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high少前沿信息_high少的真实身份(2024年12月实时热点)

内容来源：方新你好影院所属栏目：教程更新日期：2024-12-02

high少

日本到泰国的9天8晚旅行攻略 9月23日到10月1日，我经历了一次9天8晚的泰国之旅，其中曼谷和普吉岛各住了4晚。以下是一些旅行小贴士和美食推荐： 𐟛‚ 落地签证：费用为2000泰铢，但记得资料一定要符合规定，否则可能会被要求走快速通道并多收200泰铢。比如，照片规定为白底，所以一定要准备白底照片。 𐟒‰ 疫苗证明：可以下载【接種証明書】app，显示英文版，方便出行。 𐟚– 普吉岛交通：推荐使用indriver，价格合理且可以根据司机的照片评分选择服务，体验非常棒！ 𐟍𙠧𞎩㟦Ž訍： Chatramue Chai奶茶：非常好喝！回日本时还买了两袋便携装。 Inter Restaurant：很多当地人光顾，可以看看他们点了什么跟着点。我们尝试了冬阴功汤、木瓜沙拉和バッタイ，但感觉不太成功。 Here High：点了蟹腿肉炒饭、炒皮皮虾，蟹腿炒饭还行，皮皮虾有点干。 Baan Ying Cafe & Meal：点了菠萝饭、粉丝沙拉和椰汁鸡肉锅，味道还行。 Jodd Fair夜市：虽然不大，但美食不少。强烈推荐咸蛋黄蛋糕和火山排骨！ Cheevit Cheeva：在siam广场的这家店，点的甜点酸奶丝配上咸蛋黄和椰奶酱汁真的绝了！太好吃了！ 𐟒†‍♂️ 按摩体验： Health Land：力度适当，按摩的姐姐好像懂脉络，总之超级舒服。 Asian Herb Association：体验一般（本来最期待的是这家按摩），我们点了精油按摩和足部按摩，但没有很舒服。不知道其他的course会不会好一点。这次泰国之旅非常愉快，美食和按摩都让人难忘！

马尼拉BGC探秘：Jellycat 最近去了马尼拉的BGC两次，发现店里的Jellycat玩偶种类明显增加了！虽然相比国内还是少了一些，但已经很不错了。店里有大只的邦尼兔，有白色和粉色两种，小只的害羞邦尼兔则只有深蓝色和棕色，还有小只的巴塞罗熊。店里的玩偶主要是趣味系列和设计分类的，看图就能知道。本来想买个小挂饰，但它们都挺大的，最后入了一个佛洛西独角兽作为伴手礼。包装非常用心，现场手工制作的玩偶大小的收纳袋，还会附上小卡片。价格方面，相比国内便宜了30-50人民币。店名叫Hamley's，位于Central Square, 30th St, Taguig, Metro Manila。工作人员告诉我，还有一家店也有Jellycat，但我没去过。想要对比的姐妹们可以冲一下，那家店叫Fully Booked Bonifacio High Street。总的来说，马尼拉的BGC购物体验还是很不错的，特别是对于喜欢Jellycat玩偶的朋友们。

雅思机考2天备考攻略：听力耳机太给力了！上周突然需要雅思成绩，时间紧迫，于是开始了极限备考之旅。周三凌晨报名，周三写了一天作业，周四周五复习，周六参加雅思机考。结果和一年前差不多，听力部分被卡住了小分，真是后悔没在听力时犯困，那样可能分数会更好。这次考试是在人大考点进行的机考，总体体验不错。不过在考听力时，旁边有个朋友一直登录不进去，周围一群老师围着她解决问题，有点吵。我本来想等他们解决完问题再开始做听力，结果被老师催着赶紧登陆和答题，只能匆忙开始。好在耳机隔音效果不错，这点值得点赞！新系统也很流畅，可以直接highlight，这点很喜欢！口语考试时遇到一个中东口音的考官，他似乎有些连接问题。我跟他说他的网不好，他突然笑了，我怀疑他是不是觉得我是装的！总之，这次备考经历虽然紧张但也有不少收获。希望下次能取得更好的成绩！

