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突然间的自我权威发布_伍佰《再度重相逢》(2024年11月精准访谈)

内容来源：方新你好影院所属栏目：观点更新日期：2024-11-28

突然间的自我

她突然变了，变得更加自信和勇敢她突然间变得不一样了，仿佛一夜之间长大了许多。曾经的她，因为个子小、学历不高、长相普通而感到自卑，声音细小到几乎没人能听见。她总是装作“我挺好，无所谓”，不懂得表达自己的需求，害怕被拒绝，更害怕不被喜爱。在工作中，她勤勤恳恳却始终不被看见，多次尝试改变却都以失败告终。整个口罩期，她充满了emo的气息，讨厌镜子中那个不修边幅的自己，活成了自己最讨厌的模样。然而，她选择彻底击碎这一切，重新开始。这一次，她要亲手改写自己的命运。她不再躲躲藏藏，不再害怕展示自己，开始公开地投身学习、搞事业、赚钱，积极运动。她不再担忧背后的闲言碎语，默默积累力量，沉下心来打磨自己。她开始一年顶十年式的成长，每个月给自己投资两三本育儿、鸡汤、认知提升的纸质书籍，从字里行间寻找自我，逐渐与内心和解。她开始尝试用文字输出，从最初100字写到手心冒汗，到现在300字、800字，想法越来越多，逻辑也要比之前强很多。她开始注重形象，在家坚持锻炼，塑造好体态，穿着舒适简洁，防晒、口红、耳钉是每日标配，干净清爽，走路带风。她不再抱怨连连，深知语言的魔力，从“我不会”转变为“我可以学，我愿意尝试”。她不再寻求外界关注，而是专注于内心的成长。她知道，一个内心丰富的人，拥有无限创造力。努力变得优秀，不为证明他人，只为成就自己。她开始宠爱自己，学会照顾自己的感受，可以独自在海边奔跑，架起三脚架做自己的摄影师，给自己买花，不再等待别人的爱，而是重新养育那个内在的小孩。她开始尝试更多新可能，大胆站在风中，与优秀的人为伍，跟着比自己厉害的人提升思维，探索未知的自己。她跟着学自媒体、学摄影、学思维，并坚信自己是多面的。她不再封闭自己，开始温柔且坚定地表达自己的想法，不再迎合讨好，也不会因别人一句不好听的话而自我消耗。她突然变得很不一样，既精神又利索，是曾经具象化的模样。人生本无绝对的对错，关键是不留遗憾。别怕，勇敢地去追求吧！成为那个你一直想要成为的自己。

孤独与自我：一段长篇的心灵独白 𐟌™ 突然间，我发现自己其实很孤独。这种感觉在学生时代还不那么明显，那时除了家就是学校，学校里有朋友，家里则完全是我的世界，学习和读书填满了我的生活，麻痹了我的感受。然而，随着年龄的增长，孤独感却逐渐递增。有了自己的手机，有了更多的自主权，我看着周围的同学渐渐有了自己的圈子，在线上谈得热火朝天，线下则有着一堆朋友吃喝玩乐。我开始感到害怕。那种一年都不会有人找、放假永远是在家里度过、被迫参加一些长辈们间的应酬的感觉，总是屡屡把我击垮。这种感觉日复一日，压迫着我的神经，如同上弦的闹铃一样一直提醒着我：我是一个孤独的人，孤独到没有一个人愿意认识我、了解我，没有一个微信提示音是为我响的，没有一个邀请是向我发出的，没有一句祝福是为我而留的。我也尝试过交朋友，但最后却总觉得和人有着隔阂感。那种隔阂，出于内向不善表达、出于害怕失去、出于礼貌开场尴尬结束。也有人和我聊得来，总有开朗、社交强又包容的人闯入我的生活，我高兴又激动地对待每一个发现我的人，却也清楚地知道，她们都有自己的圈子、重要的事情不会同我分享，我也担心这一段段关系总归会冷淡生疏。果然，随着分离、在不同城市、干不同的工作，能聊的越来越少。对于她们而言，我只是一个普通不过的朋友，慢慢变成无聊时突然想起的聊天对象，但对我而言，她们却是我世界中一瓣瓣随风飘落的玫瑰花瓣，想尽力留住却无能为力，越是在意呵护反而让它凋谢的越快。我试过享受自我、学会独处，但崩溃的情绪总是不断涌上来。每当看到别人在微信上聊的热火朝天，每当看到别人成双结伴的做玩乐，每当看到那些能自豪的聊起来自己朋友的事情时，我的心仿佛有种被揉碎了的感觉。我知道，今年会很难熬，亦或者说，每年都很难熬。当万家灯火通明、烟花绽放天际、大家热切拜年聊天、出去吃喝玩乐的时候，也是我最难熬的时候。处在喧嚣中，让孤独成指数一般的扩大。不知道今年我会不会边看春晚边哭，会不会自己一个人在大年初一呆坐在路边一整天，会不会依旧被这些情绪所困扰而没办法正常学习工作生活。但我还是期望一下吧，期望我能有和人建立长期关系的能力、有哪怕一个可以一同分享哭乐的好友，有一个问候为我而留，有一盏心灯为我点亮。

