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艾扬最新娱乐体验_艾扬格瑜伽主要练什么(2024年12月深度解析)

内容来源：方新你好影院所属栏目：话题更新日期：2024-12-01

吊顶工人高空坠落离世，雇主责任该如何界定？哎，各位朋友，今儿咱们得聊聊一件让人心里不是滋味的事儿。在重庆，有个叫黄艾扬的男子，他请了个60岁的工人老李来给自家房子做吊顶，结果老李在施工时从围墙上掉下来，昏迷不醒，最后在家离世了。这事儿一出，黄艾扬被一审法院判了承担80%的责任，要赔95万多给老李的家属。黄艾扬不服，上诉到了二审法院。你说，这事儿到底谁该负责呢？事发那天，黄艾扬满心欢喜地等着验收吊顶，结果却等来了老李倒地的噩耗。他吓得赶紧打了120和110，还垫付了医药费。可老李这一摔，摔出了28项病症，住院一个多月后，因为没钱医治，家属只能把他接回家，结果又过了一个多月，老李就走了。黄艾扬心里苦啊，他说自己只是帮忙装修房子，老李是专业施工人员，他还特意嘱咐了老李要注意安全，老李也答应了。现在老李没了，家属没报警也没做尸检就把人安葬了，死因都不明，怎么就让他承担80%的责任呢？咱们得说说法律是怎么看这事儿的。在《民法典》里，有这么一条规定，说个人之间形成劳务关系，提供劳务一方因劳务受到损害的，得根据双方各自的过错来担责。黄艾扬觉得，自己是雇主没错，但老李是专业的，他应该对自己的安全负责。可法律不这么想，它说在雇佣关系里，劳务的实际受益人得为雇员的损害担责。黄艾扬只是口头嘱咐了老李要注意安全，这显然不够啊。法律觉得，雇主得给雇员提供必要的安全生产教育和保障措施，比如安全绳、安全帽啥的。黄艾扬没做到这些，那他就有过错，得赔偿。但话说回来，老李也不是没错。他是个完全民事行为能力人，还是个吊顶工人，他得知道高处作业有多危险，得自己做好防护。所以，老李也得为自己的坠落承担一部分责任。这事儿还有个复杂的地方，就是老李本身有多种疾病。他到底是坠落受伤后诱发了疾病死的，还是直接因为坠落死的，这都得查清楚。要是坠落只是诱发因素，那黄艾扬和老李就得根据各自的过错，对这部分原因担责。一审法院直接判了黄艾扬承担80%的责任，黄艾扬心里不服啊。二审法院还没宣判呢，咱们也得琢磨琢磨，这责任到底该怎么划分才合情合理？我觉得吧，这事儿不能光看表面。你说雇主承担更多责任，那是在保护工人的利益，可实际上呢，这可能会让雇主们以后都不敢雇人干活了。工人没了工作机会，那也不是咱们想看到的。咱们得找个平衡点，既得保障工人的安全，又得让雇主们能安心雇人。我觉得啊，雇主们在雇人时，得好好做做安全生产教育，提供必要的保障措施。工人们呢，也得自己小心，做好防护，毕竟生命只有一次啊！这事儿啊，真是让人头疼。但我觉得，咱们不能光抱怨，得想想怎么解决。你说呢？你觉得这责任应该怎么划分才合理？欢迎在评论区留言讨论，咱们一起找找答案！

瑜伽证书大揭秘：哪些证书值得考？ 𐟌Ÿ最近很多朋友问我关于瑜伽考证的问题，想知道哪些证书是正规的，哪些机构靠谱。今天我就来给大家分享一些干货！ 𐟔姺⦦œ： 1️⃣ RYT证书 RYT证书是由全美瑜伽联盟（Yoga Alliance）颁发的，这是目前世界上认可度最高、最通用的瑜伽证书。无论你在国内还是国外，这个证书都能得到认可。不过要注意的是，不是每个机构都能颁发这个证书，所以一定要擦亮眼睛，仔细甄别。 2️⃣ 印度证书在印度，也有很多知名的瑜伽学院会颁发自己的证书，比如艾扬戈TTC和KYM，这些证书在印度国内和国际上都有一定的含金量。 3️⃣ 国家证书虽然我国没有官方组织的瑜伽考试，但有一些机构是挂靠在体育总局名下的，这些证书也是可以考的。 𐟖䩻‘榜： 1️⃣ 协会证书一些民间组织会结成协会颁发证书，但这些证书不属于全美瑜伽联盟。除非这个协会非常知名，否则这些证书的含金量并不高。 2️⃣ 瑜伽馆证书一些瑜伽馆自己颁发的证书，这些证书的含金量并不高，因为瑜伽馆的生存年限都不一定，所以这些证书的价值自然不高。 3️⃣ 机构证书一些瑜伽机构和学院自己颁发的证书，这些证书没有全美瑜伽联盟的认证，就像你们公司给你的年终奖状一样，没啥人关注。 ⚠️大家在考瑜伽证书时一定要注意甄别，别花了钱却拿到一张废纸！如果不知道选哪家，可以问我哦！

