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内容来源：方新你好影院所属栏目：导读更新日期：2024-12-05

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40件冬日暖心小事，让你幸福满满！希望这些小贴士能帮你在寒冷的冬天里保持温暖和活力！冬天是一个疗愈和创造的好季节，让我们一起试试这些让你感到开心的小事吧！身体篇 𐟧𘊦—香見‰开窗帘，让阳光洒进房间：感受第一缕阳光的温暖。每天做10分钟瑜伽：保持身体平衡和灵活。试试晨跑，哪怕只跑5分钟：呼吸新鲜空气，活力满满。泡一个暖暖的香薰泡澡：放松身心。喝一杯姜茶或热柠檬水：暖胃又提神。每天做20个跳跃运动：保持活力。换一套保暖的睡衣：温暖舒适。用暖水袋暖手暖脚：温暖整个冬天。坚持用润肤乳保湿：呵护皮肤。做一次热石按摩或足疗：放松身心。自制一锅养生汤：滋补身体。学习一段舞蹈动作：释放能量。做一次大扫除，清除负能量：焕发新气象。跟着健身视频尝试新运动：挑战自我。每天散步15分钟，呼吸新鲜空气：享受大自然的美好。早睡早起建立健康作息：保持精力充沛。坚持护肤，给自己一次面膜护理：呵护肌肤。换一个新的发型或发色：焕然一新。戴好手套围巾，尝试户外运动：享受冬日乐趣。按摩自己的肩颈，缓解僵硬：放松身心。心灵篇 𐟒튦䩥†™下三件感恩的事情：珍惜生活中的美好。阅读一本提升心智的书：拓宽视野。尝试冥想5分钟：静心思考。写一封信给未来的自己：寄出未来的希望。在日记中记录冬天的小确幸：留下美好回忆。每天学习一个新单词：不断学习，不断进步。听一集励志播客：汲取正能量。制定新年目标：明确方向，努力前行。画一幅表达心情的小画：释放情绪。制作一个愿景板：明确目标，勇往直前。在星空下静静发呆：享受宁静时光。为自己设定每日正念练习时间：保持积极心态。制作一个属于冬天的音乐歌单：享受音乐带来的快乐。看一部鼓舞人心的电影：感受电影的力量。自己尝试写一篇文章或诗：表达内心的感受。用一整天断网放松：享受与世隔绝的宁静。换一个新的书签开始新书：开启新的阅读之旅。设置健身锻炼小目标：逐步实现目标。试着多笑，提升内在能量：笑容是最好的化妆品。给自己一段自由发呆的时间：享受自由思考的时光。社交篇 𐟑助‚€请朋友喝下午茶或热巧克力：享受与朋友的时光。给久未联系的朋友打个电话：保持联系，增进感情。和家人一起装饰房间过冬：共同创造温馨氛围。参加一个志愿活动：为社会贡献一份力量。学会一个可以分享的小魔术：增加生活乐趣。试试和朋友玩桌游：享受游戏带来的快乐。为邻居制作一份小礼物：传递温暖和关怀。和朋友一起去滑冰或滑雪：享受冬日运动带来的快乐。在社交媒体上分享你的冬季灵感：与朋友分享你的快乐。和家人围坐一团讲故事：享受家庭时光。写一封手写信给重要的人：传递真情实意。在家举办一个温暖的冬季小派对：邀请朋友一起庆祝。和孩子们一起堆雪人或打雪仗：享受亲子时光。参加一个冬季线上课程：学习新知识，拓宽视野。拍一张和朋友的冬天合照：留下美好回忆。给朋友准备一份惊喜礼物：传递惊喜和快乐。一起观看节日灯饰：享受节日的快乐。学会说“冬天快乐”用不同的语言：感受不同文化的魅力。试着做一份暖心卡片送给别人：传递温暖和关怀。带父母或朋友去看冬日美景：享受大自然的美好。美食篇 𐟍𒊥�𜚥š一份地道的热红酒：享受冬日暖阳下的美酒时光。自制一份健康版火锅：享受健康美味的火锅时光。尝试不同国家的冬季传统食品：拓宽味蕾的边界。学做一道你从没尝试过的暖胃菜：挑战自我，尝试新口味。每周换一个新口味的热饮：享受不同口味的热饮带来的快乐。做一个家常版热苹果派：享受传统美食带来的快乐。学会制作手工热可可：享受手工制作的乐趣。尝试自制奶茶或花茶：享受自制饮品带来的满足感。烤一盘属于冬天的曲奇饼干：享受烘焙带来的快乐。

