也许你最新娱乐体验_《叔 你要宠坏我了》(2024年12月深度解析)
致奋斗的你:你真的很棒! 也许你正在为插班生考试而努力,也许你在准备考研或考公务员,或者你虽然近期没有明确的目标,但你依然在努力生活。无论你的情况如何,请允许我为你送上赞美: 最近,我收到了许多私信,大家都在表达自己的焦虑、对学习方向的迷茫以及对落后的恐惧。我想说,这些情绪都是正常的。当目标和生活压力山大时,我也曾感到心闷气短、浮躁不安,甚至学不进去。归根结底,是因为我害怕达不到自己的目标,害怕失败,担心未来的事情。正如电影《世界上最糟糕的人》中所说的,“为一段还没开始的生活,我流尽了眼泪”。在无尽的担心中,我不仅失去了效率,还浪费了宝贵的时间。 在我准备考插班生考试的前一段时间里,我一度陷入了这样的焦虑中,害怕考不上还耽误了学校的课程和活动。但后来我发现,只有当你害怕某件事时,它才会真的发生。与其把时间浪费在纠结能不能考上,不如将目标定为提升自己,而考上只是附加的红利。静下心来,把每天要完成的事情列下来,并雷打不动地完成。焦虑没有用,做事才有用。也许我们本身不需要那么多目标,只要我踏上了这条路,我就是最棒的!短期内可能看不到反馈,但每一天蓦然回首,“轻舟已过万重山”。 但我也想说,不必太过相信“天道酬勤”,不是所有事情都可以通过努力得到。我们能做的,就是尽量做好自己想做的事,不留遗憾,剩下的交给天意。 生长在四季的芦苇在秋天才有了先声夺人的醉意,所以不必担心也不必着急被落下。每个人都在属于自己的时区安稳前行,你走到这里,真的超棒!真诚地祝福每一个看到这篇文章的人,都站在自己所热爱的世界里闪闪发光
晚上裹了件外套,一个人去海边走了走,听听海浪。 漫步的时候,我想起跟我咨谈到的孤独感。她问,“也许你觉得我们俩之间,也是无法靠近的?” 我笑着说,“岂止是距离上的无法靠近,你我简直不在一个图层。” 她问,“是什么隔阂了我们?” 我脑海中第一个浮现出来的词竟然是“语言”。我说,“只要我们还在用语言交流,我们之间就隔着永不能跨越的鸿沟。” 这种莫名其妙的孤独感,我一直都搞不懂,也没人搞得懂。今晚走在海边,细细地倾听海浪,我突然强烈地觉得,海懂我的这种感觉,海懂我的一切。所有我明白的,和我不明白的,它都懂。 但它也吞噬一切。 She knows all. She devours all. 一阵本能的害怕袭来,我才惊觉自己沿着海岸线,已经走得离浪太近了。我赶忙转过身,朝背离着海的方向走去。 背过身去的那一刻心里突然豁然了,还是孤独的好,孤独是我为了存在而付出的代价。只要想存在,就必须孤独。大心脏排排的微博视频
2024最后月,沉住气,静心铆劲! 嘿,朋友们!2024年马上就要结束了,我们即将迎来最后一个月的挑战。也许你年初立下的目标还没实现,也许有很多想做的事情还没来得及做,心里难免有些着急。但请记住,沉得住气、静得下心、铆得住劲,才是我们面对困境时的最佳策略。 沉得住气 𓊧獤𘀦㵦 最好的时间是十年前,其次是现在。如果你还想实现某个目标,那就从此刻开始动手吧。别给自己设限,别总说来不及。沉住气,稳稳来。所有的事情,一旦付诸行动,就有成功的可能。那么,为时已晚也许就能成为恰逢其时。 静得下心 ♂️ 面对千头万绪的事情,只有保持稳定的情绪、冷静的头脑,才能不乱于心。路要一步一步走,山要一点一点攀。若是急于求成,反而会欲速则不达。静,是一种能力。静下来,带来的不仅是平和的情绪和心境,更是面对挑战时的勇气和信心。生活越是忙乱时,越是要告诉自己保持冷静。世间的大多数事情,都不是一蹴而就的。把眼前的事一件件做好,生活自然会豁然开朗。 铆得住劲 ꊦ也许你要做的事情正进入了最关键的阶段,你感到有些吃力;也许你已经为一件事努力了很久但依然没有收获,你感到有些灰心。无论怎样,都别轻言放弃。“行百里者半九十”,做事难在坚持,也成在坚持。有保持自我节奏的通透,找到笃定前行的力量,相信再坚持一下,你就能到达新的高度。 2024最后一个月,愿你沉得住气、静得下心、铆得住劲。所有默默扎根的日子,都是厚积薄发的过程。请相信,所有努力,都不会被辜负。
