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春熙路精油SPA新体验 𘥜觹华的春熙路,隐藏着一家名为“花语”的精油SPA店。一踏入店内,仿佛置身于森林之中,花香四溢,让人心旷神怡。♀️这里主打森系治愈疗愈,从环境到服务都透露出一种舒适与放松。技师们手法成熟,能够熟练地帮你提拉肩胛骨的粘连,用按揉捏推缓解斜方肌的疼痛。♂️ 릎訍他们家的特色蜀葵精油,这是从金堂鲜花山谷景区种植的花卉中精心提炼而成的,味道纯正,肤感好推开好吸收。在享受SPA的同时,也能感受到大自然的馈赠。𛊊此外,店内还提供美甲美睫特色服务,一站式放松+变美,让你在享受SPA的同时,也能变得更加美丽动人。 覈整洁,一客一换,让你在享受服务的同时,也能感受到卫生与安全。下次来,一定要试试他们家的头疗和肩颈热疗,相信你会爱上这里的!✨
肩袖损伤如何治疗?深度剖析方法 当肩袖受到损伤时,它不仅会影响肩部的正常功能,还会给的生活和活动带来诸多不便。了解如何有效地治疗肩袖损伤,就如同为修复一座桥梁找到合适的建筑材料和施工方法,对于恢复肩部的健康和功能至关重要。那么,肩袖损伤该如何治疗呢? 对于肩袖损伤的治疗,有多种方法可供选择。 1、物理治疗:可以在专业人士的指导下,通过按摩、热敷、拉伸等物理方式进行治疗ꣀ按摩能够放松肩部的肌肉,改善局部的血液循环,缓解肌肉的紧张和痉挛。♀️热敷则可以促进血管扩张,增加血液供应,促进炎症的吸收和消散。拉伸有助于增加肩部的活动范围,防止肌肉粘连,促进肌肉和肩胛骨、腕部等周围组织的康复,从而改善症状 2、药物治疗:肩袖损伤可能是由于肩关节劳损、外伤等情况导致的,局部通常会出现疼痛、肿胀等症状。在这种情况下,可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。这些药物具有抗炎、止痛的作用,能够有效地缓解症状,减轻的疼痛不适感 3、手术治疗:对于一些比较严重的肩袖损伤,如出现了骨折等情况,可能需要进行手术治疗ꣀ患者需要及时在专业指导下通过肩袖修复术进行治疗。手术的目的是修复受损的肩袖组织,使骨折能够愈合,加快疾病的恢复。 在肩袖损伤的治疗过程中,要给予肩部足够的休息,避免过度活动加重损伤同时,要保持良好的姿势,无论是站立、行走还是坐着,都要注意肩部的位置和姿态,避免不良姿势导致肩部受力不均,影响恢复。 希望大家都能了解肩袖损伤的治疗方法,重视肩部健康,积极配合治疗和康复,让肩部恢复健康活力。如果你觉得这篇文章对你有所帮助,别忘了点赞、分享㥓毼让更多的人了解肩袖损伤的治疗知识,共同关注肩部健康,祝愿大家都能拥有健康灵活的肩部,享受美好的生活ꣀ#领航计划#
