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交换舞伴最新视觉报道_交换舞伴简谱(2024年12月全程跟踪)

内容来源：方新你好影院所属栏目：热点更新日期：2024-11-29

交换舞伴

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𐟎‰中班艺术领域舞蹈教案𐟒ꊰŸŽ𖦴𛥊觛‡： 1️⃣ 初步体验邀请舞，与同伴共舞的乐趣。 2️⃣ 提升合作表演意识，探索交换舞伴的方法。 3️⃣ 按歌词合拍地表现舞蹈动作，尝试在圆圈上跳舞。 𐟎‰活动准备： 𐟎𕩟𓤹《请你和我跳个舞》 𐟑멂€请舞伴的图片 𐟌ˆ彩条若干，用于区分左右方向 𐟓空旷的场地，座位摆成半圆形 𐟒ƒ活动过程：一、𐟑‚欣赏歌曲，熟悉旋律和歌词播放音乐《请你和我跳个舞》，幼儿第一次欣赏歌曲，了解歌词内容。出示邀请舞伴的图片，引导幼儿模仿动作。二、𐟒ꥭ椹基本舞蹈动作观察图片，模仿舞蹈动作，如伸脚、转圈儿等。教师清唱歌曲，幼儿尝试跳出动作。与好朋友面对面跳舞，尝试完整表现舞蹈。三、𐟑멛†体舞蹈幼儿站成双圆，外圈做邀请者，内圈做被邀请者。

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古巴家庭版Salsa舞会与美味汤品毕业后，我有幸在古巴度过了三周的美好时光。那天，在街头遇到一个热情的男子，他向我挥手并邀请我学习salsa。在他的前院，我们一起跳了一下午的舞，之后他告诉我晚上有个舞会。当我到达时，发现是一个户外的小广场，现场乐队已经开始演奏，人们随着音乐起舞。六个一圈跳舞，不断交换舞伴，那种松弛的默契让我印象深刻。这次旅行中，我尝试了一道地道的古巴汤品——ajiaco criollo。这道汤品是从哈瓦那搬到北京的Naomi发给我的食谱，昨晚我为她做了一道。她说这道汤不会在餐厅里吃到，但每个古巴家庭都有自己的独特做法。新年、生日和九月27号，住在同一个街区的人会聚在一起，切蔬菜、炖汤。 𐟍‹‍𐟟頥ŽŸ料： 250g 牛腩 250g 猪里脊 1L 鸡高汤（我用自己炖的） 150g 白心地瓜 150g 木薯 150g 南瓜 1根玉米 2茶勺辣椒粉 2月桂叶 1个绿柠切片 1杯红酒（可选） 1绿椒 1白洋葱 4瓣蒜（压碎） 1小罐番茄或新鲜番茄半茶勺孜然粉半茶勺牛至 𐟗’️ 提示：很多驻美国的古巴人会加一杯红酒进去。Naomi说她家不会加红酒，但我有正好有一瓶就加了进去，所以颜色会红一点。如果不加红酒，颜色会偏黄色。 𐟍‹‍𐟟頥š法：将肉切成块，在高汤里煮，捞出泡沫。加入切成块的地瓜、木薯、南瓜和玉米，继续煮。炒绿椒和洋葱至洋葱透明，加入蒜炒香，再加入孜然粉、牛至和番茄。将这个混合物倒入肉汤中，煮至肉质变软（牛腩至少需要两个小时）。挤上绿柠汁，即可享用！这道汤品不仅美味，而且充满了古巴的热情与文化韵味。希望每个人都能有机会体验这道地道的美食与舞蹈的魅力。

