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内容来源:方新你好影院所属栏目:导读更新日期:2024-11-30

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高加索秋冬旅行攻略:必去景点和行程建议 𐟍‚秋冬季节的高加索地区,景色更加迷人,游客相对较少,气候也比欧洲温暖。最重要的是,这三个国家对中国游客免签,而且价格更加亲民!不过要注意,阿塞拜疆和亚美尼亚不能连续游览,需要在格鲁吉亚之间进行过渡。 𐟧𓣀行前准备】 签证:持有中国护照的游客可以享受三国全面免签的便利。 衣物:秋季温度适宜,带上薄羽绒和雨伞以防万一。 时差:高加索三国比中国慢4小时,提前调整作息。 通讯:考虑国际漫游、租用Wi-Fi或购买当地上网卡。 货币:建议先兑换美金或欧元,再到当地机场换当地货币。 转换插头:准备两脚圆插(德标)或旅游万能插。 自备物品:携带2张照片、国际信用卡、牙膏牙刷、拖鞋、热水壶和常用药品。 𐟗𚯸【路线规划】 D1:从全国各地出发,先到乌鲁木齐,然后飞往巴库。 D2:巴库一日游,游览戈布斯坦,返回巴库。 D3:巴库至舍基。 D4:舍基至西格纳吉,再至第比利斯。 D5:第比利斯一日游,游览哈格帕特,夜宿埃里温。 D6:埃里温一日游,游览加尼和塞凡湖,返回第比利斯。 D7:第比利斯至姆茨赫塔,游览安南努利,选择卡兹别克或古道里。 D8:卡兹别克或古道里至库塔伊西。 D9:库塔伊西至巴统。 D10:巴统一日游,游览哥里,返回第比利斯。 D11:第比利斯返回乌鲁木齐。 D12:乌鲁木齐返回全国各地。 𐟔壀秋冬必玩景点】 格鲁吉亚: 第比利斯老城:秋意浓浓,漫步在小巷中感受古城的浪漫。 卡兹别克雪山:冬日更显圣洁,仿佛童话世界。 西格纳吉:红酒小镇,秋天被葡萄丰收的景象装点得更加迷人。 阿塞拜疆: 泥火山群:凉爽季节探索自然奇迹。 火焰山:四季如春,热情奔放。 舍基汉王宫殿:秋冬季更显历史韵味,摄影爱好者的天堂。 亚美尼亚: 塞凡湖:秋天的湖光山色美得让人心醉。 埃奇米阿津主座教堂:冬季雪白中更显庄严神圣。 埃里温大台阶:一步步登上城市高点,每个转角都有新风景。

高加索三国必游的18个惊艳景点 𐟌 准备好探索高加索三国的自然奇观和历史遗迹了吗?这里有一份精选的18个景点指南,让你的旅程充满惊喜和难忘的体验。 𐟔堥🅦𘸦™蓼𙯼š 1️⃣ 戈布斯坦和泥火山:探索大自然的神奇力量。 2️⃣ 巴库老城:感受历史的厚重。 3️⃣ 沙基可汗宫殿:领略王者的风采。 4️⃣ 锡格纳吉老城:漫步在古老的街道上。 5️⃣ Bodbe女修道院:体验宁静与祥和。 6️⃣ 赛凡湖:享受湖光山色。 7️⃣ 深坑修道院:探索隐秘的圣地。 8️⃣ 埃奇米阿津主教座堂:感受宗教的庄严。 9️⃣ 兹瓦尔特遗址:追寻历史的痕迹。 𐟔Ÿ 姆茨赫塔:探索文化的多样性。 1️⃣1️⃣ 生命之柱大教堂:见证生命的奇迹。 1️⃣2️⃣ Ananuri城堡:体验军事防御的智慧。 1️⃣3️⃣ 俄格友谊纪念碑:铭记国际友谊。 1️⃣4️⃣ 卡兹别克山:征服自然的高峰。 1️⃣5️⃣ 斯大林博物馆:了解历史的重要人物。 1️⃣6️⃣ 和平桥:体验和平与安宁。 1️⃣7️⃣ 旱桥市场:感受当地市场的活力。 1️⃣8️⃣ 圣三一主教座堂:体验宗教的和谐与宁静。 𐟌Ÿ 旅行小贴士: 𐟓… 预算:大约1.8万人民币,可以体验12天的精彩旅程。 𐟓Œ 行程安排:建议提前规划好行程,确保不错过任何一个精彩景点。 𐟓 注意事项:注意安全,尊重当地文化和环境,让旅行更加愉快。 𐟌ˆ 高加索三国的风景和文化遗产,等你来探索!

