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山固最新娱乐体验_山固怎么读(2024年12月深度解析)

内容来源：方新你好影院所属栏目：话题更新日期：2024-12-04

3个湿气开关，把藏在身体里的水𐟒榏‰出来 1️⃣ 上焦有水身体清气往上走，浊气往下沉，整个人才会清爽，濕堵在上焦，弥漫脑、颈、胸，头上就会像裹住一样，昏昏沉沉的，略有闷堵感，想咳 . 𐟑‰ 拍尺泽 𐟔Ž 位置：屈肘仰掌，找到肘横纹，在肱二头肌外侧的凹陷处 𐟔Ž 作用：尺泽属于月巿经的水穴，主沉降，把上头的“水气”降下来，再通过（月巿）呼吸“宣发”出去 𐟔Ž 做法：握空掌，适宜的力道拍打肘心，到微红、热即可 2️⃣ 中焦有水濕重困月卑，会制约胃口和消化力，同时失去对水的约束。睡觉流口水，下走在膓道拉肚子，胃气被濕气压制，没有食欲 . 𐟑‰ 敲中渎 𐟔Ž 位置：风市下2寸，站立手贴裤缝，中指指尖为风市，往下三指宽即中渎 𐟔Ž 作用：中，中焦（月卑胃干旦），渎，污水沟，中渎，即中焦的排污通道，通湿、淤、堵、浊 𐟔Ž 做法：握拳用四指关节敲打，稍稍用点力，以酸涨感为宜，敲3~5min . 3️⃣下焦有水湿气往下走，小腿上经络又有堵滞，水液沉在大腿、小腿上，表现出腫、沉重、酸乏感 . 𐟑‰ 按承山 𐟔Ž 位置：人体小腿后正中，用力踮脚时，小腿肌肉出现的尖角凹陷处即为承山 𐟔Ž 作用：沉降的脾土堆积如大山，故名承山，承山固，则月卑固，脾固则濕清，身亦轻盈 𐟔Ž 做法：以拇指指端点压、按揉，顺、逆各50~100次，或用刮痧板刮至微微发红，睡前做更放松#健康养生# #中医# #湿气#

镇江亲子游：那些值得一去的地方和美食镇江，这座江南小城，真的是让我忍不住想再去一次的地方。上次去还是带着孩子，这次又带着他们来了一次，果然没让我失望。北固山：三国历史的缩影 𐟏北固山门票20元，不过因为维护，部分景点没开放，所以收费是半价的。虽然门票不贵，但爬上去还是有点小累的。山不高，但一路上的三国故事特别多，孩子一边听一边爬，不知不觉就爬到山顶了。站在山顶上，远眺扬州，风景真的很美。山的坡度很缓，我家小朋友基本上是自己走完的，真是个小英雄。北固山公园+游船：吹吹江风 𐟚䊊北固山公园是免费的，就在山脚下。第一次去的时候，虽然看到的是长江支流，但还是被震撼到了。坐在江边吹吹风，真的很惬意。游船我们坐的是画舫，每人60元，大约30分钟。不过说实话，游船里的风景一般，价格也不便宜，不太推荐。美食推荐：吃货的天堂 𐟍œ 永安街菜市场：明码标价 𐟥把永安街菜市场虽然不长，但整条街逛下来的感受是，美食类商品单价都不高。建议大家尽量选择有明码标价的商店，避免被宰。陶大面馆：锅盖面的魅力 𐟍œ 来镇江，锅盖面是一定要尝试的。陶大面馆就在街尾，价格从7元到30多元不等。店里有肴肉，很小一块，价格是8元一块。面不是清汤面，咸淡适中，味道很不错。浓香米酿糕：小朋友的最爱 𐟍š 陶大面馆旁边有个浓香米酿糕店，3元一对，很大一个，和发糕差不多，我主要是买给小朋友吃的。纸皮烧麦：美味推荐 𐟥Ÿ 在中间位置，有一家纸皮烧麦店，五丁烧麦3元一个，咸蛋黄烧麦5元一个。味道非常好，个头也大，强烈推荐。粑粑坊：糯米糕的美味 𐟍˜ 粑粑坊的糯米糕，带核桃的最好吃，其次是绵绵糕。我买的是三拼的，超级好吃，走的时候还特意带回家一些。王一洲酒酿糕团：甜品的选择 𐟍王一洲酒酿糕团的桂花赤豆糊和桂花酒酿元宵也很不错，特别是酒酿元宵，我特别喜欢。苏宁广场的美食：粤菜和融合菜 𐟍𒊧›𘩁‡：融合菜苏宁广场的相遇餐厅有套餐和代金券（90元代100元），性价比很高。我们吃过两次，一次在苏宁广场，一次在西津渡，点的菜都没有踩雷。特别推荐外婆烤肉，肉是提前腌制过的，一点都不腻。芳满庭：粤菜的选择芳满庭的粤菜也很不错，有套餐和代金券（90元代100元）。菜心排骨粥、手工年糕烧深海黄鱼和海鲜蚝仔烙都很推荐。值得一提的是他们家有9.9元的儿童套餐，适合大一些的宝宝吃。奶茶店：奶茶爱好者的天堂 𐟥䊊如果你爱喝奶茶，一定要去苏宁广场负一楼逛逛，奶茶店超级多，反正我认识的奶茶店在这都找到了。总的来说，镇江真的是一个让人心情愉悦的城市。如果你刚好在镇江旅行，希望这些推荐能为你提供一些便利。