深圳游艇生日派对，奢华与自然的完美结合嘿，朋友们！想要一个与众不同的生日庆祝方式吗？我最近有幸参加了一个在深圳的游艇生日派对，真的是太棒了！今天就来跟大家分享一下这个难忘的经历吧！ 𐟛寸首先，选择游艇的种类多得让人眼花缭乱。从豪华的大型游艇到精致的小型快艇，无论你是想要一个私密的聚会还是一场盛大的狂欢，总有一款适合你的派对规模。 𐟌Š 其次，海风和美景都是免费的。在蔚蓝的大海上，感受着微风拂面，眼前是无边的海洋和天空，这种自然与奢华的结合，真的让人心旷神怡。 𐟎‚ 然后，主题装饰可以随意发挥。你可以在游艇上布置各种主题，无论是热带风情、复古风格还是梦幻公主系，海上的生日派对总能给人留下深刻印象。 𐟍𙠥ˆ륿˜了美食美酒。在这样的场合，当然少不了精致的餐点和冰爽的饮品。一边享受美味，一边与朋友举杯畅饮，这才是生日派对的正确打开方式！ 𐟎‰ 最后，娱乐活动多种多样。海上钓鱼、水上摩托、甚至船上DJ现场打碟，保证让你的派对气氛high到爆表。总的来说，深圳的游艇生日派对绝对是一次难忘的经历。在这里，你可以尽情享受生活的美好，与亲朋好友共同创造美好回忆。

糖尿病人嗜睡感觉很累嘿，各位朋友们，今天咱们来聊聊个挺日常，但又容易被忽略的小话题——作为你们身边可能偶遇的内分泌科“守护者”，我发现啊，不少糖友们在控糖路上，偶尔会遇到这么个情况：明明晚上睡得挺早，白天还是像只冬眠的熊一样，嗜睡又感觉特别累。这背后的故事，可没你想的那么简单哦！𐟐𛰟’䊊首先，别急着自责，觉得自己是不是又偷懒没运动或者吃多了甜品。咱们先来个科学的分析，看看是不是血糖在悄悄“捣蛋”。𐟔슊你知道吗？血糖就像是咱们身体的能量加油站，但要是这加油站时不时来个“罢工”或者“过量供油”，身体可就得忙活了。𐟚—𐟒蠨ဧ𓖥䪤𝎦—𖯼Œ大脑就像手机电量告急，自动开启节能模式，让你只想葛优躺；而血糖过高呢，又像是身体里的糖分在搞“狂欢派对”，却忘了邀请细胞们一起来high，结果大家还是累得不行。𐟎‰𐟘𕢀𐟒늊那么，怎么应对这“甜蜜”的烦恼呢？𐟤” 1. **定时监测，知己知彼**：就像打游戏要看血条，咱们也得定期监测血糖，了解它的“心情”。一旦发现异常，及时调整饮食和用药，别让血糖坐上过山车。𐟓ˆ𐟎⊊2. **均衡饮食，拒绝极端**：别因为怕高就拒糖千里，也别因为低血糖就猛吃甜食补救。均衡搭配，蔬菜水果、粗粮细粮都要有，让身体吃得开心又健康。𐟥氟Ž𐟍š 3. **适量运动，激活细胞**：运动不仅能帮咱们消耗多余的糖分，还能提高身体对胰岛素的敏感性，让细胞们更积极地吸收糖分，转化为能量。不过记得，运动要适量，别累着自己哦！𐟏ƒ‍♂️𐟒ꊊ4. **充足睡眠，养精蓄锐**：别小看睡眠的力量，它可是身体修复和充电的黄金时间。保证充足的睡眠，让身体有足够的时间去调整状态，第二天才能精神满满地战斗。𐟛Œ✨ 5. **心态平和，笑对生活**：压力也是血糖波动的“帮凶”之一。学会放松，保持积极乐观的心态，有时候比吃药还管用呢！𐟘„𐟌ˆ 最后，我想说，糖尿病虽然是个长期伴侣，但只要我们掌握正确的方法，和它和平共处并不难。记住，你不是一个人在战斗，有我们医生团队，还有千千万万糖友的支持和陪伴。让我们一起，把每一天都过得有滋有味，健康又快乐！𐟎‰𐟑�‘袀⚕️#健康经验笔记#