四种神奇米,护肝助眠美容长寿! ### 护肝米:玉米 𐟌𝊊夏末秋初,正是玉米丰收的季节。玉米不仅美味,还富含多种营养成分,被誉为养生佳品。玉米味甘性平,具有调中开胃、益肺宁心、清湿热、利肝胆、延缓衰老等多种功效。特别是它的保肝护肝作用,非常适合肝脏解毒排毒的人群。 玉米中含有丰富的钙、硒、卵磷脂和维生素E,这些成分有助于降低血清胆固醇。中医认为,玉米具有平肝利胆的功效。此外,玉米还能增加肠壁蠕动,预防癌症。 助眠米:小米 𐟌𞊊小米的品种繁多,包括珍珠米、龙爪稷、粟稷和粟米等。我们平时喝的小米粥,就是用去壳的粟米熬制的。小米富含维生素、氨基酸和碳水化合物,营养价值极高。 小米中含有一种叫色氨酸的氨基酸,这种物质有助于睡眠。现代人精神压力大,睡眠质量差,可以通过饮食调理来改善睡眠。小米粥就是一个不错的选择。 长寿米:黑米 𐟌🊊黑米的主要功效是延年益寿。黑米中含有粗纤维,血糖提升速度比大米慢得多,适合三高人群和老人食用。黑米还含有原花青素,具有很好的抗氧化性,对健康非常有益。 黑米中含有维生素C,而粮食中通常不含维生素C。黑米可以熬粥,也可以在大米饭中加入一些黑米。挑选黑米时要注意辨别真假,可以通过看、闻、摸、搓的方法来判断: 看:正宗黑米表面为黑色,剥去米皮后米心为白色。 闻:正宗黑米用温水泡后有天然米香。 摸:正宗黑米是糙米,有米沟。 搓:正宗黑米不掉色,手搓时会掉色。 美容米:燕麦 𐟌𞊊燕麦在西方人中食用较多。据说宋美龄每天早晨都会喝一杯柠檬水和吃一碗燕麦粥,是她长寿的秘诀之一。燕麦是一种非常好的主食: 蛋白质丰富:燕麦含有高蛋白。 B族维生素丰富:燕麦中的B族维生素特别丰富。 调整胆固醇:燕麦不含胆固醇,但可以调整胆固醇,降低坏胆固醇,提高好胆固醇。 食物纤维丰富:燕麦中的食物纤维有助于通便、减肥和预防癌症。 燕麦的吃法很多,推荐一种蜂蜜燕麦粥的做法:燕麦片煮开后,加入少许蓝莓、葡萄干、核桃,再兑入新鲜的冷牛奶,配上一小勺蜂蜜,既美味又营养。长期食用后,女性皮肤会变得更好。

亚美尼亚旅行全攻略:每日行程安排 如果你计划从第比利斯出发,前往埃里温旅行,这篇攻略将为你提供详细的每日行程安排,让你的旅程更加丰富多彩。𐟚— 𐟓… 第1天:第比利斯至埃里温 𐟓 萨那欣修道院和哈格帕特修道院:探访世界文化遗产,感受拜占庭教会建筑风格与高加索地区本土传统的融合。 𐟓 埃奇米阿津大教堂和教堂群及兹瓦尔特诺茨考古遗址:这些世界文化遗产在建筑史上具有重要价值。 𐟓 埃里温Citywalk:游览埃里温阶梯、亚美尼亚种族灭绝博物馆、埃里温大教堂、蓝色清真寺等地标。 𐟓… 第2天:埃里温周边一日游 𐟓 加尼神庙:融合了希腊和亚美尼亚建筑风格的独特神庙。 𐟓 格加尔德修道院:中世纪亚美尼亚修道院的杰出代表,整体建筑和装饰艺术保存完好。 𐟓 深坑修道院:圣人曾被囚禁之地,可远眺圣山亚拉腊特山。 𐟓… 第3天:埃里温东南线一日游 𐟓 诺拉旺克修道院:亚美尼亚现存古修道院中唯一的双层建筑。 𐟓 悬崖Tatev修道院及缆车:建在悬崖峭壁之上,可乘坐缆车欣赏山谷风光。 𐟓… 第4天:埃里温至塞凡湖至第比利斯 𐟓 塞凡湖:被称为亚美尼亚的蓝眼泪,是亚美尼亚最大的淡水湖,夏季可体验游船和水上摩托等活动。 𐟓 迪利然:被誉为“亚美尼亚小瑞士”的温泉小镇,是当地的疗养胜地。 𐟑‰ 想要了解更多行程安排或进行定制旅行?请继续探索!

