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昆明有高原反应吗新上映_丽江高反严重吗(2024年11月抢先看)

内容来源：方新你好影院所属栏目：导读更新日期：2024-11-28

昆明有高原反应吗

𐟚륍月云南游，真的不适合吗？𐟤” 𐟍‚十月，秋风送爽，本应是出游的好时节。但有人说，十月真的不适合来云南。这是真的吗？𐟤芊𐟌᯸气候方面，十月的云南，天气多变，昼夜温差大。记得在昆明—丽江—大理的行程中，天气时而晴朗，时而阴雨绵绵。雨天里，玉龙雪山上的高原反应让人难以忘怀。𐟘– 𐟚—交通方面，租车出行需谨慎。在大理，我租了一辆电动车，却发现外面的车无法进入海西生态廊道。只能改坐观光车或当地的小三轮，虽然方便，但时间似乎都被压缩了。𐟛𕊊𐟒ᦉ€以，十月真的不适合来云南吗？或许并非如此。只要做好准备，十月的云南依然可以美得令人心醉。𐟌𘨮𐥾—提前查看天气预报，准备好应对高原反应的药物，以及调整行程以适应多变的气候。𐟌毸 𐟒–所以，如果你计划在十月来云南，不要被“不适合”的言论所打倒。做好准备，享受这场独特的旅程吧！✨

浙自驾云南，4天3夜亲子行 𐟑袀𐟑颀𐟑碀𐟑栥𚭥‡𚦸𘯼Œ两大两小，准备驾驶电动车前往云南！说走就走，趁年轻，趁还能动！ 𐟓… 第一天：温州启程，目的地南昌。考虑到路程较长，选择在南昌过夜，顺便逛逛八一广场，感受一下历史气息。 𐟓… 第二天：南昌至长沙。这段路程相对轻松，可以品尝湖南美食，如茶颜悦色的小龙虾等。 𐟓… 第三天：长沙至贵阳。贵州的天气开始凉爽，这里是中途的休息站。 𐟓… 第四天：贵阳至昆明。计划有两条路线：一是昆明→大理→丽江→香格里拉，二是昆明→玉溪→普洱→西双版纳。考虑到孩子的高原反应，选择第二条路线。西双版纳适合孩子，虽然天气热，但热带雨林和丰富的娱乐活动会让孩子们玩得开心。 𐟔„ 返程还未规划，期待大家的建议！

说起我在拉萨的旅行啊，那真是个意外的顺畅！你们知道吗，我本以为到了高原怎么着也得来点高原反应，结果愣是一点儿感觉都没有，跟在家似的自在。这背后啊，我觉得有这么几个小妙招，得跟大家伙儿好好唠唠。首先啊，我得说说我那“得天独厚”的地理位置。我老家昆明，那海拔也有个1800米左右，跟拉萨那3200米比起来，嘿，虽说差了一千来米，但比起那些从海边平原直接飞上来的朋友，我这就算是“小高”变“大高”了，适应起来自然快得多，就像是爬楼梯，我已经爬了几层，再往上就不那么费劲了。再一个，我可是个有备而来的主儿。出发前一周，我就跟吃药似的，每天不忘来点红景天。虽然吧，到现在我也搞不清这玩意儿到底起了多大作用，但心里头总觉得吃了就比没吃强，算是给自己打了个预防针吧。还有啊，到了拉萨的第一天，我可是严格遵守了“高原生存法则”——不洗头不洗澡！这听起来可能有点搞笑，但真的，高原上气候干燥，身体得慢慢适应。我生怕一洗热水澡，血液循环加快，再给自己整个“高反大礼包”。所以啊，我就忍了一天，等身体彻底适应了再说。我觉得我这趟拉萨之旅之所以能这么顺利，除了老天爷眷顾，还得归功于我这些小小的准备和注意事项。所以啊，朋友们，如果你们也打算上高原，不妨试试我的这些方法，说不定也能像我一样，轻轻松松享受高原的美景呢！#轻轻松松国庆假#