身体3个湿气开关，把藏在身体里的水揉出来上焦有水身体清气往上走，浊气往下沉，整个人才会清爽，濕堵在上焦，弥漫脑、颈、胸，头上就会像裹住一样，昏昏沉沉的，略有闷堵感，想咳拍尺泽位置：屈肘仰掌，找到肘横纹，在肱二头肌外侧的凹陷处作用：尺泽属于月巿经的水穴，主沉降，把上头的“水气”降下来，再通过（月巿）呼吸“宣发”出去做法：握空掌，适宜的力道拍打肘心，到微红、热即可中焦有水濕重困月卑，会制约胃口和消化力，同时失去对水的约束。睡觉流口水，下走在膓道拉肚子，胃气被濕气压制，没有食欲敲中渎位置：风市下2寸，站立手贴裤缝，中指指尖为风市，往下三指宽即中渎作用：中，中焦（月卑胃干旦），渎，污水沟，中渎，即中焦的排污通道，通湿、淤、堵、浊做法：握拳用四指关节敲打，稍稍用点力，以酸涨感为宜，敲3~5min 下焦有水湿气往下走，小腿上经络又有堵滞，水液沉在大腿、小腿上，表现出腫、沉重、酸乏感按承山位置：人体小腿后正中，用力踮脚时，小腿肌肉出现的尖角凹陷处即为承山作用：沉降的脾土堆积如大山，故名承山，承山固，则月卑固，脾固则濕清，身亦轻盈做法：以拇指指端点压、按揉，顺、逆各50~100次，或用刮痧板刮至微微发红，睡前做更放松 #健康养生 #健康知识科普 #湿气 #湿气重 #湿气怎么除

