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室友打呼噜导致我睡不着咋办下载_六种征兆说明你抑郁了(2024年12月测评)

内容来源：方新你好影院所属栏目：新闻更新日期：2024-12-01

室友打呼噜导致我睡不着咋办

室友打呼噜怎么办？情感日常分享最近和室友闹了点别扭，现在处于冷战期。可是她晚上打呼噜，吵得我睡不着觉，又不敢说她，怕她误会我们在针对她。感觉自己好怂(ಥ_ಥ)呜呜呜呜。其实有点想搬出去住，但和另外两个室友关系又很好，舍不得离开她们。而且搬出去的话，其实我也一个人不敢住，还是怂(ಥ_ಥ)。另外，有些人夜里起来上厕所为什么要跑得那么快，或者故意把脚步声弄得很大？我知道声控灯需要声音才能亮，但也不用那么大声音吧。每次都被“咚咚咚踏踏踏”的声音吵醒，直到那个人进宿舍才会安静下来。我真服儿了，想问一下这些人都是什么心理，是自己上厕所要一整层人都醒着陪你吗？！！！

我上铺的室友睡觉打呼噜，我睡不着怎么办❓ 「寻开学宝藏搭子」

有个爱打呼噜的室友是什么体验？真棒？ 𐟘䦜€近一段时间，我几乎每天晚上都要忍受隔壁那震耳欲聋的鼾声，简直让人无法入睡。每次都被吵醒，真是让人抓狂。 𐟘”我尝试过买一些远程震动的机器，想着可以放在隔壁，用遥控器控制震动，试图把打呼声震醒。但上网一看，发现这些设备效果都不太理想，真是让人失望。 𐟌™凌晨六点多就要起床了，感觉这个时间点都不用睡觉了。我每天都能看到我的下铺小姑娘精神抖擞，而我却总是困得不行。睡眠浅到一点点动静就能把我吵醒，真是让人无奈。 𐟘𔥿륈𐤺”点的时候，我刚要睡着，又被一声呼噜声惊醒。这下彻底睡不着了，只能翻手机看看能不能买到什么止鼾的产品。最后给她买了个舒鼾宁喷雾，想着也许有点用。 𐟤”等东西到了，我还得想个办法怎么给她送过去。毕竟让室友用这些东西，还是有点尴尬的。看来得好好琢磨一下，怎么在不伤和气的情况下解决问题。 𐟘‚总之，有个爱打呼噜的室友，真的是一种别样的体验。希望有一天能有个好方法，让我晚上也能睡个好觉。

打呼噜室友的那些事儿 𐟘𔊥“Ž呀，说到宿舍生活，真是有喜有忧啊。我有一个上铺室友，他超级敏感，只要宿舍有点动静，他就睡不着。我是偶尔会打呼噜，宿舍里还有一个是天天打呼噜的，不过后来他外出实习了。记得有一次，我刚熄灯没多久，还没睡着呢，那个天天打呼噜的人又开始打呼了。结果，我的上铺室友就开始蹬床，真的是使劲蹬啊！我当时还以为他在和我闹着玩呢，结果他蹬了一会儿，突然停了，我才知道原来他误会我在打呼噜了。我就假装翻身，他才知道不是我了。今天，我又打呼了，结果他又开始蹬床了。真的是从梦中惊醒啊！醒来的时候，还听到他在那儿使劲蹬床，心里真是有点烦。后来，我就一直没睡好，心里真的有点讨厌这种超敏感的人，还有他的行为。虽然我打呼噜确实影响到别人，但他的反应也太过激了吧？我偶尔打呼，不是一直打，但他却那么容易被吵醒。他给我的感觉是，只要睡前有一点呼噜声，他就睡不着。之前那个天天打呼噜的室友，睡得很快，打呼噜、磨牙，他就在那儿咬牙切齿的。不过，我觉得呼噜声也没那么夸张，只要够困，一般都能睡着。关键是他太敏感了，睡前容不得一点呼噜声，睡着了也能被吵醒。心态和脾气都不好，行为也过激。我真的理解不了，也特别讨厌。至少我觉得，实在受不了可以轻点叫醒，半夜被蹬床蹬醒，真的是受到了很大的惊吓。欢迎大家讨论，你们有没有遇到过类似的室友？𐟘…