爸爸出差，带回来一个女孩，让我好好对她。结果第二天，她靠在哥哥身上，污蔑我欺负他，要哥哥给她做主。我和哥哥对视一眼，哥哥帮我捉住她的胳膊，防止她逃跑。我则一巴掌扇上去：「一个私生女还这么嚣张，没教养的东西！」 1 爸爸出差回家，回家之前打电话给我们说要给我带礼物。我和哥哥面面相觑，一个亲情淡薄，没尽过一天当父亲责任的男人，竟然要给我们带礼物？看着爸爸身边身量苗条，长相我见犹怜的女孩，我冷笑出声，养在外面十八年的私生女？果然是个好礼物。爸爸看我一脸瞧不上那女孩的样子，皱眉道：「你妹妹在外面没名没分地活了十八年，如今也要认祖归宗了。」「季晚晚，你和妹妹要好好相处。」我看着眼前这个长相酷似杀死我妈妈凶手的女孩，拳头紧紧握住。一边的哥哥轻咳，我转头和他对视。得到了他的眼神示意，我直接爆发。我上去就扇了那女孩一巴掌。因为之前学过空手道，这一巴掌打得又响又狠戾，把这个私生子直接扇倒在地。我冷笑道：「小三的孩子还想让我好好照顾，我给她施舍点剩饭就算恩赐了。」「流着肮脏血的贱种，居然还想和我平起平坐。」被我用这种话侮辱，那女孩捂着脸坐在地上呜呜地哭。爸爸还没来得及发怒，我就被哥哥推倒在地，顺带打了一巴掌。哥哥对我怒道：「季晚晚，你竟然敢和爸爸对着干？目无尊长的东西！」我跌坐在地上，一脸不甘地看着哥哥。爸爸却对哥哥很满意，拍了拍哥哥的肩膀，转过脸看向我的时候却面若寒霜：「为了补偿你妹妹，我把你妈名下的股份都给季卿卿了。」「这次就算了。」「从今往后，要是再敢欺负卿卿，我就要你好看！」说完，爸爸甩身就走，季卿卿连忙从地上爬起来，捂着肿起的右脸，狠狠地瞪了我一眼，跟着爸爸走了。看到人走了，哥哥想来扶我，我拍开他的手，一骨碌爬起来。哥哥焦急地查看我的身体：「刚才推你的时候，你有没有受伤啊。」我边整理衣服边摆手：「没有没有，地毯厚得要命，我什么事没有。」「反倒是那个季卿卿，一屁股坐在地板上，尾椎骨估计都要窝断了。」哥哥扑哧笑出声。保姆阿姨叫我们过去吃下午茶，春日午后的阳光温暖明媚，哥哥端起杯子喝了口咖啡，看到二楼围着爸爸转的季卿卿，俊朗的脸上划过一丝轻蔑：「小三的女儿，只会围着男人打转的东西，还配拿我妈妈的股份。」我嘴角勾起微笑，轻声道：「哥哥，你要学会忍耐啊，毕竟要把她弄死，你要出很大力气呢。」说完，我们相视一笑，接着享受风雨前最后一段安宁的时光。 2 我和我哥季凌是同母所出，母家在没落前是京城数一数二的大户。妈妈是他们家的独女，却识人不淑，看上了我爸这个穷鬼。我爸靠着妻子发家，却在母亲病危时出轨，气死外公，他甚至还抢走了妈妈留给我们的财产送给小三。好在那个小三早死，只留下了季卿卿这个私生女。本来我们计划的是等哥哥彻底掌权，再去收拾爸爸和季卿卿这两个贱人。没想到爸爸这么没有耐心，还没等季卿卿稳固好自己手里的财产，就急着把她送进季家。这下虽然计划需要提前了，但是我和哥哥却会把属于自己的东西全部拿回来。只不过，处理这件事的时候，需要一点小小的计谋。季卿卿果然傻得可爱，自以为自己是女主角，大家都应该无条件对她好。因此哥哥对她宠爱有加的时候，她竟然没有一点警惕，还十分享受。季家靠着媳妇发家之后，爸爸自以为功成名就，就开始一点点放松对季氏的管理。直到近几年，哥哥几乎已经全面接手季家的生意，成了京城豪门之间默认的掌权人。原先和由我和哥哥一起出席豪门之间的各大酒会，季卿卿看我穿着漂亮的晚礼服，戴着豪华的首饰，羡慕又嫉妒，于是就向哥哥撒娇，说自己也想去。我为此大闹一番，更加坚定了季卿卿想要插足的想法。最后还是爸爸出面，斥责我不懂事，不知道让着妹妹，于是让保姆撤了我的服饰，全部送给了季卿卿。季卿卿自以为大获全胜，像只赢了的斗鸡似的挽着哥哥。我一脸同情地目送他们离开，心里为哥哥点蜡。季卿卿出身市井，哪怕有与我匹敌的外貌，也学不来我从小养成的待人接物的习惯。更别说走路的仪态，用餐的习惯，和交谊舞的跳法。这些她通通不会，她怎么敢和我争？于是在两个小时之后，我的闺蜜发来消息给我吐槽：「季晚晚你哥脑子没进水吧，把你们家那个私生女放出来干嘛？」「她啥都不会，刚才跳舞的时候还踩了我的脚我靠。」我看着手机，扑哧一声笑出来。我都能想像出来，季卿卿那一副笨手笨脚，无所适从的样子了。晚上十一点，哥哥带着季卿卿回家。刚进门，我就被红着眼睛的季卿卿狠狠地瞪了一眼，我一脸无辜地耸耸肩。哥哥拍拍我的肩膀，眼里那点幸灾乐祸都懒得藏。