶。现在花盆已经长满了，爆花就在眼前，可以一直开到秋季，为小院带来无尽的美丽。

苦油菜 𐟌🠨‹榲𙨏œ，真的是一种特别的存在！它不仅味道独特，还富含各种营养。今天就来聊聊苦油菜的营养价值、种植方法以及食用方法吧！ 𐟍ƒ苦油菜的营养价值苦油菜真的是营养小能手！它富含丰富的维生素和矿物质，特别适合在夏天吃。𐟌ž夏天吃点苦味蔬菜，不仅能清热解毒，还能消炎明目。例如苦瓜、苦菜、莴苣等，这些苦味蔬菜对身体有很好的调节作用，能降低血糖、促进消化等。苦菜别名叫苦药、明日菜，是一种食用价值很高的蔬菜。它的种子富含油脂，可以用来提取菜籽油，真的是全身都是宝！ 𐟌𑥦‚何种植苦油菜想要自己种植苦油菜？其实也不难哦！𐟌🧧植苦油菜需要育苗，可以用育苗盆和稻壳土进行育苗。育苗时，每穴放3-4颗种子，浇透水后再用编织袋种植。苦油菜喜欢冷凉的环境，最适合在春、秋季节种植。种植过程中要注意土壤湿润，不移栽黄叶的植株。等到小苗长出3-4片真叶时，就可以移栽到编织袋里了。注意保持土壤湿润，适当施肥，生长效果会更好。 𐟍𔨋榲𙨏œ的食用方法苦油菜的食用方法也是多种多样。𐟥—它可以用来凉拌，或者做汤。常见的做法有鸡蛋沙拉和做汤。苦橄榄蛤蜬汤就是典型的做法之一，味道特别鲜美。炒菜时，加入少量的盐和小调料，可以增强食物的口感和风味。清炒、凉拌、甚至做馅都可以，真的是百搭好食材！ 𐟌🦀Ž么样？是不是对苦油菜有了更多的了解和喜爱？自己种植和食用苦油菜不仅健康，还能增加生活的乐趣。如果你也有关于苦油菜的好点子或者经验，欢迎在评论区分享哦！期待大家的互动和交流～

夏季养生：茴香菜的神奇功效与美味吃法夏天到了，空调、西瓜、冷饮这些解暑神器大家都用上了吗？其实，这些让人凉爽的东西用多了反而会导致湿寒内停。今天给大家推荐一种极其常见但又不起眼的蔬菜——茴香菜。很多人都知道韭菜壮阳，但其实茴香菜在温补肾阳方面比韭菜还要厉害呢！温补命门 𐟌🊨Œ𔩦™菜是一种温性蔬菜，与多数绿叶蔬菜不同。《医林纂要》里提到：“茴香，大补命门，而升达于膻中之上，命门火固，则脾胃能化水谷而气血生，诸寒皆散矣。”这里的“命门”是指腰后的命门穴，温补肾阳、调整肾气的穴位。如果命门较弱，吃茴香菜就能增强命门穴的相关作用，达到散寒温补肾阳的效果。所以，女性的宫寒痛经、老年人腰痛，甚至小朋友遗尿等问题，都可以试试茴香菜。温补脾胃 𐟍ƒ 茴香还具有一定的暖胃功效，能调理因胃寒导致的腹痛、腹泻等问题。它含有的茴香油还能刺激肠胃神经血管，促进消化液分泌，增加肠胃蠕动，排除积存的气体。肠胃不好的人，适当多吃茴香菜，对胃的益处甚至超过小米。此外，茴香菜温暖脾胃，能防止湿寒内停，清理体内滞留的湿气，加快血液循环和新陈代谢，特别适合夏季易感湿邪的人群食用。提神醒脑 ☕ 夏天大家常常感到头脑昏沉，茴香菜中含有的茴香醚让它自带一股特殊气味，可以提神醒脑、促进消化。补钙健骨 𐟍… 茴香菜作为绿叶菜，富含维生素C，有助于抗氧化、抗自由基，而且它的钙含量也很高！茴香菜的几种吃法 𐟍𓊦‹Œ馅吃茴香菜独有的香气很适合搭配肉类拌成馅，做饺子或者馅饼食用，吃起来香而不腻。凉拌吃鲜嫩的茴香菜自带香气，加一点简单的调味料就能做出好吃的凉拌菜。原料：新鲜茴香菜、豆瓣酱、植物油做法：新鲜茴香菜切碎放盘子里，舀一小勺豆瓣酱放上去，锅内放少许油加热，将热油倒在豆瓣酱上，搅拌均匀即可。功效：补肾阳、暖脾胃、散风寒、防流感。煲汤喝做瘦肉、丸子或者鸡蛋汤时，快起锅时放一点切好的茴香菜末进去，不但营养美味，而且能养胃驱寒。炒着吃茴香菜还可以炒着吃，也别有一番风味。茴香菜炒鸡蛋材料：茴香菜1小把，鸡蛋2个，油盐适量。做法：茴香菜洗净切碎，打开鸡蛋，把蛋液搅拌均匀，加入茴香菜碎和少许盐再次搅拌均匀。热锅下油，倒入蛋液，摊平成蛋饼，两边煎香即可。提醒 ⚠️ 茴香菜属于高钠蔬菜，高血压、肾脏病患者不适合多吃，我们在烹饪茴香菜时也应该少放盐。