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「谭秋爽做奶糖获八方支援」燃月女生参加奶制品大赛，@燃烧的月亮谭秋爽做奶糖时火力不足，乡亲们立刻借来锅和灶，还悉心指导起女生们来，没参加比赛的姐妹们也在帮秋爽扇风、遮阳，看得人heart暖暖！「燃烧的月亮」新浪综艺的微博视频

𐟌Ÿ无限暖暖攻略组成立啦！𐟌Ÿ 𐟎‰𐟎‰ 无限暖暖的姐妹们，你们是不是也在为游戏中的各种关卡发愁呢？别担心，我们暖暖与喵攻略组正式成立啦！𐟎‰𐟎‰ 𐟓 我们目前正在制作互动地图内的标点和部分攻略，虽然还在持续更新中，但我们已经尽力帮助更多的玩家。无论你是手机端还是电脑端玩家，都可以登录上传标点哦！𐟓𑰟’𛊊𐟔 攻略组内虽然不能长出三头六臂，但我们会尽力做到最好。我们希望有更多的玩家加入我们，一起分享攻略，跟进地图上的点位。人多力量大，大家一起加油吧！𐟒ꊊ𐟒젥Š 入我们，你可以和大家一起扯皮唠嗑，玩游戏，录视频搞怪！我们主打一个甜甜蜜蜜的氛围，不是哦～认真做攻略，欢迎来到暖暖与喵攻略组的小家庭，这里有温度也有爱！𐟒–

【孕妇坠崖案当事人谈男子推妻坠海骗保：希望女生清醒】近日，辽宁一男子为骗保把妻子推下轮船坠海身亡的事件引发热议。 11月28日，孕妇坠崖案当事人王暖暖发布视频称，没想到自己遭遇过的悲剧再次上演了，幸运的是自己活了下来。王暖暖在视频中表示悲剧的发生都是有迹可循，避免伤害尽量学会两点：一是与人相处时先学会考察做好背调；二是学会筛选和远离可以大大降低遭遇不幸的可能性。（来源：星视频）

周末能让我放松一下吗？𐟘Œ 姐妹们，你们是不是也觉得，看那些只关注健身的博主有点单调？其实我也是！我更喜欢那些能分享生活、工作、人生态度的博主，感觉她们的生活更立体、更丰富。这样一来，我也能从中学到很多东西，慢慢找到自己的平衡点。 𐟒– 说说我的周末吧：一周七天，前六天我都是满血状态，忙着上课、训练、做饭、学习，甚至还要拍视频、剪视频。到了周日，我就给自己放个假，回到一个人的模式，慢慢悠悠地做个早餐、中餐，打扫卫生、洗衣服，看看书，甚至去大自然走走。这样一整天下来，感觉整个人都被充电了，迎接新的一周也更有劲儿了！ 𐟍𝯸 说到早餐，我的周末早餐可是营养满满的哦！玉米、鸡蛋、坚果，样样都有。广东的天气突然变冷，这么一顿丰盛的早餐吃下来，整个人都暖暖的，感觉特别舒心！ 𐟓𘠦‹照也是我的一大爱好。每次拍完美美的照片，都觉得生活更美好了。汤要倒在大碗里喝，才够满足、够爽！𐟘„ 真是饭量：玉米我吃了整整一根，汤喝了两碗，坚果也吃饱了一包25g。别有饭量焦虑哦𐟘Ž 欢迎姐妹们在评论区跟我分享你们的周末生活！大家一起交流交流吧𐟘˜

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