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中医六艺最新视觉报道_中医六艺先后顺序(2024年12月全程跟踪)

内容来源：方新你好影院所属栏目：热点更新日期：2024-12-01

中医六艺

“我的中医六艺观” 嘿，小伙伴们，今天咱们来聊聊中医六艺！这可是我最近的心头好，但总有人问我：“针灸、刮痧、艾灸这些真的有用吗？” 我每次都想说：“当然有用啊，但得看你有没有功力！”𐟘Ž 你看啊，中医六艺这东西，就像是我手里的篮球𐟏€，你有技术，你就能投进篮筐，得分！没技术，你投一万次也是瞎忙活。同样的道理，医者如果有功力，针灸扎几针就能见效，没功力的话，扎个十万针也是白搭！𐟒‰ 经常有人跟我说：“我练了好久，就是没效果。” 我就问：“你练功了吗？” 他答：“没有。” 那我只能翻个白眼说：“那你练到死都没用！”𐟘’ 中医六艺，真的是门大学问，不是随便搞搞就能行的。医者更应该注重练功，提升自己的功力，这样才能真正发挥中医六艺的效果。所以啊，小伙伴们，想要身体好，找有功力的医者才是关键！𐟒ꠦœ€后，我想说，如果你自己没功力，就别瞎折腾了，免得浪费时间还说中医六艺没用。那可是在扯淡呢！𐟙…‍♂️ 「中医六艺」「医者功力」「小言吐槽」深圳ⷦ˜Ÿ河世纪

茫茫人海间，传承发展谱新篇。精心栽培花苗蕊，气沉丹田无意间。中医六艺導引炁，学子筑基把功练。耕耘学海求真理，潜心修炼达峰巅。中医导引术功法探秘的微博视频

【中医六艺小贴士𐟓】「国医的精诚力量」小伙伴们，中医六艺虽好，但可不是随便谁都能驾驭的哦！𐟘… 没有功底的小伙伴们，咱们还是先别凑热闹啦~毕竟，这中医六艺里的门道，可不是那么容易找的。𐟔 不过，要是你有幸遇到那么一位，双手温热，治疗时温度还蹭蹭往上涨的医生，那可真是捡到宝啦！𐟎 这种神医，一定要好好珍惜，好好跟随哦！𐟙 没达到这种级别的，咱们还是早点另寻高明，免得耽误了病情。𐟏堨𝏯𜌧—…情就像战机，稍纵即逝，选对医生才是王道！𐟒ꣀŒ中医六艺」「神医难寻」深圳ⷦ˜Ÿ河世纪

中医世家的附子家族遗传的心脏问题中医六艺针刺中药练功红参发酵饮的高效便利试过就爱上了这么好的东西分享给大家就是前景与商机[酷] 唯愿静思过的微博视频

一、什么是食疗？食疗又称食治，是在中医理论指导下利用食物的特性来调节机体功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。如近代医家张锡纯在曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥”。二、食疗没有副作用吗？很多人的认知误区，认为食疗没有副作用，实际上药食同源，食物能治疗疾病的根本原因，在于它们的偏性，如果不存在偏性，那就无法治疗了。而治病，就是用药物的偏性去纠正人体的偏性，所以，偏性能治病，亦能致病。食物用错了，有时候加重病情，所以用食疗的原则一样是，辩证。三、食疗能调理什么？哪些情况适合食疗？中医六艺，砭、针、灸、药、导引（气功）、按跷（按摩），各有所长，之所以六艺并行至今，也就说明了它们各自有各自的局限和优势。而食疗，说到底是和汤药同源的。早在商朝年间，宰相伊尹深谙烹饪之道，善于用食物调和五味，调理人体，留下了一本《汤液经》，甚至传说医圣张仲景就是继承发展了汤液经的精髓。所以食疗自然也有它的局限和优势，不可能包治百病，也不会一无是处，希望大家能客观去看待它。四，食疗适合调理哪些问题？一般来说，适用于汤药调理的，食疗都合适。比如慢性的体质问题，内科，五脏，感冒发烧咳嗽等常见病，是比较适合用食物来调理的，但另一些，比如筋经，骨骼，体表，外科疼痛等问题，就不如其他五艺来的有优势了。常见问题：为什么同样的食物，有人说性平，有人说性温，有人说性凉？拿小米来举例说，有人认为性凉，有人认为性温，是不是错误了呢。实际上，这种有争议的食物，恰恰说明了偏性不大，偏性大的食物，通常不存在争议，比如辣椒，西瓜，寒热很容易区分。最后，我总结了一份常见食物食疗笔记给老粉们，如图，需要的可以后台薇领。 #中医育儿# #育儿干货# #食疗养生# #食疗#

中医瑜伽：从身体到心灵的全面调理练习中医瑜伽，我不仅学会了瑜伽，还深入了解了中医六艺。通过练习，我对经络有了更深入的认识，学会了如何防病、调理和养护身体，再也不用为体检报告而焦虑。练习一个月后，我的睡眠质量有了显著改善。肩周炎也在不知不觉中消失了。练习两个月后，肩颈的僵硬感完全消失，情绪也变得更加平稳，脸色也变得更加光润。我学会了针对不同问题，进行相应的经络练习，如艾灸、刮痧、站桩和震腹等。在此之前，我曾经学习过按摩、艾灸和刮痧等技术，但由于缺乏辩证能力，对于阴虚体质的自己，总是按下葫芦起了瓢。我也尝试过多种运动，但总是觉得力不从心，容易受伤。陈浙南老师及其团队通过细致打造的线上课程，配合直播带教和答疑，帮助我们解决实际问题，耐心讲解方法和原理，授人以渔，让我收获良多。我相信并努力坚持练习，继续学习，做自己和家人的医生，守护家庭健康。我乐意为中医瑜伽代言，希望更多人通过中医瑜伽获益，收获身体健康和心灵平静。

“先知，再觉，渐悟”：中医思维与日常养生方法常感冒，总疲惫，低精力？聊聊中医思维与日常养生方法（长文） ◪ 日常如何养生 1. 适量运动 2. 练练气功：八段锦、平甩功、拍八虚八段锦+拍八虚：网页链接平甩功：网页链接 Tips：把身体静下来，松活有度，心静如水的做，按照节奏，不求速度 3. 早睡早起，提振阳气 4. 保持好心情，避免精气损耗综上，保持日常好习惯：吃，练气，早睡早起好心情，贵在坚持 ◪ 中医知识指南 1. 中医六艺：砭（刮痧）、针（针灸）、灸（艾灸）、药（汤药）、导引（可以理解为气功或适当运动）、按跷（可以理解为按摩） 2. 整体思维：中医讲的是整体观念，再辨证论治，以调整人体内平衡，强调治未病（预防）与治疗相结合，精神（心理）和形体（身体）密不可分，而疾病只是整体失调在局部的具体表现。即，西医关注“人的病”，中医关注“病的人” 3. 免费学习资源：徐文兵讲《黄帝内经》，喜马拉雅等平台「徐文兵讲中医超话」「健康养生」「早睡早起」「好心情」

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