当前位置：网站首页 » 热点 » 内容详情

抑郁歌曲最新视觉报道_抑郁歌曲排行榜前十名(2024年11月全程跟踪)

内容来源：方新你好影院所属栏目：热点更新日期：2024-11-28

抑郁歌曲

如何用音乐疗愈重度抑郁症？今天在学习的时候，偶然看到一篇关于五音与五脏关系的帖子，让我想起了曾经我也非常喜欢听音乐。音乐确实对我有很大的帮助。情绪低落时，我会反复播放同一首歌曲，泪流满面。这些行为都是私下进行的，除了我自己，其他人根本没注意到。当年，我表面上是安静的学霸，但私下里却有很强的表现欲和倾诉欲。谁能想到，这种表现欲和倾诉欲会因为抑郁症而变得如此强烈呢？岁月真是捉弄人，连我妈都说我现在变得不一样了。现在，我逐渐转变为一个倾听者，这对我来说也是一种成长。把表达的欲望让给别人，我来承载你的分享欲和表达欲，安安静静地倾听。这对我来说也是一种挑战。 PS：我是实战派+精简主义者，所有总结的实践经验都是有理论支撑的，这也是我的实力之一。

「2024华晨宇火星演唱会」hcy𐟌𘰟Œ𘠣€Œ华晨宇携中国美院艺术展返场贵阳」摩西摩西，遇事不决来听华晨宇的《好想爱这个世界啊》吧！《好想爱这个世界啊》是@华晨宇yu为抑郁症群体创作的一首歌曲。上线以来，受到广大听众的喜欢，付费人数超850w。曲风温暖治愈，抚慰了不少受到创伤的心灵。在网易云一键查收音乐魔法师的治愈魔法。【好想爱这个世界啊】「这是唱给治愈的歌，不被莫名的情绪裹挟，敞开心接受疗愈人心的温度」 @华晨宇yu 华晨宇工作室的微博视频

「华晨宇深圳收官站抢票」hcy𐟌𘰟Œ𘠣€Œ2024华晨宇火星演唱会」火星是鲜活的充满了色彩和爱的(锋† ⳨놢Œ㋆c) 忍不住又循环上小爱了[抱一抱][抱一抱]一起来听吧[爱你][爱你] 《好想爱这个世界啊》是@华晨宇yu为抑郁症群体创作的一首歌曲。上线以来，受到广大听众的喜欢，付费人数超850w。曲风温暖治愈，抚慰了不少受到创伤的心灵。在网易云一键查收音乐魔法师的治愈魔法。[抱一抱][抱一抱]谢谢小花๑•쁢‚ƒ•쀠𙑀华晨宇yu 【好想爱这个世界啊】[抱一抱][抱一抱] 「这是唱给治愈的歌，不被莫名的情绪裹挟，敞开心接受疗愈人心的温度」[抱一抱][抱一抱] @华晨宇yu 华晨宇工作室的微博视频

如何每天给妈妈提供情绪价值？妈妈最近身体不太好，得了帕金森病，治疗了好几年也没见好转，反而越来越严重了。她还伴有焦虑症和抑郁症，整个人看起来很疲惫。我们一家人都很心疼她，爸爸特别疼她，但妈妈总觉得有点对不起爸爸。我们平时总是劝她放松心情，多出去走走，多和爸爸一起旅游，多和人交流。她还喜欢听歌，我们也会给她推荐一些歌曲。但最近她终于忍不住说：“你们说的我都懂，但我真的很烦这些话。我最需要的是陪伴。” 我这才意识到，原来我一直没有真正理解妈妈的需求。她需要的不仅仅是音乐，而是我们的陪伴和关心。所以，我们一家人决定改变一下方式。因为我在外地上学，除了假期很少能回家，只能通过微信聊天。有几次和妈妈聊音乐，她还挺开心的。她说等我假期回来一起去KTV唱歌，她平时在家里都很喜欢用蓝牙音箱听歌。所以我想问问大家，有没有好听的歌可以推荐给我？我会坚持每天都给妈妈推荐一些歌。妈妈喜欢各种类型的歌曲，普通话、粤语、英文都可以（日韩的她不太习惯），复古、乡村、流行乐也都可以。她特别喜欢那些节奏感强、韵律感好的歌曲。最近她在听《生如夏花》，还有一些爵士乐和流行乐。周杰伦的一些歌她也喜欢。不过重金属摇滚那种的还是算了吧，妈妈可能会嫌吵[笑哭]。妈妈因为身体原因一直在家修养，没有外出工作，但会做些家务，家里其他人也会帮忙。我在外地上学，爸爸生意很忙，姐姐工作也是早出晚归，所以能长时间陪伴她的时间确实比较少，很无奈。因为病症原因，妈妈不能长时间走路，也不能做手工精细活。我们一直在坚持治疗，但暂时没有条件做手术（地理、人员、金钱等原因）。爸爸真的很疼妈妈，我们希望她能好起来。希望大家能给我推荐一些好听的歌曲，我会每天给妈妈推荐一些歌，希望能让她心情好起来。

