色姑娘综合征权威发布_色姑娘综合征五月丁香(2024年12月精准访谈)
雷诺氏综合征 嘿,朋友们,今天咱们来聊聊一个听起来有点“高冷”,但实际上挺常见的病——雷诺氏综合征。 是不是听着就像科幻电影里的名词?其实啊,它就是咱们手指、脚趾这些“小角落”在遇到冷或者情绪激动时,突然变白、变紫,然后又变红的小插曲。 记得有次冬天,我接诊了一个姑娘,她一进诊室就伸出一双“色彩斑斓”的手,吓得我以为她刚从哪个派对回来呢! 结果一问,原来是雷诺氏综合征在捣鬼。她笑着说:“我这手啊,比天气预报还准,一变天就先知道。” 哈哈,这幽默感,真是让人哭笑不得。 说到这病,其实挺“调皮”的,它喜欢找那些血液循环不太顺畅的朋友。特别是咱们风湿科的“老常客”,比如类风湿性关节炎的患者,就更容易和它“打交道”。但别担心,虽然它爱“恶作剧”,但咱们有招儿对付它! 首先啊,保暖工作得做足,冬天手套、围巾、暖宝宝,一个都不能少。䠥 𖦬᯼放松心情也很重要,别让情绪成了“导火索”。还有啊,适当锻炼,让血液循环起来,它就没那么容易“捣乱”了。 所以啊,朋友们,遇到雷诺氏综合征,别慌,咱们用科学的方法,把它当成生活中的小插曲,一笑而过就好啦! 记住,健康才是咱们的“硬道理”,有啥问题,及时就医,咱们一起守护这份来之不易的温暖!#健康经验笔记#
苦难,真的是人生的财富吗? 今年,我被单位派驻到乡下,负责乡村振兴工作。每天拿着村里的脱贫名单,挨家挨户走访,几天下来,心情格外沉重。原本以为我们已经走在了致富奔小康的光明大道上,但现实生活中的老百姓却让我感到深深的震撼。 第一家,是我以前教过的一个学生家。1997年,我曾教过她家上一年级的女儿,当年七岁的小姑娘,活泼可爱,一双大眼睛炯炯有神。现在出现在我面前的,是一个满脸愁容、身材矮胖的女人。尽管如此,她是家里唯一可以交流的人。她的爸爸妈妈痴痴呆呆地看着我们,只会裂开一嘴黄牙傻傻地笑。24岁的弟弟抱着头坐在床边,床上堆满了看不清颜色的衣服。全家只靠十亩玉米地维生。 第二家是搬迁户,村里统一盖的房子,自己装修。外面看起来挺好,但刚走进家门,仿佛回到了八十年代的农村,家里破破烂烂,没有一件像样的家具。退了色的破板箱,吱呀作响的木头床,黑漆漆的炉子,破衣服堆得到处都是。我们小心翼翼地问了一句“有人吗?”身后传来一声吼,扭头一看,墙角一个蓬头垢面的女人向我们挥舞着手。我们三人以最快的速度跑出屋子,半天,心脏还在咚咚地跳。 最后一家,家里倒是收拾得干干净净。夫妻俩都是四十多岁,大儿子十八岁在外念书,二儿子九岁。妻子瘦小精干,说话干脆利落。丈夫在沙发上躺着,一直没有起身。后来才发现,他的双腿双手一直不停地抖动。原来丈夫得了帕金森综合征,已经九年了,不能自己吃饭,不能自己上厕所,一刻也离不了人。就连老婆去地干活都得用平板车推着他。唯一可以动的就是嘴,可以说话,思维也敏捷。真是残忍! 回家的路上,心情一直很沉重。我真的无法想象,他们如何日复一日、年复一年的生活在这个世界上,他们快乐吗?他们有生活的目标吗?苦难,真的是人生的财富吗? 我们国家的乡村振兴战略已经实施好几年了,我们应该如何让这些人的生活也振兴起来呢?绞尽脑汁,却依旧理不出任何头绪。我人微言轻,看着他们,我心痛,只能尽自己最大力量,做一些力所能及的事情! 想起杜甫的名句:安得广厦千万间,大庇天下寒士俱欢颜!风雨不动安如山。呜呼!何时眼前突兀见此屋,吾庐独破受冻死亦足。