刺血拔罐疗法的功效与作用 姐妹们有没有发现,现在中医的疗法越来越受欢迎啦!今天我就给大家介绍一下刺血拔罐疗法的功效与作用,它可是中医宝库中的一颗璀璨明珠哦! ✨祛风散寒改善颈肩疼痛 对于颈肩疼痛患者来说,刺血拔罐疗法真的是一剂良药。通过刺破手指指尖放血,再配合拔罐,能够迅速排出体内瘀滞的邪气,恢复血液的正常流通。拔罐时的负压作用,使得罐内形成一定的吸力,紧紧吸附在皮肤上,造成局部充血,起到疏通经络、活血化瘀的功效。特别是针对肩周炎患者,围绕肩胛骨骨缝进行拔罐,不仅能消除肌肉粘连问题,还能对乳腺问题产生积极的调理作用呢!ꊊ活血化瘀止痛 刺血拔罐的另一大功效就是活血化瘀止痛啦!这一古老的中医疗法通过专业的手法在特定穴位进行刺血,再结合拔罐,能够显著地活血化瘀,止痛效果立竿见影。拔罐时的吸力使局部血管扩张,增强了血管壁的通透性,促进了坏死细胞的吸收,从而加速了血液循环。这种疗法不仅能够疏通经络,更能让气血得以调整,达到阴阳平衡的状态,从而有效缓解各种疼痛症状。ꤿ进肌肉恢复缓解损伤疼痛 除了上述两大功效外,刺血拔罐还能促进肌肉恢复,缓解损伤疼痛哦!当高尔夫球手因过度使用手臂和肘部肌肉而遭遇“高尔夫球肘”这样的运动损伤时,刺血拔罐便成为了一种有效的治疗手段。通过刺激和促进血液循环,它能够显著减轻疼痛和炎症,加速肌肉和肌腱的恢复,从而助力高尔夫球手重拾运动能力和竞技状态。同时,对于那些常感腰背乏力、胳膊无力、手脚胀痛的人群来说,拔罐更是驱寒除湿、调节气血的良方,能够帮助他们恢复健康状态。♀️ 好啦不说那么多了,赶快去试试吧!刺血拔罐疗法真的是一种非常神奇的中医疗法,能够为我们的健康保驾护航。但是记住哦,一定要遵循专业医师的指导,确保安全有效地进行治疗。
体位法中的身体整合与剥离:瑜伽的奥秘 在物理学视角下,体位法中力的相互作用无处不在,即“借力”。学会利用这些相互作用,身体将变得轻盈而稳定。这一理论在登奎斯的著作中也有所论证。我们出生时,身体的觉知是充分的,内心是纯粹的,拥有一些天生的身体适应性,即“灵性”。然而,随着后天环境和习惯的影响,我们逐渐丧失了部分省力的本能,肌肉变得僵硬,呼吸短促,筋膜粘连,内脏下垂。这导致身体各部分的协调性变差,知觉变得麻木,例如足底与臀部失联,手指与肩胛骨失联,呼吸与动作失联,身心失联。 在体位法中,我们需要有整合联结的思路。感知自己各个部分之间的联系,例如足膝髋、手指到胸腔后背,四肢与躯干之间力线的传导,以及呼吸与肌肉的配合效果。另一方面,我们需要去剥离滑开。例如,三角和三角扭转其实很难:双腿扎根向下,接受地面的支撑力。有力的根基才能使大腿骨滑进髋臼窝,从而让骨盆稳定。骨盆稳定才能让脊柱延展,脊柱延展手臂才能延展,因为肩胛骨作为手臂的起点在脊柱两侧。我称之为:环环相扣的层层剥离。初学者会在这里别扭很久,腿抖得厉害,骨盆不稳定,骨盆和脊柱联结的后腰很紧张,甚至上方胳膊无法伸出去,下方的手也勾不到脚趾。其实别扭和软硬没关系,是后天整合与剥离功能的丧失。所谓软妹子未必是“剥离”的高手,有可能是关节咬合的浅,关节松弛,体现在她整体练习是不稳定的。要么站不稳,要么倒立起不来。 好的体位法练习就是对身体不断的整合与剥离:让腿成为腿本身,臀成为臀本身,背成为背本身…每个部位各司其职相互协同“借力”工作。