如何停止内耗，让手机不再控制你的生活 𐟍ƒ突然间，我意识到自己浪费了太多时间在手机上，这让我感到非常懊悔。 𐟌𛥤祮𖥥𝯼Œ我是六六妈！全职妈妈6年，我一直处于迷茫状态，在母亲的角色中迷失，把所有的热情都献给了孩子和家庭。在这个过程中，自我意识逐渐淡化，与原本的自己渐行渐远。 𐟌𛦗𖥸𘦄Ÿ觉身体里还有另一个我，她积极向上，不愿被禁锢在这一片荒岛。她对生活有目标，追求完美，努力发声，想让另一个执行的我听见。最终，两个我达成了共识，决定放下手机，摆脱躺平，脑海里已经呈现了一副完美的蓝图。 𐟌𛧄𖨀Œ，现实总是败给了一次又一次的刷小视频。它就像毒瘾发作一样，明知道不行，却还是深陷其中无法自拔。每天带着负罪感，情绪低落，长期的内耗和焦虑严重影响了我的生活，我甚至怀疑自己抑郁了。 𐟌𛩚着女儿渐渐长大，越来越多的育儿问题困扰着我。于是我寻找各种针对性的育儿方法，讲座、书籍等。为了更科学轻松的育儿，我读了很多相关书籍，慢慢地戒掉了手机瘾，爱上了读书。读书不仅能拓宽视野，了解更多知识，更能让人内心变得强大、自信，也是最容易让心灵安静的避风港。 𐟌𛥁œ止内耗，走出恶性循环！接下来挑战每天写一篇短文，为自己加油！我是六六妈，期待遇见更好的自己！

辛巴即兴演唱《突然间的自我》力挺伍佰，表示自己说的没毛病！二狗视野的微博视频

有一种分手被称为“断崖式分手”，它比被出轨更让人心痛。这种分手方式没有实质性的矛盾，突然间就说分手，并且断绝一切联系，就像釜底抽薪一样，让你感觉自己什么都没做错，却突然失去了对方。当你还在规划未来时，却被告知已经分手，而且对方态度坚决，让你陷入无限的自我怀疑中。这种分手方式非常残酷，你会不断反思自己哪里做得不够好，明明上一秒还在计划着相爱，下一秒却已经分手。你会责怪自己导致了如今的局面，苦苦纠缠，无法接受已经分手的现实，时刻关注对方的动态，不断消耗自己的情感。然而，这一切的“突然”，其实不过是对方的蓄谋已久。我知道，那个你曾经付出真挚感情，并且规划了未来的人，突然从你的生活中消失，会让你的世界瞬间崩塌，价值观也会受到冲击。但这并不代表你脆弱，对于用情至深的人来说，这是正常的反应。你需要做的，是慢慢捡起一片片破碎的自己，接受自己不被爱的现实，重新塑造你的价值观。我知道这很难，但请相信，轻舟定能过万重山，情关漫漫亦能过关。如果你愿意，可以随时和我聊聊你的感情问题。有情感问题，不知道如何处理，关注老师，思发“情感”二字，老师来帮你。

