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操穴故事最新视觉报道_续父开了续女包(2024年11月全程跟踪)

内容来源：方新你好影院所属栏目：热点更新日期：2024-11-30

操穴故事

风很大的PGG E5儿童眼部按摩仪，一点也不鸡肋现在不止打工卷，孩子学习也越来越卷了，除了书面作业以外，很多作业还需要电子产品辅助完成，学习完又想玩会iPad娱乐一下，长时间的用眼，让孩子的眼睛不堪重负，最近已经有了近视的趋向了，带着孩子去眼科医院检查，眼科医生说孩子现在还小，有点假性近视，只需要平时注意用眼习惯，保护眼部就可以恢复，给我推荐了PGG E5儿童眼部按摩仪。回家路上果断下单，第二天就到了。这款儿童眼部按摩仪外观设计充满童趣，可爱的造型能够让孩子产生兴趣，不会去抵触护眼过程。它模拟人手的按摩手法，揉、捏、点按等，精准地作用于眼部周围的睛明穴、攒竹穴、鱼腰穴、丝竹空穴、瞳子髎穴、承泣穴等重要穴位。通过有节奏的按摩，促进眼部血液循环，升级后的雾化功能还能够让眼睛瞬间补水，能有效缓解长时间用眼导致的眼睛疲劳、干涩、酸胀等不适症状。有了这款眼部按摩仪，我再也没有督促过孩子做眼保健操了，它有一个智能眼保健操模式，能够给孩子提供持续、稳定且专业的按摩体验，孩子在按摩的时候还可以连接手机到蓝牙，一边听故事一边按摩，在一定程度上还提高了孩子的专注力。在坚持一个多月的使用后，孩子的假性近视恢复了，眼睛也不干涩了。果然医生推荐的就是靠谱。这款眼部按摩仪操作简单，孩子自己也能轻松上手，即使我不在家他也能独立使用。如今这款眼部按摩仪已经成为我孩子的生活小助手了，无论是学习后，还是看电视以后，睡觉以前都可以使用，他不仅能改善用眼产生的问题，还能帮助孩子快速入睡。做家长的不仅要为孩子的学习保驾护航，更要时刻关爱孩子的眼部健康，让她们在忙碌的学习、玩乐里依然能拥有清澈明亮的双眼，去探索未来的无限可能。

平顺县：长治古地名的故事与传说在长治的历史长河中，平顺县是一个充满故事的地方。明代正德嘉靖年间，这里爆发了一场规模空前的农民起义。潞城县衙管粮库的小吏陈卿因“官司所激”，与父亲陈琦以青羊山为中心，“张旗建号，操梃为兵”，在晋豫之间，攻城掠地，声势浩大。《潞州府志》记载：“青羊之盗，势使之地，哄然群起，操挺为兵，据险为穴，出没为害，连及旁郡，有司旋视，不可扑灭。”这段文字生动地描绘了当时起义的规模和影响力。《平顺县志》也载：“官军出捕之，多被杀伤。部下殷得山、路和尚、吴学生、王仲杞、王仲兴及其弟陈来等最猛强。”这些人物的名字在历史上留下了深刻的印记。嘉靖四年（公元1525年），山西都御史常道率军讨伐，结果大败而回。陈卿趁胜追击，一连占领了潞城、黎城、壶关及河南林县等地。嘉靖七年（1528年），兵科给事中夏言调集山东、河南、山西3省兵力10万进行全面围剿。战事异常残酷，僵持不下。后经郝世昌指点，走山间小路占据了制高点阱脑山，一举攻破了陈卿退守的马武寨，生俘了陈卿的弟弟等七名首领，近万人投降。陈卿率部突围后在常家门遭伏击，全军覆灭。陈卿在京城凌迟处死，“青羊山起义”落幕。战乱平息后，嘉靖八年升潞州为府，府城设县。赐府名为“潞安”，赐县名为“长治”；割黎城五里、潞城十六里、壶关十里共三十一里，开设平顺县，以祈望“长治久安、剿平逆贼，地方顺服”之意。县治因山而城，因城为隍，城周二里，便是今天平顺县城的前身。同时，在玉斗崖、蟠溪峰、白云谷设立三个巡检司，在玉峡、虹梯两关设险隘，在花园口、鲁班壑、阱垴设堡，都置重兵，“控扼要害，长年戍守”。平顺县因此首度设县，至今约500年。这里有32个中国传统村落，居山西省前列，基本保留了自秦代始各朝更迭的北方村落风貌。如石头民居岳家寨、断崖飞瀑虹霓村、晋阳古道老申峧、乡愁走廊榔树园、魅力乡村白杨坡、民俗非遗北社村等。平顺县还是山西的“文物大县”，龙门寺、金灯寺、天台庵、大云院、九天圣母庙、明慧大师塔等古建筑保存完好。这些祠庙建筑类型多样、形态各异，各种神系的祠庙建筑并存，地方信仰活态存续。平顺县的古建民居数量众多、保存完好，是全国唯一六朝古建不断代的县，具有从唐代至清代完整的古建时代序列。这里保存有330多处古建筑，多数是具有标本价值的孤品。全国仅存的9座唐、五代时期木构建筑中平顺独占3席，其中天台庵为全国仅存的四处唐代木结构建筑之一、大云院五代壁画国之仅有、龙门寺为现存唯一的集六朝古建于一体的木结构古建筑。