昆明高反？教你如何轻松应对！很多人都知道丽江玉龙雪山和香格里拉容易引发高原反应，但你可能不知道，海拔2000多米的大理和1900多米的昆明也会有轻微的高反。所以，提前准备好氧气瓶和注意保暖是很重要的。云南的天气非常干燥，待上两天鼻子就会干得像火一样。床头放水都不管用，干得我像一条快渴死的鱼。平时一周喝不了几杯水，在这里分分钟就得喝掉一瓶水。保湿和防晒一定要做好。总的来说，云南的旅行体验还是很不错的，以下是一些小建议，希望对你有帮助：第一次来云南可以选择直飞丽江，很多人会选择在昆明中转，但昆明好玩的地方不多。自由行一定要详细规划路线和交通，云南的景点很分散，不细化路线会浪费很多时间。丽江古城内都是石板路，拉着行李箱会很费劲，建议住在古城外。云南气候干燥，皮肤容易起皮，记得带补水面膜，多喝热水和吃水果，保持水分。去雪山或高原之前，不要剧烈运动也不要过度饮酒。云杉坪和蓝月谷海拔不高，一般不会高反。不要在景区购买翡翠、玉石、银器等，真假难辨，质量也不保证，建议去正规店购买并索要发票。 𐟚云南各市交通：昆明出发→（高铁2.5小时）→大理站大理→（动车2小时）→丽江丽江→（汽车12小时/飞机1小时）→西双版纳丽江→（汽车3小时）→香格里拉香格里拉→（汽车4.5小时）→泸沾湖大理→（汽车4.5小时）→腾冲市在云南旅行时，心里不踏实是很正常的。我在百度上看到很多人推荐一个大学生推荐的小团，感觉靠谱。对比了一下，最终选择了这家小团。导游是云南当地人，没有二次收费，也不会推销产品。大家都特别nice好相处，还说下次有机会还要约着出来玩。

说实话，还没到昆明就感觉有点高原反应了，火车能调头吗昆明

中国有高原反应的 15 座城市 1：第一名，拉萨。高原反应极为明显。 2：第二名，青岛。部分区域有轻微反应。 3：第三名，西宁。高原反应较为常见。 4：第四名，贵阳。偶尔出现反应。 5：第五名，西安。部分人有反应。 6：第六名，成都。少数人可能有反应。 7：第七名，昆明。极少数人有反应。 8：第八名，重庆。个别情况可能有反应。 9：第九名，乌鲁木齐。少数人可能出现反应。 10：第十名，兰州。部分人有反应。 11：第十一名，银川。偶尔出现反应。 12：第十二名，西昌。个别情况可能有反应。 13：第十三名，德阳。少数人可能有反应。 14：第十四名，眉山。极少数人有反应。 15：第十五名，广安。个别情况可能有反应。

云南旅游避坑指南：这些地方你得知道！大家好！今天想和大家聊聊我最近在云南的旅行经历。𐟌ˆ𐟌ˆ 首先，云南真的是一个美得让人窒息的地方！从昆明的滇池到大理的洱海，再到丽江的古城，还有香格里拉的雪山，每一处都像是一幅画，每一步都像是一首诗。𐟎谟–‹️ 不过，云南旅行也有一些需要注意的地方，我在这里给大家提个醒。𐟔⚠️ 交通问题：云南的景点分布比较广，如果你时间紧张，建议选择当地的旅行社包车或者自驾。𐟚—𐟚 高原反应：云南地处高原，海拔较高，可能会有高原反应。建议大家提前做好身体调整，带一些抗高原病的药物。𐟒Š𐟏ž️ 食物问题：云南的食物口味较重，如果不习惯的话，可以自带一些零食。𐟍밟ꊩ˜𒦙’问题：云南的紫外线较强，一定要做好防晒措施。记得带上防晒霜、遮阳帽和太阳镜哦！☀️𐟕𖯸 总的来说，云南旅行是一次非常值得的经历。虽然有一些小坑，但只要做好准备，就能享受这次旅行的乐趣。𐟎‰𐟌ˆ 希望我的分享能帮到大家，下次再见啦～𐟑‹𐟒•

