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固什么什么汤权威发布_中途疲软是肾什么虚(2024年12月精准访谈)

内容来源：方新你好影院所属栏目：观点更新日期：2024-12-03

固什么什么汤

固发汤一直不太火，源于很多人对脱发的误解、生发的跨越式渴求；拿我自己举例：我属于天生头发不怎么多的，我用什么都不可能和那些天生秀发丰盈的美女博主们比；但对99%的人来说头发外用养护的根本是：保住现有的。你们认同不？固发，就是目的止脱，止脱=止损，意义非常大；大多数人保住财富的方式都是存钱，而不是投资。现在的广告都做的夸张，让很多人期望用了就从一根小细辫变成大粗麻花辫，用自己的小本钱去博大收益，不脚踏实地，所以现有的也不太好保住。正因为没有承诺能生出多少新发来，固发汤就不是那么被注意。但用过的朋友知道：基本一次控油效果就出来。控油，说明调理的是头皮，头皮是头发的土壤，没有好土生不出好作物；一次就能改善头皮环境啊，这是多少西药都难以达到的。

自汗和盗汗的区别是什么？中医视角看汗症自汗和盗汗的区别通常在于原因、症状、治疗方法等，可以到医院检查鉴别后针对性治疗。 1、原因𐟔：自汗多因气虚或阳虚、气血亏虚等引起，导致汗液排泄异常。此外，过度服用温热性食物、过度运动、情绪紧张等因素也可能诱发自汗。盗汗主要是阴虚火旺，虚火内生，迫使津液外泄。糖尿病、甲状腺疾病、身体虚弱以及室内空气不流通、被子过厚等环境因素也可能导致盗汗。 2、症状𐟤’：自汗表现为白天出汗量多，动则尤甚，常伴有畏寒怕风、乏力、神疲懒言等症状。盗汗通常发生在夜间睡眠时，醒来后停止出汗，且可能伴随潮热、心悸、咽干口燥、失眠多梦等症状。 3、治疗方法𐟒Š：自汗治疗以益气固表、清里泄热为主，常用补中益气汤、玉屏风散等药物加减治疗。同时，需调整生活习惯，避免过度劳累和情绪紧张。盗汗治疗以滋阴降火、养血敛汗为主，常用当归六黄汤、知柏地黄丸等药物加减治疗。此外，还需注意饮食调理，避免辛辣刺激性食物，保持室内通风，选择合适的被子。对于自汗和盗汗的患者，日常应养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合，可适当进行慢跑、瑜伽等运动，以增强体质。在使用药物治疗期间，应避免辛辣刺激的食物，如辣椒、火锅𐟌𖧭‰。在出现异常出汗现象时，应及时就医𐟑颀𐟒𜥹𖩁𕥌𛥘𑨿›行治疗。#领航计划#

