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探索亚美尼亚:美景与神秘并存 𘠤𐼤🙤𘪨⫣国家地理》推荐的国家,虽然不是瑞士,却有着美丽的花海;虽然不是意大利,却有着现实版的油画风景;虽然不是希腊,却有着希腊神庙的神秘;虽然不是迪拜,却有着丰富的自然资源。 𐠦𗱥教堂:这里曾是亚美尼亚皈依基督教的圣地,传说中圣格里高利被关押在深坑中13年。背后的亚拉拉特山是亚美尼亚人的圣山,也是《创世纪》中诺亚方舟的停泊之地。 ️ Tatev修道院:这座修道院建在悬崖上,被誉为“童话故事般”和“惊掉下颚”的奇迹。 塞凡湖:高加索地区最大的湖泊,以其湖畔的塞凡修道院而闻名。夏季时,湖水呈现出清澈的绿松石色,周围环绕着壮丽的高加索山脉。 ️ Geghard修道院:这座岩洞中的中世纪文化遗产,据说是为了保存耶稣的“圣矛”而建。虽然圣矛现已转存于埃奇米亚津大教堂,但这里的历史和文化价值依然不可估量。 亚美尼亚,一个美丽、野性、神秘的国家,是大自然的宏伟壮阔和人类世界的渺小的完美结合。来这里,你会感受到一种独特的探秘之旅。
一定要去亚美尼亚 感受异国风情的震撼之旅 在世界的东方与西方的交汇之处,隐藏着这个被时光温柔以待的南高加索国度。它就像一颗璀璨的明珠,等待着每一位热爱探索的心灵去揭开它的面纱。 踏上亚美尼亚的土地,首先你会被那些屹立千年的教堂和修道院所震撼。埃奇米阿津大教堂,作为亚美尼亚蕞古老的教堂之一,见证了基ⷧ㦕在这片土地上生根发芽的历程。它雄伟的身姿,精美的壁画,无不诉说着过往的辉煌与信仰的力量。而塞凡湖边的哈恰特里修道院,就像是从童话中走出的一般,静谧而神秘,让人不由自主地放慢脚步,去感受那份超脱世俗的宁静。 除了宗教文化的熏陶,亚美尼亚的自然风光同样令人流连忘返。塞凡湖,被誉为 “高加索的明珠”,碧波荡漾,湖光山色美不胜收。站在湖边,远眺雪山皑皑,近观水鸟嬉戏,心灵仿佛得到了净化。而瓦兹尼兹峡谷,则以它那鬼斧神工的岩石景观和清澈见底的溪流,让人仿佛置身于一幅绝美的画卷之中。 亚美尼亚的城市,既有古典的欧洲风情,又不乏独特的民族特色。埃里温,作为亚美尼亚的首都,是一个充满活力与创意的城市。漫步在街头巷尾,你可以看到古老的建筑与现代的艺术装置和谐共存,感受到这座城市对传统的尊重与对创新的追求。 亚美尼亚的人民,更是这片土地上蕞宝贵的财富。他们热情好客,善良淳朴,无论是街头巷尾的偶遇,还是餐厅里的闲聊,都能让你感受到来自这个民族的温暖与友好。 一定要去亚美尼亚,感受这个神秘国度所带来的异国风情震撼之旅。你一定会爱上这里的!