10岁女孩被遗弃街头,社会救助何在? 一个10岁的小姑娘被遗弃在郑州市金水区保障房服务中心门口,整整两天无人问津。这孩子可怜巴巴地裹着薄被,只会喊"爸爸妈妈"。大家都说她可能有唐氏综合征,但谁也不敢确定。这事儿闹得沸沸扬扬的,可救助部门愣是没个动静,真是让人气不打一处来。 被遗弃女孩的悲惨遭遇 说起这个女孩的遭遇,真是让人心疼。她就那么躺在马路中间,要不是好心人把她挪到路边,指不定会出啥事。这孩子面色苍白,身体虚弱得不行,两天没吃没喝的,也不知道她爸妈是咋想的,怎么忍心把孩子扔在这儿? 围观的群众也是一筹莫展。有人说这孩子可能有唐氏综合征,需要长期照顾。但是大伙儿也不敢乱动,万一出了啥事可担待不起。有好心人想联系救助部门,可打了好几个电话也没人来管。这事儿搁谁身上谁能不急眼? 我琢磨着,这孩子的父母肯定是被逼到绝路了。养个健康的孩子都不容易,更别说照顾特殊儿童了。医疗费用、护理成本,哪样不是天文数字?可能是实在撑不下去了,才做出这种丧尽天良的事。但是,再难也不能把孩子往死路上逼啊! 社会救助系统的尴尬现状 这事儿闹得挺大,可救助部门的反应真是慢得让人着急。我就纳了闷了,咱们不是号称有完善的社会救助体系吗?怎么到了关键时刻就掉链子了? 有网友爆料说,当地民政部门的工作人员态度还挺恶劣。人家打电话求助,对方居然说:"这不归我们管,你们自己想办法。"这话说的,真是让人寒心。我就想问问,如果连这种紧急情况都不归你们管,那你们平时都在忙活些啥? 再说说那个保障房服务中心,人家孩子都在你们门口躺了两天了,你们就没人出来看看?就算不是你们的职责范围,好歹也该打个电话报个警啥的吧?这么冷漠,真让人寒心。 特殊儿童家庭的艰难处境 说实话,我觉得这事儿不能光怪女孩的父母。养育一个特殊儿童,那可真是九牛二虎之力都不够。医疗费用高得吓人,还得有人24小时照顾,普通家庭哪能扛得住? 我查了一下,唐氏综合征患者的平均寿命能达到60岁左右。这意味着什么?意味着父母得照顾这个孩子一辈子啊!想想就觉得压力山大。而且这种孩子长大后还面临就业难、婚恋难等一系列问题,真是让人愁白了头。 现在国家虽然有一些补贴政策,但说实在的,杯水车薪。我听说有的地方每月才给几百块钱补助,这点钱连给孩子买尿不湿都不够,更别提其他开支了。这种情况下,不少家庭都快被拖垮了。 网络舆论的推动作用 这事儿要不是被人拍下来发到网上,指不定得烂在哪个角落里。一经曝光,立马引起了轩然大波。大家纷纷转发、评论,对相关部门的不作为表示愤怒。 有网友说:"这么冷的天,孩子在外面躺了两天,心都要碎了。"还有人怒斥:"这就是咱们的社会救助体系?简直就是个笑话!"更有人呼吁:"别光顾着骂,咱们一起想办法帮帮这个孩子吧。" 我觉得,网络舆论虽然有时候会跑偏,但在这种事上还是起到了积极作用的。至少让更多人关注到了这个问题,也给相关部门施加了压力。要是没有网友们的呼吁,这事儿指不定要拖到猴年马月才能解决。 呼吁完善特殊儿童救助机制 说到底,这事儿暴露出来的问题可不少。咱们的社会救助体系还是有不少漏洞的。遇到紧急情况,相关部门推诿扯皮,效率低下,这可不行。 对特殊儿童家庭的支持力度还远远不够。光靠几百块钱的补助,根本解决不了问题。我觉得应该建立一个长效机制,从医疗、教育、就业等多方面给予支持。 咱们整个社会对特殊儿童的包容度还不够。很多人一听说是唐氏综合征患者,就避之不及。这种态度可不对,咱们应该多一些同理心和爱心。 总的来说,这事儿给咱们敲响了警钟。希望相关部门能引以为戒,尽快完善救助机制。对于那些特殊儿童家庭,咱们社会也该多给点关爱和支持。毕竟,一个社会的文明程度,不就体现在对弱势群体的态度上吗?