云南旅行攻略𐟔娽𛦝𞥇𚨡Œ！ 𐟌ˆ 最近有不少朋友计划来云南玩，但又担心到了丽江会不会被隔离。其实只要你是从低风险、常态化的地区来，完全可以放心。每天做好核酸检测就行啦！现在的政策非常开放，丽江、大理这些地方都很安全，大家不用太担心。出行必备清单 𐟧𓊨𛶯𜚨𚫤𛽨€学生证、驾照、机票、车票电子设备：手机、充电宝、充电器、耳机、自拍杆药品：晕车药、创可贴、肠胃药、过敏药、驱蚊水、酒精棉球、清凉油，特殊人群必备药生活用品：纸巾、洗护用品、梳子、头绳等云南交通指南 𐟚„ 飞机：直飞昆明，抵达长水机场，机场大巴到市区直飞丽江，抵达丽江机场，机场大巴到市区火车：昆明到大理：动车约2小时，大巴、商务车约5小时大理到丽江：动车约1.5小时，火车大巴、商务车约2.5小时丽江到泸沽湖：大巴、商务车约4.5小时丽江到香格里拉：大巴、商务车约3小时防坑小贴士 𐟒㊥Œ…车服务：在云南包车一定要找正规渠道，特别是去丽江大理这些地方。事前谈好价格，检查车的剐蹭情况，避免纠纷。特价机票：提前关注特价机票，尤其是到昆明的机票经常有好价。高原反应：去玉龙雪山要注意高原反应，可以带一些高热量的食物来帮助减轻反应。骑马体验：想去茶马古道骑马的话，先对比几家价格，也可以先在网上查好价格再去问。泸沽湖观景平台：想去泸沽湖观景平台一定要选天气好的时候去，不然你看到的全是雾。水果捞：景点附近买的水果捞千万别买！真的很不新鲜，价格也高得离谱。舒适鞋子：云南的旅游景点分散，鞋子一定要舒适，不然真的很遭罪。希望这些小贴士能帮到大家，祝大家在云南玩得开心！𐟌𘀀

玉龙雪山之行：纠结与期待并存 𐟌„ 目前我们还在香格里拉，今晚将抵达丽江。原本计划明天（28号）去日照金山，然后前往玉龙雪山和蓝月谷，29号再前往昆明，最后从昆明乘飞机返回。这次云南之旅是我和我姐姐一起计划的。 𐟏ž️ 昨晚我们去了普达措国家公园，途中我姐姐感到不适，可能是因为高原反应或这几天没休息好。在公园里她没怎么玩，我也有点头晕头痛，但我认为是因为没睡好，因为昨天早上我们四点多就起床了，前面几天每天也没睡几个小时，不过昨晚睡得早，今天起来就没有不适感了。 𐟚— 我们晚上到达丽江后，我姐姐决定明天就回去，一方面因为高原反应，另一方面看了机票价格，明天从丽江直飞更便宜。她还一直说现在雪山没有雪，看了也没什么意思。我也有点纠结，看了天气预报，明天不是大晴天，日照金山不一定能看到，而且自己也有高原反应，怕到了雪山上会撑不住。 𐟌䯸现在我真的很纠结，这个雪山还去不去了。希望大家能给我一些建议，让我做出更明智的选择。

云南自由行攻略：6天5晚RM3k全搞定！千万不要跟团！𐟚련𗟥›⦸𘨀年人多，没有同龄人真的很尴尬𐟘…。建议大家先在百度上找找攻略，或者问问去过的朋友，总比随便报个团靠谱。我们4个小伙伴一致决定不跟团，只找了一个包车社帮忙包车、订酒店𐟏裀订门票𐟎Ÿ、规划路线𐟗𚣀‚算下来发现真香…6天5晚人均才花了不到RM3k！ Day 1：昆明 𐟌𜊦™蓼𙯼š翠湖公园、滇池龙门美食：𐟍œ Day 2-3：大理 𐟏” 景点：包车环游洱海、大理古城美食：𐟍䊊Day 4-5：丽江 𐟏™蓼𙯼š丽江古城、玉龙雪山、束河古镇美食：𐟍𒊊Day 6：泸沽湖 𐟌… 景点：泸沽湖守一场日出 𐟛 注意事项：云南平均海拔较高，特别是在前往高海拔地区如香格里拉、上玉龙雪山时，要注意预防高原反应，提前买好氧气瓶。一定要注意防晒！！！