四种神奇米,护肝助眠美容长寿! ### 护肝米:玉米 夏末秋初,正是玉米丰收的季节。玉米不仅美味,还富含多种营养成分,被誉为养生佳品。玉米味甘性平,具有调中开胃、益肺宁心、清湿热、利肝胆、延缓衰老等多种功效。特别是它的保肝护肝作用,非常适合肝脏解毒排毒的人群。 玉米中含有丰富的钙、硒、卵磷脂和维生素E,这些成分有助于降低血清胆固醇。中医认为,玉米具有平肝利胆的功效。此外,玉米还能增加肠壁蠕动,预防癌症。 助眠米:小米 小米的品种繁多,包括珍珠米、龙爪稷、粟稷和粟米等。我们平时喝的小米粥,就是用去壳的粟米熬制的。小米富含维生素、氨基酸和碳水化合物,营养价值极高。 小米中含有一种叫色氨酸的氨基酸,这种物质有助于睡眠。现代人精神压力大,睡眠质量差,可以通过饮食调理来改善睡眠。小米粥就是一个不错的选择。 长寿米:黑米 黑米的主要功效是延年益寿。黑米中含有粗纤维,血糖提升速度比大米慢得多,适合三高人群和老人食用。黑米还含有原花青素,具有很好的抗氧化性,对健康非常有益。 黑米中含有维生素C,而粮食中通常不含维生素C。黑米可以熬粥,也可以在大米饭中加入一些黑米。挑选黑米时要注意辨别真假,可以通过看、闻、摸、搓的方法来判断: 看:正宗黑米表面为黑色,剥去米皮后米心为白色。 闻:正宗黑米用温水泡后有天然米香。 摸:正宗黑米是糙米,有米沟。 搓:正宗黑米不掉色,手搓时会掉色。 美容米:燕麦 燕麦在西方人中食用较多。据说宋美龄每天早晨都会喝一杯柠檬水和吃一碗燕麦粥,是她长寿的秘诀之一。燕麦是一种非常好的主食: 蛋白质丰富:燕麦含有高蛋白。 B族维生素丰富:燕麦中的B族维生素特别丰富。 调整胆固醇:燕麦不含胆固醇,但可以调整胆固醇,降低坏胆固醇,提高好胆固醇。 食物纤维丰富:燕麦中的食物纤维有助于通便、减肥和预防癌症。 燕麦的吃法很多,推荐一种蜂蜜燕麦粥的做法:燕麦片煮开后,加入少许蓝莓、葡萄干、核桃,再兑入新鲜的冷牛奶,配上一小勺蜂蜜,既美味又营养。长期食用后,女性皮肤会变得更好。
探索亚美尼亚:一个隐藏的宝藏国家 答应我,一定要去亚美尼亚好吗?这个国家虽然小众,但真的非常惊艳!亚美尼亚是一个多山的国家,大部分地区的海拔都在1000米以上。这里的自然风光真是让人目不暇接:茂密的森林广袤的草原、雄伟的山脉,每一步都是一幅画。而且,亚美尼亚的文化氛围和历史底蕴也让人流连忘返。 塞凡湖:高加索的蓝眼泪 塞凡湖是高加索最大的高山湖泊,有着“高加索的明镜”的美誉。湖水的蓝色像眼泪一样清澈,真的是美得让人心醉。 共和广场:当地生活的缩影 共和广场是埃里温市中心最大最古老的广场。慵懒的阳光洒在粉红色的瑰丽理石建筑上,显得格外有特色。这里能看到最地道的亚美尼亚生活。 埃奇米阿津教堂:亚美尼亚的梵蒂冈 埃奇米阿津教堂是亚美尼亚第一所教堂,也是全世界最古老的主教座堂之一,被称为亚美尼亚的梵蒂冈。这里的建筑风格和历史意义都非常重要。 加尼神庙:最东边的希腊神庙 加尼神庙是公元1世纪修建的,是最东边的希腊神庙,也是苏联境内唯一的异教徒神庙。这里的历史和文化价值非常高。 旅行路线推荐 D1:全国各地—乌鲁木齐—巴库(阿塞拜疆) D2:巴库 D3:巴库—沙马基—舍基 D4:舍基—西格纳吉—第比利斯 D5:第比利斯—塞凡湖—埃里温 D6:埃里温—加尼神庙—深坑修道院—埃里温 D7:埃里温—第比利斯 D8:第比利斯—姆兹赫塔—卡兹别克—古道里 D9:古道里—姆兹赫塔—第比利斯—乌鲁木齐 D10:乌鲁木齐—全国各地