右肩胛骨里面疼是不是癌症的信号 騃骨属于身体当中比较重要的位置,有些人可能护理不当会出现疼痛,一般原因比较多。 右肩胛骨里面疼并不一定是癌症的信号。虽然某些癌症,如肩胛骨骨肿瘤、肺癌(特别是生长在肺尖部位的肺癌)、肝癌等,可能导致右肩胛骨疼痛,但这种疼痛并非癌症的特异性症状,也可能由其他多种原因引起。 右肩胛骨里面疼痛也可以通过日常的表现来进行确诊,如果疼痛症状比较轻,癌症的几率不大,但是长时间出现反复疼痛,持续的时间比较长,症状又比较严重,可能是癌症的原因。 右肩胛骨里面疼痛,如果不是癌症可能是其他原因所引起的。𗊱、肩周炎:由于肩盂肱关节囊炎性粘连、僵硬,导致肩关节周围疼痛,疼痛可能放射至右肩胛骨区域。♋ 2、肩背部肌筋膜炎:这是一种炎症疾病,可能导致肩胛骨里面疼痛。 3、软组织劳损:由于搬运重物、提重物或不良体态(如驼背、低头工作)等,导致右肩胛骨内部软组织劳损,进而引发疼痛。 局部外伤:如右肩胛骨处受到外力撞击,可能导致内部组织损伤,从而引起疼痛。 在出现右肩胛骨里面疼痛以后要了解一些注意事项,具体内容我已经放到了图片当中。更方便交流,可以在评论区的位置点赞和留言。 #癌症的真相#
拔罐可以拔哪些部位 家人们,今天来聊聊拔罐这个中医理疗方式吧!很多人可能觉得拔罐只是随便找个地方就拔,其实不然哦。那么,拔罐究竟可以拔哪些部位呢?接下来,我就给大家一一介绍。 ️♀️拔罐可疏通肩周及肩胛骨 姐妹们有没有发现,肩周不适真的是超级烦人!这时候,拔罐可以派上用场啦。我们可以围绕肩胛骨骨缝进行拔罐,每次10~15分钟。通过负压把肩胛骨里瘀滞的邪气代谢出来,达到活血化瘀、消除内部肌肉粘连的效果。这个方法既安全又有效,特别适合肩周不适的朋友们。 쯸拔罐可治疗风湿痛及老寒腿 说到风湿痛和老寒腿,真的是很多朋友的困扰。通过祛风散寒、除湿,疏经活血、止痛,以及作用于腧穴,刺激经络,调节脏腑阴阳的平衡,拔罐可以有效缓解这些问题。特别是对于老寒腿患者,拔罐能够帮助改善腿部血液循环,缓解肌肉紧张,真的是一个福音呀! 𖢀♀️拔罐可缓解颈部不适 长期肩颈不适、颈椎病的小伙伴们看过来!拔罐可以直接有效地打散身体里的淤结,排出寒湿,促进局部气血循环,缓解肩颈的酸痛与不适。特别是项部肌肉较多、脂肪层较厚的地方,拔罐效果更为显著。这种方法既方便快捷,又能快速见效。 🦋罐可疏肝理气活血化瘀 拔罐不仅能缓解肩颈不适,还能疏肝理气哦!对于肝气郁结的人群,通过刺激太冲穴、期门穴等穴位,可以疏肝解郁,缓解因肝气不舒带来的不适感。同时,配合肝俞、膈俞等穴位,共同发挥疏肝、活血、化瘀的作用。通过拔罐,可以促使局部瘀血消散,新血生成,达到“通则不痛”的效果。这种全身性的治疗方法,不仅能调理身体机能,还能缓解疼痛症状。 𘦋罐可调理女性痛经问题 姐妹们,痛经真的是个老大难问题了!通过拔罐,可以帮助女性改善气血流通,温经通络,活血止痛。在拔罐过程中,特定的穴位如次髎穴、关元、归来等被精心选择。通过这些穴位上的拔罐,可以针对性地调理身体,恢复子宫的正常生理功能,并促进盆腔局部的血液循环。特别是改善宫寒引起的痛经效果尤为明显哦! 好啦不说那么多了,赶快去试试吧!有任何问题或者想了解更多的朋友都可以留言告诉我哦~感谢大家的关注!
