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霉霉体重最新视觉报道_霉霉体重150(2024年12月全程跟踪)

内容来源：方新你好影院所属栏目：热点更新日期：2024-11-30

霉霉体重

霉霉因为身材走样，被国外网友嘲讽肥婆。最近，美国歌手泰勒斯威夫特正在开演唱会，然后大家发现，她又胖了。霉霉本来身高就高，这一胖更是显得膀大腰圆，以至于一些网友称她为肥婆。而这也不是霉霉第一次发福，之前她就胖过。可能是爱情太甜蜜了，以至于霉霉体重暴增。#娱乐明星广播台# #动态连更挑战#

食堂碳循环Day3，超满足！今日体重：117.1公斤 𐟌… 早餐：享受了一杯雪霜霉霉酸奶杯，真是美味又养眼，圣诞配色让人心情愉悦。 𐟍𝯸 午餐：在食堂选择了西兰花、木耳和一拳大小的米饭，营养又美味。 𐟌† 晚餐：运动后享用了一顿丰盛的晚餐，包括娃娃菜、藕、糙米饭和鳕鱼丸，蛋白质满满。 𐟏ƒ‍♀️ 运动：40分钟的爬坡运动让我感觉精神焕发，运动后食欲也变得更好。今天的高碳日让我感觉状态极佳，酸奶新品不仅美味，热量也适中。午餐和晚餐的选择都让我感到非常满足。明天将继续新的三天一轮循环，期待更多美食和运动的挑战！

霉霉净资产曝光，网友直呼“太壕”了

退休三年：从迷茫到享受生活的转变 𐟌ž 退休三年了，感觉自己像是经历了一场生活的冒险。从刚开始的迷茫和不安，到现在逐渐找到了适合自己的生活方式和社交圈，真是别有一番滋味在心头。增加新爱好 𐟎𖊥’–啡：每天早上从手磨咖啡粉到做杯拿铁，再细细品味，记录相关数据，沉浸其中不亦乐乎。烘焙：从只会做蛋挞，到现在可以做法棍、欧包、贝果等，享受过程，送给朋友分享更开心。吉他：虽然只能单音弹些简单的曲子，但锻炼了手脑协调和记忆力，还是很自嗨的。听许巍的歌：郁闷了开心了，许巍的歌都是我的爱。女儿抢票特意陪我去宁波观看许巍的演唱会，这也是我第一次看现场演出，兴奋、震撼。看电影：到影院看大片，《魔戒》《沙丘》《霉霉时代巡回演唱会》等等，感受视觉带来的冲击力。水培植物：发现另一种种植植物的乐趣，水培牛油果、桂圆、枇杷、荔枝、苦瓜……真切感受到一颗种子的力量。重视健康 𐟏‹️‍♂️ 每年体检两次，两年做一次肠胃镜，指标在可控范围，血压睡眠正常，体重维持在44公斤左右。坚持瑜伽和晨跑。饮食一日三餐，少油少糖，肉蛋奶菜果尽量均衡。适当补充维生素、钙片、叶黄素等。坚持手写日记 𐟓– 上班时用五笔字型，现在手机用简拼，时间一久，提笔忘字。每天记记琐碎事情和写写生活感悟，锻炼记忆力和书写能力。长短游玩互补 𐟌 开阔眼界，品尝美食，愉悦心情。全家在海南度过快乐的春节、畅游长江三峡、领略太行山的壮美、难忘杭州上海重庆的美景美食…… 新体验 𐟌Ÿ 在女儿的鼓励下，今年三月份开始在百度发博文，分享美食和生活中的小确幸。从拍照、写文案，到网络规则，学习新知识，掌握新技能，还被百位朋友宠幸，其中两篇分享分别有三万两万的阅读量，小有成就感。自由阅读 𐟓š 网络与纸质、听与看相结合，提升自己的学习、书写、领悟能力，强化记忆力，接纳新事物新观念，保持一颗年轻的心，尽量不与时代脱轨。照顾婆婆 𐟑𕊥醥醥œ覈‘退休一年后摔倒卧床不起，婆婆是个自私且固执的老人，衣食住行医护事无巨细样样要操心，这两年的艰辛一言难尽。总结 𐟎‰ 又一岁了，希望自己毫无负担的享受退休生活，快快乐乐的分享生活感受。

已瘦5.1斤!!!离目标97斤还差4.9斤~ . ——————体重情况⚖️—————— 𐟓褻Ž大基数变成小基数✔️ 𐟓쥈始体重120斤 𐟓�肥方法我什么都做过 𐟓줸€阶段107斤瘦到97斤 𐟓ƒ第二阶段97斤瘦到87斤 𐟓–目前正处于第一阶段状态中 𐟔ⱱ月7日体重101.9斤! . ——————今日份饮食𐟥——————— 𐟥›早饭喝塞纳霉霉拿铁 𐟍午饭喝潘帕斯蓝生酪茉莉拿铁 𐟍 晚饭吃新疆炒米粉 . ——————运动𐟧˜𐟏𛢀♀️喝水☕️—————— 运动无 . ☕️喝水:2000ml . ——————小猪有话说𐟓⢀”————— 完了完了完了对咖啡上瘾了已经我不能再继续喝咖啡液断了我要戒掉咖啡不能一天喝三杯嗯从明天开始一天喝一杯哈哈哈今天立冬了和我妹一起吃炒米粉关键是我都吃完了没关系哒立冬快乐明天液断哈哈

瑞幸甜品热量大揭秘！减肥期间也能吃甜点𐟍𐊧‘ž幸的甜品和烘焙轻食热量测评来啦！这次我们测评了56款产品，热量值仅供参考哦𐟒–！减脂期间也能吃甜品，只要控制好量就行啦𐟤�‚贝果、可颂、三明治等热量也不高，是减肥或保持体重的好选择❣️ 𐟍𐠐age 1 柚子芝士鹿卡龙玫瑰撞色鹿卡龙葡萄风味鹿卡龙生椰瑞士卷原味瑞士卷抹茶红豆瑞士卷桃桃瑞士卷三重霉霉瑞士卷 𐟍𐠐age 2 半熟芝士蛋糕桃桃茉香半熟芝士葡萄风味半熟芝士青苹果风味半熟芝士抹茶半熟芝士榴莲大福 𐟍𐠐age 3 陨石大福杨枝甘露大福芝士草莓大福海盐芝士大福粉樱荔荔大福桃桃大福 𐟍𐠐age 4 芒芒大福提拉米苏风味大福抹茶大福蔓越莓司康伯爵红茶司康巧克力司康 𐟍𐠐age 5 芒果百香泡芙巧克力榛子泡芙奇亚籽小司康巧克力小司康北海道风味吐司海盐芝士吐司 𐟍𐠐age 6 火龙果蓝莓芝士软欧包抹茶奶酥软欧包星空流沙包金桂芋泥软欧包经典麻薯培根蛋堡可颂 𐟍𐠐age 7 法式经典原味可颂牛肉芝士蛋香可颂烟熏鸡肉蛋香可颂火腿芝士蛋香可颂蛋香植物火腿三明治法式焦糖酥 𐟍𐠐age 8 经典牛肉贝果烟熏鸡肉贝果青柠植物火腿贝果经典核桃贝果芝芝奶香贝果法式谷物可颂 𐟍𐠐age 9 太妃丹麦核桃酥大块开心果软曲奇巧克力曲奇燕麦提子曲奇大块比利时黑巧软曲奇大块美式燕麦软曲奇

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