侨海创新：（全面大胆将老师“中医埋线、注射的技艺将自创的脐针针方和穴位放血相结合”看看会有什么神奇的疗效出现！） 1、脐针5方位主治：乾、坤、巽、艮、配数术30，就是数术的滋阴再加顺序的滋阴，对脾胃阴虚，胃阴不足，大便干结，干呕呃逆，舌红少津，有裂纹，口干／舌燥，效果很好。 2、后背埋线：后背埋线；心肺脾胃肝胆三焦肾安眠阴陖泉丰隆复溜穴24穴； 3、注射：内关足三里4穴； 4、晚上少商少泽中冲6处放血各十滴——（五脏六腑一起动起来）前无古人、今无他人的创新、胆大、智慧的“四套中医针方合一”的39个穴位在全身“运行、运动”。感谢《中国埋线三特第一人》双玉老师（艾珏萍）与李老师的精心组方操针助力。一件事一个人一个国家敢于创新（而且在自己身上“布局”，除了是一种精神和毅力，而且一定将会是一个精彩的过程、作品、故事与传奇！美国世界华人社长曾小星的微博视频

嘿小伙伴们，你们有没有发现，一到冬天，咱家的小宝贝们就像是被“冬眠魔法”施了咒一样，长得慢悠悠的？别急，今天我这个“老中医小助手”就来揭秘几个中医科普级的冬天长高小技巧，保证让你家的小树苗在这个冬日里也能嗖嗖往上窜！𐟌𑊊首先啊，咱们得聊聊“吃”这门大学问。中医讲究食疗，对吧？想象一下，如果食物是成长的小火箭𐟚€，那咱就得挑对燃料！冬天嘛，多给孩子来点温热性的食物，比如羊肉、牛肉，这些都是自然界的“暖宝宝”，能帮孩子驱寒暖身，还能悄悄补充长高所需的能量。别忘了，还有那些富含钙质的食物，比如牛奶、豆腐，这可是骨骼生长的“砖石”哦！接下来，咱们聊聊“动”。冬天冷飕飕的，是不是总想窝在被窝里不出来？但你知道吗？适量的运动就像是给身体安装了“加速键”，能让生长激素嗖嗖分泌！试试跳绳吧，简单又好玩，每次跳个10分钟，就相当于给小腿肌肉做了一次小小的拉伸操。还有啊，一家人去户外走走，晒晒太阳，不仅能合成维生素D，还能让心情变得美美哒，长高心情两不误呢！说到心情，这里得插一句，情绪也是影响孩子长高的重要因素哦！中医讲“情志伤身”，别让孩子的心里装满小乌云☁️。多陪陪他们，讲讲故事，玩玩游戏，让他们的心灵也沐浴在温暖的阳光下。毕竟，快乐的孩子更容易长高嘛！再来个小秘密，那就是——睡眠！中医常说“子午觉”的重要性，晚上9点到凌晨1点是生长激素分泌最旺盛的时候。所以，尽量让孩子在这个时间段进入梦乡，给他们准备一个舒适的睡眠环境，比如放个轻柔的音乐𐟎𕯼Œ讲个温馨的睡前故事，让他们的身心都得到充分的休息。最后，别忘了中医的“调理”之道。偶尔给孩子泡泡脚，用艾叶、生姜煮水泡脚，不仅能促进血液循环，还能增强体质，抵御寒冷。还有，适当按摩孩子的足三里、涌泉穴等穴位，这可是中医传承下来的长高秘籍哦！好啦，说了这么多，是不是觉得冬天长高也不是难事啦？记住，每个孩子都是独一无二的，找到最适合他们的方法，耐心陪伴，相信不久之后，你就会惊喜地发现，嘿，小家伙又悄悄长高了不少呢！𐟎‰ 记得，育儿路上，咱们共勉之，让爱与智慧成为孩子成长的最佳伙伴！𐟒–