免签!亚美尼亚美景与低价物价攻略 亚美尼亚,这个世界上第一个以基督教为国教的国家,真的是一个让人流连忘返的地方。2020年初,亚美尼亚就对中国游客免签了,现在只要带上护照,就可以说走就走,简直不要太方便! 异国圣山:亚拉腊山 ⛰️ 亚拉腊山不仅是诺亚方舟的停靠之地,对亚美尼亚人来说,它还是永恒的精神象征。这座雪山占据了亚美尼亚三分之二的国土,虽然现在它位于土耳其境内,但依然充满了神圣感。 高加索明镜:塞凡湖 𐟌Š 塞凡湖是亚美尼亚的一大美景,也是高加索地区最大的高山湖泊之一。夏天来这里避暑再合适不过了,湖水清澈见底,温度也较低。当地人喜欢在这里野营、游泳和野炊,享受大自然的馈赠。 低调都城:埃里温 𐟏›️ 作为亚美尼亚的首都,埃里温是必去的城市之一。这里不仅是交通枢纽,大部分景点也都围绕它展开。淡黄色的砖石和红棕色的赭石交织出低调温柔的粉色光泽,石制建筑一幢接一幢,一直汇聚到首都心脏地带的共和广场。 世界最古老的主教座堂:埃奇米亚津大教堂 𐟕 从埃里温出发半小时车程,就能到达“奇迹之城”埃奇米亚津。这里的埃奇米亚津大教堂是全世界最古老的主教座堂之一。每年7月,世界各地的亚美尼亚信徒都会从四面八方赶来,参加这里的仪式。2000年,这座教堂正式入选《世界遗产名录》。 雪山下的魔幻教堂:深坑修道院 𐟏𐊤𜠨ﴥœ㥾’格里高利曾被囚禁在这里长达13年之久。这里还是亚拉腊山的最佳眺望点,远处的皑皑白雪像是圣光一般,沐浴着雪山下的修道院。 总之,亚美尼亚真的是一个免签、景色美、物价低的好地方,来一次绝对不虚此行!