潭以长流乃称远，山固直上而成高。 #写字静心# #原创书法作品# #毛笔字#

镇江三山一日游：千年诗韵与传奇故事 𐟌Š 焦山：江中的诗意孤岛从码头乘船出发，焦山的宁静与美丽便扑面而来。水波荡漾，波浪线与水浪交织，仿佛在诉说着千年的故事。波光粼粼的水面，让人产生一种错觉，仿佛自己成为了江中的一片浮萍，随波逐流，无拘无束。登上焦山，仿佛穿越了时空。古木参天，绿树成荫，定慧寺的钟声回荡在山间，诉说着岁月的变迁。焦山碑林里，古老的石碑见证了无数文人墨客的情怀，承载着历史的记忆。 ⛰️ 北固山：天下第一江山的豪情离开焦山，来到北固山。这座山因“天下第一江山”而闻名于世，三面环水，形如半岛，悬崖临水，形势险要，风景壮美。站在北固楼上，极目远眺，江水滔滔，千帆竞发，心中涌起一股豪迈之情。仿佛能看到三国时期，孙权在这里指点江山，周瑜在这里挥斥方遒，那一段段英雄传奇在眼前一一浮现。 “何处望神州？满眼风光北固楼。”辛弃疾的这句词，道尽了北固山的壮丽与豪情，也让每一个来到这里的人，都不禁沉浸在那一段波澜壮阔的历史之中。 𐟐 金山：神秘的传说之地最后，来到金山。这里有着神奇的白蛇传说，那一段人妖相恋的故事，家喻户晓，流传千古。白娘子为了爱情，不惜水漫金山，与法海展开了一场惊心动魄的较量。漫步在金山寺中，那庄严的佛像、古朴的建筑，仿佛都在诉说着这段传奇的过往。除了白蛇传说，金山还有着瘗鹤传的故事，那一只只仙鹤在传说中翩翩起舞，为这片土地增添了一份神秘的色彩。金山寺依山而造，殿堂楼台层层相接，形成了“寺裹山”的独特风貌，让人不禁感叹古人的智慧与创造力。

镇江一日游，历史与美食双享 𐟎ˆ哈喽，小伙伴们！想要一天之内，既品味历史的厚重，又享受美食的诱惑吗？那就跟我一起，从丹阳出发，开启镇江一日游吧！北固山的霸气、西津渡的古韵、金山寺的传奇，都在等着我们去探索哦！𐟚€ 𐟎ˆ行程小抄: 北固山->西津渡->金山寺 𐟏ž️北固山探秘早上8点，我们准时从丹阳出发，第一站就是霸气的北固山啦！𐟌„一走进牌坊，就能感受到“京口第一山”的非凡气势。沿着东吴古道，我们可以一路探访试剑石的神秘剑痕，还有铁塔散发出的唐代风韵。别忘了去欣赏“天下第一江山”石刻的壮阔视野，还有甘露寺那古老的钟声哦！𐟔”登上北固楼顶，镇江的全景就尽收眼底啦！这里的门票是40元/人，建议大家游玩2-3小时，好好感受历史的厚重。 𐟍œ午餐时间：西津渡美食街离开北固山，我们坐公交直达西津渡。这里的青石板路，仿佛诉说着千年的故事。𐟓œ当然，除了历史，这里的美食也是不容错过的！地道的镇江锅盖面，卤豆干，还有老酸奶，每一口都是传统手艺的精华，让人回味无穷。𐟘‹ 𐟏›️西津渡古韵午后，我们继续西津渡的旅程。昭关石塔见证了元代的辉煌，救生会和观音洞则诉说着古老的传说。𐟓–登上云台阁，江风拂面，古街的美景就尽收眼底啦！这里的建议游玩时长是1-2小时，大家可以悠闲地品味这里的古韵。 𐟏漢‘山寺传奇下午2点，我们转战金山寺。这里的大雄宝殿庄严肃穆，慈寿塔顶的江天一色更是美不胜收。𐟌…还有神秘的白龙洞、法海洞，每一步都仿佛踏在历史的厚重之上。门票可以提前在线预订享受优惠哦！建议大家在这里游玩2小时，好好感受金山寺的传奇魅力。 𐟍𒦙š餐推荐：金山寺素斋馆游玩结束，金山寺的素斋馆在等着我们啦！这里的锅盖面清淡刮油，配菜丰富，简直是夏日的好选择。𐟍œ吃上一口，仿佛一天的疲惫都烟消云散了！ 𐟚—交通小贴士在镇江市区，无论是公交还是自驾都非常便利。景点之间可以乘坐公交或打车，轻松转换，让大家的旅程更加顺畅。𐟚Œ ✨贴心提示 1️⃣ 记得提前查看天气预报，合理安排行程哦！ 2️⃣ 门票可以提前在线预订，避免现场排队等待。 3️⃣ 镇江的美食丰富多样，除了锅盖面，还有肴肉、香醋等值得一试。𐟘‰ 一天的镇江之旅就这样结束了，历史与美食相伴，每一步都是新的发现。快来亲身体验吧！𐟎‰感谢大家的关注和支持哦！有任何问题都可以随时告诉我哈！