红参炖汤配什么最好姐妹们有没有发现，最近天气越来越冷了，身体也感觉有点虚弱？今天我来给大家分享一些红参炖汤的秘诀，让你在寒冷的季节里也能保持元气满满！𐟒ꊊ𐟍𕧺⥏‚搭配枸杞，补气养阴红参可是个宝贝，富含人参皂甙，能提升免疫力、改善记忆力、促进血液循环等多重功效。不过，它的苦味可能会让一些孩子不喜欢。这时候，搭配枸杞就是一个既美味又养生的选择啦！枸杞被誉为“滋肾、润肺、明目”的良药，甘甜的口感和丰富的营养成分让这道汤变得非常美味。红参的补气养阴和枸杞的补肾养肝效果相结合，能迅速提升气血水平，改善因气虚引起的各种症状。 𐟍Ž红参配红枣，补气养血红枣可是我们日常生活中最常见的滋补食材之一，含有丰富的糖类、蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。它还有补中益气、养血生津的功效。当红参遇上红枣，二者的功效得到了完美的融合。红参的补气养血和红枣的养血安神效果相结合，可以改善气血不足、面色萎黄、失眠健忘等症状。姐妹们，这可是改善气血不足的好方法哦！ 𐟌🧺⥏‚加黄芪，益气固表黄芪也是个宝藏食材，擅长补气升阳、固表止汗。与红参搭配后，二者相辅相成，共同泡水饮用，不仅能治疗元气虚脱，还能补气固表。对于气虚自汗、乏力以及脾虚食少、便溏等症状有明显疗效。此外，这种搭配还能提高人体免疫力，延缓衰老，对女性月经不调也有很好的调节作用。冬天喝上一杯，整个人都暖暖的！ 𐟍‡红参配桂圆，增强安神桂圆肉性温平、味甘，能够补气益血、滋补心脾。与红参搭配后，两者相得益彰，不仅能养血滋润，还能调节内分泌失调。对于气血不足所致的失眠、健忘、眩晕等症有极佳的缓解作用。这种搭配被誉为“安神黄金组合”，姐妹们可以试试哦！ 𐟌𘧺⥏‚当归汤，调经止痛推荐一款深受女性喜爱的滋补佳品——红参当归汤。将红参与当归的精华完美融合，再加入麦冬、黄芪等辅助药材。这款汤品不仅口感独特，更有卓越的调经止痛功效。它能帮助女性调理月经，缓解痛经带来的痛苦，还能改善气色，让肌肤焕发出自然的光彩。好啦不说那么多了，赶快去试试吧！有什么问题或者想了解更多的朋友都可以跟我说哦！感谢大家的关注！𐟒–

三伏天适合喝什么茶排湿气 𐟌ž三伏天来啦！姐妹们有没有发现，这时候健脾固本、补血益气、驱寒除湿等调理步骤特别重要呢？那么，三伏天适合喝什么茶来排湿气呢？我来给大家推荐几款吧！ ✨1️⃣四神汤健脾固本✨ 四神汤可是个好东西，由山药、茯苓、芡实、莲子组成，是健脾固本的良方。初伏阶段来一碗，能帮助我们的脾胃排出湿气，让身体更清爽哦！𐟒ꊊ𐟌Ÿ2️⃣陈皮黄芪茶祛除湿浊𐟌Ÿ 黄芪补气固表，陈皮祛湿理气，这款茶不仅解渴消暑，祛除湿浊的效果也特别好。经常感到疲倦、水肿、消化不良的朋友们，这款饮品可是你们的好帮手哦！𐟘‰ 𐟍‰3️⃣冬瓜茶排湿又健康𐟍‰ 冬瓜与苹果同煮，能清内热，排湿气，虽然冬瓜性微寒，但搭配红糖和生姜等温性食材，就能消解其寒凉之性，更加温和。不过腹泻者、脾胃虚寒者以及月经期间的女性等特定人群还需谨慎饮用哦！𐟍𕊊𐟌𚴯𘏢ƒ㦗奸𘨰ƒ养茶补气血𐟌𚊊红枣、桂圆、黄芪、枸杞等食材与茶叶巧妙搭配，能补气血，提升气色。这些食材不仅口感醇厚，还能起到调养身体的作用。适量饮用，品味自然的馨香，又能调养身体，补充气血，何乐而不为呢？𐟘„ 𐟌🵯𘏢ƒ㥛›君子汤改善面色𐟌🊊四君子汤是适合脸色蜡黄者的经典方剂，其中茯苓和白术能增强脾胃的运化功能，促进气血生成，从而改善面色。长期坚持饮用，定能让你的气色焕然一新哦！𐟒– 好啦不说那么多了，赶快去试试吧！三伏天选择合适的茶饮来排湿气、调养身体，让我们一起用科学的方法喝茶，喝出健康，喝出美丽吧！𐟒•