老一辈不外传的19个种菜口诀： 1、葱要沟里栽，蒜要垄上排。 2、白菜需起垅，萝卜平地种。 3、黄瓜搭架长，豆角引蔓升。 4、辣椒埂上植，茄子沟边生。 5、土豆切块埋，红薯整秧栽。 6、芹菜密植好，菠菜撒播全。 7、韭菜一茬茬，香菜簇簇生。 8、莴笋需壮苗，苤蓝大球成。 9、菜花育壮棵，西兰花紧实。 10、洋葱深植球，生姜浅埋芽。 11、秋葵向阳立，佛手瓜爬架。 12、空心菜多水，苋菜耐热欢。 13、茴香籽播细，薄荷根蘖繁。 14、茼蒿春秋旺，紫苏夏长盛。 15、芸豆爬高架，荷兰豆蔓伸。 16、蚕豆深穴种，豌豆浅沟播。 17、油麦菜长叶，生菜脆嫩鲜。 18、大葱培土高，小葱密植匀。 19、甜菜喜冷凉，慈姑水中长。 #动态连更挑战#

苦藤菜 𐟌🠦œ€近发现了一种特别的蔬菜——苦藤菜！它不仅有独特的味道，还富含丰富的营养。今天就来和大家聊聊这个“夏日苦菜”吧～ 𐟍€苦藤菜的营养价值苦藤菜是一种非常营养丰富的蔬菜，含有丰富的维生素和矿物质。夏天，苦味蔬菜因其清热解毒、凉血的功效成为餐桌上的明星。苦藤菜也不例外，它不仅能清热去火、消炎明目，还能提高免疫力。特别是在炎热的夏季，苦味蔬菜带来的清凉感觉非常棒！𐟌ž 𐟌𑨋樗䨏œ的种植方法种植苦藤菜其实并不复杂。先育苗，使用育苗盆和排水孔，底部先垫些稻壳土，再把鸡蛋托剪成合适的形状摆上去，表面再添些土填平。一个穴放3-4颗种子，浇透水后用编织袋填入疏通透气的稻壳土。苦藤菜喜欢冷凉的环境，适合春、秋季节种植。它能耐零下10度的低温，温度在20度左右生长比较快。小苗长出3-4片真叶后即可移栽。𐟌🊰ŸŒ🨋樗䨍栗„药用功效苦藤菜在中医和现代医学中被认为具有清热解毒、消肿排脓、凉血化瘀等功效。它可以用于治疗急性痢疾、肠炎、痔疮等症状，并且对抗肿瘤有一定作用。苦藤菜的食用部分嫩茎叶可以用于凉拌、炒食、煮汤等。它不仅能提高免疫力，还能帮助老年人预防一些常见的健康问题。𐟌🊦œ€近我在家里尝试了一次苦藤菜凉拌，真是清新爽口，特别开胃！如果你也感兴趣，不妨试试看哦～希望大家也能喜欢这种特别的蔬菜！如果你有任何关于苦藤菜的问题或者想分享你的种植经验，欢迎在评论区留言哦！𐟌Ÿ