探索亚美尼亚的奇幻之旅 𖢀♀️踏入亚美尼亚,仿佛进入了“上帝的后花园”。里有着绵延的山脉、蔚蓝的湖泊,还有那些浪漫的小镇和历史悠久的教堂。 粉色都城-埃里温,是亚美尼亚的首都,共和广场的粉红色新古典主义建筑令人印象深刻。黄昏时分,喷泉周围人群欢腾,夏季还有现场音乐会,别有一番风味。 ️塞凡湖,高加索最大、最美的高山湖泊,海拔1896米,是大自然的奇迹。禹水清澈、湛蓝,能倒映天上的白云和远处的雪山,被誉为“高加索的明镜”。 深坑修道院,传说“启蒙者”圣格里高利被投入深坑13年,后成为霍瑞维拉修道院,背后便是诺亚方舟最后停靠地亚拉腊山。 埃奇米亚津大教堂,世界上第一座基督教堂,也是全亚美尼亚教会总部与大主教驻节地,入选UNESCO世界文化遗产名录。 ᦜ重要的是,亚美尼亚对预算旅行者和背包客来说非常实惠!𐦝娿里,体验一场与众不同的奇幻之旅吧!✨
深圳福人精板全色系,总有一款适合你! 嘿,大家好!今天我要给大家介绍一下深圳福人精板的超全色系。无论你是装修小白还是色彩控,这里都能找到你心仪的颜色。准备好了吗?Let's go! 福人精板的色号大集合 1075 华纶卡其 L1078 卵色灰 L1092 褐石灰 L1106 冷凝灰 L1101 匿暇白 L1122 珐琅灰 L1102 光缎卡其 L1144 铂金灰 L3002 福人白 L3002 肤感白 L6109 铁灰 L6024 曜岩黑 L7220 千禾米黄 L7222 千禾浅棕 L7224 千禾棕黑 L7225 千禾烟薰 L7261 朗月原木 L7263 朗月玄灰 L7301 寻澈秋意 L7303 寻澈浅棕 L7304 寻澈深棕 L8019 逐影深咖 L8020 逐影浅粟 L8021 逐影浅棕 L8066 格睿斯浅 L8067 格睿斯深 L8082 曲舒深棕 L8083 曲舒浅粟 L8084 曲舒原木 L8151 莱奇浅粟 L8154 莱奇灰 L8155 莱奇米黄 L8164 科罗拉多碳黑 L8163 科罗拉多棕 L8162 科罗拉多灰 L8210 利莫清枫 L8211 利莫暗香 L8213 利莫棕影 L8220 云岚自然 L8222 云岚浅咖 L8223 云岚深咖 L7241 绯网岩浅 L7243 绯网岩深 L7240 绯网岩白 L7242 绯网岩棕 L9011 星空黑 L9044 黑耀石 L7042 米兰浅布纹 L7044 米兰深布纹 L7280 索芙特灰 L7281 索芙特黄 3033 爱马仕皮纹 1070 脏粉皮纹 1039 墨蓝皮纹 L1052 胭脂红 L1114 芝荷绿 L7173 维也纳浅咖 L7176 维也纳深灰 L7231 维纳斯灰 L7232 维纳斯深灰 L9150 派卓米咖 L9152 派单铁灰 总结一下 无论你是喜欢冷色调还是暖色调,无论你是追求高级感还是自然感,福人精板都能满足你的需求。每一款颜色都有它独特的魅力和故事,总有一款会让你心动不已。赶紧收藏起来,装修的时候参考一下吧!