如何补正气，很多人关心吃什么，先搞定如何不耗吧，不耗比补的意义要大。别熬夜，就是不耗；少焦虑，就是不耗；做好这一步再说吃什么。同理好多人问如何养头发，我说用固发汤效果很好，顾名思义就是控油少掉头发；说完了，理我的人很少：基本都是想跃过这步急切的想直接进入生发环节，记住：大忽悠才这样承诺。生发的第一步就是少脱发，做到这步已经非常不易了，这步都做不好哪儿来的生呢。不要忘记最基础环节，人都是先学会走再说跑，我们期待的效果往往要有漫长的蛰伏加固流程啊。

气血两虚的食补法是什么？高效食补法气血两虚，是中医常见的一种体质状态，表现为气虚与血虚并存。气虚者易感疲劳，血虚者面色苍白。为了改善这一状况，食补是一种温和而有效的方法。𐟍𒊊气血两虚的食补方法吃什么𐟍𒊊1.羊肉当归汤：𐟍𒧾Š肉肉质细嫩，富含高蛋白质、铁、锌等营养物质，具有补血调血、散寒开胃的功效。当归其丰富的营养成分能够有效补血养血。将羊肉与当归一同炖煮，不仅味道鲜美，还能有效补充气血，增强体质。 2.红枣枸杞茶：𐟍𕧺⦞㥯Œ含糖类、蛋白质、有机酸及多种维生素，能够补中益气、养血安神。枸杞则能滋补肝肾、益精明目。将红枣与枸杞结合泡茶饮用，不仅能健脾益胃，还能补气养血，让你在忙碌的生活中也能保持元气满满。 3.五红汤：𐟥㤺”红汤是一款传统的补气血佳品，由红枣、红花生、枸杞、红豆和红糖五种红色食材共同熬煮而成。长期食用五红汤，能够改善面色萎黄、头晕乏力等症状，提升整体健康水平。气血两虚有可能会产生明显的不适症状，下面进行详细讲解：𐟘” 1.面色苍白或萎黄：𐟘Ÿ气血两虚的人，由于血液供应不足，面部往往显得苍白或萎黄，缺乏光泽。 2.身体乏力与自汗：𐟘𔦰”虚导致身体机能下降，容易感到疲劳无力。同时，由于气虚不能固摄汗液，容易出现自汗现象，即不自主地出汗。 3.心悸与失眠：𐟒”血虚导致心脏供血不足，容易出现心悸症状。同时，气血两虚还会影响睡眠质量，导致失眠多梦。日常养成良好生活习惯，不要过度劳累或者剧烈运动。𐟒–#领航计划#