打呼噜和鼻炎的神奇治愈之旅！最近真是遇到了一位神仙医生！𐟘… 因为3月16日要参加一场重要的考试，我从3月12日开始就被室友们反映打呼噜，声音特别大，吵得她们睡不着觉。𐟘𔊊一开始我还以为是自己太累了，想着好好休息，等到关键的日子过去就好了。结果，事情并没有那么简单！室友之间的关系急速降温，虽然她们以前不是这样的，但这次真的让我很痛苦。𐟘– 为了逃避这种尴尬局面，我开始频繁回家，减少在学校的住宿时间。但即使不住校，我还是会被吵得睡不着的室友叫醒，甚至还被阴阳怪气地骂了。我真的要玻璃心了，和朋友倾诉后，朋友反而笑得更凶了。𐟘‚ “就打就打就打，让她有本事把你鼻子割了！”哈哈哈，虽然这话有点夸张，但也算是给我了一点安慰。不过，欢乐是短暂的。没想到，转机竟然在一次发烧中出现了。𐟤’ 本周三晚上回家很累，洗完澡就睡了。周四上班路上就觉得头晕、浑身酸软无力，好像是发烧了，但自测没有发热，就没在意。于是继续打工一天，中午加班、晚上加班，真的好难受。借了温度计一量，39℃！除了阳了那一次之外，我都没这么烧过。𐟘𑊊震惊于自己的强大，我立马出门打车去医院。在门口等车时遇到门卫大叔，聊了几句后，大叔推荐了一个小诊所，说不用抽血化验、很快有效还便宜。我心动了，火速改道。然后，我就被一辆小蹦蹦车带到了一个村诊所。不可置信地看着这个小诊所，虽然环境简陋，但我还是进去了。医生很自信地说：“来了就能好！”现在病毒性发烧很多，打一针立马退烧。𐟒‰ 很好，屁股针挨了二十分钟后，我就感觉好多了。神奇的小诊所！抬头观察发现小小的诊所里挂满了小旗子，都是什么鼻炎咽炎的。哎嘿，巧了不是？我都有！𐟘… 我问医生我的鼻炎能治吗？立马拿工具来看，说能治。那打呼噜呢？贴了防口呼吸贴都没用。医生淡定回答：能治，只要你的鼻炎好了就不打呼噜了！𐟤这是什么神仙逻辑？鼻炎竟然会导致打呼噜？我涨知识了！𐟓š 篇幅有限，下一篇见！

宿舍里的那个“煞星”室友说到我宿舍的那个室友，真是让人无语。空调温度一低，他就半夜三更地踢床、踹墙，搞得整个宿舍都不得安宁。温度一高，他又不乐意了，非得弄出点动静来。最夸张的是，他自己睡不着，也要把别人吵醒。昨晚我感冒了，拜托他把空调关小点，他也答应了。结果等我睡着了，他又开始折腾，跺脚、踹墙，直接把我吵醒。这种人真是土了吧唧的，什么直男癌啊！今晚上他干脆把空调调成了出风模式，只吹他那边。前半夜热得我快窒息，后半夜又冷得我醒来，发现背后一片汗。谁能懂啊！我现在坐在床上盯着他的床板，真想上去砍他几刀。更夸张的是，他还在那儿打呼噜，简直要疯了！这世界上怎么会有这种人？真是没品到极点。

