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「妇科超话」 女性生产过程 很多人不理解为什么生孩子会有撕裂和阴道松弛,女性阴道本身是有弹性和收缩力的,即便撑开也能恢复到原有形态,在生产时胎儿本身较大阴道被撑的很大,当你出现漏尿膨出脱垂时你的阴道松弛就已经很严重了就需要尽早治疗。 「私密整形」「妇科」「关爱女性健康」「产后修复」深圳深圳私密宾玉琴的微博视频
「原来怀孕时脏器会被挤变形」 我觉得怀孕、分娩的过程和养孩子的过程对比来看,还是前者轻松太多了(没有说很容易的意思,是和养育对比) 怀孕也就最后2、3个月有点感觉,前面肚子都很小,不影响什么,饮食上需要注意的只有别抽烟喝酒吃生肉,其他随意 到最后一个月胎儿入盆了那是真难受了,耻骨疼的,天天24小时没有一分钟不疼,翻身都疼得龇牙咧嘴,因为胎儿的头进入骨盆,给你撑裂了嘛! 分娩过程那个遭罪也就是众所周知,光是一项内检都让人心惊胆战:医护人员的胳膊伸进阴道去摸你的宫颈口开没开,开多大了,要检查十几次 宫缩痛那简直是痛得浑身发抖,痛得灵魂出窍,而且持续十几个小时啊!我记得我当时痛得快要昏过去了,或者已经昏过去了,反复昏过去、醒过来(因为太痛了),我当时就想:他爹的我是有病吧!我为什么要过性生活啊!为啥要生孩子啊!不如一刀宰了我,给我个痛快! 话说,产后我真的再也不过性生活了[笑cry]这可能是一辈子的阴影 分娩的时候就更牛逼了,你随着宫缩的频率,反复用力往外拉,努力一两个小时,整个阴部都全肿了,孩子的头可能只露出乒乓球那么大一点的头皮 可能还要努力一两个小时,助产士说算了吧!帮帮你吧!两个助产士跳上你的产床,给你往下推肚子,一个助产士给你一针麻药,然后手起刀落把你阴道口豁出一个至少5厘米的口子 上面推、下面拿产钳夹,双管齐下,你的阴道口现在肉翻出来,碗口那么大的洞,血呼呲啦的,孩子分娩出来了,还得把胎盘弄出来,再把侧切的伤口缝好,这才算结束 这个过程很恐怖吧?但是和养育比起来又不算什么了 因为再恐怖的过程总有终点,也就十几二十个小时,有盼头,养育那就太漫长、事情也太多了! 产后奶子比石头还硬,哺乳期要每两三个小时就用吸奶器吸,或者让孩子上岗干活; 睡眠被严重打乱,至少2年没有整觉睡; 抱孩子腰酸背痛,漏尿至少大半年,小孩越大行动能力越强,一刻都不能放松要盯着…… 以上还是小孩健康成长的前提下,我们家三个大人忙得团团转,每天脑子都是木的 要是遇到什么发育迟缓、生个病,再有点残疾,那你更完蛋了,没有出头日了 我真的觉得我能力挺强的,身体也挺好的,和我的同龄人比,排到前10%没有问题,但是养孩子真给我搞服了,高兴是真高兴,累也是真累得形容枯槁 我还有能干的爸妈帮忙,我爸妈是两个人都出力,不是一个勤快妈搭配一个废物爹那种,我爹挺管用的,就这我们仨都周转不开,每个人都累得发疯,我不懂别人家是怎么养两个、三个甚至更多孩子的,甘拜下风 遭这么大罪,孩子不跟自己姓的话真就不值得了,这是我作为一个生过的人给你们的忠告
#立冬聊健康# 男朋友个头太大会把阴道撑大吗? 其实无需过度忧虑,女性的阴道有很好的伸缩性与恢复能力,这是为了满足性生活以及生育的要求。一般来说,只要不是过分的拉扯,通常不会给阴道的肌肉和纤维组织带来永久性的损害。 在性生活过程中,即便存在短暂的扩张,阴道也有能力恢复其原本的紧致度。所以,只要维持适度的性生活,就不必担心会致使阴道松弛。