用好“这个穴位”，很多毛病就会迎刃而解道家养生宁可柜上药生尘，但愿天下无病人。阳池穴是三焦经的原穴，而三焦是五脏六腑的总指挥，是元阳之气的主通道，你把它用好了，身体上的很多毛病就会迎刃而解，不治自消！先举一反三的讲讲阳池穴治病的故事吧！去年秋天，秋风刚刚送来一点凉意的时候，一位大约二十多岁的姑娘来找老中医看病，说是自己不论春夏秋冬，经常手脚冰凉。冬天坐在暖气房里，别人穿着一般的单鞋都觉得热，自己穿着厚厚的保暖鞋脚还发冷，手也是冰凉冰凉的；即便是夏天，每天早晚或是下雨的时候手脚也是冷冰冰的。以前没太重视这个问题，虽然身边的同伴和自己的男友老说自己是“冷血动物”，但自己觉得反正对身体又没什么影响，就以为这属于正常情况。后来，与自己单位一位60多岁的女老师聊天时无意中谈到这个话题，老师当场一摸她的手，果然像铁棍儿似的，冰凉冰凉！那位老师就提醒她，这是一种病理现象，她才到老中医这里来。老中医给她把脉望舌诊察一番之后，发现并没有什么明显的异常之处，不过那手真的很凉，天气又不是很冷，而且还是大下午的，那手腕儿都是冰呼呼的，更别说手指头了。是药三分毒，既然没有病，那就不能乱吃方药，但这种症状确实需要进行一些调理改善，以防情况加重。怎么办呢?人体自有大药，最好的、最健康有效的药物不在身体之外，人体自身有带。于是老中医教给她一个方法，去药店买上10来根艾条，每天临睡之前，也就是晚上九十点左右，点燃艾炷，用它来炙烤两手腕的背部，腕横纹中点的小窝（用手按可以感觉到），也就是阳池穴。炙烤的时候艾炷头距离手腕两厘米左右，既要能感觉到热量，又要防止烫伤，每只手每次炙烤5～10分钟（如果没有艾炷，用香烟也可以，一支烟正好能灸一只手）。如此每天坚持，灸完睡觉，连续1个月，即可见到明显的效果，手脚发冷的症状将会大大改善，一般两到三个月以后，手脚就不再会无缘无故地发凉了。手脚冰凉是现在许多人身上很常见的一种情况，男女老少都可能出现，尤其以女性和老人为多。而上面的这个方法可以说是对付手脚发凉的一个“杀手锏”，十多年来，每逢遇到类似情况的病人时老中医就会使出这一招，90%以上都能奏效，非常灵验。包括上面说到的这位年轻姑娘，在用老中医的方法后不久就治好了手脚冰凉的症状。为什么会这么灵验呢？这还得从手脚发凉这种症状的根源说起。手脚发凉，用西医的话说就是血液循环不良造成的，如果血液循环好了，把热量带到了四肢的末端，手脚自然就暖和起来了。在这个问题上，中西医的认识从根本上来说是一致的，因为从中医的角度来看，手脚发凉也是因为气血淤滞，循行不畅，气血不能正常地到达四肢末端造成的；加上自身阳气虚弱不足，火力不够，手脚就会经常冷冰冰的，不仅如此，这样的人冬天的时候手脚上还爱长冻疮。如果从中医体质辩证的角度来看，这类人多属阳虚体质，明显的阳气不足嘛！《黄帝内经》中讲：“头为诸阳之会，四肢为诸阳之末。”意思是说头上是阳气最旺的地方，而四肢是阳气最弱的地方。按照中医的划分，上半身属阳，下半身属阴，而在我们身上，头是最高的地方，是阳中之阳，而且在我们全身的12条正经当中，6条阳经全都到了头部，你说头上的阳气能不旺嘛！而四肢呢？四肢是诸阳之末，是阳气最弱的地方。加上四肢又是气血最难到达的地方，当然根源其实还是因为阳气不足。中医讲“气为血之帅，气行则血行，气滞则血淤，气血通则百病愈”，你阳气不足了，没有力量推动血液的运行，血液行动无力发生淤滞，也就不能将从饮食转化而来的热量带到四肢，所以手脚必然就会发凉，要是气血旺盛通畅了，疾病就会不治自愈！所以说阳气是人体健康的根本。那人体手脚上阳气虚弱不足了怎么办呢 ? 就得从脏腑入手，想办法调动阳气，补益阳气，阳气旺了，手脚自然就不会无缘无故地发凉了。而调补阳气最简单、最有效的办法，莫过于我在本文开头告诉那位姑娘的艾灸阳池穴法。阳池是三焦经上非常重要的一个穴位——原穴。原穴是什么意思呢？原，就是元气，就是根本，一条经络的原穴就是这条经络的气血的根本，就是脏腑原气会聚的地方，它最善于调理本脏腑的功能或病变。所以我们艾灸三焦经的原穴，就是为了调动整条三焦经的气血，并通过它来调理三焦的功能，增强人体的阳气，促进我们身体里面气血的“生产”和“流通”。三焦是人体健康的总指挥，是统管和协调五脏六腑的大总管，人体气血热量的生产和加工都在三焦这个“车间”里面进行。大家可能都有过这种体会，当进行一番身体活动或吃饭喝热水后体温会升高，这其实就是因为上焦的心肺和中焦的脾胃发挥了作用，加快了气血循环，生产出了新的热量；相反，排尿后，我们有时候会轻微地打个哆嗦，特别是男士，这又是为什么呢？