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如何用读书改变你的生活? 我也希望成为一个“用读书改变生活的人” 《读懂一本书:樊登读书法》是一本教你如何选书、读书和讲书的好书。 书名:《读懂一本书:樊登读书法》 作者:樊登 出版社:中信出版社 关于作者:樊登是樊登读书的创始人、首席内容官和讲书人。 𑨿本书的主题是通过讲书的方式来读懂一本书。全书分为三大部分:如何选书、读书和讲书。 榜즋解𑊦们在读书时是否会遇到以下问题: 读书到底有没有用? 要读哪些书? 现在书这么多怎么挑选? 书读了就忘怎么办? 怎么才能读懂一本书? 《读懂一本书》很好地解答了这些问题。 楈有没有用?耯是一个用读书改变自己生活的人。樊登老师说:读书一是解决问题,二是给生活“增量”勇气,三是练就自学能力。 书方面IPS原则的选书方法: Tools 工具→具有可操作性方法 Ideas 理念→提供新想法 Practicability 实用性→可运用到日常中 Scientificity 科学性→论证过程严谨 总结:科学性和建设性(给生活带来意义、行动和改变) 选好书的依据:看出版机构、作者背景、推荐人、好书中的推荐书单等。 榖Ⱏ悤𝕨满“理解力池子”,掌握7大元素:经济学、心理学、管理学、国学、逻辑学、哲学、人生经验(每个学科都给出了相应的阅读书目)。 养成好的阅读习惯:远离手机、保持连贯性、看完后尝试画思维导图、抓住主题和书本脉络。 榖Ⱏ要的5种能力:逻辑思维、大局观(框架)、语言简洁有说服力、同理心(站在不同人角度)、爱(带着送礼物心态)。 讲书注意事项:素读(讲出作者的本意)、构建坡道(这本书中最打动你的重点放在开场)、用思维导图代替讲稿、心态(讲书是高效读书的方法;不断拓展知识边界,走出舒适区;不要担心受众水平高于自己;做好知识的传播者)。 的收获𑊥狥过思维导图方式梳理框架。 去寻找一本书带来的“坡道”。 在开始讲书之前先尝试拆书。 把看过的书讲给家人或朋友听。 我也希望成为一个“用读书改变自己生活的人”,以教为学是很好的方式,把看过书的书“讲”出来。
电动车充电瓦数怎么看? 最近给电动车充电,发现收费标准有点奇怪。第一次充电是5毛一小时,第二次就变成7毛了。纯粹是出于好奇,想搞清楚这到底是怎么回事。 于是,我开始仔细研究充电器的各种参数。发现这个充电器型号是TLDMQ6001,输入电压是220V,频率50Hz,电流175A。输出电压是60V,最高可以到73.5V,电流3.0A。看起来挺专业的,什么RC012023-12,执行标准0B/72947.1-208,铅酸蓄电池充电器,介电前请阅读使用说明书。感觉像是高科技产品。 使用说明书里还提到了一些注意事项:只能在户内使用,防止雨淋;别在高温和密闭环境下用;接通或断开电池前先开电源;红灯亮表示充电中,绿灯亮表示充电结束,要及时切断电源,别长时间空载;机内有高压,别自行打开,极性别接反;别给不可充电的电池充电;还有爆炸性气体环境谨防火焰或火花,充电过程中提供足够的通风。看来这充电器还挺讲究安全的。 最后,充电器的制造厂家是南京西普尔科技实业有限公司,还贴了合格标签。看来这充电器还是挺靠谱的。튊总之,这次充电经历让我对电动车充电器的构造和工作原理有了更深的了解。看来以后还得多学学这些高科技产品啊!