茅山探秘，历史与自然交融朋友们，有没有想过在一天之内穿越历史与自然，感受千年的文化沉淀和大自然的鬼斧神工？今天，我就带大家来一场说走就走的茅山一日游！𐟎‰ 𐟎ˆ行程小抄: 西津渡->云台阁->北固山->焦山->句容茅山 𐟌ž 早晨：西津渡的历史风情一早，我们来到了充满古韵的西津渡。走在这古街的石板路上，仿佛能听见历史的回声。两旁的梧桐树影斑驳，像是时光留下的印记。别忘了尝试这里的特色美食——锅盖面和梅花糕，一口下去，就能感受到镇江深厚的美食文化。 𐟏ž 上午：云台阁的壮丽美景离开西津渡，我们攀登至云台阁。虽然山路有些陡峭，但20元的门票费用真的是物超所值。云台阁内充满了历史韵味，而登上阁顶，更是能将镇江的全景尽收眼底。这里的5分钟电影，更是能带你穿越镇江的历史长河，仿佛置身于那个繁华的时代。 𐟏𐠤𘭥ˆ：北固山的三国遗迹午饭后，我们来到了北固山，这里是三国历史的见证地。甘露寺、唐代铁塔以及那“天下第一江山”的石刻，每一处都承载着厚重的历史文化。当你登上北固楼，长江的壮丽景色会瞬间让你感受到“大江东去，浪淘尽”的豪迈。 𐟌𓠤𘋥ˆ：焦山的自然风光转眼到了下午，我们来到了四面环水的焦山。这里不仅有定慧寺的古老银杏，还有山路上的摩崖石刻和山顶的万佛塔。每一步都仿佛在与自然和历史对话，让人流连忘返。 ⛰️ 傍晚：句容茅山的道教文化最后一站，我们来到了充满道教文化的句容茅山。105元的门票和交通套票真的是非常实惠。在这里，你可以参观九霄万福宫、元符万宁宫，还可以探索神秘的仙人洞和华阳洞。每一步都沉浸在道教文化的熏陶中，让人感受到心灵的宁静与致远。而最后的崇禧万寿宫，更是将道教的韵味展现得淋漓尽致。 𐟌‡ 夜幕：结束一天的探秘之旅当夜幕降临，我们结束了这一天的茅山探秘之旅。回望这一天，我们不仅领略了自然风光的壮丽，还深度体验了历史与文化的魅力。这场旅行，不仅是一次视觉的盛宴，更是一次心灵的洗礼。 ✨ Tips： 1️⃣ 记得提前购买门票和交通套票哦，这样可以节省不少时间。 2️⃣ 在游览过程中，不妨多和当地的导游或者居民交流，他们可能会告诉你更多有趣的故事和历史。 3️⃣ 别忘了带上相机和充电宝，因为你肯定会忍不住一直拍照的！𐟓𘊴️⃣ 注意保护环境，不要在景区内乱扔垃圾哦。好啦，今天的分享就到这里啦！如果你也对茅山感兴趣，不妨亲自来一场探秘之旅吧！𐟌🰟ž 有任何问题或者想要了解更多信息，都可以在评论区告诉我哦！期待与你们的互动！𐟑

镇江北固山：三国遗迹的传奇之地 𐟏Œ—固山，作为镇江三山之一，以其险峻和悠久的历史而闻名。这座山横卧在大江之上，石壁高耸，山势险要，因此得名北固山。这里不仅有“甘露寺刘备招亲”的传奇故事，还有许多与三国时期孙刘联姻相关的历史遗迹。 𐟏𐠧”˜露寺位于山顶，形成了“寺冠山”的独特景观。这座寺庙始建于三国东吴甘露元年（公元265年），虽然规模不大，但名气却响彻古今。寺内包括大殿、老君殿、观音殿、江声阁等建筑，每一处都充满了历史的厚重感。 𐟗𚯸 游客们来到镇江，总会选择到北固山一游，寻找当年刘备招亲的遗迹。山上的亭台楼阁、山石涧道，每一处都承载着历史的记忆，成为了游客们追寻历史的圣地。 𐟌🠥Œ—固山不仅是一个自然景观的宝地，更是一个充满历史故事的地方。无论是历史爱好者还是喜欢自然风光的游客，这里都是一个不可多得的好去处。