多伦多与大瀑布：一次难忘的探险之旅自从我们拿到PR身份后，就开始在加拿大各地旅行，既是为了带女儿四处游玩，也是为了未来定居做准备。这次主要是去大瀑布，顺便在多伦多停留了一下。作为一个“外地人”，我想分享一下这次旅行的感受。 𐟚— 交通体验在多伦多市区开车，真的是一场冒险。400系列的highway（高速）虽然风景优美，但新手司机和路不熟的朋友们要小心，这条路可不是闹着玩的。我们在120起步，130勉强跟车，最后变道时油门踩到底，幸好没有打灯。总结一下：狭路相逢勇者胜𐟘‡𐟘‡。在多伦多的市区（DT），交通状况更是糟糕，堵车是家常便饭，Google map有时候都跟不上车速。侧方位停车时要小心，别忘了打灯倒车。 𐟏蠤𝏥Ž訍我们住在“大狼屋”，这里真的是孩子的天堂。不过要注意，魔法棒系列任务慎玩，真的会让你抓狂。Hilton的瀑布观景房非常不错，但停车要收费。Novotel的停车也要收费，不过服务还不错。 𐟌Š 游玩心得大瀑布的wego出行非常方便，景区内车很少。瀑布真的很震撼，水非常凉，到处都是gift shop，票价也很便宜。Fun Pass在国内也有，但新鲜感一般，票价也很实惠。在多伦多的DT区，电视塔、流浪汉和大楼都差不多，没有什么特别之处。其他地方没去，但Yorkdale比polopark好逛多了。 𐟍œ 美食探索在瀑布区，越南粉没有维多利亚的好吃，但日料自助里的寿司还不错。BP的小姐姐长得不好看，但价格实惠。在多伦多，daldongnae的环境很“韩国”，价格比韩国便宜。我们吃了很多小肠，吃到反胃（两份起点）。 𐟒𐠦ˆ🤻𗦦‚况独立屋像个样的至少200万起，房价真的不便宜。总的来说，这次旅行虽然有些小插曲，但总体体验还是不错的。希望未来还能有机会再来加拿大探险！

我自身是个能量值比较低的人，不过会在某些瞬间能量值爆棚。比如说看到成片的绿色树木、和朋友喝到high，抽𐟚즊𝥈𐨩gh、运动到摄氧量过高等这些moment就像给手机充上电。而且我也喜欢买新鲜东西填充生活，越低能时越喜欢买。我的生活就是如此循环，没什么好也没什么不好。大家都有让生活平衡的方式。所以少点judge多点尊重。

我家宝宝最爱的SSS歌词本到底有啥魔力？我家小宝贝现在1岁3个月，家里已经有4支点读笔和上百本绘本了，其中英文绘本占了三分之二。不过，有一本书特别受他喜欢，甚至超过了彩虹兔和brown bear。没错，就是SSS歌词本！他真的超级喜欢这本书，每天都能点无数遍，收听时间超过一个小时。尤其是SSS歌词本里的歌曲，他简直百听不厌。有时候我会投屏到电视上看视频，边听歌边用手指棒指屏幕，还会配合TPR动作和他一起互动。虽然平时比较忙，大多数时间我都是比较佛系地陪他听歌，但不知不觉中，他真的学会了一些东西。比如，他会随着“Hello”这首歌做clap hands、stomp feet、stretch up high的动作；听到“水母歌”时会 arms up、elbows together；听到“One little finger”时会伸出一个手指，然后up and down，还会做peek a boo的动作。虽然这些动作看起来很简单，但对于一个平时很少接触英语的15个月大的小朋友来说，我觉得真的很棒了。所以，SSS歌词本对于英语启蒙来说，真的是非常有效。市面上有很多版本的歌词本，有分册版、合订版、线圈版、豪华版等等。那到底该怎么选择呢？答案只有一个：选十一桃版本的豪华歌词本！它有很多优点：点读模式多：可以整段、分段点读，还能点读图片和单词。音效丰富：点击动物、交通工具、自然现象、人物表情等都有音效。图文对应：图片源自SSS儿歌里的图片，歌词可以对应到图片上，帮助理解。包含TPR指令：互动效果非常好。支持的点读笔多：有毛毛虫、小蝌蚪、小达人等版本。颜值高：毛毡封面设计，配上手拎绳，颜值高，使用便捷。英语启蒙从儿歌入手，真的是便捷又有效。小朋友也非常喜欢，日常磨耳朵，真的是英语启蒙的利器。真的，一万个推荐，还只要220+，性价比最高的一套书。如果你对SSS的相关资料感兴趣，可以免费分享给你哦！

