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你的好你的坏权威发布_梦到人家给你钱是好是坏(2024年12月精准访谈)

内容来源：方新你好影院所属栏目：观点更新日期：2024-11-29

你的好你的坏

很喜欢电视剧《繁花》爷叔的一段话： “我们只是打个工挣点钱的普通人，所以有很多事情都不要太在意，上班就好好工作，下班就好好休息。有人说你好也好，说你坏也罢。时刻提醒自己，在别人眼里，你什么都不是。在家人面前，你就是半边天。”

你的好对别人来说就像一颗糖，吃了就没了；反之你的坏对别人来说就像一个疤痕，留下了就永久在，这就是人性。

“我如今这么好的样子也不是因为你，我好是因为我本身就好，你坏是因为你本身就坏。”女王[老师好]云过时的微博视频

戒掉这8个消耗你能量的坏习惯人生漫长，想要活得漂亮，能量充沛是关键。以下8个习惯会悄悄消耗你的能量，一定要戒掉：过度社交 𐟓𑊠 作家雪小禅说：“人到了年纪，一定是往回收的。”过度社交会让你疲惫不堪，适时地给自己一些独处的时间。沉迷手机 𐟓𑊠 美国知名心理医生路易斯ⷦ𕷨ﴯ𜚢€œ在信息爆炸的时代，不懂得主动屏蔽是一场灾难。”过度依赖手机会让你分心，影响生活和工作。饮食不健康 𐟍” 蔡澜说：“好的人生，从好好吃饭开始。”食物种类丰富，少食多餐，避免过多油盐摄入，自己动手做清淡的饭菜，这些都是健康饮食的关键。过度敏感 𐟘Ÿ 有句话说得好：“脸厚耳聋，活着不累；事事入心，活着受罪。”过度敏感会让你过于在意别人的看法和评价，给自己增加不必要的压力。任由情绪发展 𐟘አ 狄更斯说：“情绪心态之健全，比一百种智慧更有力量。”情绪不稳定会让你失去平衡，影响你的生活和人际关系。把自己关在屋子里 𐟏 蒋勋说，人在一个环境待太久了，容易变得“僵化”与“麻木不仁”，生命力会慢慢消失，所以需要出去走走，接触大自然和人群。担忧未来 𐟘𑊠 美国知名心理学家亚伦ⷔⷨ𔝥…‹说过一句话：真正击垮人的从来不是事情本身，而是头脑中的灾难化想法。人生最好的态度，应如罗翔教授所说：对于可控的事情保持谨慎，对于不可控的事情保持乐观。反刍过去 𐟕𐯸 就如作家几米所说：不要在一件别扭的事上纠缠太久。纠缠久了，你会烦，会痛，会厌，会累，会神伤，会心碎。美国作家斯蒂芬ⷩ‡‘说：“地狱从来不是立即让你掉下去的，而是一点点吞没你。”千万不要小看坏习惯的力量。戒掉这些习惯，让你的生活更加轻松愉快吧！

【平常语ⷧ”˜露味】永远不要去责怪你生命里的任何人。好的人给你快乐，坏的人给你经历。最差的人给你教训，最好的人给你回忆，别人怎么对你，那是因果，你怎么对别人，那就是修行。「萬寶竹林超话」