高加索三国旅行攻略:第一次旅行必看! 熬夜整理的高加索旅游攻略,快来收藏吧!𐟌Ÿ 𐟔”先敲黑板: ⚠️自2024年7月20日至2025年7月20日,持有效普通护照的中国公民可免签入境阿塞拜疆。 ⚠️亚美尼亚、阿塞拜疆两国不能互相进出,切记一定要把格鲁吉亚放在中间。 𐟍ƒ乌树故里5月底~10月初是最佳徒步季节,有鲜花盛开的季节最美。❄️此外梅斯蒂亚也是滑雪爱好者的胜地,冬天来玩也是完全OK的。 第一站:阿塞拜疆𐟇氟‡🊥𗴥𚓊希尔万沙宫殿:阿塞拜疆的地标 少女塔:塔顶可看巴库全景 微型图书博物馆:全球最大的微型书籍收藏地 巴库周边 戈布斯坦史前岩画:来自石器时代 泥浆山:会喷发出黑褐色的泥浆,据说适合敷面膜 圣火祠:燃着“永恒之火” 火焰山:Yanardag,近距离观看永不熄灭的火焰 第二站:格鲁吉亚𐟇찟‡ꊧ쬦ˆ首ﯼˆ首都) 时钟塔The Clock Tower:第比利斯的标志,看木偶表演 和平桥:横跨库拉河,连接新城和老城 母亲堡垒:原名Narikala要塞,可俯瞰整个第比利斯 Jumah清真寺:逊尼派和什叶派穆斯林可以一起祈祷 圣三一大教堂 西格纳吉 小镇的古长城,城墙内还有一座教堂——圣乔治教堂 圣尼诺修道院:雪山下自带浪漫色彩 葡萄酒庄:随处可见 乌树故里(世界文化遗产之一) 乌树故里地处梅斯蒂亚的山上,由四个小村落组成,是欧洲海拔最高的居住点 第三站:亚美尼亚𐟇氟‡𒊥Ÿƒ里温(首都) 埃里温阶梯:登上顶部可看城市全景(有自动扶梯) 埃里温大教堂:外表像一个几何体建筑,绝对出片 亚美尼亚种族灭绝纪念馆:记录了奥斯曼帝国屠杀亚美尼亚裔的悲惨历史 国家图书馆 格加尔德修道院(Geghard Monastery):“岩洞教堂” 埃奇米亚津大教堂:收藏着三件基督教圣物——刺穿耶稣的矛、钉死耶稣的十字架碎片和诺亚方舟的残片 塞凡湖:古亚美尼亚的三大圣湖之一 ✅合理安排: D1: 抵达第比利斯 D2: 第比利斯citywalk D3: 第比利斯-西格纳吉 D4: 西格纳吉-卡兹别克 D5: 卡兹别克-库塔伊西 D6: 库塔伊西-祖格迪迪-梅斯蒂亚 D7: 梅斯蒂亚-乌树故里-祖格迪迪 D8: 祖格迪迪-巴统 D9: 巴统-哥里 D10: 哥里-第比利斯-返程 希望这份攻略能帮到你,祝你旅途愉快!

襄阳必去景点门票𐟒𐦜€新合集,游玩不迷路𐟗𚯸 𐟌𓨧‚音洞风景区 𐟎멗觥诼š不限人群20元,双人票30元 ⏰开放时间:08:00-18:00 𐟌Ÿ站山顶往下看,风景很好。 𐟌𓥍Ž侨城奇趣童年亲子乐园 𐟎멗觥诼š全日票70元,门票+亲子营帐篷夜宿体验+早餐三人票788元,奇趣童年亲子乐园奇米悠享卡成人票99元,儿童票199元,专享夜宿体验门票+亲子营帐篷夜宿体验+早餐788元,门票+临湖家庭帐篷营房夜宿体验+早餐899元 ⏰开放时间:全天 𐟌Ÿ园区里面很大,玩上一天都是足够的,里面的工作人员也很热情,项目也好玩。 𐟌𓨯𘨑›亮广场水上世界 𐟎멗觥诼š儿童票5.6元,游乐园6选4项目票儿童票43元 ⏰开放时间:10:00-21:30 𐟌Ÿ诸葛亮广场水上世界游泳池体验真的很不错,环境这块是相当的不错,小孩玩的也非常开心,游泳池也没有异味。 𐟌𓤸�𝦱‰城(枣阳)汉文化产业园 𐟎멗觥诼š门票78元 ⏰开放时间:09:00-17:30 𐟌Ÿ汉城景区很大,表演很精彩。 𐟌𓨥„阳古城 𐟎멗觥诼š襄阳古城人工讲解服务(不含景区门票)团队票498元,成人票498元 ⏰开放时间:08:00-17:30 𐟌Ÿ夜晚可以来看游客放孔明灯,也可以在北街吃各种美食,建筑在灯光的点缀下显得古色古香。 𐟌𓩇‘山桃花岛 𐟎멗觥诼š免费 ⏰开放时间:无固定时间 𐟌Ÿ非常适合休闲聚会,安静又舒服,是目前南漳这一块最喜欢的地方,农家饭也很好吃!! 𐟌𓥍—漳县博物馆 𐟎멗觥诼š免费 ⏰开放时间:无固定时间 𐟌Ÿ多功能的建筑,图书馆,博物馆和文化局都在二楼。 以上价格为网上购票平台价格 仅供参考,若涉及变动请以官方最新公布为准~ 标签:#襄阳# #襄阳旅游# #襄阳景点# #观音洞# #华侨城# #诸葛亮广场# #汉城# #襄阳古城#