这是因为下焦的肾脏和膀胱是主管排泄的，排尿的过程放出了热量，所以身体会有发冷打哆嗦的反应。而我们刺激阳池穴，是为了加快气血的生产和活动，这样就可以为身体增加热量，缓解四肢发凉的“燃眉之急”。而且，“三焦主气”，它是我们人体元气运行的主要通道。中医讲，气属阳，血属阴，元阳之气是人体的根本。我们通过艾灸三焦经之原穴阳池，增强了身体的元气，使元气的运行更加顺畅，输布更为有力，可以有效到达四肢末端，从而对手脚起到很好的温煦作用。这样，冰冷的手脚就像在寒冬之后接受到明媚的春光，自然会温暖起来了！通过阳池穴调阳气的方法很多，针灸、按摩、艾灸都可以，但补益阳气效果最好而又最适合我们一般人操作的那就要数艾灸了。所谓艾灸就是用艾叶制成的艾炷点燃之后来炙烤，给穴位以热刺激，同时又取艾叶之特殊药性，实现“药穴”联合！了解一些中医知识的朋友知道，艾叶本身就是一味很好的辛温性质的中药，它一般采摘于北半球天地阳气最旺的端午节前后，入肝、脾、肾经。且这三脏都是人体气血生化的根本所在，效果自然非同一般。再加上你是用火把艾炷点着之后来烤，火是热性的，这样温阳的作用就更胜一筹。所以艾灸阳池，乃是最能提升阳气之策。尤其是对于手脚发凉这种情况，那更是无出其二。因为阳池穴本身就在手上，距离最近，传导最快，你这里一灸，阳气一起来，就会往手指上跑，效果又快又明显。而中医上讲，四肢是两两对应的，左右对应，上下对应也就是说手与脚是对应的，你手上气血顺畅，暖和起来了，脚上的气血也就到位了。并且这个方法还有一个很大的好处，就是它提升阳气而不会造成阳亢、“上火”，因为它是从体表，从四肢的末端，阳气最弱的地方入手，补的是真正虚弱的地方，是你最需要的，是雪中送炭而不是锦上添花，更不会是火上浇油。而且你灸完就睡觉，睡觉是最好的养阴之法，这样就能做到阴阳的协调平衡，手热心暖，青春常在。会用艾灸阳池穴的办法来调阳气，只能算是知其一，要想获得最佳的调养效果，还有一个要领必须掌握，那就是治疗时机的把握。艾灸阳池穴的最佳时间是在晚上临睡前，也就是亥时(21～23点)。这时候人体气血之洪流正好流注三焦经，此时三焦经的气血最旺，功能最强，调理它所产生的效果自然也最好。因为当气血流注一条经络的时候，经络本身就在努力解决自己的问题，增强自身的能量，冲撞淤滞不畅的地方，你再在后面推它一把，助它一臂之力，效果当然会比平时好得多。三焦经上的穴位，你在亥时刺激它，效果就是最好的。这里再告诉大家一个更简单的防治手脚发凉的好方法，就是睡前(亥时)用热水泡脚。有朋友可能要说了，不就泡脚嘛，谁不会？您可别说，这个泡脚方法与一般的泡脚还真不一样，其中有很多的窍门需要您掌握。首先，泡脚的水要用“姜水(每次往水中加入四五片生姜烧开)”或“艾水(往水中加入10克左右艾叶烧开)”；第二，泡脚不要用一般的盆，而要用至少1尺高的桶，并且在泡的过程中身边要准备一壶开水，不断往桶里加，使水温始终保持在有点烫脚的感觉；第三，每次至少要泡15分钟以上，至头上微微出汗效果最好；第四，每次泡完脚之后最好在10分钟内上床睡觉，并且要注意脚部的保暖；第五，必须要每天坚持，至少连续1个月以上，不可浅尝辄止，也不要三天打鱼两天晒网。如果你把这五个要领都做到了，那你的泡脚效果必然比一般的泡法要好得多！我们知道，人体的四肢是互相对应的，您把脚搞暖和了，手也就不冷了。当然，这个方法的作用绝不仅仅是暖手脚。我们知道，脚为人体之根，又是经络会聚之处，用姜水或艾水泡脚具有非常神妙的排寒湿、通气血功用，尤其是对因为寒凝气滞引发痛经、月经不调的女性和腿脚不灵便、关节痛的老年人来说，那更是一剂良方，效果灵验无比！当然，若能将此泡脚之法与艾灸阳池穴结合起来用，每天晚上先灸阳池，再泡脚，完成任务即上床睡觉，那这真是强身健体之绝招了，别说什么手脚冰凉、畏寒怕冷之类的小毛病，任何阳虚体弱、气血淤滞、寒湿凝结之证都逃不过这“连环三招”。而且这“连环三招”老少皆宜，男女通用，特别是那些随着年龄的增长而阳虚体衰的老年人，如果您能每天贯彻执行此“连环三招”，那么您的健康烦恼必将省去大半，在悠然自得中即能活到天年！温馨提示：每个人身体情况不同，文中或方法及观点仅供学习与参考，如需借鉴请在专业中医指导下进行！切勿盲目用药或尝试！若遇紧急情况请及时就医！「陈易玄」「中国道家」「正午道院」