英语启蒙阅读常见问题及解决方法 三、孩子朗读英文书读不好怎么办? 在解答这个问题前,我想先和大家分享美国著名阅读专家吉姆ⷥ𔔥首栗“水库理论”。 想象一下,孩子的大脑中有一个巨大的蓄水池,叫做听力词汇库(0号水池)。只有当这个库里装满了足够多的可理解性听力词汇,才会冲开第一道堤坝,填满孩子的口语词汇库(1号水池)。接下来,第二个冲开的堤坝是阅读词汇,最后才是写作词汇。这就是语言学习的顺序,先听,后说,再认识字,最后才能写字。 所以,如果我们希望发展孩子的语言,不管是英语还是汉语,都需要先填满孩子的听力词汇库,也就是最大的那个水池。 孩子无法很好地朗读英文书,一个主要的原因是孩子还没有积累足够多的听力词汇,听力词汇库的堤坝没有冲开,他的口语词汇水池中是没有积蓄的,所以他无法轻松地读出来。 因此在启蒙初期,家长要先把时间和精力放在填满孩子听力词汇库上,不急着让孩子开口跟读英文书。 这里给大家打个比方,有两个刚开始英语启蒙的宝宝,贝壳和牡蛎。 贝壳小朋友的妈妈每天晚上用10分钟时间给贝壳朗读5本书。假如一本书能帮孩子积累1个新的听力词汇,那在10分钟里贝壳积累了5个新的听力词汇。 同样是10分钟的时间,牡蛎小朋友的妈妈逼着牡蛎反复朗读1本书,孩子和家长一肚子气不说,只帮孩子积累了1个新的听力词汇。 这样,贝壳宝宝一年积累了1825个听力词汇,而牡蛎宝宝只积累了365个听力词汇。 假设冲破口语词汇堤坝的条件是听力词汇积累满400个,那么贝壳宝宝会在3个月左右的时候开始口语输出,而牡蛎宝则需要一年左右。 而且从口语质量来看,贝壳宝宝也会比牡蛎宝宝好,因为听力词汇越多,意味着口语词汇也就越丰富。 四、什么时候宝宝认英文单词? 认英文单词需要满足两个条件。首先,孩子需要进入文字敏感期,一般是在5岁左右。认字实际上是积累阅读词汇。基于刚才讲到的水库理论,第二个条件是,孩子需要有足够多的听说词汇的积累,才有可能冲开阅读词汇的堤坝,把听说词汇转化成阅读词汇。 在没有满足以上两个条件时,我们刻意引导孩子认单词,就会错过孩子发展听力、口语的最佳时机,影响后期阅读能力的发展。另一方面,会让孩子排斥阅读,因为孩子一拿起书就会想到枯燥、机械的认字,这会消减他们的兴趣。 所以,在早期,家长应该是口头上朗读英文,引导孩子关注图片。
少儿英语启蒙:听说读写的那些事儿 启蒙这事儿,当然是越早越好啦!不过,很多家长都是在孩子上小学一年级或者三年级之后才开始给他们接触英语。所以,今天咱们就来聊聊少儿英语启蒙阶段的听说读写该怎么做。如果您家孩子是一年级或者二年级的小宝宝,那可要认真听哦! 听:蓄水池的输入 我们可以把孩子的大脑比作一个蓄水池,听就是一个输入的过程。在这个阶段,单词的发音、语调、整句输入、不同场景下的对话内容、歌曲、韵律等等,都是孩子接触一门外语必备的输入内容。就像我们教孩子说“爸爸妈妈”、“汽车”、“卡车”一样,或者让孩子听儿歌、看动画片、听家长说话学会中文的过程。 说:先听后说 㯸 说的前提其实是在听的后面。我们倡导先听后说。有的孩子发音不准,其实是因为听得不准。先模仿,再输出,不能一上来就要求孩子说或者翻译,这个是大忌。上完一节课后,别急着让孩子表达或者翻译,孩子还处于一个输入的时期,等他们吸收够了再说。少儿的孩子已经对母语熟练度很高了,这个时候接触的英语发音越纯正,他们模仿得也就越快。 读:原版教材和小故事 少儿阶段建议从原版教材中的小故事开始练习,有能力的可以扩展到牛津树、培生等分级阅读。不过,读书毕竟涉及到识词的过程。如果您的孩子没有接触过英语,也没有接触过高频名词视觉单词等,那您还是先让孩子跟教材一起练习吧。 写:临摹和抄写 ✍️ 少儿启蒙阶段,手部肌肉发育并不完全,但可以进行临摹、抄写等不太繁琐的练习,比如字母占格、单词书写等。我个人还是不建议孩子们刚开始学英语就进行大量书写,第一容易打消积极性,第二确实对孩子手部肌肉不好。 希望这些小建议能帮到各位家长,让我们一起努力,为孩子们打下坚实的英语基础吧!ꀀ