产后修复必做的项目有哪些?产后恢复步骤 大家好,今天我们来聊聊产后妈妈非常关心的一个话题——《产后修复必做的项目有哪些》。产后修复是每位新妈妈恢复身体健康、重塑美丽身姿的重要过程。接下来,我将从几个方面为大家介绍产后修复中几个关键且常见的项目。 ♀️产后恢复运动: 产后恢复运动是产后修复不可或缺的一环。通过适度的运动,如产后瑜伽、健身操和散步等,可以帮助妈妈们恢复身体的力量和灵活性,促进新陈代谢,减轻体重,并改善心血管健康。这些运动不仅有助于塑造身材,还能提升妈妈们的整体健康水平。我的观点是,产后恢复运动应当根据个人体质和医生建议来制定计划,避免过度运动带来的伤害。 底肌修复: 分娩过程中,盆底肌肉会受到不同程度的拉伸和损伤,可能导致尿失禁、阴道松弛等问题。因此,盆底肌修复是产后修复中的重点项目之一。通过盆底肌肉锻炼、电刺激治疗或生物反馈疗法等方法,可以有效增强盆底肌肉的力量和弹性,预防和改善相关症状。我认为,每位产后妈妈都应该重视盆底肌修复,它对于提高生活质量至关重要。 腹直肌分离修复: 妊娠期间,由于腹部肌肉被胎儿撑大,腹直肌可能会出现分离现象。这不仅影响身材美观,还可能导致腰酸背痛等问题。腹直肌分离修复通过针对性的锻炼和物理治疗,可以促进腹肌的收缩和塑形,帮助妈妈们恢复紧致平坦的腹部。我建议,在专业指导下进行腹直肌修复训练,以确保效果和安全。 饮食调理: 合理的饮食调理也是产后修复的重要方面。产后妈妈需要摄取足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养素,以支持身体康复和乳汁分泌。同时,要注意控制糖分和盐分的摄入,增加膳食纤维的摄入量,预防便秘等问题。我认为,均衡饮食、适量摄入是产后饮食调理的基本原则。 产后修复是一个综合性的过程,涉及运动、康复、饮食和心理等多个方面。每位新妈妈都应该根据自身情况选择合适的修复项目,并在专业指导下进行。通过科学合理的产后修复,不仅可以恢复身体健康和美丽身姿,还能提升整体生活质量。希望每位新妈妈都能顺利度过产后恢复期,迎接更加美好的未来!" #领航计划#
鸭嘴钳百年,女性之痛谁懂? 在医疗技术的进步下,许多医疗工具都在不断更新和改进。然而,妇科检查工具「鸭嘴钳」却依然沿用着1840年的设计,这不禁让人感到惊讶。𒊊「鸭嘴钳」的创始人詹姆斯•马里昂•辛姆斯在1840年为了成就,竟然将11名黑奴当作实验对象,进行了长达5年的实验,其中一名女病人甚至经历了30次手术。这种近乎刑罚的工具,竟然被沿用了一百多年。𑊊即使是最小号的「鸭嘴钳」,进入阴道时也会让女性感到非常不适。其上下两片的不合理直线设计,会将两侧肉壁撑大。再加上一些医生手法粗暴,加剧了女性朋友的不安,感觉像是待宰的羔羊,毫无尊严可言。 而且,「鸭嘴钳」带来的不适感与女性是否有过性生活、是否生过孩子都无关。当你躺在检查床上,突然一个尺寸不小的异物被塞进去,那种千涉和拉扯感非常难受。 这些年来,虽然有人发明了更合理、更好用的妇科用具,但它们并没有被广泛采用。医疗器械都这么精密了,妇科检查工具竟然还这么落后,这真的让人无法理解。䊊从少女时期要用到的卫生巾、内衣,到长大后妇科检查时被粗暴对待,再到怀孕后发现没有根本解决孕早期呕吐的方法,孕晚期没有缓解孕妇身体压力的保健方法,连最基本的感冒都只能靠硬扛,生孩子就更不说了,暴力内检、暴力插尿管、暴力通乳,甚至在手术台上命悬一线的时候被羞辱。在女人最脆弱的时候,得到的不是关爱、尊重和包容,而是被简单处理,撑过生产的疼痛,忍受月子的煎熬。 女人在生育过程中的孤立无援,除非亲身体验,否则无法被理解。
初念私护:我的私处保养秘密 𘠥䧥彯𛊥䩦要和大家分享一个我亲身经历并且一直在使用的私护产品——初念私护。作为一个注重私处保养的女生,我从二十岁到现在二十九岁,九年时间里尝试过各种类型的私护产品,包括凝胶类、栓剂类、管推类和中药类等等,少说也有八九种了。 作为一个有男朋友、老公或者生过宝宝的女性,妇科问题几乎是不可避免的。我自己也经历过各种炎症,比如阴道炎、宫颈糜烂、盆腔炎、盆腔积液和滴虫性阴道炎等。最让我难受的就是滴虫性阴道炎,那种痛苦只有经历过的女生才能体会。而且这些炎症反反复复,治疗起来不仅需要自己的努力,还需要另一半的配合,否则效果甚微。 25岁时,我生下了自己的小公主,因为是顺产第一胎,整个孕期肚子大得像怀双胞胎,子宫和阴道都被撑得很大。