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辛格尔顿最新视觉报道_3000道尔顿的胶原蛋白肽好不好(2024年12月全程跟踪)

内容来源：方新你好影院所属栏目：热点更新日期：2024-12-02

辛格尔顿

杏子干酪！口感赞𐟑 𐟍젦𓨦„：含有添加糖，严格控制糖分摄入的朋友请谨慎选择。 𐟍렦𓨦„：非低卡食品，每百克约380卡路里。每次食用十克左右，大约50卡路里，虽然不算最低卡，但个人觉得热量适中。 𐟘‹ 推荐理由：美味！ 𐟧€ 关键词：辛格尔顿温斯利代尔水果风味干酪 𐟒𘠤𛷦 𜯼š200克一包，价格约50元。购买渠道包括ole超市和𐟍‘，后者价格更优惠。 𐟑… 口味：质地较硬，带有轻微粉感，酸甜适中，奶香浓郁。果干添加量恰到好处，不会抢了奶酪的风味。个人常用于搭配无糖油硬欧或带有果干的面包，增加风味。200克一块的分量适中，既不会让一个人难以消化，也不会让人几口就吃完。 𐟍“ 多种口味可选：蔓越莓、杏子、巧克力橘子、古典切达。个人偏爱杏子口味，酸甜感平衡得刚刚好。

【十年后，再回新疆，带领飞虎将士续写芳华——新疆男篮主教练刘炜专访】十年前，刘炜来到新疆男篮，作为新疆飞虎的一名球员，和可兰白克、西热力江、唐正东、哈德森、辛格尔顿等队友征战CBA 赛场。十年后，他再次踏上新疆这片热土，再度回到新疆广汇篮球俱乐部，此时，他的身份已从球员转为主教练。在刘炜看来，还是曾经的训练场地，还是曾经的宿舍楼，一切似乎都没有改变。十年，新疆男篮和刘炜各自发生了太多的变化，但不论经历了什么，在刘炜和每个新疆职业篮球运动员的心中，唯一不变的是对总冠军的渴望与追求。11月10日，乌鲁木齐晚报记者专访新疆男篮主教练刘炜，听他谈谈如何与每个新疆男篮成员完成CBA联赛总冠军的那张拼图。网页链接

《平凡岁月的魅力》：爱情电影中的隐秘瑰宝电影《平凡岁月的魅力》改编自Ann Howard Creel的同名小说，讲述了一个受过教育的女子未婚怀孕，被父亲安排与一个孤独的农夫结婚的故事。两人原本没有感情，但随着时间的推移，他们逐渐互相信任和相爱。丽薇ⷩ‚“恩因为怀孕并被赶出家门，被迫与一个孤独的农民雷ⷨ𞛦 𜥰”顿结婚。当她到达科罗拉多州的小镇威尔逊时，丽薇和她的“未婚夫”都在默默审视着对方。丽薇对雷和他所过的艰苦生活感到厌倦，尽管他天生的善良和智慧。几个月过去了，丽薇更多地了解了这位冷静、务实、谦逊的农民和他的妹妹玛莎——一个如同女王般的女子——以及他的家人。慢慢地，丽薇意识到她可能偶然找到了“家”。就雷而言，他成了镇图书馆的常客，阅读经典著作，以便与受过良好教育的妻子进行交谈。丽薇与两名日裔女孩成为朋友，聪明又美丽的弗洛伦斯、罗斯和她们的父母一起在附近的一个营地实习，她们给丽薇上了关于生活和爱情的宝贵一课。丽薇有了孩子，选择和雷住在一起，正如她告诉嫂子的那样——“我在这个家庭的六个月里学到的爱比在我父亲家的25年里学到的要多”。这部电影的情节虽然平淡，但却深深吸引和打动了我。没有曲折婉转、惊心动魄的情节铺垫，有的只是两个人从陌生到熟悉再到相爱的细节描写。两人细微的心理变化，平淡如水的日子，宽阔辽远的景色，给人一种未知的宿命式浪漫。