今天转的「每日人物」的那篇文，关于“意外怀孕”这部分的一笔真的言简意赅。表面上“意外怀孕”也好、“靠安全期避孕”也好，是因为相关知识的缺乏，实质上都是关于两性文化的，也是关于权力的，为什么这部分知识会缺乏，因为两性文化并不把避孕看作一个需要严肃对待的事情，反正成本和代价会由女人来背负，为什么避孕会以计算女性的“安全期”这么荒诞的方式来落地，因为卫生和安全经常要让位于男方的欲望，而女方对这种让位也习以为常。这种两性文化和两性权力的双重作用下，不仅女方的负担和风险被无视了、被隐瞒了，女人自己也容易忽略掉她的意愿和感受，你无法想象一个从小到大更容易被告知“你不重要”的性别突然间在这种事上生长出了自我，也无法想象一个从小到大更容易被树立“做自己就好”的性别突然间在这种时候学会了换位思考。所以重点不在于“什么办法避孕更可靠”也不在于“安全期成不成立”，而在于很多人在谈论这些事的时候，都是把女性放在了避孕的第一责任人，好像只有女人才有责任去避孕而男人不需要考虑一样，明明男人正确使用安全套就可以解决大部分风险，明明更稳妥地避孕对双方都有利，明明很多知识不该被隐瞒，但事情就这样被甩给了女人，出了问题女人也只能自责或者接受外界的责备，真正的根源又被绕了过去。就像Ejaculate Responsibly这本书里写的（这本书没有中文版，这段是我自己翻的），“你可能会想，女性会为此而感到愤怒，但事实上多数时候我们女人并没有。我们和男人成长于同一套文化里。我们被要求把男人的快乐和舒适放在第一位。我们被要求忽略自身的痛苦。这套规训是如此根深蒂固，在女人间代代相传，从来都没改变过。” 这无异于是一种两性文化对女人的霸凌。

辛巴怼叶柯蹭了一波流量，吃到甜头了，随后在直播间演唱伍佰成名曲《突然的自我》！ .柠檬来了丫的微博视频

𐟐𞨭槊즘縷樇꧟夸𚨭槊쯼Ÿ 𐟤”警犬们并不觉得自己是普通的狗，它们有着强烈的自我认同感，认为自己与人类警察无异。 𐟑♂️在警察学院学习的朋友曾分享，这些勇敢的警犬在退役后，往往会经历精神上的困境。它们曾是社会的守护者，但突然间的闲暇让它们感到无所适从。 𐟘⦃𓨱ᤸ€下，一只警犬在执行任务时被人踢了一脚，它委屈地跑到警察怀里哭泣。这并不是因为物质上的匮乏，而是因为它觉得自己被误解了，它期待的是尊重与理解。 𐟒ꦉ€以，让我们更加珍视这些人类的伙伴，将它们视为真正的英雄，给予它们应有的尊重和关爱。警犬，它们不仅是我们的守护者，更是我们的战友。

物理实验课上的深刻教训 𐟧ꊨ🙨Š‚课一开始，老师问我们是否都预习过了。大家都沉默不语，于是老师默认我们预习好了。他提到，以前上学时，老师只讲温度计容易碎，小心使用，然后让学生自己动手做实验。不能做的就请离开。老师讲得很对，大学学习自学非常重要。在去上实验课之前，我应该清楚要测量什么、得到什么结果、步骤是什么以及注意事项。这次实验课，我只进行了我以为的预习，这种预习模式已经变成我的一种思维定势。实验怎么做全靠老师来讲，公式怎么推导也没管，以为只要学会怎么把数字带入就好了。我完全知难而退了。突然间，我明白了为什么那些会钻研的人能走到更高的地方。我在学习路上是被动、懒惰和自我的。在写这份实验报告时，我才认真看了实验报告的要求，发现之前写的两份都有很大问题。补救的机会只有这次实验报告和下一次的实验了，这门课可能成为我绩点和综测的绊脚石。后悔吗？后悔。但都是自己造成的。突然间，我懂得了学习应该怎么去学。知识要靠自己去获取，老师可以解答问题，但不是我学习路上的保姆。加油吧！ 𐟒ꀀ

突然释怀，一瞬间的轻松说说 1. 有那么一刹那, 仿佛卸下了千斤重担, 整个人都轻盈了 2. 曾经紧握的手终于松开, 那一刹, 心如止水, 万般皆空 3. 曾以为失去是终结, 却在一瞬间找回了自我 4. 有那么一瞬, 心头的重担突然放下, 轻松得仿佛飘上了云端 5. 有那么一瞬, 什么都放下了, 只想随风而去, 去哪都行, 走多远都成 6. 那一刹的释然, 如晨曦微光, 温柔地拂过心田 7. 有那么一瞬, 心头的重担落下, 世间万物, 皆可轻轻放下 8. 笔尖轻触, 释然一笑, 突然间什么都不再重要了

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