探秘异国风情,寻访历史遗珠 𐟌 在欧亚大陆的交汇处,隐藏着一个充满异国风情的地方,这里山峦叠嶂𐟏ž️,湖泊如镜𐟒篼Œ小镇宁静𐟏᯼Œ仿佛是“上帝的后花园”𐟌🣀‚ 𐟔堣€阿塞拜疆】 - 燃烧的意志之地,明教的发源地 𐟍‡ 【格鲁吉亚】 - 上帝的后花园、斯大林的故乡、葡萄酒之乡 𐟛𖠣€亚美尼亚】 - 诺亚方舟的最终停靠地 𐟏𐠱2处世界文化遗产巡礼: 𐟕Œ 巴库老城 - 坐落在山坡之上,始建于11世纪,拥有少女塔、古城墙和希尔梵国王宫殿等历史遗迹。 𐟔 戈布斯坦景观群 - 汇集了石器时代及其后各个时期古阿塞拜疆人的遗迹,如岩画村落遗址和墓碑,蕴藏着近6000幅精美雕刻。 𐟏𐠥𘌥𐔤𘇦𒙥- 尔万尼王朝时期的宫殿,见证了6世纪到16世纪阿塞拜疆北部的历史。 𐟌ˆ 阿塞拜疆舍基历史中心及汗王宫殿 - 位于古商路上,其建筑融合了萨非、卡扎尔和俄罗斯建筑传统,彩色玻璃窗和木质材料令人叹为观止。 𐟒™ 巴格拉特大教堂及城堡遗址 - Tifany蓝的屋顶,梦幻的千年古老教堂。 𐟕Š️ 斯维特特斯克维里大教堂 - 仅次于耶路撒冷教堂的第二大基督圣地,因藏有耶稣的血斗篷和早期教堂建筑的支柱而闻名。 𐟌Ž 阿纳努里城堡 - 因《孤独星球》封面而名噪一时,13世纪Aragvi王朝时领主的城堡,也是军事要塞。 𐟏𐠥“ˆ格帕特修道院 - 修建于970年代,亚美尼亚宗教建筑的杰作。 𐟖䠥ឥ‡᤿“院 - 也称之为“黑色寺院”,位于塞凡湖中原先的塞凡岛上。 𐟏ž️ 格加儿德修道院 - 藏在Azat峡谷中,创立于四世纪,是洞穴修道院,因收藏许多圣物出名。 𐟏›️ 兹瓦尔特诺茨教堂 - 7世纪中期在埃奇米阿津附近兴建的古建筑群,早在10世纪的时候化为一片废墟,第一座圆弧顶教堂。 𐟏𐠥Ÿƒ里温-埃齐米亚津大教堂 - 亚美尼亚的第一座基督教教堂,是亚美尼亚的“教堂之母”,这里存放了基督教的三大圣物。 𐟌 这些地方不仅风景如画,还蕴藏着丰富的历史和文化,等待着你去探索和发现。