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出现这5个症状,警惕多囊卵巢综合症! 多囊卵巢综合征是很常见的内分泌失调疾病,如果你出现了这五个症状,说明已经患上了多囊卵巢综合征。了解其原因、应对方法和预防措施,对于管理和控制这一病症至关重要。 多囊卵巢综合征五个症状: 1、月经不规律:月经周期的长度可能有很大变化,通常周期较长或间隔时间较长,有些女性甚至会出现长时间的无月经期(闭经)或非常稀少的月经。 2、体重增加或难以减肥:尤其是腹部周围的脂肪堆积,即使进行了饮食控制和锻炼,也可能难以减轻体重。 3、皮肤问题:如痤疮,尤其是在面部、胸部和背部,以及皮肤色素沉着,特别是在颈部、腋窝和乳房下方等皱褶处。 4、多毛症:由于体内雄激素水平升高,导致身体不同部位(如脸部、胸部、腹部、背部等)出现过多的毛发。 5、不孕:由于卵巢内卵泡发育不良,导致排卵障碍,使得受孕变得困难。 不过有多囊问题的姑娘也不要自暴自弃,虽然多囊没有特效药,但是通过中医辨证调理,一人一方,问题也能得到改善。 #多囊# #多囊备孕# #多囊减肥# #多囊调理# #多囊卵巢综合征# #促排# #领航计划# #健康科普#
多囊姑娘备孕,多做这4件事就够了 1.多吃紫甘蓝 绿色深色蔬菜热量低,含有多种微量元素和矿物质,尤其是维生素B,帮助改善糖和脂肪的新陈代谢,平衡激素和调节甲状腺。 2.多吃猕猴桃 不是不能吃水果,而是不要吃含糖量高的水果,低糖的水果有樱桃,蓝莓,草莓,苹果,梨,猕猴桃,橙子等。 3.多泡脚 泡脚会使脚步的热气顺着身体往上升,到达子宫,将寒气一起带走,对治疗宫寒缓解痛经具有一定帮助,最好坚持每天泡脚。 4.多运动 有氧运动能充分燃烧体内的糖分,还可消耗体内脂肪,增强和改善心肺功能,调节心理和精神状态。 我一贯的理念:专业的人干专业的事。若有关HPV感染,多囊卵巢、卵巢早衰、不孕等女性问题不明白的,或需要看检查报告的,都可以留,也可以点点小,感谢大家的支持! #健身乐活潮# #硬核健康科普行动# #多囊# #多囊备孕# #多囊减肥# #多囊卵巢综合征#
多囊卵巢,试试“三控三调” 多囊卵巢综合征是一种影响内分泌平衡以及导致代谢异常的疾病,以稀发排卵和月经失调为主要的特征。对于多囊的调理,其实是一场“持久战”,所以我们就要严格的对自己。 其实多囊调理的日常在于“三控三调”。 三控 控制体重 多囊以高雄激素和胰岛素抵抗为主要特征,多囊医生往往会建议患者减重,因为减重可以改善胰岛素抵抗和高胰岛素血症,降低代谢综合征等发生。多囊患者进行减重,可以改善胰岛素抵抗和高雄激素的现象,对于多囊卵巢的恢复来说,具有一定的帮助。其次,减重可能会使FSH分泌增加,促进卵泡发育而排卵,同时改善生殖功能。在一定范围内减重越多,胰岛素下降越明显,恢复排卵的概率越高。 控制高雄激素 很多多囊患者会有多毛和痤疮的症状,如果检查激素水平,就会发现雄激素明显高于正常值,所以脸上会长满痘痘,唇毛、腋毛、阴毛等体毛也会加重,阴唇、腋下、腹股沟等处皮肤色素沉着,皮肤增厚,这些现象都是雄激素过高的表现。许多多囊患者会发胖,也与雄激素水平改变有关系。 控制胰岛素抵抗 在多囊患者中,有约70%左右的患者有胰岛素抵抗。胰岛素抵抗是2型糖尿病的病理基础,这类患者如果不及时进行治疗,有可能转化为2型糖尿病。所以如果多囊患者存在胰岛素抵抗,不建议不采取措施干预。 三调 调节月经 多囊姑娘月经基本都不规律,甚至几个月不来。但是段主任告诉你,控制月经周期对多囊姑娘来说非常重要,哪怕吃药也要让它尽量2-3个月来一次,最好是辨证自主来潮。 