悉尼顶尖中学分布地图大揭秘！𐟓 探索悉尼的精英教育世界，这里有17所备受推崇的中学，包括两所农业高中和Gosford中学，虽然每年都有不少悉尼学生选择前往。𐟌𞊊𐟏렊ames Ruse Agricultural High School - 男女混校 𐟏렂aulkham Hills High School - 男女混校 𐟏렎orth Sydney Boys High School - 男子学校 𐟏렎orth Sydney Girls High School - 女子学校 𐟏레ornsby Girls High School - 女子学校 𐟏렎ormanhurst Boys High School - 男子学校 𐟏렓ydney Boys High School - 男子学校 𐟏렓ydney Girls High School - 女子学校 𐟏렇irraween High School - 男女混校 𐟏렆ort Street High School - 男女混校 𐟏렎orthern Beaches Secondary College Manly Campus - 男女混校 𐟏렐enrith High School - 男女混校 𐟏레urlstone Agricultural High School - 男女混校 𐟏렃aringbah High School - 男女混校 𐟏렇osford High School - 男女混校 𐟏렓t George Girls High School - 女子学校 𐟏렓ydney Technical High School - 男子学校地图上，红色标记代表James Ruse Agricultural High School，蓝色标记代表排名2-3名的学校，绿色标记代表4-7名的学校，其他学校则用紫色标记。𐟗𚯸 观察发现，北区和西北区域的竞争尤为激烈。如果孩子未能考入前10名的精英学校，家长们可能会面临多种选择：选择距离较远的Penrith、Manly或Gosford，选择当地的普通高中，或者选择私立学校。𐟤” 距离明年大考还有7-8个月的时间，现在努力仍然来得及！𐟌Ÿ加油，孩子们！𐟒ꀀ

纽约绿洲：空中公园魔力 High Line Park，这个隐藏在纽约城市森林中的绿色瑰宝，无疑是现代城市设计的一颗璀璨明珠。经过七年的演变，它变得更加迷人，因为那些原本稚嫩的植物现在已经长得郁郁葱葱，为这座城市增添了一抹自然的色彩。 𐟚‚ 曾经的铁路货运专用线，如今成为了连接曼哈顿和哈德逊港口的绿色走廊。这条废弃的铁路线在1980年被弃用，但幸运的是，它并没有被拆除。在纽约FHL组织的保护下，这条线被改造成了独具特色的空中花园走廊，成为了城市设计和旧区重建的典范。 𐟌🠥œ訿™里，人造与自然和谐共生，铁轨间的草木丛生，为城市中的行人提供了一个难得的自然栖息地。公共艺术品的点缀，更是为这片绿色空间增添了不少趣味。 𐟏™️ 穿行在曼哈顿的高楼大厦之间，High Line Park仿佛是一条通往自然的秘密通道。虽然城市中的钢筋混凝土让人感到压抑，但这里的植物却能带你回到自然之中。 𐟑€ 据说，曾经有裸体男在这里闪现，这成了许多行人在此寻找的一道独特风景。 𐟍𝯸 从三十四街到十四街，沿着High Line Park漫步，你可以轻松前往Chelsea market享受美食，这是一段完美的下午徒步旅程。

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