从老中医到操房老司机的跨界人生【今日主人公】益生君【以下是她的故事】我的生活可以说是“白天医院老中医，晚上操房老司机”。自从2019年以益生君的昵称在江湖上行走以来，除了增加收入，做斜杠教练更让我感到健康、快乐和成就感。团课氛围和医院严肃紧张的环境之间，我总能找到一个微妙的平衡点。成为斜杠教练的契机 𐟏ƒ‍♀️ 我从小就喜欢参加各种体育活动，虽然班级男女比例失调，女生多但运动的少。每次班级竞赛，体委总是第一个想到我，比如女子七人制足球、三人制篮球等。于是，内因加外因，我的运动细胞蹭蹭上涨！来杭州读书时，我有幸接触到了乐刻运动。成为会员后，我每周没专业课的时候必定出现在操房里。几年的团课经验让我对做一名团操教练产生了兴趣。具备相关专业知识，有体能训练基础，喜欢和朋友分享健身的心得和收获，也享受在台上绽放的感觉。加上小伙伴的鼓励，我终于在毕业那年考取了BP、BC、BJ、ACE-CPT等证书。从零开始到一周5天的兼职 𐟒ꊊ从一开始的零零星星的临时代课，到现在一周5天雷打不动的兼职，在乐刻，我遇见了更好更强大的自己！