简单讲讲百合固金汤的妙用百合固金汤出自汪昂《医方集解》，它由熟地、生地、当归、白芍、甘草、桔梗、玄参、贝母、麦冬、百合组成。方中有生地熟地滋肾阴，玄参能够降金生水，配合百合麦冬滋肺阴，既滋肺又滋肾，肺肾金水相生，这是关键。你加当归白芍干什么？养血，血跟阴会相互转换。然后再加桔梗甘草干什么？载药上行，使药力停在肺里头，咽喉里头，此方治阴虚肺燥咳，极验！究竟它的效果有多么好，有一个经常抽烟抽烟熬夜的患者，声音像裂瓦声，啦啦啦的。这个麻烦，弄不好肺都会咳烂掉，凡声音噪裂者必是燥也。你观察万物，万物燥则破绽有声，润则密合无间。你看冬天树木都裂了，哒哒哒，裂了断了燥了，春天就调柔。百合固金汤，这么七剂，夜咳就没了，再服七剂白天也不咳了。所以你们记住舌红少苔，脉细数，大概就是这个情况，你用百合固金汤，见一个治一个，绝对没有漏网之鱼，这个方子非常好。百合固金，有一个痨嗽的患者，声音很嘶哑，讲话都嘶哑，都不敢跟人家讲话，就是说一检查肺结核，用抗痨药各方面久治不愈。就是说一直留下咳嗽干裂声，干咳无痰，后来想到，百合固金汤为主，服药半个月，干咳明显减轻，咳血变少。再服半个月音声嘶燥基本上好了。第三次来，再服半个月，咳血止，全好。最后用参苓白术散收功。这个是严重的燥咳，他的手足心是热的，声音是燥的，小便短赤，舌红少苔。我们再看，它既然他能治肺燥咳，那么大肠干燥呢？曾经中医临床杂志记载，有个大便秘结，严重到肛门都撑裂出血。硬啊，就是脾气又很燥，鞭炮性子。用什么来克火呢？水可以克火，水不够了就要找水的母亲金，金能生水。所以这医生他就想，你肠道的火太厉害了，我得用水，可是你肾水又不够，那我得人工降雨，从天空中取。你看大海很多水，其实天空更多水，然后从天而降，用百合固金汤。这个奇迹，用百合固金汤一用下去，大便通畅，肛门不再撑裂出血。所以这个便秘干燥的肺又干咳，皮肤又枯燥的，中老年人咽干口燥的，舌红少苔的，你要记住百合固金汤，屡用屡效。因为里面大多是食疗之品，整方，比较平和你看当归熟地都可以煲汤的，麦冬可以做清补凉，百合可以做粮食吃的，这简直就是一派好吃的汤药。不过我跟你讲，百合固金汤最好加点新会陈皮，用炖盅来炖它。炖盅去炖它，因为炖盅，它能将气涵养在汤里。这时有一团清润之气。你不耐久煮，但是你不煮到一定程度又不行，所以用炖盅是最好的。所以有些人有些汤要不煮久一点又不行，煮久一点，药味走了怎么办？用炖盅。#中医##来点儿干货##健康科普#

肾气不足吃什么食物补最好家人们，大家有没有感觉到最近精神不振或者腰酸背痛呢？这可能就是肾气不足的表现哦！今天，我就来给大家分享一些补肾的好方法，通过食疗来调养身体，赶快收藏起来吧！ 𐟍š白术山药粥补脾益肾推荐的是白术山药粥。白术有健脾益气的功效，能增强脾胃的运化功能；而山药则能补脾阴、益肾气。两者结合，既能补脾又能益肾。经常食用这款粥，可以有效调养脾胃和肾脏功能，从而提升整体健康水平。姐妹们，不妨试试每天早上来一碗哦！ 𐟍𕩻‘芝麻枸杞粥养肾佳品接下来是黑芝麻枸杞粥，真的是养肾佳品！黑芝麻的补肾作用和枸杞的滋补作用共同作用于人体，能够更有效地滋养肾脏，增强肾脏功能。特别适合那些经常感到腰膝酸软、四肢乏力、皮肤干燥的小伙伴们。每天一碗，养肾又养颜！ 𐟍𕥏‚元汤补气养肾参元汤也是一款不错的选择。人参被誉为“百草之王”，具有大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津养血的功效；而桂圆肉富含多种营养成分，有益气补血、安神定志的效果。两者搭配使用，能发挥补气养肾的双重功效。定期饮用，不仅可以补充肾气，还能提高免疫力，增强抵抗力。快节奏的生活中，这款汤真的很适合我们哦！ 𐟍𕨎𒥭芡实粥安神补肾莲子芡实粥是一款安神补肾的佳品。莲子中富含钙、磷、钾等多种营养成分，对于构成骨骼和牙齿的成分至关重要；同时，它还能促进凝血，维持神经传导性，镇静神经。而芡实则具有显著的固肾功效，能补脾固肾，强体防病。经常食用可以缓解失眠、多梦等症状，提高睡眠质量，同时还能改善肾虚引起的腰膝酸软、乏力等问题。晚上来一碗，睡得香！ 𐟍𒦵𗥏‚枸杞汤益气补肾推荐海参枸杞汤。海参作为滋补佳品，含有高蛋白、低脂肪、低胆固醇的特点；而枸杞则是传统的补肾良药。将海参与枸杞一同煲汤，不仅让汤品口感鲜美，还能让二者的滋补效果相得益彰。这款汤品适合各个年龄段的人群食用，特别是生活节奏快、工作压力大、身体机能逐渐下降的现代人。每周一次，效果杠杠的！好啦不说那么多了，赶快去试试吧！有任何问题或者想了解更多的小伙伴们都可以留言哦~感谢大家的关注！