埃里温秘境探索 古文明之旅 一定要来领略亚美尼亚的首都埃里温的独特魅力。 埃里温,这座古老的城市历经多个朝代和历史时期的洗礼,见证了亚美尼亚的兴衰起伏,承载着无比丰富的历史记忆。 这里拥有众多令人惊叹的历史遗迹。埃奇米阿津大教堂附近的圣加雅涅教堂、圣贺利希美教堂,古老的建筑展现出精湛的建筑技艺,更蕴含着深厚的宗教文化内涵。 来到埃里温的市中心,共和国广场不能错过。椭圆形的环岛中心有着如传统亚美尼亚地毯般的石头图案设计,精美绝伦。梯形区域的音乐喷泉在阳光照耀下,水花闪烁着迷人光芒。广场周围的五座主要建筑采用粉黄相间的凝灰岩建造,新古典主义风格美炸了,粉红色调搭配亚美尼亚传统图案元素,庄重又典雅。 - 亚美尼亚国家美术馆。馆内收藏着大量亚美尼亚及世界各国的艺术珍品,绘画、雕塑、摄影等多种艺术形式让人沉浸其中。 埃里温阶梯,它就像一座连接天地的梦幻桥梁。宏伟壮观,充满艺术气息。每一级台阶都仿佛在诉说着一个故事,让人忍不住去探索。沿着阶梯而上,各种精美的雕塑和艺术作品,抽象或写实,展现出独特魅力,艺术与自然在这里融合,让人陶醉。 - 亚美尼亚种族灭绝纪念馆,则承载着一段极其悲痛的历史。静静地矗立着,仿佛诉说着过去的苦难与伤痛。进入纪念馆,肃穆的氛围扑面而来,展览中的图片、文物和资料生动地展现了那段黑暗岁月,让人痛心疾首,深刻感受到战争的残酷和人性的丑恶。 埃里温,这座充满魅力的城市,等待着你去发现它的历史与艺术之美。
这本神仙绘本,你一定不能错过! 从小和奶奶一起生活,感情深厚。所以看到这本书时,几乎泪奔了。它带我回到了和奶奶一起的童年时光,哪怕只有一瞬间,也非常满足了。摸着书中的画面,仿佛看到了奶奶的老物件。 这本书名为《献给奶奶的摇篮曲》,用诗歌一般的语言和布艺拼贴的手法,记录了伊娃娜的奶奶从小到大的纺织工生涯。灵感来自奶奶赫尔达的旧手提箱,所有的素材都来自身边常见的旧物:针、线、照片、碎布头、袜子、花边手套、手帕等。那些充满年代感的布艺,被遗忘在时光中的旧物,拼贴出了一个时代的缩影。在伊娃娜的手中,它们重新变得鲜活生动,充满温度。 书的开本很大,几乎是1:1还原了素材的比例,所以给人的视觉感非常逼真、震撼。让人忍不住想去触摸织物的纹理,了解那些物背后的故事。 书里的语言也非常诗意,让人忍不住想要跟着她轻轻哼唱,那献给奶奶的摇篮曲: 睡吧睡吧,小赫尔达。 将来要做的事情很多很多。 把芳香的松木床 铺上来自田野的麦秸毯子, 枕着嘎嘎鹅毛做成的枕头, 盖着咩咩羊毛做成的被子, 暖洋洋的,慢慢进入梦乡。 远远地,棉花田里沙沙响。 棉花啊, 做成了布, 布做成了睡衣。 麻,毛,棉伴你入眠, 还会永远陪伴在你身边。 睡吧,小小的纺织工啊, 将来要做的事情很多很多。 伊娃娜ⷥ凧斯卡是一位波兰绘本作家,曾三次入围国际安徒生奖的6人短名单。她的作品常常让人有种意想不到的惊奇感,她的画风偏向静美,没有浓重艳丽的用色,却总能贴近事物最自然的状态。就单一主题来说,既有想象力,创造力,又有哲学深度。用她自己的话说,是希望“创造出一些原先不能被定义、可以多维度阐释的图像。每个人都能从中读出自己的东西”。 总之,对于着迷的人来说,真的非常适合全盘收藏。
亚美尼亚:信仰与艺术的完美融合 在踏上亚美尼亚的土地之前,我对这个国家的印象仅仅停留在那些苦难和黑暗的历史片段上。然而,自从抵达埃里温后,我的观念彻底被颠覆了!这个国家充满了惊喜和魅力。 亚美尼亚位于小高加索山脉之间,诺亚方舟停靠的亚拉腊山脚下。如今的埃里温,时尚与艺术并存,苏联的气息随处可见。而埃里温周边的神秘中世纪修道院、美丽的十字架石以及塞凡湖更是让人流连忘返。 𘂤𘭥🃧City Walk 襟里温的街头巷尾漫步,仿佛置身于一个现代艺术展览馆。埃里温大阶梯(Yerevan Cascade)是一个五层高的艺术展览馆,每一层都有一个室内展厅,展示着亚美尼亚当地艺术家的雕塑和绘画等现代艺术作品。