调节排卵 多囊姑娘卵泡长不大排不出,所以通常引起不孕。多囊姑娘要想备孕,一定要有优质卵泡,并且排出。可以遵循医生的做法,冯主任也推荐一个运动——跳绳,可以帮助排出成熟卵泡。 调节生活 冯主任常说一句话:多囊是上天选中要好好生活的人。因为多囊姑娘必须要在生活当中的所有方面做到最好。 1、坚持运动:可以选择跑步、快走、打羽毛球等有氧运动,让自己微微出汗。 2、不要熬夜,晚上11:00前入睡,拒绝精神内耗,保持心情愉快。 3、健康饮食,多吃:高纤维食物(莴苣、菠菜、芹菜);高蛋白食物(豆腐、鱼、鸡蛋、鸡肉);抗炎抗氧化(土豆、坚果、蓝莓) 4、少吃辛辣刺激、生冷寒凉、高糖高脂的食物。 #多囊卵巢综合征#
女生胸痛 Hey小伙伴们,今天咱们来聊聊一个可能有点尴尬但绝对值得关注的话题——女生胸痛怎么办?ꥥ们,别害羞,健康无小事嘛! 身为一个在胸外科摸爬滚打多年的“老医生”,我见过形形色色的胸痛案例,讲真,有时候真觉得胸痛这家伙就像是爱情电影里的突然吻戏,让人措手不及又摸不着头脑。 记得有次急诊,一个小姑娘因为胸痛得直冒冷汗,以为是心脏出了问题,结果一查,原来是乳腺增生闹的乌龙。哈哈,胸痛不一定就是“心”的问题,它更像是位爱搞恶作剧的朋友,时不时给你来个“惊喜”。 那么,女生胸痛到底咋整呢?首先,别慌!深呼吸,给自己几秒钟冷静下来。胸痛可能的原因多了去了,从轻微的肌肉拉伤到肋间神经痛,再到咱们女生特有的乳腺增生、经期综合征,甚至是情绪紧张都可能引起。⊊如果胸痛持续不消,或者伴有呼吸困难、头晕等症状,那可就不能大意了,赶紧去医院瞅瞅,毕竟专业的事交给专业的人,咱们自己可别乱猜。劊记住,健康就像你的私人小金库,得时刻守护好。胸痛不是小事,但也别让它吓得你花容失色。遇到问题,咱们理性面对,积极解决,一切就都会好起来的!ꊊ最后,别忘了给你的身体多一点关爱,定期检查,保持好心情,胸痛自然会离你远远的!#健康经验笔记#
小琳17岁,患上肾病综合征已有一年多了。虽然尝试了多种治疗方法,但病情一直没有显著的改善。她长期服用激素,最初有效果,但随着时间推移,效果逐渐消退。她每天服用40毫克激素,但蛋白尿仍未控制,体重达到了67公斤。2017年8月,小琳的父母通过朋友介绍带她来济南找到我,希望通过中医来治疗。 初次见到小琳时,她体型比较胖,脸部圆润,两边眼睑中度浮肿,头发毛糙。她半年前才来第一次月经,但之后一直没再来。小琳常常心烦意乱,入睡困难,还容易做梦,偶尔伴有头痛和头晕。四肢感到沉重酸胀,分不清是肥胖引起的还是浮肿导致的。她还口苦口臭,食欲差,便秘,小便黄少且灼热感明显。舌质深红,苔白厚,中央有黄浊苔,脉象沉小,需重按才能摸到。 化验显示:血清总蛋白51g/L,白蛋白28g/L。尿检:蛋白3+,红细胞阳性,少量管型。判断她是因为水湿长期停滞,湿热内郁,三焦疏通不畅。治疗上以清化湿热为主,使用改良的叶天士枇杷叶煎,并保持原有的激素剂量不变。 两周后复诊,小琳的内热有所缓解,眼睑浮肿稍微消退,小便量略有增加,舌黄苔变薄。尽管内热减轻,她仍感到疲倦,食欲不振,便秘。结合以上情况,考虑脾胃长时间被湿困,治疗不能过度攻伐,需要注意调理虚弱的脾胃。于是对方剂稍作调整,激素剂量减为每天25毫克。 服用40副药后,小琳情况好转,食量增加,小便量增多,颜色变淡,舌苔明显薄了许多,唯独浮肿还没完全消退。尿蛋白仍为3+,血清总蛋白没有明显改变,考虑到她的正气尚未完全恢复,转方以补脾益肾为主,佐以清化,激素减至每天15毫克。 再次复诊时,她的小便量减少发黄,眼睑浮肿加重。