英语启蒙:让孩子爱上讲故事的小妙招 在英语启蒙的道路上,如何让孩子勇敢地开口讲故事呢?这里有一些实用的小技巧,帮助你轻松搞定! 1️⃣ 兴趣是关键 芩斥 ,兴趣是最大的动力。如果孩子对英语不感兴趣,那就像一辆生锈的自行车,想骑都骑不动。所以,活动的多样性非常重要,同时要确保孩子能理解。如果活动太复杂,孩子坚持不了多久。常用的活动有角色扮演(合作)、判断对错(个人)和看动画。记住,选择有趣的语料是关键!一开始,绘本和分级读物怎么选?答案显而易见。自然拼读可以排除。 2️⃣ 蓄水池:理解性输入 每个孩子都有一个语料库,想要孩子输出,首先要确保他们脑子里有足够的单词和句型。这就需要你在输入的时候,提供有语境和运营的语料。这些就像你池子里的小鱼。要让水活起来,而不是死记硬背。方法包括精读和磨耳朵。精读需要好的提问和分析,帮助孩子深度理解。磨耳朵则是听那些曾经理解过的语料。 3️⃣ 激活语言—疯狂输出 ⊥面做到了,现在只需要激活孩子,他们就会输出。如何做?泛读和场景运用。就像是不断把你水库的鱼钓上来。方法有很多:让孩子复述故事、阅读场景接近主题的绘本、做手工创造新的场景并表达等等。重点是引导!好的方法和提问,让孩子通过思考说出答案,而不是问一些简单的单词指认问题。 륾多时候不是你做什么,而是不做什么。比如少做指认单词,多做运用单词;少做跟读,多做问答;少做指读,多做连贯表达训练。这很难,因为后者需要你有耐心去播种和浇灌。但教具这件事,从来都不是拼速度。 希望这些小技巧能帮助你更好地陪伴孩子学习英语,让他们在轻松愉快的氛围中爱上讲故事!
家里有一年级娃?这样做准没错! 最近有朋友问我,家里有个一年级的孩子,该怎么培养阅读习惯?我毫不犹豫地告诉她:疯狂做这件事——亲子阅读! 首先,很多人以为我家孩子识字少是因为没做亲子阅读。其实恰恰相反,我们从孩子三岁开始就每天给她读绘本、经典故事。到了幼儿园阶段,她的阅读量已经相当可观了。当然,每个孩子都有自己的节奏,我们也没强迫她一定要认多少字。 有了大宝的经验,二宝的阅读量更是飙升,每天的阅读量甚至超过了大宝一个月的量。虽然我们没有牛娃的炫耀,但我们也有自己的教训和经验。我们真诚地分享这些,希望能给同频的家长一些启发。 亲子阅读是我认为最幸运的一件事。今天,我想分享一些《朗读手册》中让我受益匪浅的观点: 睡前朗读:世界上最棒的SAT辅导课程其实就在孩子们还小的时候,给他们进行睡前朗读。时间长了,如果孩子们觉得这是一种美妙的体验,他们自然会开始自己阅读。 顺应自然:没必要急着让孩子在6岁或7岁前学会阅读。芬兰的孩子直到7岁才开始学阅读,但他们的阅读成绩却是全世界最高的。所以,让孩子自然发展,不要操之过急。 听力词汇:孩子的大脑中有一个巨大的蓄水池,叫做听力词汇。第一道堤坝是口语词汇。家长要为孩子的听力词汇库装入足够多的单词,多到溢出来,这样口语词汇库就满了。孩子是通过听来学习说的,如果这个词你没听过,那你一定不会说。 阅读词汇和写作词汇:第二道堤坝是阅读词汇,如果你从没讲过一次词,那么在印刷物上看到这个词时,你就几乎不可能懂它的意思。