周末看电影 | 平凡岁月中的爱情与婚姻 𐟎죀Š平凡岁月的魅力》周末在家看电影，发现了一部宝藏影片——《平凡岁月的魅力》。这部电影讲述了一个发生在50年代的爱情故事，景色美得让人窒息。虽然我看的是盗版，但通过模糊的画面也能感受到正片的旖旎风光。故事的主人公是丽薇，一个受过研究生教育的女性。未婚的她怀上了德国军官的孩子，这让她的父亲感到非常丢脸。为了挽回面子，他安排丽薇嫁给了一个单身农民雷ⷨ𞛦 𜥰”顿。两人从未见过面，就在神父的见证下结了婚，成为名义上的夫妻。丽薇的兴趣集中在考古等“不接地气”的领域，而雷和他的农民家人们则关心农作物的生长。随着时间的推移，丽薇从未停止过等待腹中孩子的亲生父亲，而雷却对丽薇的书香气质产生了感情。雷成了镇上图书馆的常客，学习阅读经典著作，只为能和丽薇有共同话题。然而，有一天他意外发现丽薇从未停止尝试与德国军官取得联系。渴望得到丽薇的雷被激怒了，故事的发展也变得更加扑朔迷离。这部电影以清新脱俗的方式讲述了爱情和婚姻的故事。片中女主的服装不多，但那身淡紫色的穿搭几乎让整部影片的美感提升了一个档次。真的绝了，我没见过把紫色穿得这么美的。看完电影后，我深有感触。我们总是在追求轰烈、深刻的感情，仿佛这样才能证明自己的不凡。殊不知，我们其实都是平凡得不能再平凡的人。能够守住最平凡的爱恋，才是一个人最不凡的运气。世界上最坚不可摧的感情，不是一发不可收拾的激情，而是日复一日的守候。姑娘们，祝愿我们都能觅得良人。❤️❤️

昨天听某零售大佬的播客分享，提到了沃尔玛、好市多、阿里和拼多多，几点非常有共鸣。 1、中国的很多产业用30年走完了美国130年的发展历程，价值投资的DCF估值依赖于超过15年以上的折现，但是挤压在30年发展后很多行业根本无法有效折现，所有的长期主义都是将落空。2018年大家都以为电商格局已定，没想到拼多多和抖音杀出来，大量市场被流量带走，行业巨变。（当然，未来我是更乐观的，资本泛滥的时代已经不复当年） 2、一家公司的考核机制极其关键，这是投资的根本，以GMV为考核的公司往往容易走偏，而黄铮则是典型的好市多和巴菲特门徒，以ROI为目标，经营上的反向推倒和极简主义都是深得好市多真传。当然，拼多多这家公司极其不透明（又让我想起了辛格尔顿）。 3、环境对于生意的塑造极其重要，照抄美国或海外经验有很大水土不服风险，沃尔玛在日本失败就是很好的例子。（归纳和总结两种定性方法一定要共振才是机会）

奥克罗斯克：帝亚吉欧的苏格兰威士忌传奇奥克罗斯克，这个名字可能对很多苏格兰威士忌爱好者来说并不陌生。它位于斯佩塞（Speyside）产区的班夫郡（Banffshire），是帝亚吉欧（Diageo）集团旗下的一个威士忌蒸馏厂。这个蒸馏厂的历史可以追溯到1972年，当时人们发现多利井（Dorie's Well）的井水与格兰斯佩蒸馏厂（Glen Spey Distillery）的水源相似，于是用这口井的水酿造了一批威士忌进行测试，结果发现它们几乎没有什么差别。于是，珍宝公司（Justerini & Brooks Company）在多利井所在地建造了奥克罗斯克蒸馏厂，专门为珍宝的调和威士忌提供麦芽威士忌。 1974年，蒸馏厂建设完成并正式投入生产，两年后，1978年，第一款单一麦芽威士忌问世。然而，由于“Auchroisk”这个名字对苏格兰以外的消费者来说有点拗口，1986年，酒厂被改名为辛格尔顿（The Singleton）。1997年，大都会公司（Grand Metropolitan）和健力士公司（Guinness）合并，共同组成了帝亚吉欧，奥克罗斯克也随之成为了帝亚吉欧的一部分。2001年，公司又将品牌名改回奥克罗斯克，并推出了奥克罗斯克10年动植物系列苏格兰单一麦芽威士忌（Auchroisk Aged 10 Years Flora & Fauna Single Malt Scotch Whisky），作为帝亚吉欧动植物系列的一部分。2008年，奥克罗斯克再次更名为奥克罗斯克辛格尔顿（The Singleton of Auchroisk），但最终还是回到了原点，以奥克罗斯克为名。大部分奥克罗斯克威士忌用于制作珍宝调和威士忌，但市面上也有一些独立装瓶的奥克罗斯克单一麦芽威士忌。为了满足珍宝调和威士忌的需求，蒸馏厂的蒸馏机容量都比较大，其中初馏机（Wash Still）的容量为24,000升，再馏机（Spirit Still）的容量为16,500升。在原料方面，奥克罗斯克选择采购无泥煤味的麦芽用于威士忌的生产。酒厂通常使用美国和欧洲的橡木桶用于威士忌的熟成，其中，美国橡木桶可以赋予威士忌清新自然的风味，而欧洲橡木桶能够赋予威士忌更加复杂、浓郁的风味，蒸馏厂会根据需要选择合适的橡木桶。奥克罗斯克的故事不仅是一部威士忌生产的历史，更是一部苏格兰文化和工业的发展史。它的每一个阶段都充满了历史的痕迹和时代的特色，值得我们细细品味。