《找个人聊聊》治愈之旅! 如果你问我2023年读过的最棒的书是什么,我会毫不犹豫地告诉你——《也许你该找个人聊聊》。这本书真的是我的心头好,原本以为这么厚的一本书会读很久,没想到一个月就搞定了,而且经常读到停不下来。 这本书的作者是洛莉•戈特利布,她是一名心理治疗师。她用第一人称讲述了自己和几位患者的故事。在这个小小的密闭空间里,人们会展现出最真实、最脆弱的一面,也在这里获得了陪伴和倾听,获得了宝贵的觉察、成长与改变。 书中选取了四位来访者的故事,分别是痛失爱子的制片人、身患绝症的女老师、离婚三次的老年艺术家和有酗酒问题的年轻女孩。再加上作者自己,这几个人从医生和病人两方视角向人们展示了心理治疗到底是怎么回事。在这些人的故事中,我也找到了自身的情感共鸣,阅读的过程也是发现自己、疗愈自己的过程。 作者没有用华丽的语言来描述,但字字句句都能体会到她的真诚。很多个时刻,仿佛可以和她感同身受。故事的娓娓道来,就是让人愿意读下去,虽然是心理学的书籍,但一点也不深奥、苦涩、难懂~ 书籍绝对是一剂良药!强烈推荐给大家!
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《也许你该找个人聊聊》:心灵的疗愈之旅 篸在失败的边缘,或是失去至亲的痛苦中,你是否感到被困住了? 《也许你该找个人聊聊》这本书,带你走进洛莉ⷦ特利布的心灵世界。作为一位位于洛杉矶的心理治疗师,她以自己的亲身经历,描绘了一个个在咨询室中展开的心灵故事。在这里,人们展现出了他们最脆弱、最渴望被理解的一面,而治疗师和来访者都在这个过程中得到了成长和改变。 我花了一周的时间,利用早晨和午休的空闲,终于读完了这本书。直到今天中午,在大蜀山脚下的一个茶馆里,我翻开了最后一页。 读到最后,我仿佛与书中的五位主人公成为了老朋友。他们的悲欢离合、生老病死,都让我为之动容。有几个情节特别触动我: 年近七十的瑞塔写给夕阳恋对象的信,回忆起自己糟糕的前半生; 觉得人人都是“蠢货”的约翰,谈起小儿子的意外身故; 瑞塔在七十岁生日时,收到女儿寄来的表达宽恕的信件。 就像李松蔚老师所说,这是一本如美剧般精彩的书。它不仅是一部回忆录,更是一部心灵的疗愈之旅。在每个字每个句中,你都能感受到作者对生活的深刻洞察和对人性的细腻描绘。
《也许你该找个人聊聊》:心灵困境的出路 《也许你该找个人聊聊》这本书,真的是我在心情低谷时的一颗救命稻草。作者是洛莉ⷦ特利布,她不仅是作家,还是心理治疗师。虽然我记不清是谁推荐的了,但这本书确实在我个人状态最差的时候救了我。 国庆假期期间,我花了不少时间读这本书,尤其是其中的一篇《欢迎来到荷兰》。这篇文章让我感到非常共鸣。原本计划去意大利,结果来到了荷兰,虽然环境变了,但内心的感受却是一样的。不仅要在这片土地上顽强生存,还要尽力寻找快乐。如果你能敞开心扉,你会发现快乐无处不在。 这本书分享了作者和三四名咨询者的故事,他们曾经经历了一段非常痛苦的时期,但最终都找到了缓解的方法。虽然我只看了一半,但每读一段都会让我反思自己的生活。特别是在焦虑和烦躁的时候,读一读这本书真的能让人平静下来。 总的来说,这本书对我来说是很有帮助的。如果你也在经历类似的困境,不妨找朋友聊一聊,或者读一读这本书吧!每个人的情况不同,但总会有适合自己的出路。