冷战：从争吵到沉默的内心世界两个土象星座吵架，不会大吵大闹，但冷战会拖得很长。你离开前对他说了一些难听的话，比如“你离我远点”“我们保持一下距离”以及“这样挺没劲的”。你拎着行李箱走进了电梯，他几步就追上你，直接把大腿抵在电梯门上，两手也撑着电梯门。他喘着粗气，不对你发火，但那个眼神让你有点害怕。 “这样电梯会坏，后面还有其他人要坐电梯。”你故作镇定，但心跳得很快，心跳和他的呼吸在彼此博弈。 “跟我回家。”他伸手去拽你的行李箱，你本能地退后，后背抵在电梯壁上，死死拽着行李箱，寸步不让。 “你松手。”你也不知道哪里来的倔劲儿，几番拉扯后从他手里抢过来了行李箱。行李箱和电梯发出激烈的碰撞。你们不再对对方说话。 ——请勿阻挡电梯门—— 电梯发出警告，他终于松手，向后退了一步。 ——电梯门即将关闭，下行—— 电梯门缓缓关闭，把最后一丝他残留的气味封闭在电梯里。分开一段时间，对彼此都好。你们之间很少吵架，你很厌烦吵架这种形式，如果最后还是会和好，你们都会尽量避免这种伤感情的争吵。但是这次，你动摇了，你开始考虑要不要和他分手。飞机上，你反复摘下又戴上那枚戒指，想用一种不经意的方式弄丢它。你把戒指放进了干净的清洁袋，塞进了座位中间的置物箱。你装作若无其事的下飞机，还在乘务员提示携带好随身物品的时候，给她一个微笑。呼，丢掉了，你庆幸自己很聪明。但还是在廊桥里被空乘人员叫住“女士，您的戒指落在了座位上。” 你飞回你们相遇的城市，那里比北京和上海都要温暖。你弥补了缺失的秋天，你躺在满地枫叶里，再次摘下手上那枚戒指，把它举过头顶，然后随手抛出。一阵风吹过，金黄的枫叶翻飞而下，你再也找不到那枚戒指落在了哪里。断了念想，也好。这里一切都在迎接圣诞节，新的一年，你的愿望是忘掉过去，忘记他。 “今年我受邀参加圣诞点灯仪式，你一起来，好不好？”他轻抚着你的发丝，落下一个吻在你额头，当时的你回答，“好，我就在观众席里，你要找到我。” “我怎么会找不到你，你变成小狗我都能认出你。” “你是狗。” “我是我是，我是你勾勾手指就摇着尾巴过来的小狗。” 他给你打了很多电话，你拒接，手机壁纸也换回了单人合影。身边的好友问你，现在的恋爱对象怎样，你搅动着手中的吸管，杯中的冰块发出清脆的碰撞声，你沉默不言。有些心结并不是谁的错误，而是需要你迈过那道坎，只有你能渡自己。

离婚的真正原因是什么？你的念相在作祟！你是否在考虑离婚？那可能是你的“念相”在作祟。你对伴侣的期望和标准，可能是让你产生离婚念头的真正原因。那么，是什么让你想要离婚呢？是你的“念想”让你想要离婚，是你对伴侣的“有用”或“无用”的标准让你产生离婚的念头。另一方面，是什么让你想要和好呢？也是你的念想让你想要和好。人们在二元念头的纠缠中生生世世，好坏美丑对错的念头在不断斗争，轮回在患得患失之中。如果你发现自己对伴侣的婚姻关系时好时坏，离又离不了，好又好不了，那么可能是你的情绪和感受被你的念想所影响。情绪敏感、感受深邃的人，或者念头多的人，更容易被情绪所引动。例如，你可能会因为对方夜夜笙歌、懒散不负责任而想要离婚，但对方可能只是给你倒了一杯水，你就会觉得对方很体贴、很有用。你在这两种极端情绪之间来回摆荡，其实不需要对方怎么做，你只需要“看见”你的念想是虚幻的。你只需要对那些喋喋不休的念想和感受说一声：“我知道你是生灭的”，然后轻轻放过它们。当你意识到这些念想是假的时，你会发现伴侣关系其实很简单，生活也很简单。如果你只是想要解决婚姻问题，二元相对世界的相对论永远解决不了问题。离婚了，你也不会看清楚，因为在一起时，你无法看清。解决办法要从根本处去看，是你自己的念相和欲望特别多。你会追随每个念头，不放过每个念头，还认为每个念头都是真的，这些都是自己折腾自己。情绪是“我执”的警报器，只要坛中穴被“我执”抓紧，难受的念头就会随之而来。此时，正念回到当下，用心照顾好老天送你的大福德——呼吸，那些没完没了的念相就会回到“虚空”之家。