请那些天天喊着要换掉黑根斯的人闭嘴吧！新疆队小外援黑根斯，他还没有来新疆队的时候，他在NBA打球时的个人优缺点资料上写的明明白白，他就是一个组织后卫，他组织串联能力强，喜欢分享球权，进攻速度快有较强突能力，防守积极凶悍，特别是身后盗球抢断堪称一绝，缺点就是没有3分球…… 这些数据新疆队在签约时就知道，俱乐部和刘炜主教练也是针对新疆队的现状，非常需要他这种类型的1号位才签约的！通过季前赛和常规赛黑根斯的表现和他资料上的介绍完全符合，甚至在有些方面好于在美国打球时的成绩…… 那些天天喊黑根斯不行的人，真不知道他们懂不懂球，还是一些看热闹的新球迷，只知道谁投几个3分就说谁厉害，就是没有看到那几个3分球是谁传给的…… 说的直白点黑根斯就是输送炸弹的，扔炸弹的李炎哲接到炸弹放进篮框（2分）一次进攻结束，扔炸弹的齐麟、伊福等接到炸弹远距投射命中（3分）任务完成。你们让一个输送炸弹的人去扔炸弹，那么要这些扔炸弹的人干嘛…… 赵睿icon在接受采访时也说：我从小就是打后卫的，得分是我的弱项，我能让队友多得分我很高兴，当然这分也有我一半的功劳，我只想好好的帮助球队…… 黑根斯不也是一样吗？本赛季李炎哲、齐麟、伊力福拉提等球员吃了多少黑根斯喂的饼心里没数吗？新疆队目前在防守端赵睿、黑根斯、西尔扎提的作用无法替代！赵睿和黑根斯组织串联球队的能力无人替代…… 若现在听那些歪嘴和尚瞎念经而换掉黑根斯，新疆队的防守能力将会断崖式下跌，新疆队好不容易建立起来的攻防体系将被破坏，这真不是危言耸听…… 综上所述，目前新疆队只能做加法不能做减法，缺啥补啥才是当务之急，补能扭转局面的外援，补强大的内线球员是新疆队走的更远的基础…… 说黑根斯不行的那些人可以闭嘴了！黑根斯加油！新疆队加油！

巴菲特推崇的8位企业家特质解析 𐟓ˆ 效率至上——墨菲，大都会通信墨菲的管理风格以高效和精简著称。他实行去中心化管理，大幅裁减管理团队和员工，以提升运营效率。尽管这种做法在中国可能不太适用，但他的管理哲学值得借鉴。墨菲通过节省成本来提高企业竞争力，同时保持员工福利待遇，保持员工队伍的稳定性。 𐟒𜠨𕄤𚧩…置——辛格尔顿，特利丹辛格尔顿以去中心化管理、投资集中化、持股集中化、大规模回购和分拆上市为特点。他的回购策略独特，时间短、频率低、规模大，通常通过要约方式进行。这种策略帮助他优化资产配置，提升企业价值。 𐟔— 绑定股东利益——安德斯，通用动力在经营状况不佳时，安德斯通过出售非盈利资产来获取现金流，以绑定股东利益。在行业趋势向好时，他则通过收购相关公司来扩大优势。这种策略需要对企业和行业的未来趋势有准确的判断。 𐟧𑠨🐧”覝杆——马隆，TCI 马隆擅长运用杠杆，通过债务融资来支付利息，而不是支付巨额税款。他在市盈率低时回购股票，市盈率高时增发，以优化资本结构。此外，他还通过投资合资企业来为企业创造价值。 𐟧 独立思考——格雷厄姆，斯蒂利茨对于企业家来说，领导能力体现在独立分析能力上。如果没有这种能力，CEO将任由银行家和咨询顾问摆布。独立思考的能力可以帮助企业家在行业中独立行走，做出明智的决策。 𐟎젥…𓦳觎𐩇‘流——史密斯，大众影院史密斯专注于现金流量最大化，通过债务获取现金来减少税务支出。这种策略帮助他保持企业的流动性，确保企业健康运营。 𐟏⠩똥𚦩›†中，长期持有——巴菲特，伯克希尔巴菲特的投资策略是高度集中且长期持有。他尊重投资人的决策，不干预他们的管理。他通过逆向投资，关注企业管理及战略转变的动态，以获取长期收益。 𐟌Ÿ 总结优秀企业家的共同特点是回购、去中心化、耐心和不冲动决策。他们会在机会来临时果断出手，理性分析，以提升企业价值。通过阅读这本书，我学会了从企业的角度思考如何让一家上市公司股价增长，这有助于我更好地从二级市场上挑选出具有前景的成长股。