而她未来复诊时症状加重,不思饮食,口中有气味,尿黄且眼睛肿胀。尿检依然显示蛋白3+,又出现红细胞和管型,这说明补益过早,余邪重新作乱。为此,换方治疗,激素维持在每天15毫克。 调整处方后,经过50天的中药治疗,小琳有了良好转机,内热症状递减,眼睑浮肿消失,小便清长但其他症状如头痛、头晕、晚上烦躁和四肢酸胀仍然存在。舌苔薄了很多但舌质深红。当时的化验仍显示血清白蛋白和胆固醇没有变化,尿蛋白3+,无红细胞或管型。病情久拖不愈,判断为肾阴亏损,调整为滋补肾阴、健脾为辅并继续清化,激素减为每天5毫克。 经过半年间歇服药治疗,小琳的状态逐渐好转,头痛和眼睛问题减少,饮食和睡眠恢复正常。每周检查尿蛋白从3+下降到Ᵽ到了2019年4月,她的血清总蛋白达到64g/L,白蛋白41g/L,病情显著好转。激素减到每隔两天5毫克,三个月后完全停用。之后,中药制成水丸巩固疗效。五年多过去了,小琳的尿蛋白一直保持阴性,从一个胖女孩变成了优雅的大姑娘,现在体重减到了52公斤。
血小板一万多,是什么意思?#健康经验笔记# 小伙伴们,今天咱们来聊聊一个听起来有点“高大上”,但实际上跟咱们每个人都息息相关的话题——血小板一万多,这到底是个啥意思呢? 作为一名在血液科摸爬滚打多年的“老鸟”医生,我遇到过形形色色的病例,也解答过无数患者的疑问。每次看到检验报告上“血小板一万多”这几个字,患者们总是紧张得不行,仿佛天都要塌了似的。其实啊,别慌,咱们慢慢来分析。 首先,你得知道,血小板是我们血液里的一种重要成分,它们就像是我们身体的“小卫士”,一旦哪里破了口子,血小板就会迅速集结,形成血栓,堵住伤口,防止血液流失。正常情况下,血小板的数量是在一定范围内的,大概就是(100-300)㗱0^9/L这个区间。 那么,“血小板一万多”呢?这听起来确实有点吓人,但实际上,它并不一定代表你得了什么不治之症。我遇到过不少患者,一开始也是被这个数字吓得魂飞魄散,结果经过一番检查,发现只是身体有点炎症,或者最近服用了什么药物影响了血小板数量。所以,看到数字先别慌,咱们得理性分析。 当然啦,也不能说“血小板一万多”就一定是小事一桩。有时候,它可能真的是某些疾病的前兆,比如原发性血小板增多症、骨髓增生异常综合征等等。这些疾病听起来挺吓人的,但其实只要早发现、早治疗,预后还是相当不错的。 说到这里,我得提醒大家一句,如果你发现自己的血小板数量异常,千万别自己瞎琢磨,更别在网上乱搜一气,看到什么“绝症”之类的字眼就吓得不行。正确的做法是,及时就医,找专业的医生帮你分析病情,制定治疗方案。 记得有一次,我接诊了一个年轻姑娘,她就是因为在网上看到自己的血小板数量高,就吓得以为自己得了白血病,整天以泪洗面。结果我给她做了详细检查,发现只是因为她最近感冒发炎,血小板才稍微高了一点。我给她开了点药,让她回去好好休息,没过多久,她的血小板数量就恢复正常了。 所以啊,小伙伴们,遇到“血小板一万多”这种情况,咱们既要重视,但也没必要过度恐慌。就像咱们平时开车一样,偶尔看到仪表盘上的某个指示灯亮了,先别急着下车哭鼻子,说不定只是个小故障,加点油或者重启一下就好了。 总之呢,健康是个大事儿,但也没必要整天提心吊胆的。咱们要学会用科学的方法去对待身体出现的问题,相信医生,相信自己,一切都会好起来的!ꊊ好了,今天的分享就到这里啦!希望大家都能健健康康、开开心心地过好每一天!记得哦,有啥问题随时来找我这个“老鸟”医生聊天哈!
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