如何应对那些纠缠不休的朋友？𐟤” 希望大家都不会遇到这种情况，但万一遇到了，也希望能有点经验分享给大家。什么是“很纠缠的朋友”？𐟤𗢀♀️ 首先，标题上我用了“很纠缠的朋友”，而不是“很纠缠的人”。原因很简单，和一个完全陌生的人纠缠，和被曾经信任的人纠缠，后者简直让人头疼一百倍。有些人特别擅长伪装，一开始你可能觉得他们很靠谱，甚至会分享一些隐私给他们。但谁知道呢？也许他们的真面目连“有没有良知”都难说。好消息和坏消息𐟓… 好消息是，大多数人都是有良知的，值得信任。即使你把他们当作朋友，倾诉你的困境、担忧和隐私，他们也不会随意泄露。即使他们不能保守秘密，导致关系破裂，也不会继续纠缠你，只是不再做朋友而已。坏消息是，确实有那么一小撮人，反社会人格者，这种人比其他类型的错误更严重，伤害也更大。他们就像烂泥一样，不断纠缠、吞噬你。这些人一点都不能信任，但往往在你意识到这点时，已经太晚了。你已经卸下心防，经历了各种不对劲的事情，才发现对方不对劲。想远离他们，反而被纠缠，甚至因为知道你的一些隐私，担心他们会做出极端的事情。如何应对纠缠者？𐟛᯸ 首先，要警惕起来，认识到自己的真实感受，比如“勉强的、不开心的”。其次，冷处理和远离是对的。最后，允许自己的情绪发生。踩到狗屎是难免的，清理干净就好。这是一剂预防针，以防遇到更臭的狗屎。结语𐟒ꊊ希望大家都能保护好自己，“你与跳梁小丑互动，就正中他下怀。什么是下作？其实就是一个人希望把你拉入他的逻辑泥坑，一起在不堪中过着毫无希望的人生。他有大量的时间精力无处发泄，就等着你接他的招。你以为你能说服他改变他感染他带动他，最后你发现，你唯一能做到的，就是每互动一次，就给对方输出人生的动力一次。人还是要跟自己看得上的人在一起，看不上的人，笑眯眯的认输，不发出一个音。能够承认傻子赢，你就真的开挂了。因为你会选择了，不会在不堪的磁场呆一秒钟了。” 希望这些建议能帮到大家，保护好自己，远离那些纠缠不休的朋友。

焦虑的根源：这些坏习惯你中招了吗？焦虑，这个现代人普遍存在的问题，其实很多时候都是因为我们的一些不良习惯导致的。今天，我就来聊聊这些习惯，看看你是不是也中招了。不要反复回味过去的痛苦 𐟌🊊领导批评你了，和朋友吵架了，或者过去有让你后悔的事，你总是反复在脑海里回放，不断咀嚼这些糟糕的情绪。这样做只会让你陷入内耗，白白浪费能量。其实，很多事情发生了就过去了，让它们穿过你的生活，不要拿一次性的事折磨自己无数次。不要总是提前焦虑 𐟌🊊比如，过几天要面试了，你就开始担心答错问题、面试失败，整个人吃不好、睡不好。等到面试那天，发现其实没那么难，实际情况也没你想的那么糟糕。你会发现，很多你焦虑的事都没发生，提前焦虑只是白白消耗了你的精力。现在我只想做好眼前的事，至于明天会发生什么，等明天再说吧。不要在意别人的看法 𐟌🊊以前我不敢在地铁上看书，怕别人觉得我装。每次出门也总会担心别人的目光，怕别人觉得我走路姿势奇怪，或者穿得有问题。做事之前，第一反应是想别人会怎么看我，把自己弄得小心翼翼。后来在《被讨厌的勇气》里读到“课题分离”时，被点醒了。别人怎么看是别人的事，我怎么做是我的事，我不需要为别人的想法买单。生活是自己的，天大地大，自己最大。不要过度反思自己 𐟌🊊我发现过度反思自己的人，过的都不快乐。聊天时发觉别人情绪不对，就觉得是不是自己说错了什么。工作中出现一点问题，就把责任往自己身上揽。这种精神折磨，比这件事本身的后果带给你的影响还要大。其实，社交上很多细节都经不起推敲，让自己“钝”一点，不断在心里默念“问题不大”，可以免去很多不必要的自责和烦恼。不要预设困难 𐟌🊊很多人还没开始做事，就提前预设很多糟糕的结果，越想越不敢行动，被自己的假设所困住。我刚开始做自媒体时，也担忧自己会不会做不起来，但不试试怎么知道自己行不行。在过程中，我发现自己文笔不强，我就去学写作；没东西可写，我就去输入；上班时间紧，我就挤时间写。预设只会制造问题，只有行动才能解决问题。如果你真的想做，干就完了。过度思考，只会平添烦恼。希望这些小建议能帮你减少一些不必要的焦虑，生活得更加轻松愉快！

「森林驿站超话」圈子虽小舒服就好很喜欢的一段话:“人与人之间是会互相吸引的，在坏的关系里你会越来越糟糕，而在正确的关系里你会越来越好。"落落大方，好好生活，避开那些能让你变糟糕的人和事，用你最好的磁场，去感召同磁场的人。慢慢你会发现，干净的语言，变小的卷子，规律的生活，独处的时光，积极的工作，最让人舒心。简单的爱，中意的人，不累人，不费神，不刻意的余生，这大概是每个人的追求！

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