萨金特：光影中的优雅与活力 𐟔𙠤𚺧‰駮€介：约翰ⷨ𞛦 𜥰”顿ⷨ詇‘特（John Singer Sargent），1856年出生于美国一个富裕家庭。由于父母热爱旅行，萨金特在欧洲度过了大部分童年时光。他先后在巴黎美术学院和卡罗尔斯ⷦœ朗工作室学习，后定居伦敦，这段经历使他掌握了当时最先进的艺术技法，成为维多利亚时代和爱德华时代最重要的肖像画家之一。 𐟔𙠧𛘧”𛩣Ž格：萨金特的画作以其对光影和质感的精湛把握而闻名，尤其擅长捕捉人物的神态和个性。他的肖像画不仅是对人物外貌的再现，更是对其内在精神和社会地位的深刻揭示。虽然深受印象派的影响，萨金特并没有完全遵循印象派的色彩和笔触方法。他擅长使用快速而自信的笔触，表现出人物和场景的动态与活力，同时又保持了对细节的准确描绘。萨金特的笔法大胆而精准，他常使用宽阔的笔触来表现衣物的质感和光影的变化，使得画面既生动又富有层次感。在色彩运用上，萨金特善于运用自然光线来表现人物的肤色和衣物的质感，使得画面充满了光影的层次和深度。他的风景画注重对自然光线和色彩的捕捉，常常表现出一种宁静而诗意的美感。萨金特的水彩画以其流畅的笔触和透明的色彩著称，表现出一种轻盈和自由的感觉。 𐟔𙠨‘—名画作： Morning Walk Lady Agnew of Lochnaw：萨金特用简洁而流畅的笔触，捕捉到了人物的优雅气质和宁静氛围。 𐟔𙠤𘪤𚺦„Ÿ受：当我步入萨金特的画作世界，我仿佛走进了一场快乐影子之舞，进入了一个充满优雅与细腻的艺术空间。每一幅画作都像是一扇通往19世纪末和20世纪初上流社会的窗口。在他的肖像画中，人物仿佛从画布中跃然而出，带着他们特有的气质和神韵，向我讲述着各自的故事。走进他的绘画，就如同走进了一个光影交错的梦境。他擅长捕捉光线在不同场景中的微妙变化，用鲜明的色彩和流畅的笔触，描绘出自然界的动感和静谧。无论是繁花似锦的花园，还是波光粼粼的湖面，萨金特都能用他独特的视角，将这些景象转化为充满诗意的画面。我仿佛置身于那片静谧的湖畔，感受到微风拂过水面的轻柔，享受着自然的宁静与美丽。

辽疆大战的那些年：季后赛的“惨案”们 𐟏€ 说到辽疆大战，真是让人又爱又恨。新疆男篮在2012-13赛季的时候，简直是风头正劲，队内六人得分上双，场均能命中11.5记三分，简直是三分雨。火箭旧将韦弗搭档大外援辛格尔顿，外线有西热力江和张庆鹏这两把火枪，内线更是唐正东和巴特尔的组合。新疆飞虎常规赛排名第四，季后赛遇到了第五名的辽宁飞豹。辽宁队在2012-13赛季之前已经连续两个赛季排名第十，但本赛季突然爆发，场均得分、助攻和抢断都排在联盟前五，场均失误更是联盟最少的11.4次。这支球队有郭艾伦、贺天举、韩德君、篮板王李晓旭和小外援约什，实力绝对不容小觑。然而，季后赛却因为各种“人和”因素变成了惨案。第五场生死战，辽宁罚篮次数40比16，主力内线被相继罚下，韦弗的走步上篮，没有暂停后的“谜之暂停”，还有暂停回来后的“谜之球权”。真是让人无语。到了2013-14赛季首轮第二场，新疆队终场前对韩德君进行抱摔却没有得到判罚，郭士强赛后拒绝签字。裁判的判罚让这一系列的季后赛被后人戏称为“红山惨案”。 12-13赛季“红山惨案”的主裁是名气十足的宋延平。在中国篮球历史上，能执法奥运会的裁判总共才4人：舒鸿、马立军、宋延平和段铸。宋延平生涯执裁各大赛事，还开办联赛裁判员培训，19年退役后却因为当年的“红山惨案”备受争议。同为奥运金哨的马立军和宋延平是山东老乡和北京大学校友，一同参加雅典和北京奥运的多场比赛执法。17-18赛季，辽宁半决赛再遇新疆，辽宁唯一的一场胜利更是充满了特有的辽疆争议。那次比赛中，辽宁凭借赵继伟的争议球扳回一城。当时技术台不走表与裁判的争议吹罚让辽宁把比分扳为1-3。赛后，技术代表马立军表示，为照顾到比赛观赏性和商业价值，所以秒表没走的判罚情况没有问题。这些年的辽疆大战，真是让人又爱又恨。希望未来能有更多的公平和公正，少一些这样的“惨案”。

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