狗狗膝关节在哪?前肢关节科普 𞊥褸宠物主人交流时,我们发现许多人对狗狗四肢的关节并不了解,例如将肘关节误称为膝关节。因此,我们决定为大家科普一下狗狗腿上的关节。 𞠧狗的前肢有三个主要关节: 肩关节 —— 由肩胛骨关节盂和肱骨头组成,是单关节。肩胛骨固定前肢于胸部,配合前肢进行各种伸展和弯曲运动。肩关节的活动性大,可以进行曲屈、内收、外展及外旋运动。触摸颈后的背部,可以触摸到左右各一个突起,那就是肩胛骨。 肘关节 —— 肘部发育不良通常是由肘关节生长障碍引起的疾病。桡骨和尺骨之间的生长不匹配会损坏关节中的软骨,可能导致关节内骨折。患有肘部发育不良的狗狗通常会出现跛足或步态异常。 腕关节 —— 腕关节的结构功能是防止狗狗跌倒和促进运动。腕关节和骨骼系统能够进行一般性和高度特定的运动。腕关节的强直(由于关节骨骼的异常粘连和僵硬而导致的关节僵硬)对狗狗来说可能是非常不利的,严重限制了站立能力和横向运动。 𞠧狗的后肢也有三个主要关节,但结构与前肢有所不同。后腿相当坚硬和结实,与前腿的松散和灵活性形成对比。后肢的关节包括髋关节、膝关节和踝关节。髋关节是连接腰部和后腿的大关节,膝关节则是连接大腿和小腿的关节,而踝关节则是连接小腿和足部的最后一部分。 通过了解这些关节的位置和功能,您可以更好地照顾您的宠物,及时发现并解决任何问题。
天津总医院妇科腹腔镜手术全攻略 堤𘀥𘖥퐨ﴥ 蠣腹腔镜 #妇科 手术及康复全部 9月29日入院,入住CBD城景标间,从病区的view真的很棒,下午护士帮忙配好泻药(咸咸的菠萝味),晚上吃了片安定睡的很好。 9月30日手术,一早护士挂上液体,大概9点左右护工阿姨接走去手术室,第一次被人推轮椅,尿管,躺到手术床上就很好睡了一觉,大概1:00回病房继续睡。 10月1日出院,一早排气喝了小米粥,可以下床,但肩胛骨、肚子疼,忍痛出院,但可以忍受(咬牙说)。 颀⚕️ 关于医生:从主任到主治医生和蔼可亲,术前疑问一一解答没有不耐烦情绪,消除术前焦虑,自己依从性也很高,所以术后康复的很好也算是医患的双向奔赴。 ♀️ 关于康复:一定要听医生的话,该活动就活动,千万不要心疼自己,我从术后第四天就开始走路,但不能做剧烈运动,适度走路,基本每天7000步,运动会加快腹腔的二氧化碳会排的很快,也防止术后粘连。 袀颀碀栥 陪伴:出院后正好赶上10月放假,老公有空照料,妈妈婆婆炖营养汤,亲人朋友前来问候,真的很感动,成为我康复的最大动力。 ᠥ:康复第4天阴道炎,第10天泌尿感染,真的让我很烦躁,应该是月经第六天就手术,免疫力造成的,如果计划做手术的姐妹,一定在月经3天后进行手术。 ᠥ:腹腔镜手术是在肚子里打二氧化碳,肯定会有残留的气体在身体里,回病房后护士姐姐没给我开氧气[失望R]半夜老公发现的[汗颜R]但没开氧气真的会影响二氧化碳置换,姐姐们也不是故意就默默接收这一切吧。 ᠥ: 手术是清洁手术,术后不会挂抗生素出院就很快,但术后第一天被气体压着,肩胛骨、肋骨真的很疼,我吃了止疼药安稳睡了好觉,第二天开始随着运动开始排气疼痛会慢慢恢复。 ✨ 通过这次经历可以重新发现自己,继续奔跑。
荣泰8900AI:中泰按摩新体验 荣泰8900AI双子座按摩椅采用革新技术,配备专利柔性导轨和独特的双子芯机设置。这款按摩椅结合了中式和泰式按摩手法,重新定义了按摩的舒适度。 首先,AI智能检测系统通过双级霍尔原件和电脉冲检测,结合人体肩部、身形和足位的检测,实现千人千面的按摩轨迹定制。双机芯同步运作,提供双重按摩体验,覆盖颈部、臀部、背部和腰部等多个部位,实现全方位的放松和享受。 3D上机芯采用三轴联运筋膜机芯,能够完美实现压肩、捏肩等肩部理疗动作,仿真医疗颈椎牵引,舒缓肩颈疲劳。第一个手法是夹揉+提拉,通过外八字扒筋到斜方肌,结合内八字回到颈部位置,结合3D指压手法推到大椎穴位置,然后变成夹揉+提拉的手法,直到颈部天柱穴和风池穴部位,主要改善颈部神经,预防脑供血不足,改善头昏眼花和醒脑明目。 第二个手法是3D压肩,通过四次压肩动作,你会感觉到酸痛感,因为双子座8900AI采用的是三轴联动筋膜按摩机芯,主要压肩中俞和肩外俞穴位,预防和改善肩周炎和腱鞘炎疾病。 第三个手法是肩胛骨护理,通过上分推、下分推和斜着推等多种手法,预防乳腺疾病及改善五脏六腑,增强心肺功能。 下机芯采用专利的腰臀机芯,同时在腰下方膀胱经处理疗。手法包括揉捏+横搓,快速改善腰背部僵硬的肌肉,帮助膀胱经排毒。接下来是八寥穴的按摩,共有八个穴位,分布在身体的不同部位,主要调节男科和女科疾病。 三轴联动筋膜按摩机芯和智能体感3D机芯能够渗透到深层肌肉,推开理顺粘连的肌肉,改善乳酸堆积,缓解酸痛点,预防痛风,促进新陈代谢。 柔性导轨的设计突破了行业内传统的导轨设计,使得按摩体验更加舒适和个性化。
