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社恐快跑最新视觉报道_社恐快跑软件下载(2024年11月全程跟踪)

内容来源：方新你好影院所属栏目：热点更新日期：2024-11-28

社恐快跑

一日三餐：闪婚后的平淡日常《一日三餐》作者：多梨【日常婚后文，请阅读排雷】文案：夏皎和温崇月的闪婚故事，从见面到领证，仅用了不到二十四小时。相亲第一天，两人相对而坐。夏皎双手规矩地放在膝盖上，就像在课堂上回答老师的问题，小心翼翼地对温崇月说：“……好久不见，温老师好。” 【以下是高亮雷田，请认真阅读，但凡有一点不适就及时退出，快跑！千万别抱有‘说不定后面会好起来’这种想法！快跑。】线下社恐线上社交牛逼症X任意场合游刃有余社交达人美食X先婚后爱（闪婚梗）男女主年龄差八，非师生文，温崇月曾短暂辅导过夏皎，距离再见面已经超过8年多，在辅导期间，绝无任何超出师生之外的违规感情不会很长，两人四季，一日三餐，大概会涉及到许多关于吃的描写，日常平淡向，请谨慎阅读wwww 再度排雷：非人间真实系列，女主拖延症+社恐+轻微讨好型人格，男主就是喜欢她，并不建议喜欢将男主当儿子的读者阅读，男主控请避雷关于排雷的再再再度补充，因为作者能力和爱好、眼界有限度，有些东西或许我没有意识到是雷点，只能尽量将一些比较常见的雷标注出来，欢迎在第一章下为后来者排雷，但不接受侮辱性字眼或者故意曲解含义、臆想的排雷，也希望入坑前能够看第一章的排雷，祝阅读愉快。

《一日三餐》小说介绍夏皎和温崇月从第一次见面到领证，整个过程不到二十四小时。相亲的第一天，两人面对面坐着。夏皎双手规矩地放在膝盖上，就像在课堂上回答老师的问题一样，小心翼翼地对温崇月说：“好久不见，温老师好。” 𐟚裀重要提示】这本书有高亮雷区，请认真阅读，如果觉得不适，请及时退出，千万别抱有“说不定后面会好起来”的想法！快跑！ 𐟍𝯸【美食与先婚后爱】这本书以美食和先婚后爱为背景，男女主角年龄相差八岁。温崇月曾在八年前短暂辅导过夏皎，两人再次见面时，夏皎已经八年多没见到他。在辅导期间，两人之间绝没有任何超出师生关系的感情。 𐟓…【短篇故事】这本书不会很长，主要讲述两人四季、一日三餐的生活，涉及很多关于吃的描写，日常平淡向。请谨慎阅读。 ⚠️【再次提醒】这不是人间真实系列，女主有拖延症、社恐和轻微讨好型人格。男主喜欢她，所以男主控请避雷。

【「杭州小青社恐现场」「在杭州遇到蛇大家的反应亮了」小青，是你吗？】【近日，网友在杭州九溪遇上“青蛇 ”，引来好大一群人围观，有人举起手机拍照，有人驻足观看。别的地方：有蛇快跑！杭州：是小青！秋燥蛇燥，如果在野外遇蛇，千万不要惊扰它，更不可徒手抓捕哦～杭州电视台综合频道的微博视频

佳能镜头大揭秘：从新手到高手的选择 𐟌Ÿ RF50 1.2：小朋友的专属镜头首先登场的是RF50 1.2镜头，这可是为我家小朋友量身定做的。原本看中了RF85 1.2，但考虑到焦距太长，不适合小朋友，于是选择了这款50的。画质确实没得说，是这几个镜头里最好的。不过，每次拍小朋友都得追着她跑，腿都快跑断了！ 𐟔砒F70-200：重磅炸弹接下来是RF70-200镜头，这是我买的第一个镜头。它确实很方便，但问题在于太重了，而且特别显眼。作为一个社恐患者，拿着它出门总觉得有点不好意思。每次拍几张就想把相机扔掉，手酸得不行。所以这个镜头用得最少。 𐟌ˆ RF24-70：我的新宠然后是RF24-70镜头，这是我在香港买的，价格大概一万五千多。这是我最近最喜欢的一支镜头，方便又不重，画质也不错。有人说变焦镜头不如定焦，但我觉得发朋友圈或者转手机上完全够用。 𐟓𘠥𐏧—𐧛‚：旅行好伙伴最后是小痰盂镜头，它真的很小很轻，放在相机上几乎没存在感。出去旅游只想简单记录一下的话，它是最合适的选择。而且价格最便宜，性价比超高。 𐟒ᠩ—ꥅ‰灯：备而不用至于闪光灯，虽然很少用到，但我觉得应该有一个。它确实是好灯，只是个人习惯和拍照需要不太实用。 𐟓𗠧…秉‡分享最后分享几张照片：前两张是RF50 1.2拍的，中间两张是RF70-200拍的，后面两张是RF24-70拍的。还有两张是幼儿园义工活动拍的照片，被家长抓拍了，觉得拿相机挺帅的，就分享出来啦。最后两张是环球影城拍的，用小痰盂拍的，有点手机拍照的感觉。总结一下：每个镜头都有自己的特色和用途，选择适合自己的才是最重要的。希望这些分享能帮到大家！