普拉提和瑜伽的区别，你真的了解吗？𐟤” 很多人一听到“普拉提”和“瑜伽”，可能会觉得它们是一回事，甚至有人认为普拉提是瑜伽的一个分支。其实，它们之间的区别可大了！今天，我就来给大家详细讲讲这两者的不同之处。起源：一个是东方哲学，一个是西方运动疗法 𐟌Ÿ 瑜伽起源于古印度，是六大哲学派系之一。它的核心是静坐、冥想和苦行，最早是用来修行的一种方法。后来，瑜伽传到欧美和亚洲，发展出了很多分支，比如哈他瑜伽、高温瑜伽、艾扬瑜伽等等。而普拉提则起源于德国，由约瑟夫ⷤ𜑤𜯧‰𙦖普拉提发明。最初是用来帮助军人和囚犯恢复身体的运动疗法。后来，普拉提夫妇在美国创立了自己的工作室，专门为舞蹈家、演员和运动员提供运动疗法训练。理念：瑜伽模仿动物，普拉提注重肌肉训练 𐟐˜𐟦… 瑜伽的体式其实是模仿动物的动作。古印度的瑜伽修行者通过长期观察动物并进行模仿，创立了一套完整的体式。就像中国古代的五禽戏一样。普拉提的动作则主要是为了进行运动疗法，针对人体不同的肌肉创造出五百多个动作。它结合了芭蕾、瑜伽和太极等元素，将东方的冥想和呼吸与西方的肌肉力量结合在一起。呼吸方式：瑜伽用腹式呼吸，普拉提用横向呼吸 𐟌쯸 虽然瑜伽和普拉提都很注重呼吸的专注，但它们的呼吸方式有所不同。瑜伽采用的是腹式呼吸法，通过腹肌、肋间肌和横膈膜的运动来进行完全腹式呼吸，特点是均匀、缓慢且深长。普拉提则主要采用横向呼吸法。在横膈膜呼吸吐气时，会促使腹横肌协同收缩，从而锻炼深层核心肌群。选择：看你需要什么 𐟤” 如果你只是想管理压力、寻求灵魂上的升华，那么瑜伽可能更适合你；但如果你希望加强核心肌肉、增强肌肉力量，那么普拉提会更适合你。当然，这两种训练方法都有助于健康，都值得我们花时间和精力去完成。其实，它们之间的不同恰好可以互补对方的不足。结合起来练习，正像是一场完美的联姻！𐟒‘ 希望这篇文章能帮你更好地了解普拉提和瑜伽的区别，找到最适合自己的运动方式！

瑜伽让我成为更有趣的人 𐟧˜♀️ 最初，我对瑜伽的了解非常肤浅，只是想通过练习变得更瘦，更健康。2012年，我遇到了苏苏，一位艾扬格体系的入门导师。她告诉我：“做好自己。”这句话让我决定从零开始教授正位瑜伽。虽然早期遇到了很多不认可和投诉，但这也成为了我瑜伽成长的转折点。作为一名全职瑜伽老师，我不仅在各地跑课，还喜欢旅行收集好物。2016年底，在两位老学员的鼓励下，我开了自己的瑜伽馆。从装修设计到软装布置，我都亲力亲为，用心布置每一个角落。这是我第二次创业，也是对自己的一次挑战。实体店开了之后，我发现自己从未在大企业和公司工作过，也没有学习过运营管理。起初，我对生意的理解能力很低，甚至不懂经营。于是，2017年，我以瑜伽为基础，进入了一家健康科技企业，系统地学习了营养和体脂管理师证书，还训练出了运营、讲师和拓展的能力。疫情前，我经常安排环球游学交流，这次成长是质的飞跃。作为瑜伽“艺术家”，我没有给自己定义固定的角色。我是瑜伽老师、体脂师、塑形导师、好物收藏家、模特等多种角色的结合体。我在努力认识自己，开发自己，做我所做到的事，分享我热爱的生活。所以，当你通过任何渠道认识我时，都是最真实、最有趣的我。这个源头来自瑜伽，因坚持而生起的一切，不怕被评判、不怕被删除。

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