探索剑门关：鸟道、美食与景观台鸟道，顾名思义，真的是一条既窄又陡的山路。窄到只能容下一只小鸟，两侧的铁链是给游客提供平衡的。按理说，潮湿的山间铁链应该满是锈迹，但这里的铁链却光滑如镜，可见抓握的频繁程度。很多地方根本称不上是路，连台阶都没有，完全是凿在山体上的孔穴。因为山区潮湿，还长了不少藓类植物，当天又下过雨，显得更加湿滑。鸟道最窄处基本上都得侧身通过，发福严重点的可能侧身都难通过。真是蜀道之难，难于上青天！而且事实证明，不装备手套也可以在鸟道上安全地玩耍。从鸟道出来没多久就到了景观台，有个伸出山体的玻璃观景台。我本以为站在上面可以俯瞰整个剑门关，花了10块钱进去，结果出乎意料的是除了山和树，什么也没看到，连关楼都没找到在哪儿。这个地儿确实不太值得花钱上来。出来后基本上就结束了，走到梁山寺门口有观光车售票点，坐车可以直接到东门接驳免费巴士，下车点在一个红军纪念碑附近，估计是为了引流，把原来设在南门的下车点移到了这里。穿过姜维庙就回到了景区南门，回到检票入口/出口。从景区出来差不多快一点了，上高速的路上一定会经过剑阁县。我们就先到了县城里的剑门百味鸡吃了个午餐。店面不大，服务很热情，主打菜就是各种鸡。我们点了三个菜：香辣排骨豆腐、土豆烧鸡煲（可能不叫这个名字）、炒时蔬，外加一份蛋炒饭。菜的分量很足，香辣排骨豆腐好吃入味，豆腐是焦脆的口感，排骨倒是基本上没见到骨头，挺下饭的一道菜；土豆烧鸡煲的鸡肉软嫩入味，也挺好吃的，就是土豆不是我喜欢的口感。可能这边盛产豆腐，以豆腐为主，就对土豆没那么多讲究吧。看到他们家主推的是剑门豆腐锅烧鸡；蛋炒饭很是惊喜，被一扫光是对它最大的肯定。

忘事购物售货员给我称完了韭菜后，我就站在原地不动了，形象呆若木鸡，如武侠片里的，被人点了穴。售货员可能也觉得奇怪吧，她主动问我:“你买什么呀？”我没有回答。她又问:“你买什么？”我还是沉默。见我不说话，售货员离开了。可没想到瞬间，这超市里的好几个售货员把我统统地围住了。我奇怪地问:“怎么了，有事吗？”原来，那售货员见我一动不动，把她吓住了，于是就叫来了姐妹们。我只好解释:“我想买的东西想不起来是啥了，当时你和我说话的时候，我正努力地想呢。” 售货员帮我猜测着:“你好好想想，是水果吗？” 我把这儿所有的水果浏览了一遍后，说:“不是。” “是写字的笔或者本子什么的？” “不是啊，笔本昨天就买了，而且买不少呢。” “是罐头？见你经常买罐头。” “不是。” 我的心愈发地焦虑不安。又来了一个顾客，我听她和售货员说:“ 你们这儿有废弃的菜叶什么的吗？我家养兔子呢，想给兔子拾些菜叶。” “有啊，来，你到这儿来，白菜叶你都拿去。” 我的眼睛一亮:“对呀，就是娃娃菜，我想买的菜。” “什么灵感让你把忘记的东西又想起了？ ”售货员开玩笑似地说。 “白菜呀，你说白菜我就想起了娃娃菜，在我看来，白菜和娃娃菜是一家