玩吧APP：让你停不下来的5款小游戏 𐟎P：玩吧 𐟓𑥹𓥏𐯼šIOS｜Android 𐟫稿™款APP内置了超多小游戏，涵盖了模拟经营、休闲娱乐和对抗竞技等多种类型。所有游戏无需下载，即点即玩，且无广告干扰，纯净体验！ ✏噜噜喵爱猫人士必玩！这款游戏让你体验云养猫的快乐，还可以装饰自己的小屋，与猫咪互动，可爱到融化你！ ✏春秀路上的百货店经营一家百货大楼，体验多种店铺类型，如水果店、服装店、咖啡店和奶茶店等。画面精美，店铺风格各异，还有NPC对话互动，让你感受经营游戏的乐趣。 ✏我的颜色世界模拟经营游戏爱好者的首选！经营店铺、招揽员工、解锁设施和食材，沉浸式搬运货物。还可以与朋友或闺蜜绑定成为合伙人，共同建设小店，解锁更多连锁店。游戏中的小细节丰富，如抓小偷、管理员工、为外卖小哥备货等，让你参与感满满。 ✏卧底快跑可以组队玩的游戏！在游戏中扮演键盘侠，与朋友或对象一起玩，还能认识新朋友。克服社恐的好方法，就是多玩玩吧的社交游戏，不出门也能交到朋友。 𐟧𖥿릝姎饐篼Œ寻找你的本命游戏和伙伴吧！在这里，不需要氪金，也不需要为了奖励疯狂看广告，就能享受游戏的乐趣。

社恐必备：第一次去健身房的全攻略嘿，社恐的小伙伴们！第一次去健身房是不是让你有点紧张？别担心，我来给你一些实用的小贴士，帮你轻松应对。穿搭指南 𐟑— 首先，装备要齐全！运动内衣、运动鞋、水壶和耳机（耳机是社恐人的必备！）这些都是必须的。如果你不想太显眼，可以选择宽松的运动衫或者健身服。器械使用指南 𐟏‹️‍♂️ 提前准备：在网上搜索一下器械的使用方法，这样你就不至于一头雾水了。大胆提问：如果在健身房，不妨大胆向教练或者其他健身爱好者请教，他们一般都会很乐意帮忙的，不用害羞。心理准备 𐟒ꊨ‡ꤿᦻᦻ᯼š记住，自信是最美的！第一次之后就会有无数次：有了这次经验，下次就会更轻松。专注自己：不要在意别人的眼光，专注于自己的目标。健身计划 𐟏ƒ‍♀️ 热身运动：跑步机：斜度1，速度5-6，快跑10分钟开合跳：每组30次，每组相隔15秒，做5组高抬腿：每组30次，每组相隔20秒，做5组无氧运动（阻力训练）：哑铃负重、杠铃负重、弹力带负重、卷腹等有氧运动：跑步机、椭圆机、划船机、有氧操、动感单车等慢跑建议：斜度1-3，速度8-10 爬坡建议：斜度8-10，速度6-8 伸展运动：按压伸展胳膊、腿，泡沫轴按摩，筋膜枪放松小贴士 𐟌Ÿ 如果你社恐比较严重，可以选择一些没有推销的自助健身房，比如24/7 FITNESS。他们的营业时间是全天候开放的，而且有专业的健身教练可以给你专业的训练建议。希望这些小贴士能帮到你，让你第一次去健身房的经历变得轻松愉快！加油！𐟒ꀀ

社交恐惧or社交达人？平衡之道，你也能掌握！你是否在聚会时感到手足无措，仿佛自己是透明的小怪兽？又或者，你是否总是人群中的焦点，却偶尔也渴望一丝宁静？别怕，你并不孤单！这其实是社交恐惧症（社恐）与社交达人症（社牛）的两种极端表现。社恐小伙伴，看过来！面对人群，深呼吸，告诉自己“我可以”。小步快跑，从简单的交流开始，比如微笑、点头。加入兴趣小组，找到志同道合的朋友，让交流更自然。记住，每个人都有自己的节奏，不必急于融入每个圈子。社牛宝贝们，听我说！你是派对之星，但别忘了给自己留一片静谧的天空。学会倾听，不仅仅是讲述自己的故事。在人群中适时地后退一步，观察、感受，你会发现不一样的风景。平衡你的社交能量，让每一次交流都充满意义。最重要的是，无论是社恐还是社牛，我们都应尊重自己的感受，同时也理解他人的不同。社交是一场舞蹈，需要双方的默契与配合。在这个过程中，学会调整自己的步伐，找到属于自己的节奏。记住，真实的你，永远是最吸引人的！