后来和老公同房时总是各种问题不断。我还曾考虑过去医院做缩阴手术,但因为各种顾虑迟迟未能实现。直到19年下半年,我发现自己的白带不正常,小肚子时常不舒服。虽然想去医院做妇检,但因为各种事情耽误未能成行。 偶然间,我接触到了初念这款私护产品。起初只是想试试,虽然价格不便宜,但我想着这点钱也不会让我穷死,就买了两个疗程回家用。现在我已经用完两个疗程的初念,感觉紧致、水润,炎症也消失了。最重要的是,它的修复力真的无法形容,阴道里面很紧,我很喜欢这种感觉。抑菌消炎效果也是一流,初念真的是我九年十年间用过所有私护产品中最好用的一款,没有之一! 现在我的妇科问题完全解决了,心情也好了很多。其实我不太喜欢在APP上发什么照片和小视频,但这次我觉得有必要分享一下,让更多女孩子知道初念这款私护产品的好用性,让你们一直担心的困扰都消失,心情也会跟着好起来。妇科问题真的太重要了! 好了,今天的分享就到这里。
塞水囊的那些事儿,姐妹们你们经历过吗? 姐妹们,有没有人跟我一样,顺产的时候被塞了水球?我当时真的是一脸懵逼,进了一个冷冰冰的房间,里面只有一个超大的仪器床,床高得吓人。我只穿了待产服,内裤都没穿,结果直接爬到床上,两腿大叉分开,整个人赤裸裸地暴露在医生面前。护士开始给我下体擦碘伏消毒,那感觉,简直像在洗脚一样。 然后,医生从护士手里拿了个什么玩意儿,接着问护士要鸭嘴钳。妈呀,那可是铁的!我瞬间吓得一身冷汗,问能不能换个柔和点的工具。护士找了半天,终于找到了个塑料的,但看着还是有点恐怖。最要命的是,医生把鸭嘴钳伸进去了,啊——那感觉,真的是酸爽到爆! 我是一个特别能忍疼的人,但这次真的是被鸭嘴钳撑得宫颈好胀,然后塞水球进去,感觉整个人都被撑大了。塞完之后,我整个人都呆滞了,自己下了床,回头一看,一滩血。难怪那么疼,走路都呈八字形,每走一步,水囊拖出来的管子就摇一下,搞得我厕所都不敢上。不过护士说大小便正常上,没关系。 那塞水囊到底有什么用呢?简单来说,水囊催产就是把水囊放在子宫壁和胎膜之间,增加宫内压和机械性刺激宫颈管,诱发和引起子宫收缩,让胎儿和胎盘排出。成功率挺高的,能达到90%以上,平均催产时间在72小时内。塞水囊主要是为了促进宫颈软化、诱发宫缩。不过,有些条件是不能用的,比如前置胎盘、阴道炎的孕妇就不行。 水囊催产多久会开宫口?这个因人而异,大部分人在第二天早上会有规律的宫缩现象。但也有不开宫口的情况,具体得看情况而定。一般来说,水囊催产手术后3天左右会有宫颈开口的。在这期间,大家一定要积极调理身体,放松情绪,注意观察子宫收缩的情况,可能会有腹痛哦。 总之,塞水囊的经历真的是一言难尽,但为了宝宝,一切都值得!希望姐妹们都能顺利生产,加油!ꀀ
卵巢早衰,女人衰老的强烈信号,就做这几个动作,让你健康有活力 卵巢早衰对我们女人来说是一大难关,会对女性的身体和心理产生多方面的影响。下面几个情况,是卵巢早衰导致女人衰老的强烈信号。 1、皮肤变化:皮肤失去弹性,变得粗糙、干燥,出现皱纹、色斑等,看起来就比实际年龄更老。 2、受孕困难:卵子数量明显减少、卵子质量下降、激素失衡,都会导致受孕机会大大降低。 3、生殖系统变化:可能出现性欲减退、阴道干涩等问题,影响性生活质量。 4、情绪变化:容易出现烦躁、焦虑、抑郁等情绪问题,通过情志进一步影响身体健康。 5、体态变化:可能出现腹部脂肪堆积、身体发福等现象,影响体态美观。 中医通过补肝肾的方法调理卵巢早衰,常用山茱萸、枸杞子、女贞子、菟丝子等药材。除了药物调理,适当运动也能改善卵巢功能。 1、青蛙趴,四角跪姿,双膝向旁侧打开,大小腿垂直,髋部尽量向下沉,双臂屈肘小臂撑地,放松保持 1 分钟,能疏通经脉、促进血液循环,还可改善骨盆结构。 2、臀桥,仰卧双腿略宽于肩,脚跟发力抬起臀部,与身体呈一直线,呼气抬起吸气下落,能提高免疫力、缓解腰部不适。 3、下犬式,双手与肩膀同宽,脚与骨盆同宽,手推地臀部上提,蹬直双腿,保持对称位置,能强化子宫、卵巢等功能,调节月经不调,还能清理骨盆垃圾。 #卵巢早衰# #卵巢早衰备孕#