CoCo姐离世，抑郁背后的真相听到这个消息，我的第一反应是震惊，简直不敢相信。她的歌曲总是充满活力，笑容灿烂的她让人难以想象她会得抑郁症。然而，看了几篇微博报道后，我理解了一些。她的丈夫出轨，两个女儿也不支持她，这些可能让她感到一种解脱。生命既伟大又渺小，既平凡又不可思议。作为一个没有经历过太多社会毒打的人，我开始担心，担心有一天自己也会因为无法承受各种压力而变得郁郁寡欢，不再是“自己”。改变这个世界很难，但我希望自己能够不被这个世界改变，在大是大非面前保持清醒的头脑和理性（虽然我是一个很感性的人，但这并不矛盾）。希望在另一个世界的CoCo姐继续闪闪发光，也希望每个不被世界善待的人最终都能得到善待。

周杰伦《稻香》：回到乡间的美好 “不要哭，让萤火虫带着你逃跑，乡间的歌谣永远的依靠，回家吧，回到最初的美好。” 𐟌𞠨🙩斦팦˜陋覝𐤼槚„代表作之一，收录在他的第九张专辑《魔杰座》中。虽然这首歌可能不是周杰伦的成名曲，但它绝对是他音乐生涯中的一颗璀璨明珠。自2008年发行以来，这首歌已经陪伴了无数人走过了16年的时光。 𐟏 周杰伦在这首歌中以玩味十足的歌词，带领听众回到充满回忆的乡下。他回忆起小时候看邻居翻墙偷芒果，自己也曾在大水沟里抓鱼时不慎摔倒。这些童年趣事成为了他创作这首歌的灵感源泉。据《南方人物周刊》的访谈内容，周杰伦受到李连杰的启发，认为年轻人面临着抑郁和自杀等问题，于是决定写一首充满正能量的歌曲，来鼓励大家。 𐟓 在《稻香》这首歌中，周杰伦展现了出色的填词功力。他以简单的文字，创造出极富想象的禅意境界。在曲的部分，他大胆尝试将嘻哈与民谣两种音乐风格混合，甚至在前奏中加入了蟋蟀声。这首歌传达了一个简单但容易被遗忘的道理——知足。周式嘻哈民谣传递的是一种暖暖的、清新的风味。在这温馨和甜蜜中，他鼓励大家勇敢地向前走，珍惜这一切哪怕就算没有拥有。 𐟦— “不要哭，让萤火虫带着你逃跑”，表达了在面对困难时不要轻易放弃或一直沉浸在悲伤中，相反的我们要保持乐观的心态。「萤火虫」就像是内心的光明持续引导自己逃离困境。“乡间的歌谣永远的依靠”，强调了对于童年时光的怀念和对家乡记忆的依赖，它们是人们内心最深处的慰藉和力量来源。“回家吧，回到最初的美好”，呼唤人们回归内心最初的纯真和美好时光，回归家乡的温暖和安宁，寻找心灵的归属和平静。家，是我们永远的避风港，而有爱的地方，便是家。

没了你，我过得更好 𐟌篸𐟌𜊨🙦…𓧳𛥰𑥃历史上最严重的干旱一样，我们曾经一起种下的花都枯萎了。我知道这段关系对我来说并没有好处，但你就像不小心泼到我白裙上的红酒一样，在我的脑海中挥之不去。无论如何，我知道是时候离开你了。就让那场大雨带走一切，让我浴“雨”重生。曾经对你的那些期待，那些因为遇见你而生的激动，如今都幻化成灰。即使我知道结果会多么美好，但我还是忍不住会想起与你愉快的时光；即使我知道与你的时光多么欢乐，但我绝对永远不会回到那个时候。因为我知道，只要阳光再次照耀，你就会从我的生活里消失得一干二净，而我的心灵也随之纯净。身为资深霉粉，89重录一释出就立刻跑去回忆那上个年代流行歌曲所带来的快感，一不小心又让这首封神却冷门的歌曲安慰到了我。本来前段时间因为人际关系问题还挺抑郁的，这首歌就如我的解药，带我走出阴霾。听霉霉最重要的还是体会歌词的美，而这首歌的歌词每一次都深击我内心最深处，告诉我一切都会好起来的。