最后一道是写作词汇。如果你从来没有说过或者读过这个词,你又如何知道怎么书写它呢?所有的语言艺术都来源于听力词汇——因此需要有人来填满孩子的听力词汇库。 阅读能力和听力的关系:研究儿童听力的专家表示,孩子的阅读能力和听力在8年级时会达到相同的程度,在这之前,通常听力比阅读能力强。因此,孩子能够听懂并理解无法自己看懂的复杂、有趣的故事。这也是上天送给一年级孩子的最好礼物之一。 总结一下,孩子的阅读分为两部分:一部分是自己每天诵读的,带拼音的读本;另一部分是我读给她听的,难度远超她自己读的那部分。这样做不仅能提高她的阅读兴趣,还能让她在潜移默化中学会更多的词汇和知识。 希望这些建议能帮到你们,让我们一起为孩子们的阅读之旅加油吧!ꀀ
如何用10分钟搞定日计划和复盘? 大家好!今天我想和大家分享一下我如何用10分钟搞定每日计划和复盘的秘诀。这样做不仅让我每天都目标明确,还能让我更高效地完成任务,同时也有更多的成就感和幸福感。下面就来看看我是怎么做的吧! 1️⃣ 今日待办事项 ✅ 首先,我会写下今天要完成的具体任务。这些任务要尽可能地具体和量化,这样才能有计划性和可执行性。比如,我的今日待办事项包括: 读《论语别裁》一章并做笔记 ꠧ𛃤刚功四十五分钟 ♀️ 研习易经一小时 颀工作报告并提交 𑠥布百度两篇 写好这些后,我就有了一个清晰的目标,也有了动力去实现它们。 2️⃣ 今日基础时间 ⏰ 基础时间是指我们每天必须要做的事情,比如吃饭、睡觉、洗漱等。这些事情虽然看起来不重要,但其实对我们的身心健康有很大影响。所以我们要尽量规律地安排好这些时间,让自己保持一个良好的生活节奏。 安排好基础时间后,我就能知道自己每天有多少时间可以用来做其他事情,也能避免因为忙碌而忽略了自己的基本需求。 3️⃣ 今日蓄能/创造时间 蓄能时间是指我们用来充实自己的时间,比如学习、运动、娱乐、爱好等。这些时间可以让我们提高自己的能力,也能让我们放松心情。 创造时间是指我们用来创造价值的时间,比如工作、副业、公益等。这些时间可以让我们实现自己的目标,也能让我们为社会做贡献。 感谢今天的每一件事情,每一个人,每一个机会,让我有机会成长和进步。感谢大家的关注和支持,让我有动力和信心继续前进。 看完我的日计划和日复盘的方法后,是不是觉得很简单又很实用呢?快来试试吧,相信你们也可以像我一样,成为时间管理的小能手,活出自己想要的人生! 如果你喜欢我的文章,请点点小心心哦也欢迎你留言评论告诉我你的想法和建议哦
《了凡四训》:如何找回你的活力? 如果你感觉最近特别无力,仿佛能量被慢慢偷走了,那你可能不是一个人。很多妈妈们最近都在问我这个问题,感觉做什么都提不起精神,整个人无精打采的。其实,这种情况有一个共性:这些人通常都很善良,感知能力特别强,很容易被外界的事情牵着鼻子走。 我们每个人的能量都像一个蓄电池,能给我们信心和力量的事情就是充电,而那些让我们感觉累、心情郁闷、烦躁不安的事情,就像是在耗掉我们的电源。所以,当你感觉无力,做什么都提不起精神时,很可能是你的能量在不知不觉中被耗没了。 那么,我们该怎么做呢? 找到耗能的因素:首先,看看你生活中的哪些固有模式和思维方式在耗掉你的能量,还有哪些人和事在让你感觉疲惫。找到这些因素后,果断断舍离。 每天激励自己:每天写两条激励自己的话语,遇到事情时,去寻找那些能让你成长的一面,并把这个美好的一面写下来。 接触大自然:去感受一下大自然的美好,接触一下自然的力量。 进入高能量的圈子:接触那些充满高能量的人,学习他们的思维模式,这对你的能量恢复也很有帮助。 及时消除内耗:平时遇到事情,不要硬抗,一定要及时消除内耗。 最后,反复阅读《了凡四训》并践行其中的智慧,能帮你一点点找回能量。我自己也在践行这套书籍,相信只要你有心,一定能找回属于你的活力。加油!ꀀ