《也许你该找个人聊聊》:治愈心灵的旅程 书名:《也许你该找个人聊聊》 袀者:洛莉ⷦ特利布(LoriGottlieb) 最近,我迷上了心理学类的书籍。阅读这些书时,我总能以旁观者的身份,在别人的故事中找到自己想要的答案。今天要推荐的是《也许你该找个人聊聊》这本书,它从四个来访者的故事和作者自己的经历出发,探讨了以下四个主题: 恋爱的痛苦 事业的迷茫 미 死亡的阴影 ️ 离别的创伤 篸 这本书从20岁到70岁的人生阶段,展现了那些我们不得不经历的痛苦。其中一个让我深有感触的故事是《欢迎来到荷兰》。故事讲述了一个人原本计划去意大利旅行,并为此付出了很多努力,但最终却被送到了荷兰。他愤怒、失望,但也不得不留在那里。而他的朋友们都顺利完成了意大利之旅,并向他描述了意大利的美好。这个故事提醒我们,如果你把生命浪费在哀叹没能去成意大利的事情上,你就永远无法自由地享受荷兰的美好。 希望所有陷入困境的人,都能在自己所在的“荷兰”中找到平衡,活在当下、享受当下。 这本书在2019年曾被评为《今日美国》年度最佳图书和《纽约时报》畅销书。如果你也喜欢心理学类的书籍,这本书绝对值得一读。 书摘: 当痛苦终于被言说,人们才能获得最基本的勇气,去看、去感知、去信任。 生命的死亡率是百分之百。每个人都会死去,而且大多数人不知道死亡将会在何时、以什么样的方式发生。事实上,每过一秒,我们都向死亡这个终点又靠近了一点。俗话说得好,没有人会活着离开这里。 人们在关系尚浅的时候总是更容易保持融洽的相处。 批评和抱怨之间是有区别的,前者带有评判的成分,而后者包含了请求。但抱怨也可能是一种未表达的称赞。 如果你不能意识到“完美是幸福的敌人”,那你就剥夺了让自己快乐的权利。 希望这本书能带给你一些启发和治愈的力量。
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也许,你需要找人聊聊 最近读了一本书,书名叫做《也许你该找个人聊聊》。这本书的作者洛莉是一名来自洛杉矶的心理咨询师,同时也是一位单身母亲和专栏作家。她用第一人称视角讲述了她在咨询室里遇到的故事,以及她生活中经历的各种变故。书里描绘了人生的百态:不幸、痛苦和意外,以及人们是如何从这些困境中寻找领悟的。 这本书并没有直接告诉你如何解决自己的问题或消极情绪,也没有说一切都会变好,时间会解决一切。相反,它告诉你,在绝境中看到希望的时候,可能会遇到更绝望的境地(真是祸不单行啊)。生活就是由种种不确定的意外组成,无论是爱人的背叛、亲人的离去、经济的危机还是病痛的折磨,只要我们活着,就必须面对这些现实中的悲哀,接受不完美的自己,并在这种不确定和不完美中找到自己。 现在,我还是会为未来而焦虑、后悔和自责,让本来就不算安逸的生活变得更加拧巴。但我也意识到,得靠自己的努力,将过错一点点弥补。和作者一样,我也慢慢领悟到,遇到的危机其实也是让自己转变的契机。我们要正视自己的人生,拓展新的可能,在不自我摧毁的前提下应对人生的无常。不管经济是否紧张、身体是否健康、有没有心仪的工作,我们都可以有所选择,接近我们渴望的生活。在允许自己有负面情绪的前提下,向现实敞开,做出回应和改变,实现自我成长与救赎。 书中有句话说得很好:「当你越是愿意认识到自己的脆弱,就越不会感到害怕;当你越是愿意坦然接受降临自身的不安与不幸,心灵反而越有可能得到宁静与幸福」。抑郁是活在对过去的遗憾里,焦虑是活在对未来的恐惧中,而我们需要做的是先把今天过好,充分体验当下,而不是在忧惧中等好日子从天而降。 所以,也许你该找个人聊聊,聊聊你的烦恼、你的困惑,还有你对未来的期待。毕竟,很多时候,倾诉本身就是一种疗愈。
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