而阶梯外部,每一级都有充满艺术灵性的创意喷泉和雕塑,真是让人目不暇接。 埃里温歌剧院 埃里温歌剧院和法国广场其实是一个十字路口,圆广场中心竖立的法国画家雕像是法国政府捐赠的礼物,出自罗丹之手。这个雕像不仅是对亚美尼亚与法国深厚友谊的见证,也是对艺术与历史的致敬。 𘠥奇米亚津大教堂 𘊨🙥堂是世界上最早的教堂之一,已有1700多年的历史。大教堂内的博物馆里供奉着许多传说中神话级别的宝物,包括诺亚方舟的残片和铆钉耶稣的十字架残片等。每一件展品都让人感受到历史的厚重和信仰的力量。 交通小贴士 从市区打车到埃奇米亚津大教堂大概需要2400德拉姆(约42人民币),非常值得一去。虽然价格不算便宜,但绝对物有所值。 𘠥 𑥒国广场 𘊥 𑥒国广场的许多建筑外墙呈粉红色,夜晚时分,商业街上的酒吧和餐馆非常热闹。尽管亚美尼亚的经济总量不大,但当地人的生活却非常精致,城市干净整洁,治安也非常好。 周边游 亚美尼亚周边有许多著名的修道院,通过一日游可以一一探访。推荐旅行社“Hyru”的一日游项目,价格为9900德拉姆(约175人民币),行程包括塞凡湖、Dilijan镇(短暂停留)、Goshavank修道院和Haghartsin修道院等景点。 塞凡湖 塞凡湖被誉为高加索的蓝色眼泪,湖边的塞凡纳旺克修道院(SEVANAVANK)因其黑色外观而得名。无论春夏秋冬,这里都如同一幅美丽的画卷。 总的来说,亚美尼亚是一个充满惊喜和魅力的国家,无论是历史、艺术还是自然风光,都值得一探究竟。
美术教师编口诀,备考效率翻倍! 襤考美术史,口诀来帮忙!去年备考时,中外美术史让我头疼不已,背了忘,忘了背,效果不佳。后来,我总结了一些小口诀,发现记忆效果显著提升!今天,我就来分享这些口诀,助你备考更高效! 中国美术史 ▶隋代 隋朝山水展子虔,《游春图》青绿山水间。 初唐画人阎立本,《步辇图》历代帝王赞。 ▶唐代 盛唐画圣吴道子,《莼菜条》吴带当风现。 仕女张萱与周肪,《韩干》画马曹霸传。 花鸟薛稷并边鸾,《王唯》山水二李间。 韩幌五牛笔朴厚,《张彦远》历代名画传。 ▶五代十国 五代南唐周文矩,《韩照载》顾闳中绘。 荆浩关仝重峦北,《巨然》秀江南。 黄家富贵珍禽图,《徐熙》野逸不拘泥。 四品二病笔法记,《秘色瓷》五代吴越奇。 外国美术史 ▶古代 古代美术内容密,五处分布相联系。 两河文明起源早,紧跟其后是埃及。 爱琴美术说岛屿,《克里特》和《迈锡尼》。 希腊文明堪绝技,《罗马》延续后雄起。 ▶5-14世纪中世纪 教堂出现早,《巴西利卡》来改造。 拜占庭式穹窿顶,《圣索菲亚》土耳其。 罗马式墙壁厚,采光不好窗户小。 法国哥特更高超,《玻璃花窗》飞扶壁。 被火烧的《圣母院》,德国《科隆》是最高。 夏特尔的石雕好,《哥特》最大米兰造。 ▶14-16世纪文艺复兴 文艺复兴各国起,意大利为中心地。 先驱乔托画宗教,《波提切利》稍后到。 芬奇米开拉斐尔,人称三杰能力强。 《蒙娜丽莎》在晚餐,《大卫》《摩西》创世纪。 《雅典学院》与《圣母》,人文精神来体现。 生于希腊《格列柯》,中年移居西班牙。 枫丹白露宫廷派,开辟法国新时代。 备考小贴士:除了中外美术史,美术基础知识+艺术概论占比分并不多,一般考客观和名词解释。可以参考天明3600汇总的名词解释去背,另外用吉小陶博主资料查漏补缺。教综里心理学和教心学比较难背,专业性强,可以跟着李淑华的刷题课讲的案例分析去理解,找出记忆点后比较好背,另外总结做题思路和技巧,后面刷题也能用的到。 备考资料推荐: 美术:山香学科教材,吉小陶中外美术史资料,天明3600,山香高分题库2000,山香历年真题。 教综:山香大红书,粉笔6000,山香3600,历年真题。
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