肺气虚吃什么食物补最快最好家人们，有没有发现最近有点气短、乏力、咳嗽？这可能是肺气虚的表现哦！今天，我就来和大家分享一些迅速补充肺气的好食物，赶紧收藏起来吧！ 𐟍𕩻„芪红枣汤，补肺气养血黄芪可是“补气第一”的中药材哦！和红枣搭配，简直是免疫力的提升神器。红枣富含糖类物质、维生素C、维生素E及多种矿物质和氨基酸，不仅能提升免疫力，还能保护肝脏。两者相辅相成，气血双补，不仅健康还能塑造好身材呢！ 𐟥œ花生可补肺气，润肺止咳花生不仅好吃，还富含不饱和脂肪酸，润肺止咳效果杠杠的！对于经常咳嗽的朋友来说，适量吃点花生简直是天然的缓解方法。花生中的亚油酸还能促进胆固醇的分解和排出，增加毛细血管的通透性，保护血管健康哦！ 𐟌𘧙𞥐ˆ清心润肺，化痰止咳百合作为传统的中药食材，具有清心润肺、化痰止咳的功效。它甘凉清润的特性能够有效清肺润燥，特别适合肺燥咳嗽、虚烦不安的朋友们。在秋冬季节吃点百合，简直是养生的佳品呢！ 𐟍 山药温补肺气，健脾益肾山药不仅是美味的食材，还蕴含丰富的营养价值和药用功效。性平、味甘，归肺、脾经，能够固肾益精、健脾补肺。鲜品山药液浓汁稠，养阴生津效果更佳；干品山药则未经大火制成，阴液流失较少，功效介于健脾与养阴之间。炒制山药则适合益肾固精哦！ 𐟍𕧙𝦜言𓦻‹阴润肺，养胃益气银耳又称白木耳或雪耳，被誉为“菌中之冠”。性平、味甘淡，具有滋阴润肺、养胃生津的显著功效。银耳能够提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能，维持呼吸系统健康。而且银耳中的天然植物性胶质对皮肤良好，润肤并有助于祛除脸部的黄褐斑和雀斑。还有膳食纤维促进胃肠蠕动，减少脂肪吸收，养胃效果也是一级棒！好啦，今天的分享就到这里啦！大家可以根据自己的实际情况选择这些食物来调理肺气虚哦！有任何问题或者想了解更多的朋友们都可以留言告诉我哦~感谢大家的关注！𐟌Ÿ

广州打工人的午餐首选：子固路拌粉作为一个广州的打工人，每天中午吃什么真的是个大问题。最近我发现了一家超棒的拌粉店——子固路拌粉，简直是拯救我味蕾的救星！这家店不仅价格亲民，而且味道真的没话说，特别适合我们这些每天都在纠结吃什么的小伙伴们。首先推荐他们家的双拼牛肉牛肚拌粉，真的是大满足！牛肉有嚼劲，牛肚也特别好吃，再加上一个炸蛋，简直是绝配。不过炸蛋有点油，建议大家适量点。单点牛肉或牛肚拌粉也很不错，我个人喜欢把它们都点上，再加个藕片，味道更丰富。另外，他们家的肉酱意面也是一绝，价格只要十几块钱，性价比超高！还有盅汤，鸡蛋肉饼汤和海带汤都很不错，喝起来特别舒服。子固路拌粉在广州好像有不少分店，但我家附近的这家成了我的新宠。每次中午不知道吃什么的时候，我就会去那儿解决午餐问题。如果你也是喜欢嗦粉的小伙伴，千万别错过这家店哦！ 𐟓 地址：番禺万达金街：子固路老南昌拌粉

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