𐟌𘠦˜妄盎然：江南游历记 𐟌𘊦˜娊‚假期，我终于有机会探访江南，感受久违的烟火气息。原本只是书中的历史典故和名胜古迹，如今真实地展现在眼前。迎着小雨，我漫步在金陵、京口、广陵的街头巷尾，仿佛穿越时空。这次旅行，我并没有去夫子庙、乌衣巷、秦淮河这些热门景点，而是深入体验了诗词中的历史。金山寺的香火更加旺盛，人们在这里祈福生活，或许许仙早已不再渡情，但他的故事依然在为被瘟疫困扰的众生祈福。茅山的道士让我感受到山的唯美，老子的“三生万物，道法自然”清理了心中的浮躁和焦虑。站在金山寺，远眺北固山，遥望京口瓜洲一水间的壮观景象，美不胜收。我迫不及待地来到北固山下，品读那首《次北固山下》： “客路青山外，行舟绿水前。潮平两岸阔，风正一帆悬。海日生残夜，江春入旧年。乡书何处达？归雁洛阳边。” 这里更为知名的典故是三国时期刘备前往东吴甘露寺招亲的故事。险峻的北固山也因此名扬千古，留下了试剑石、狠石、溜马涧、祭江亭、古甘露寺等名胜古迹。辛弃疾登此亭时，触景生情，写下了名篇《永遇乐ⷤ𚬥㥌—固亭怀古》： “何处望神州？满眼风光北固楼。千古兴亡多少事？悠悠。不尽长江滚滚流。年少万兜鍪，坐断东南战未休。天下英雄谁敌手？曹刘。生子当如孙仲谋。” 扬州瘦西湖畔，我回忆起和妻子风华正茂时留下的足迹。看过“二十四桥明月夜”，才更懂“十年一觉扬州梦”。这里的美，让我顿感词穷，无法形容。虽然在阳春三月之外，但我真切感受到了烟花三月的美好。漫步在湖边，我第一次看到了南方冬日绽放的梅花，才更明白了“墙角数枝梅，凌寒独自开。遥知不是雪，为有暗香来”的诗情画意。这次仓促的游历，却深深被江南的人文历史所陶醉。祈福国泰民安，人圆、家圆、事事圆，行遍大好河山。

大学周末挑战：镇江一日游攻略利用周末时间，来一场说走就走的旅行吧！从仙林出发，乘坐公交车直达西津渡，票价仅需7元，虽然最近在修路，但公交车的便利性依然不变。如果选择火车，票价大约十几元，车程约50分钟。镇江的物价水平较低，生活节奏缓慢，给人一种仿佛还未进入城市的感觉。 𐟚Œ 交通：公交车票价低廉，仅需1元，公交站台还有实时语音播报，让人安心等待。 ⛰️ 景点：镇江的著名景点包括三山一渡，这次我们只去了西津渡和北固山。西津渡比想象中小很多，一个小时足以游览完毕。虽然商业化程度较高，但镇江的特色美食依然丰富。西津渡附近有镇江博物馆和英国领事馆旧址，这两个地方非常值得一看，不禁让人感叹英国人的奢侈生活。北固山上北固楼，可以俯瞰整个神州大地，潮平两岸阔的景象尽收眼底。不过，由于天气或季节原因，江景并未达到预期效果，枯枝遮挡了视线（技术问题也有一定责任）。 𐟍 美食：镇江的特色美食自然不容错过，虽然路边少见全国连锁店，如奶茶店和快餐店，但镇江站附近聚集了不少这样的店铺。总结：镇江是一个值得一游的城市，生活成本低，节奏慢，充满历史典故。对于年轻人来说，除了景点外，可能会有些不适应，但辛弃疾的“满眼江山”依然让人心潮澎湃。

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