秋操杯揭秘：镇馆之宝背后的故事粉彩荷花式吸杯，清光绪年间的一件珍贵文物，是山东省博物馆的镇馆之宝之一。这件吸杯是为了纪念清军秋季操练而特别制作的，因此也被称为秋操杯。这件吸杯的设计灵感来源于盛开的荷花，花瓣中有一个小孔与花梗相连，花梗中空，相当于现代的吸管。由于是量产的，所以在多个博物馆都能见到它的身影。目前，我已经拍摄到了国博、山东省博物馆、河南省博物院和河北省博物院的秋操杯。未来有机会，我会继续更新更多博物馆的藏品。

「研究发现对抗抑郁最有效的运动」摆脱性爱后疲劳，小妙招来袭今天咱来聊聊咋缓解x生活后那股疲劳劲儿。好多人呐，x生活后一有睡意就倒头大睡，这可不行哦！咱得有点生活的仪式感。可以看看电视，和爱人唠唠嗑，聊聊刚才的感受，就像分享一场小冒险的故事。再伸展一下腰背，嘿，这一套操作下来，疲劳能迅速消失。要是有条件呢，洗个温水澡，那感觉，简直绝了！让温水从头顶哗啦啦淋上几分钟，这可刺激到头顶的百会穴啦。这有啥好处呢？能改善全身血液循环，就像给身体来了一场小泰洗，还能提高睾丸的生理机能呢！所以啊，别偷懒，x生活后别马上睡大觉，试试这些小窍门，让你的生活更有品质。记住哦，关爱自己，从这些小细节开始。「男性生殖与健康超话」苏州ⷥ𜠥𘯥𘂤𘭥Œ𛥌𛩙⧔𗧧‘杨凯医生的微博视频

幼儿园小班家长助教：爱护眼睛课程指南 𐟌Ÿ 爱护眼睛 𐟌Ÿ 𐟎蠧𛘦œ즕…事分享小刺猬的故事刺猬妈妈买了一部新手机，小刺猬高兴地拿着看。吃饭时看，躺在沙发上看，趴在床上也看。刺猬妈妈担心地说：“宝贝，你一直看手机对眼睛伤害太大了。”但小刺猬没听见，眼睛紧紧盯着屏幕。到吃饭时，刺猬妈妈发现小刺猬离手机屏幕非常近，提醒他：“你离手机太近了，眼睛会不舒服的。”小刺猬继续看手机，连饭都不吃了。夜晚该睡觉了，小刺猬关着灯偷偷地躺在沙发上看手机。妈妈把灯打开说：“在黑暗处看手机对眼睛不好。”小刺猬看了眼妈妈，继续看手机。第二天，小刺猬的眼睛红通通的，非常不舒服，看东西也模糊不清。妈妈非常着急，立刻带小刺猬去医院检查。 𐟑€ 认识眼睛眼睛近似球形，位于眼眶内，通常我们看到的只是眼球的一面。眼球周围有一些保护：眼脸、睫毛、眉毛、一些软组织等等。小谜语：上边毛，下边毛，中间一个黑葡萄。 𐟒ᠧœ𜧝›的作用蓝蓝的天空、白白的云朵、绿绿的草地、漂亮的花花，这些美丽的风景都需要我们用眼睛才可以看到。读书、画画、写字、玩玩具等都需要用到眼睛。 𐟚려🝦Š䧜𜧝› 关灯玩手机近距离看电视直视强光源走路看书脏手揉眼睛 ✅ 保护眼睛的方法坐姿端正不挑食保证睡眠眼保健操揉天应穴挤按睛明穴揉四白穴按太阳穴轮刮眼眶 𐟎𒠦𘸦ˆ互动盲人摸物：小朋友蒙上眼睛后通过触摸来猜测物体名称。小朋友在游戏中眼睛看不见有什么样的感觉？眼睛对我们重要吗？我们是不是要好好爱护我们的眼睛呀？那小朋友还记不记得我们要怎么爱护眼睛？端正坐姿、不挑食、保证充足的睡眠、不用脏手揉眼睛、不近距离看电视、还可以做眼保健操等等。

从小锻炼为革命：T21邮票的故事 𐟏ƒ♂️ 说到T21邮票，很多人可能会想起小时候在学校里做的广播操。这套邮票和T41“从小爱科学”有点像是姊妹篇，时间上相隔一年发行，一个强调锻炼身体，一个则是以科学为主题。设计上，两者都有女性设计师参与，风格上非常相似，充满了爱意和童趣。 1978年，那是一个新时代的起点，国家强调德智体美劳全面发展，建设四个现代化。还记得那句熟悉的“为革命保护视力，眼保健操，现在开始……”吗？这应该是很多70后、80后的共同记忆吧？T21邮票就是在这样的背景下发行的，全套五枚，由卢天骄老师设计。第一枚邮票上，各族儿童在做广播操，背景是火红的朝阳和热火朝天的祖国建设景象，直接点题。剩下的四枚则分别表现了春夏秋冬四季的儿童运动。仔细观察，背景是中国传统的斗方图案，国风元素暗暗藏在细节中，既耐看又讨巧。邮票上的孩子们，大大的杏仁眼，活像大阿福，活泼又可爱。春天有燕子飞舞，夏天去海边游泳，秋天捡谷子，冬天玩雪。四季三餐，野蛮体魄，健康精神。谁能不羡慕那些在广阔天地里打滚的童年呢？这些邮票不仅仅是历史的见证，更是我们这一代人共同的回忆。

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