棉条使用指南:新手必看! 𘠩斥 ,无论选择哪种女性用品,最重要的是适合自己,没有绝对的对错。无论你选择棉条还是其他产品,都没有优越感或鄙视链,只是给那些没有使用过棉条但又想了解的姐妹们一些参考。 ᠥ使用棉条会痛?其实,对于有过性生活的姐妹来说,棉条的直径只有一厘米多,不会让人感到疼痛。新手建议选择表面光滑的导管式棉条,放入时的“不适感”几乎可以忽略不计。如果明显觉得难受,可能是位置不对,可以试试站立着,上半身前倾弯腰,放置棉条和推进去的时候往外呼气,一般只要位置正确不会有异物感。另外,很多使用示意图画的是大拇指和中指捏住导管,食指抵在推送末端,这样对于新手可能有误导,可能会不小心推到里面的棉条导致卡在阴道后续推不动或者干涩导致疼痛。所以放置时不要碰到推送的管子,放好了再推。 ⏰ 多久更换和上厕所怎么办?使用棉条期间建议还是用个护垫,更换频率根据每个人的量有所不同,没有固定标准,一般量多三个小时,量少四个小时,特别大量的应该也能撑过两小时。首次使用多少都会拿不准,更换的时候看下吸收量和取出是否顺畅可以判断,一般浸到棉线一小段,取出时没有明显干涩感就是差不多的时间。至于上厕所频繁,或者刚换了棉条没多久突然想上厕所的,就把棉线朝侧后方防拉着,就算有少量尿液用纸巾裹着吸干就好,毕竟有护垫也没关系。倒也不必在这时候洁癖大爆发,因为哪怕不在经期,日常也有分泌物,细菌更多,自身菌群平衡调节不会有问题。更何况相比使用卫生巾闷着糊一片血所产生的细菌,这点四舍五入可以忽略不计。 䠦上睡觉怎么办?这个就分情况了,棉条最长时间不超过八小时,大多数打工人基本不会有超过八小时的睡眠时间所以完全不用担心。如果本身有起夜上厕所的习惯且量大的,那就正好换一个。如果一觉到天亮且超过八小时,就用安睡裤吧。反正我是宁愿起来换棉条,也不愿意再被捂着了。 希望这些小贴士能帮助到大家,让女性在经期也能过得相对舒适。
经杯与月经碟:体验大比拼 ꤻ我尝试了月经杯,生活又有了新发现!这次,我还入手了月经碟,想看看两者到底有何不同。 首先,关于置入式月经用品的选择,真的要和身体构造“配对”哦。如果你还没试过,或许可以先用棉条试试感觉。 这次的主角是OrganiCup Size A月经杯和Saalt Regular月经碟。两者都是硅胶材质,据说使用寿命都很长呢。 ᦜ经杯是放在阴道中,通过“撑”在阴道壁上形成真空环境来收集血液。而月经碟则放在更深的位置,直接接住从子宫颈口流出的血液。 在正确放置的情况下,我感觉月经碟比月经杯更“无感”。月经杯的“尾巴”离阴道口近,有时能感觉到,但月经碟完全不会哦。 楁𖥰,月经杯会有一点点渗出,但用纸擦就能看到一点颜色。而月经碟则相对更干爽,没发现渗漏情况。 ꧨ性方面,月经杯更稳定,不容易受动作影响。但如果容量满了,就会直接往外漏。月经碟则更容易变动位置,需要稍微活动一下才会停稳。 㦜趣的是,如果腹部用力挤压到月经碟,它可能会实现“自动排液”的效果!但月经杯就不会有这种风险啦。 总的来说,两者各有千秋,选择哪款就看你的个人需求和喜好啦!
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阴道的深度对于女性的生育和性健康具有重要意义
所以阴道正常的宽度从开口至宫颈管,一般是7
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因此不论是否经历过男女交流,都需要通过窥阴器撑开阴道,充分暴露宫颈
而且在这一过程中,阴道组织也可能受到影响,变得更薄和更干燥,使阴道
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