歌唱可以治愈不开心？真嘟假嘟？ #兴趣榜样# 在心理学上，有一个疗愈的方法叫：歌唱疗法这个疗法，其实在古代就有记载。远古时期，古代的巫师把歌唱作为心灵的药引来使用，虽然在我们现代看来愚不可及又封建迷信，但是在国外，是有一种专门的职业称之为：歌唱疗愈师。也有专业的音乐学科叫：音乐治疗专业。发展到现代，虽然国内并没有广传流行或有法律认可的歌唱疗愈师证，但是试想一下，当你心情不好的时候，去KTV唱歌后，是不是心情会有所好转呢？在这里，我们可以借鉴一些关于歌唱疗法的理论和操作知识，帮助我们改善我们心情当中的小小不开心、小感冒。但对于诊断治疗相关确诊的心理疾病，我们暂不可得知。以下方式方法仅适用于缓解心情的小贴士，不作为医疗诊断或治愈的处方：一、呼吸调节法歌唱时一般采用腹式呼吸法不仅仅是为了唱歌的应用，还可以充分发挥肺的功能，使血液中的氧气成分得到最大程度的充盈，经过气存丹田的深呼吸能使血液进入内脏。扩大肺活量，促进全身的血液循环。呼吸调节法可以缓解来访者紧张、恐惧、抑郁等不良情绪，释放和减轻外界各种心理压力；二、聆听冥想法在团体游戏活动中，使用团体歌唱特定曲目，让成员闭上眼睛自由跟随歌曲冥想，并分享各自冥想内容，并对错误认知进行矫正，在团辅游戏的运用有一定的辅助效果；三、歌曲分析法由爱好音乐的来访者演唱即兴歌曲或喜欢的歌曲，通过歌曲和咨询师交流、分享自己的感悟、梦想，通过对词曲的理解引发深度思考，就来访者的当下或即往困惑、前景进行讨论，给予鼓励、肯定以及专业性音乐点评，纠正偏差观念。当然，咨询师要有一定的音乐功底和专业素养；四、演唱体验法常用于个体咨询中，让来访者选择自己喜欢演唱的曲目，来释放当下消极情绪，通过选曲、演唱体验的过程看到来访者内心的心理投射冲突，借助认知疗法、精神分析法唤醒来访者内心深处的潜意识以及本能，让来访者自我觉察。五、即兴创作法咨询师通过来访者即兴完成的词曲作品，来帮助来访者分析内心深层潜意识，以看见、正视、疗愈来访者创伤部分六、合唱疗法通过团体合唱活动，让来访者参与人际交往，通过安全的人际环境，实现来访者自我表现欲望。通过不同声部、不同发音、演唱配合和表达后，来访者融入社交，得到安全的社交距离和空间环境。

情绪管理小妙招：如何应对负面情绪？最近一直在努力调整自己的状态，但偶尔还是会有些负面情绪冒出来。不过，经过一番摸索，我找到了一些有效的方法，今天就来分享给大家，希望能帮到你们。保持警觉 𐟚芩斥…ˆ，当你感觉到不舒服时，一定要警觉起来。情绪就像上瘾一样，一不小心就会被它牵着走，特别是对于那些精神内耗严重的人来说。所以，一旦察觉到负面情绪，不要有任何评判。评判可是情绪反复的根源，不管是对自己、对别人还是对某件事。你只需要关注自己的状态，提醒自己需要采取行动来调整状态。行动起来 𐟒ꊦ𘅧†负面情绪就像整理房间和清理垃圾一样。我有几个小妙招：多做扩胸运动，打开声腔唱一些需要舒展歌喉的歌曲，如果可以的话，尝试吃素食，让气道和食道保持通畅。这些方法特别适合在心慌和心口堵的时候使用，对抑郁的心理状态有很大帮助。能量管理 𐟌𑊨ƒ𝩇管理是一个新名词，但我觉得非常实用。其实就是随时关注自己的状态，根据状态调整日程和安排，而不是被情绪牵着走。这样做可以让你更好地掌控自己的情绪。正面能量 𐟌Ÿ 最后一个小技巧是让正面情绪多过负面情绪。当你察觉到负面情绪时，立刻“补充能量”，做一些让你愉悦、清净、安定的事情。比如听音乐、看电影、做瑜伽等等。负能量是清不干净的，但你可以通过补充正面能量来平衡它。关注点不要放在对抗负面情绪上，而是放在保持良好状态上。这样，负面情绪就不会得逞了。希望这些小技巧能帮到你们，愿我们都能永远保持愉快的心情！𐟌𙀀