中午路边打了一个萝卜快跑，听说是无人驾驶，我才选它的。万万没想到驾驶室内居然坐着一个人，一个男人，戴着口罩。社恐的我表示好紧张，冲着无人去的，结果坐着一个安全员。开始和安全员寒暄没话找话，安全员礼貌客气地说： “请您系好安全带，有什么问题可以问客服。” 语气神似机器人，我立马闭嘴了。这一趟花了3.75元，比打滴滴便宜多了，车上空调冷气很足，安全员很安静，行程结束，我给了5分的好评。

男子不爱社交长期不说话致语言退化：孤独身影与渐弱语音波惊！宅家达人竟因沉默太久，语言能力告急？这可不是段子，是真实发生的“社交冬眠”后果！那位哥们儿，长期蜗居避世，话匣子生锈，语言退化成“原始”模式，让人不禁唏嘘——社交，你真的“戒”得了吗？在这个快节奏又紧密相连的世界里，他选择了一条少有人走的路，却意外踏入了“失语”的雷区。咱们得聊聊，社交恐惧症患者们，如何在重重心理障碍中破茧而出，拥抱多彩人生？第一步，小步快跑！别怕迈出那一步，从线上社群开始，匿名交流，慢慢找回说话的感觉。记得，每一次敲击键盘，都是心灵的一次小飞跃！第二步，勇敢面基！挑个安全的环境，和同好们来个面对面，你会发现，原来大家都有小尴尬，但笑容真的能融化一切坚冰。第三步，心理建设不能少！认知行为疗法，正念冥想，都是好帮手。告诉自己，每一次尝试都是成长，不完美才是真实的自己。记住，世界那么大，总有属于你的舞台。别让沉默成为你的囚笼，勇敢发声，让生活因交流而精彩！那么，问题来了：你是不是也曾有过“社恐”的瞬间？或者，你身边有这样的朋友吗？快来分享你的故事，一起为打破沉默加油吧！#男子不爱社交长期不说话致语言退化# 你怎么看？留言区见！#金秋动态创作赛#

Wamburun宿舍，住吗？ 𐟏 Wamburun Hall宿舍，真的是让我又爱又恨的地方！ 𐟎‰ 适合人群：心态年轻、喜欢热闹、喜欢喝酒、喜欢蹦迪、夜猫子、不怕噪音的朋友们。 𐟏ƒ‍♂️ 快跑人群：需要自己空间、爱干净、长睡眠者、需要上早课、不爱和喝酒的、需要安静的朋友们。 𐟌™ 我的经历：我本以为自己能适应公共卫浴和厨房，毕竟之前住过学校六人间。但现实给了我一记响亮的耳光！房间小得可怜，几乎是我见过除了Burgmann最小的了。行李箱根本放不下，我只能选择运走。冰箱小得像个保温箱，想一次多买点东西几乎不可能。房间没有热水，晚上寒冬刺骨的水让人瑟瑟发抖。再加上设计不合理，刷牙要么鞠躬要么磕头。 𐟎‰ 宿舍活动：宿舍的活动基本都是喝酒蹦迪，我感兴趣的不多。每天晚上，隔壁的study room都有大家自发组织的蹦迪喝酒局，噪音巨大。有晚上12点拿着大喇叭在走廊里游荡的，有凌晨两点在宿舍尖叫聊天的，甚至有直接砸房门的！ 𐟛️ 睡眠问题：从开学开始，每天晚上被吵醒。有一次，两个白男直接用东西砸了房门，然后在走廊里狂笑。今天我去问隔壁大哥，他说啥都没听见，真是佩服大家的好睡眠。 𐟚𝠥…쥅𑥎•所卫生：公共厕所的卫生情况也不尽人意。马桶圈上经常有液体渍，或者真的有人不冲洗手间。 𐟍𓠥š饭区域：这层的做饭区域感觉是大人聚集地。每天人都能把灶台坐满，就是纯坐在bench上，陪着做饭的一个哥们聊天，他们坐在灶台上看着，我在上面做饭，感觉我已经社恐的钻地里了。 𐟌Ÿ 宿舍的好处：我终于遇到了很多本专业的同学，活动非常多，但基本都是社交活动（就是边蹦边喝酒）。暖气不错，我终于理解了澳洲人的穿搭。隔音不错，完全听不见邻居讲话，但不影响每天把我吵醒，可见有多嗨。另外床很舒服，基本是来澳洲所有宿舍酒店最满意的床垫了。 𐟓⠦€𛧻“：如果你申请宿舍，请三思！你能不能接受这样的环境？如果你接了宿舍，不要住一楼！不要住一楼！不要住一楼！不要对着里面，对着外面！ 𐟒ᠥ𐏨𔴥㫯𜚊选择宿舍时，一定要考虑自己的需求和生活习惯，避免不必要的麻烦。

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