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武当剑法十三势在线播放_武当剑法十三势教学(2024年12月免费观看)

内容来源：方新你好影院所属栏目：导读更新日期：2024-12-01

武当剑法十三势

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30岁修仙第9天：武当山太极修炼记今天真是平凡无奇的一天，组里陆续有人离开，但也有新成员加入。最近来了四个短期学员，他们主要学九式、八段锦和玄武拳。说实话，我觉得九式没啥特别的，还不如直接学108式或者太极十三势。不过，线下教学的好处就是能及时指出你的问题，特别适合零基础的同学。教练今天真是忙得不可开交，人多了，教练就很难逮住了，今天总共抓住教练的时间不到五分钟。真是见缝插针式教学啊！ 𐟌🠦œ즜Ÿ功法学习：《太极十三势》 𐟓… 今日教学进度： 50%时间：基本功 50%时间：第七势担势 𐟓š 课外补习：剑法基础-腰剑花 𐟑 功法总进度：54% 𐟒��𙠦„Ÿ悟：因为学员多，轮到我的时候上午时间已经不多了，所以今天只学了担势的左转身担柴。下午才把剩下的单边学会，快下课的时候才抓紧带了两把反方向的。晚上一个人在房间看视频把整势练熟一点，免得耽误明天进度。这一势确实有点麻烦，但也没我想象中那么难。这个势的复杂在于方向感和手脚的配合，特别是蹲下去的膝盖不太舒服。比较坑的是一开始助教带我的步伐有点问题，还好我及时发现了教练再教我的时候的问题。我一开始计划是两天学完这个的，明天打算上午还是好好练习稳一手吧。每天晚上补一小时太极课，确实好累啊，但又想扣扣细节又想进度按计划如期进行。下课后，拉着助教教了我腰剑花，提前9天开始剑法基础，熟悉熟悉。 𐟑Ÿ 今日小贴士：穿双浅口雪地靴吧，户外长时间太冷了，普通单鞋撑不住啊。我的雪地靴高帮那太硬了不方便运动，这下舒服多了。好多仙友买的太极棉靴也不错，100块钱左右。明天圣诞节打算和武馆姐姐一起去逛街，嘿嘿嘿~ （ps. 每天更新的会是前一天的生活，因为当天的写完会太晚了）

30岁裸辞修仙：剑法与洗碗的双重挑战今天的武当山之旅真是充满了挑战和惊喜。早上，我和教练分享了我买剑的经历，顺便聊了聊我擅长的剑法。没想到，教练似乎对剑法不太感兴趣，他更擅长的是方便铲之类的武器。教练和助教都认为太乙玄门剑是最适合我的剑法。一开始，我想学太极剑，后来觉得太乙玄门剑也不错。再后来，我又不想学太快的剑法，也不想学太慢的。现在，我又想学八仙剑，但又觉得丹剑也行。真的是选择困难症啊！我希望能找到一种既有快有慢，又有内涵的剑法，毕竟我打算练一辈子呢！于是，我磨着教练，想让他现场打一遍，结果被拒绝了三次。为什么提前买剑呢？因为我想提前开始练基本功，比如剑花之类的，这些是需要时间去磨合的。今天是立冬，食堂的饺子早餐还不错，但午餐的饺子简直难以下咽，像炖煮过又像呕吐物的口感，真是让人一言难尽。不过，其他菜的味道还是在线的。今天的功法学习是《太极十三势》。教学进度方面，基本功占了50%的时间，第六势扑势也学了50%。总体进度达到了46.1%。学习感悟方面，前两天武馆休息，所以我花时间巩固了前五势，虽然熟练有余，但节奏和细节还有很多不足，只能用时间换空间了。本来以为扑势很长应该很难，没想到上午单边已经学完了。按这个进度，当天又能完成了一势，接下来就是最难的担势了。但我看了看担势的招式，感觉没有扑势多，我还以为要两天才能学完，怕细节掉太多。在学习这件事上，我和老学员姐姐聊了聊，其实还是得靠自己。每个教练的风格不一样，一分付出一分收获。今天的tips是：洗洁精和消毒液。因为天气太冷，武馆的洗碗变得非常困难，中午也没热水，洗不干净碗，只能大概刷刷，带回宿舍精洗。突然理解有个姐姐为啥买了一堆一次性碗筷了… 最近有人在用洗衣机洗袜子，武馆是不允许洗衣机洗这些东西的，所以我买了消毒液，毕竟是公共洗衣机嘛。希望大家都能顺利度过这个冬天！

《倚天屠龙记》武功高手排名，前十位并列第 9/10 名玄冥二老，他们的武功乃是玄冥神掌。玄冥神掌阴寒至极，中掌者寒毒侵体，痛苦不堪。玄冥二老凭借这一阴毒掌法，在江湖上威名赫赫，令人闻风丧胆。并列第 6、7、8 名三渡神僧，其武功为金刚伏魔圈和少林七十二绝技。三渡神僧所施展的金刚伏魔圈威力无穷，三人配合默契，攻守兼备。他们所精通的少林七十二绝技，每一项都威力惊人，展现出少林武功的博大精深。第 5 名阳顶天，其武功有乾坤大挪移和大九天手。阳顶天所习的乾坤大挪移已达到较高境界，能够在战斗中巧妙地控制敌人的力量。大九天手刚猛霸道，气势恢宏，每一招都蕴含着强大的内力。第 4 名黄衫女子，其武功为九阴真经。黄衫女子深得九阴真经的精髓，内力深厚，招式精妙。她在江湖上的出现总是神秘而惊艳，一出手便令人折服。第 3 名郭襄，其武功众多，包括峨眉派武功、佛光普照、九阳神功、飘雪剑法、九阴真经、桃华落英掌、金顶九式、四象掌。郭襄所创的峨眉派武功自成一派，独具特色。佛光普照内力雄浑，光芒万丈。九阳神功让她内力源源不断。飘雪剑法轻盈灵动，如雪花飘落。桃花落英掌绚丽多彩，威力不凡。金顶九式刚猛凌厉，气势如虹。四象掌变化多端，令人难以捉摸。第二名张无忌，其武功涵盖武当剑法、武当轻功、武当内功、梯云纵、龙爪手、乾坤大挪移、九阳神功、圣火令奇功、太极拳剑、七伤拳。张无忌的武当剑法飘逸洒脱，剑式优美。武当轻功让他身形飘忽，来去自如。武当内功为其打下坚实的基础。梯云纵更是让他能够在空中自由转折。龙爪手刚猛有力，擒拿敌人轻而易举。乾坤大挪移使他能够在战斗中巧妙应对各种招式。九阳神功赋予他强大的内力和恢复能力。圣火令奇功招式诡异，出其不意。太极拳剑以柔克刚，以巧破力。七伤拳威力巨大，但也需慎用。第一名张三丰，其武功有纯阳无极功、武当九阳功、西狂三招、绕指柔剑、神门十三剑、倚天屠龙功。张三丰的纯阳无极功已臻化境，内力纯正深厚，无人能及。武当九阳功更是他的内力根基。西狂三招威力惊人，令人惊叹。绕指柔剑剑法精妙，如柔水般连绵不绝。神门十三剑剑式奇妙，专攻敌人破绽。倚天屠龙功更是他自创的绝世武功，威力无双。