带娃奔溃？是时候好好爱自己了！作为一个90后的全职妈妈，初为人母的我，每天都被换不完的尿不湿、洗不完的奶瓶和稀碎的睡眠搞得精神萎靡，感觉自己就像一台不停运转的带娃机器。𐟘𕊊直到孩子一岁半后，我才发现自己开始变得坚强起来，可能是娃长大了，也可能是我适应了这种生活。我开始更加关注自己，甚至还搞起了自己的小事业。如果你也在经历带娃的奔溃，或许是时候停下来，好好爱自己了。运动一下，感觉更轻盈每天花10-20分钟运动一下，比如跑步、瑜伽或者跳舞，真的能让你感觉更加轻盈、充满精力。运动不仅能舒缓压力，还能让你更自信。𐟏ƒ‍♀️ 满足自己的需求当你感到疲惫不堪时，不妨主动满足自己的需求。我会买下自己喜欢的小物件，或者好好吃一顿。记住，一定要选择自己喜欢的，而不是价格便宜的。比如，我会自己去吃一顿美食，或者在街头喝一杯咖啡。当你成全自己的时候，你会感受到真正的幸福感。𐟍”☕ 学习提升，搞点副业全职带娃没有收入、又停止学习的一年让我很焦虑，经常性的负面反馈也让我差点陷入了抑郁。利用零碎的时间看书，做一些副业，让我知道我在向上生长。𐟒𐊨婀轻松的氛围当孩子睡着后，打开音乐app，给自己播放一首积极的歌曲或者舒缓的小调。有时我会看一部轻松愉快的电影，开启我的休息时间，释放一下压力。𐟎슧𛓨תּ幸福并不只是富裕、活成像谁那样。我们可以用简单健康的生活方式和不多的金钱也能达到幸福。去掌控自己的生活、关注自己内心的感受、去做让自己快乐的事情。❤️ 希望这些小tips能帮到你，让我们一起努力，成为更好的自己！

专栏内容推荐

1918 x 1078 · jpeg
抑郁之歌THE DEPRESSION SONG_哔哩哔哩_bilibili
素材来自:bilibili.com

2381 x 3368 · png
好想愛這個世界啊-華晨宇新歌溫暖助力抑郁症患者雙手簡譜預覽-EOP線上樂譜架
素材来自:tw.everyonepiano.cn
1250 x 1250 · jpeg
伍可歆治愈系歌曲《抑郁天空》首发仪式圆满举行 - 哔哩哔哩
素材来自:bilibili.com

1200 x 1200 · jpeg
‎Apple Music 上孙志文的专辑《重度抑郁症患者 - Single》
素材来自:music.apple.com
536 x 536 · png
抑郁症患者（祁松涛作词、作曲、编曲、演唱的歌曲）_百度百科
素材来自:baike.baidu.com

素材来自:v.qq.com

1071 x 315 · png
【今日推荐】这是一首关于抑郁症的歌曲 - 哔哩哔哩
素材来自:bilibili.com

960 x 640 · jpeg
【今日推荐】这是一首关于抑郁症的歌曲 - 知乎
素材来自:zhuanlan.zhihu.com
1200 x 1200 · jpeg
‎Apple Music 上Currie的专辑《抑郁(Depression) - Single》
素材来自:music.apple.com

480 x 360 · jpeg
抑郁风经典歌曲｜《疯狂的世界》 “Mad World” cover Tears for Fears｜Adam Lambert版本 - YouTube
素材来自:youtube.com
593 x 401 · jpeg
十大最火抑郁歌曲排行榜-排行榜123网
素材来自:phb123.com

1725 x 1078 · jpeg
【原创音乐】盐酸曲舍林片-一个抑郁症患者的独白_哔哩哔哩_bilibili
素材来自:bilibili.com
1280 x 720 · jpeg
最怕突然听懂的抑郁歌曲，听完留下你最想见的人，缩写也行。 - YouTube
素材来自:youtube.com

1582 x 989 · jpeg
开口跪！这首抑郁症伤感歌曲《海底》听了仿佛世界都变了。压倒一个人最后的一颗稻草到底是什么。-网易云音乐1997-网易云音乐1997-哔哩哔哩视频
素材来自:bilibili.com
1024 x 1024 · jpeg
适合深夜的抑郁歌曲 - 歌单 - 网易云音乐
素材来自:music.163.com

499 x 307 · jpeg
网抑云有哪些抑郁歌曲(10首网易云最火抑郁歌曲)-风度圈
素材来自:fengdu365.com
491 x 555 · jpeg
华晨宇全新单曲《好想爱这个世界啊》为抑郁症写的歌，极致温暖感动 - 哔哩哔哩
素材来自:bilibili.com

1280 x 720 · jpeg
真实事件创作歌曲！华晨宇为抑郁患者写歌 - YouTube
素材来自:youtube.com

500 x 308 · jpeg
网抑云有哪些抑郁歌曲(10首网易云最火抑郁歌曲)-风度圈
素材来自:fengdu365.com
2016 x 1260 · jpeg
一首忧伤至极的神曲《Past Lives》，开口沦陷，听完让人抑郁又释怀-边荒月临城-民谣&慢-哔哩哔哩视频
素材来自:bilibili.com