打呼噜的人能否自觉去治疗？𐟤” 半夜四点，我还在床上挣扎。本来一点多就准备入睡，结果室友比我先一步进入梦乡，开始打呼噜。我拍床好几次，她都没醒，翻身也不醒。她的呼噜声断断续续，突然一下特别大声，每次快睡着的时候都被吵醒，真的崩溃。每次我比她晚睡，心里就特别恐慌，尽管她现在没打呼，但心里还是紧张，因为马上要睡着的时候被吵醒，真的太难受了。我每天都带耳塞，她是那种不会觉得吵到别人睡觉会愧疚的人，甚至有时候我敲床把她敲醒了，她还嘴里骂骂咧咧的。她还说我睡眠浅被吵醒是我的问题，言外之意就是我活该。这种人真的不知道该怎么办。到这个点了还睡不着，实在忍不住来吐槽一下。如果觉得是我有问题也请轻喷，半夜真的非常非常崩溃又没办法才来发泄一下的。𐟘“

绿茶室友投反对票？𐟘䊦œ€近我们班级要转正学生会干部，需要大家打分。作为学委，我在班里人缘还不错，但没想到竟然有一票反对票。不用说，肯定是我的绿茶室友投的。朋友告诉我，投票是无记名的，她早就猜到绿茶会给我投反对票。毕竟这学期开始的团员评议时，她连班里没招惹她的朋友都投了反对票，对我当然也不例外。我真的不知道她是怎么想的。我每天早出晚归去图书馆，和她没有交集，她却总是喜欢给我添堵。更离谱的是，绿茶室友在大家面前装出一副人畜无害的样子，简直不拿奥斯卡小金人都可惜。学期开始时的团员评议，我和她关系不好，我也没给她投反对票，结果她却这么对待我，真是高估她的素质了。宿舍另外两个室友每天都打呼噜，睡得早起得晚，考研还有11天，只有我一个人每天睡得最晚起得最早。每晚码字都是因为睡不着，真的要疯了。绿茶还磨牙，半夜还呻吟，真的让人无语。

大学宿舍那些事儿：真的要崩溃了！哎呀，真是不知道该从哪儿说起。我们寝室三个人，每天晚上我大概11点左右上床睡觉。可是，另外两个人简直就是夜猫子中的夜猫子，每次都要拖到12点多才洗漱。我们寝室没有独立卫浴，洗漱得去公共区域，开门关门哐哐响，洗完澡还收拾东西，又是哐哐响，还大声讲话。拉凳子也是在地上拖来拖去，吵得我头都大了。我本身入睡就困难，现在更是被气得睡不着。开学快两个月了，几乎每天晚上都崩溃好几次，眼泪都止不住。更糟糕的是，其中一个室友还打呼噜，声音特别大，第二天还有早八的课。为什么她们就不在意别人的睡眠呢？不管需不需要早起，永远都很晚睡，有时候在底下开着灯，一点多了还不上床，就在那儿玩手机。我真的好讨厌这种氛围，感觉自己要抑郁了，神经衰弱也是迟早的事儿。我穷，没钱出去租房子，只能在这儿忍着。我决定明天正式找她们谈谈，严肃一点。如果实在不行，我就申请换寝室。可是我才入学没多久，班里没认识几个人，不想把寝室关系也搞僵了。可是这样我真的受不了了，感觉自己要崩溃了。𐟘

大龄考研上岸后的独学之旅考研季又来了，真是时光荏苒。去年这个时候，我还在熬夜背单词，准备初试，现在却已经研究生一上学期了，课程都上了好几周了。说起来，我今年已经37岁了，还能全日制读研，真是个奇迹。单位的政策真好，保留职位不说，五险一金还照交。虽然学校的奖助学金我没资格申请，但能继续读书，我还是很开心的。不过，研究生课程跟我之前想象的有点差距，很多内容都是同学们自己讲，老师只是引导。宿舍生活也不太顺利。有个舍友睡觉打呼噜，吵得我睡不着。虽然买了各种治打呼噜的东西，效果都不太理想。最后她还搬出了宿舍，这事儿让我挺不好意思的。去医院看了，药也吃了，但效果都不太明显。万能的网友们，有没有好的治打呼噜的方法？现在的生活就是吃饭、上课、游泳，几乎都是一个人。大家大龄读研的也是一个人吗？独来独往的感觉真是有点孤独啊。