背肩胛骨疼是怎么回事? 在日常生活中,背肩胛骨疼痛是一种常见的健康问题,它可能由多种因素引起,影响着我们的生活质量。本文将深入探讨背肩胛骨疼痛的原因及应对方法,帮助您更好地理解和处理这一问题。 背肩胛骨疼痛的原因 1、外伤: 背肩胛骨区域受到撞击、挫伤等外力损伤,会导致疼痛、肿胀和活动受限。这种情况下,应注意休息,避免剧烈运动,在受伤后的48小时是对局部进行冷敷,有助于缓解疼痛。 2、肩周炎: 肩周炎是由于肩关节周围软组织粘连引起的炎症,表现为肩胛骨区域的疼痛和肩部活动受限。加强自我锻炼,如肩部旋转、伸展运动,以及局部针灸、理疗有助于缓解症状。患者可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗,可以缓解疼痛和炎症。 3、颈椎病: 颈椎病是引起背肩胛骨疼痛的常见原因之一。颈椎间盘突出或退化可能压迫神经根,导致颈肩部的放射性疼痛。通过颈椎CT检查可以明确诊断,并采取营养神经和止痛药物治疗。可以在医生的操作下对局部进行牵引治疗。通过牵引可以减轻颈椎对神经根的压迫,缓解疼痛。 生活中的注意事项 1、避免久坐久站 2、注意保暖 背肩胛骨疼痛虽然常见,但只要我们了解其原因,采取正确的应对措施,并注意日常生活中的预防,就能有效缓解和避免这一问题。 #领航计划#
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肩胛骨内侧疼痛的四个原因.单侧肩胛骨内侧 中间痛非常常见,
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肩周炎在医学领域主要称为粘连性肩关节囊炎和冻结肩,冻结肩是肩周炎
触诊:用手触摸肩胛骨内侧缘,可感受到其背离胸廓及背部肋骨
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也称五十肩,漏风肩,凝肩等,医学术语称之为粘连性关节囊炎或冻结肩
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右肩胛骨最下端靠近脊椎的位置,有一颗痣,就叫石崇巨富痣,位置一定要
方法一:自然站立,身体放松,从正后方观察双侧肩胛骨是否平贴在后背上
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肩胛骨缝疼?
肩胛骨内侧缘疼痛,该怎样与其他疾病相鉴别呢?
肩胛骨下角与内侧缘在胸椎段有明显突出,最大的特点是显著的不对称
肩胛骨上角顽固性疼痛,最可能与这块肌肉有关
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尤其是后背肩胛骨这个地方一小片肌肉特别的疼
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位于肩胛骨内侧缘触发点偶尔会将疼痛传递到颈后和肩胛骨旁的上背部
家务劳动,身体轻微活动就可能刺激患者粘连的肩关节而引起剧烈的疼痛
肩胛骨的外侧角图片
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引起上背部疼痛的肌肉
市中心医院骨科为一名肩胛骨肿瘤患者实施肿瘤切除肩关节重建手术
肩胛骨前引\\n拉伸的好处是训练完后\\n肌肉脱离僵硬粘连\\n为了避免
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