探索亚美尼亚:免签、历史与自然美景 想要体验欧洲风情,但机票太贵、物价太高、签证难办?那你一定不能错过这个性价比超高的亚洲宝藏小国——亚美尼亚! 𐟏›️ 亚美尼亚,这个世界上首个将基督教定为国教的国家,拥有丰富的历史和独特的文化。 𐟓œ 传说中的诺亚方舟最后停靠地,这里保存着诺亚方舟的碎片,是全球唯一宣称有诺亚方舟碎片的地方。 𐟏𐠤𚚧𞎥𐼤𚚦˜露–界上最会修建宗教建筑的国家之一,小小的国土上建立了四千多座修道院和教堂,历史遗迹数不胜数。 𐟍𗠨‘ᨐ„酒的发源地之一,这里的葡萄酒酿造历史比欧亚文明还悠久! 签证:免签,轻松入境! 交通:国内暂时没有直达亚美尼亚的航班,但转机并不难,可以从莫斯科、阿拉木图、基辅或者迪拜等地转飞埃里温。 𐟌Ÿ 景点推荐: ⭕️ 塞凡湖:夏季来塞凡湖避暑,冬季来这里感受世界只剩雪山与你对望的震撼。一年四季,塞凡湖都能给你带来惊喜。宝石蓝般的湖水,倒映着蓝天白云,和远处巍峨的雪山,构成了一幅绝美的水墨画。 ➡️ 共和广场:位于中心地区的共和广场地方不大,却是个适合晒太阳发呆的好地方。傍晚时分,晚霞的余晖洒在广场玫瑰色的欧式风建筑物上,像极了明信片的封面。等到夜幕降临,当地的人们便三三两两聚集到共和广场,饭后漫步和唠嗑已经成了日常的一部分。 ➡️ 埃里温Cascade阶梯:热爱艺术的朋友不能错过,这每一层都陈列着不同的艺术品。天气晴好的时候,不妨选择晚上7点半之前到达,登上最高层,一点一点看夕阳落下,鸟瞰安静的小城整齐而精致,运气好的话还可以远观亚拉腊雪山。 ➡️ 埃奇米亚津教堂:世界上第一座主教座堂,于公元303年竣工,是亚美尼亚最古老的教会建筑。教堂博物馆收藏了很多珍贵的基督教藏品,如镶满宝石的十字架、插在耶稣胸口的矛头,最受瞩目的当属诺亚方舟的碎片。 ➡️ Tatev修道院:被称为“悬崖上的教堂”,这所建在悬崖上的修道院被誉为“童话故事般”和“惊掉下颚”的美景。 现在,趁这片圣地还未成为人潮涌动的热门之前,赶紧规划你的亚美尼亚之旅吧!探索那些仅存于照片与故事中的绝美景致,体验一个真实的、活着的传说。

美术教师编口诀,备考效率翻倍! 𐟎襤‡考美术史,口诀来帮忙!去年备考时,中外美术史让我头疼不已,背了忘,忘了背,效果不佳。后来,我总结了一些小口诀,发现记忆效果显著提升!今天,我就来分享这些口诀,助你备考更高效! 𐟓Œ中国美术史 ▶隋代 隋朝山水展子虔,《游春图》青绿山水间。 初唐画人阎立本,《步辇图》历代帝王赞。 ▶唐代 盛唐画圣吴道子,《莼菜条》吴带当风现。 仕女张萱与周肪,《韩干》画马曹霸传。 花鸟薛稷并边鸾,《王唯》山水二李间。 韩幌五牛笔朴厚,《张彦远》历代名画传。 ▶五代十国 五代南唐周文矩,《韩照载》顾闳中绘。 荆浩关仝重峦北,《巨然》秀江南。 黄家富贵珍禽图,《徐熙》野逸不拘泥。 四品二病笔法记,《秘色瓷》五代吴越奇。 𐟓Œ外国美术史 ▶古代 古代美术内容密,五处分布相联系。 两河文明起源早,紧跟其后是埃及。 爱琴美术说岛屿,《克里特》和《迈锡尼》。 希腊文明堪绝技,《罗马》延续后雄起。 ▶5-14世纪中世纪 教堂出现早,《巴西利卡》来改造。 拜占庭式穹窿顶,《圣索菲亚》土耳其。 罗马式墙壁厚,采光不好窗户小。 法国哥特更高超,《玻璃花窗》飞扶壁。 被火烧的《圣母院》,德国《科隆》是最高。 夏特尔的石雕好,《哥特》最大米兰造。 ▶14-16世纪文艺复兴 文艺复兴各国起,意大利为中心地。 先驱乔托画宗教,《波提切利》稍后到。 芬奇米开拉斐尔,人称三杰能力强。 《蒙娜丽莎》在晚餐,《大卫》《摩西》创世纪。 《雅典学院》与《圣母》,人文精神来体现。 生于希腊《格列柯》,中年移居西班牙。 枫丹白露宫廷派,开辟法国新时代。 𐟔”备考小贴士:除了中外美术史,美术基础知识+艺术概论占比分并不多,一般考客观和名词解释。可以参考天明3600汇总的名词解释去背,另外用吉小陶博主资料查漏补缺。教综里心理学和教心学比较难背,专业性强,可以跟着李淑华的刷题课讲的案例分析去理解,找出记忆点后比较好背,另外总结做题思路和技巧,后面刷题也能用的到。 𐟓’备考资料推荐: 美术:山香学科教材,吉小陶中外美术史资料,天明3600,山香高分题库2000,山香历年真题。 教综:山香大红书,粉笔6000,山香3600,历年真题。

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