𐟌𑧧Ÿ地种菜全攻略：播种育苗篇𐟌𑊰ŸŒ🤽 是否有梦想拥有一片绿意盎然的菜地，享受亲手播种、收获的喜悦？现在，就让我们一起踏上租地种菜的旅程吧！𐟌𑊊𐟍€叶菜类播种小技巧： * 种子细小的叶菜，如鸡毛菜、油麦菜等，可直接播种。撒播时记得均匀，种子太小可混些干土再撒。 * 条播则是挖条沟，将种子撒入沟内。 * 播完后别忘了撒上一层薄土，保持土壤湿润哦！ 𐟌𝨱†类种植小贴士： * 毛豆、豌豆等豆类可直接播种。 * 挖几条沟或挖穴，每隔几厘米放几粒种子，保持通风和光照。 𐟍…茄科类与瓜类种植攻略： * 茄子、辣椒、番茄等茄科类及各种瓜类，需要育苗哦。 * 有条件的话，可在家或菜地搭棚育苗；也可购买菜苗。 𐟥楍字花科种植要点： * 菜花、西兰花、萝卜等十字花科蔬菜，生长空间大，需移栽。 * 先将种子撒地里，长出三四片叶子时进行移栽。 𐟌Ÿ育苗小贴士： 1️⃣ 育苗容器可选育苗盒或花盆。 2️⃣ 催芽是关键！莴笋和芹菜需低温催芽，其他种子则无需此步骤。将种子放在湿巾上喷水保湿后放入冰箱几天，再取出放在常温或路由器上催芽。 3️⃣ 瓜种壳厚易烂，如两三天未露白，可种土里。底部剪口可助快速露白哦！ 4️⃣ 播种后保湿很重要，浇水要浇透，可盖层保鲜膜以加快出苗速度。 5️⃣ 想加快出苗？先泡水让种子吸水吧！香菜壳硬可先用擀面杖擀成两半再播种哦！𐟒怀

终于尝到了东京排名第一的寿司！昨天上班的时候，突然收到邮件推送，说sugita有位置取消了。于是我用手机和电脑一起抢，天人大战了近30分钟，竟然真的抢到了！果断请假，准备出发。 sugita可是tabelog东京寿司排名第一的店，连续多年拿金奖，在一堆名店里算是比较好抢的。主要是在o站上蹲点就有机会，可惜我一直没抢到过。中午12点开场，前菜有七道，寿司十多贯，一共吃了近三小时。点了三合清酒和两瓶水，两个人一共花了不到九万。性价比在现在疯狂涨价的情况下还算可以。味道确实不错，但可能期待太高了，感觉没达到预期的效果。也可能是时间问题，鱼的质量虽然好，但没到惊艳的程度。前菜有芸豆、平目和扇贝、白子、烤星鳗、牡蛎、安康鱼肝、海胆、阳乃鸟和烤赤睦。特别是安康鱼肝、海胆和阳乃鸟的组合，主厨说是配贵酿酒很甜，尝试了一下，确实很搭，挺有意思的。其他前菜也在水准之上，但没到惊艳的程度。寿司有小肌、真鲷、䲠鱼、鲉鱼、赤身渍、toro、竹荚鱼、赤贝、金目鲷、虾、马粪海胆、穴子和鸡蛋糕。特别是金目鲷，真是怎么做都好吃（炙烤、寿司、煮付、干物…），又想去伊豆稻取吃金目鲷了。马粪海胆也很甜，算是近期吃过的最好的了。其他寿司也是全程无雷，但也没达到n年前第一次吃saito时的感动。整体氛围很好，大将很亲切，也会看情况催促后厨上酒。副厨英语超好，语言问题不用担心。不过可能是因为这次要求太杂，感觉大将记忆力不太好（吧台八人一个不要芥末，两个要少饭，其中一个还不要酱油）。有几次忘记了把酱油刷上，不过客人也接受了表示没关系。总之，觉得值得来一次，但不值得抢到那么夸张，可能是段位不够还没吃懂。能刷到还是会来的。

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