再过85天,元旦的钟声又将悠扬响起!是不是已经开始小激动,心里默默盘算着怎么给这即将翻篇的一年画上圆满句号,同时为新的一年蓄满能量? 想象一下,85天说长不长,说短不短,足够我们逆袭成时间管理大师,让生活彻底大变身!ꠥ릀导我这就分享几个超实用的小技巧,让你的每一天都闪闪发光,不留遗憾! 1. **设定SMART目标**:别只是“想变得更好”,具体点!比如“每周阅读一本书并写读书笔记”,这样的目标既明确又可衡量,动力满满! 2. **时间分割术**:利用番茄工作法,25分钟专注+5分钟休息,高效又不易疲劳。记得,小步快跑,胜过大步跨越哦!♂️ 3. **优先级排序**:每天清晨,列出任务清单,按重要紧急程度排序。先做必做的,再做想做的,告别拖延症! 4. **自我反思日记**:每晚花几分钟回顾一天,记录下成就与不足,持续改进,让成长看得见! 5. **学会拒绝**:勇敢说“不”,保护你的时间不被无关紧要的人和事侵占。你的时间,你做主!늊6. **奖励机制**:达成小目标就给自己一点奖励,无论是美食、旅行还是小物件,都是对自己努力的肯定! 朋友们,85天,足以让我们蜕变。别让“等过完年再说”成为你的口头禅,现在就行动起来,让每一天都充满意义!那么,你准备好迎接那个更加充实、更加精彩的自己了吗?劊#再过85天就又能过元旦了#,你的新年计划准备好了吗?快来评论区晒一晒,说不定能遇到志同道合的伙伴,一起加油打气呢!倀
四本绘本带你探索电的奥秘 《科学的萌芽》 —— 电灯亮起来了 你知道吗?电灯是怎么亮起来的呢?这本书用简单的语言和生动的图画,解释了电是如何产生的。蓄水池里的雨水流经发电站,带动水轮机转动,从而产生电。这个过程中,水轮机转动带动磁铁转动,磁铁旁边的电线中就会产生电。开关控制连接电灯的电路,使其联通或断开,这样电灯就亮了。这本书还展示了各种发电站,比如火电站、风电站、潮水涨落发电站、温泉热能发电站和核电站。每个发电站都有其独特的原理,比如火电站是通过汽轮机带动磁铁转动产生电,而风电站则是利用风的力量转动磁铁。 《原来是物理呀》 —— 点点黄的电路大冒险 这本书通过点点黄的冒险故事,详细讲解了电路的基本原理。点点黄在电路中扮演了重要角色,让我们更好地理解电流是如何流动的。这本书用直观的图画展示了电的产生和传输过程,非常适合小朋友阅读。 《巴巴爸爸经典故事系列》 —— 巴巴爸爸和圣诞礼物 这本书讲述了巴巴爸爸一家通过各种发电站帮助远道而来的朋友取暖的故事。每个发电站都有其独特的原理和作用,比如火电站、水电站、风电站等。这本书不仅有趣,还能让小朋友更好地理解各种发电站的原理和作用。 《超级大制造》 —— 海上大风车 这本书详细介绍了风力发电的基本原理和大风车的制作过程。通过生动的图画和详细的解释,让我们更好地理解风力发电的原理和实际应用。这本书适合喜欢动手制作的小朋友阅读。 这四本书从不同的角度和深度,让我们更好地理解电的产生和传输过程,以及各种发电站的工作原理。每本书都有其独特的亮点和精彩内容,值得一读再读。
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