本市富二代的群在今晚炸了锅，大家都知道我和这个私生女妹妹关系不好，嘲笑她的时候都不避着我。我草草扫了一眼群里的消息，和我猜测得没错。季卿卿果然过去之后就开始出丑，她和谁说话对方都是彬彬有礼，但是往往都是寒暄两句就离开。我暗暗发笑，废话，一个私生女，还想让眼高于顶的少爷小姐们对你热情？再后来跳舞的时候，哥哥被生意伙伴邀请着去包厢商谈项目，季卿卿就被留到了舞池。然后她因为不会跳舞，踩了每一个和她合舞的男伴。交换舞伴的时候还踩了我闺蜜。闺蜜宋希当场阴阳怪气：「某些人，融不进去的圈子就不要硬融，搞得自己和小丑一样有意思吗。」季卿卿当场就红了眼。等哥哥回来，她还不敢告状，生怕哥哥觉得自己表现不好，下次不带自己来。京城的交际圈就这么大，好不容易来了个新角色，等嘲笑完，无聊的少爷小姐们就开始扒她的身份。等到晚上睡觉的时候，季卿卿的祖宗十八代都快被挖完了。 3 第二天上学，季卿卿早早起床，化着淡妆坐在餐桌上吃饭。我踩着点来餐厅，看到哥哥一脸贴心地给季卿卿剥橘子，季卿卿接住吃掉，酸得差点失去表情管理。我强忍笑意，看到哥哥背过身去，幸灾乐祸的笑止都止不住。等我吃完饭，门外的司机打开车门，送我和季卿卿去上学。爸爸为了补偿季卿卿，把季卿卿转学转到我们学校，吩咐季卿卿好好学习，就接着去会所浪了。豪车的隔板缓缓升起，季卿卿一脸挑衅地盯着我：「昨天我去酒会上，那些豪门的少爷和小姐都很喜欢我，都和我说话呢。」「好多少爷都请我跳舞，这是姐姐你享受不到的待遇吧。」我对着车顶翻了个白眼，抽出今天的法语报纸看起来。我的妈妈年轻时在法国读设计，因此很希望我也学会法语，每天都坚持让我看法语报纸。久而久之，管家也养成习惯，把法语报纸放在车里。季卿卿看我这样，也不甘示弱地拿起座位上的报纸，看不懂硬看。我嗤笑出声，却没出言讽刺。到了教室，我坐在位子上，看着季卿卿笑容满面地自我介绍。等介绍完，老师给她安排座位，教室里只有顾长卿的座位是空着的。老师犹豫不决，还在想要不要重新搬张桌子。因为顾长卿是我的未婚夫。而季卿卿是季家的私生女。按照一般玛丽苏的小说来看，他们两个凑在一起，怎么也会搞出点故事来。季卿卿知道顾长卿的身份，马上自告奋勇：「老师，我就和这位同学坐吧！」老师为难地看了我一眼，见我没反对，只能点头。周围的同学们看到季卿卿一副迫不及待往上扑的样子，心里都多了几分厌恶。我神色自若，拿笔记出来复习，任凭季卿卿缠着顾长卿。顾长卿生性冷淡，却出乎意料地对季卿卿耐心十足。一个上午下来，季卿卿对顾长卿的称呼已经变成「长卿哥哥」了。宋希看我不紧不慢地干自己的事情，刚开始还有些替我着急，再后来却若有所思。我就这样当「缩头乌龟」当了两个星期。直到经济学课的小组作业，季卿卿抢了我的位子，硬是要跟顾长卿一组。我冷笑一声，从座位上站起来，揪住季卿卿的马尾把她拖进厕所。周围的同学都在看热闹，和我关系好的还悄悄起身，挡住了想要多管闲事的男生。我专门选了个没有还没打扫卫生的坑位，把季卿卿丢进去。季卿卿尖叫：「季晚晚你这个贱人，你就不害怕长卿哥哥找过来！」我冷笑一声，抬手赏了季卿卿两个巴掌。「长卿哥哥？你们关系这么好啊，叫得这么亲密。」「果然是你那个贱种妈生的，当小三都是家族遗传啊。」季卿卿还想反抗，被我一脚踹坐在坑位上，校服登时就湿了。「你的长卿哥哥现在不在。让我好好教教你豪门的规矩！」宋希一脸嫌弃地拿起半满的垃圾桶，刚想往季卿卿身上倒，就被赶来的顾长卿喝住：「季晚晚，你放开你妹妹！」我转身，看到顾长卿西装革履地姗姗来迟，胸口上还挂着学生会会长的工作牌。季卿卿看到他来，哭得梨花带雨。顾长卿心疼地扶她起来，随即狠狠地瞪了我一眼：「没想到你这么善妒，我只不过是看卿卿过了十八年的苦日子心疼她，你就处处为难她。」「我真是对你太失望了！」「如果还有下次，那我觉得与其娶你这个蛇蝎美人，还不如娶卿卿！」说完，顾长卿扶着季卿卿离开厕所，留下我和宋希。临走的时候季卿卿瞟了我一眼，眼里都是胜利者的笑容。而我也如了她的愿，摆出一副不甘心的样子。等两个人彻底消失在视线里，我和宋希才松了口气。宋希长长地伸了个懒腰，笑嘻嘻：「季卿卿刚才被你踹到厕所里，身上沾了好多脏东西。」「顾长卿离她这么近，那不是衣服也脏了？」我想象了一下那个画面，瞬间被恶心到了：「下次打她的时候换个地方，恶心死了。」季卿卿最后还是和顾长卿组队，完成了经济学的作业。不过老师还是给了季卿卿低分，因为他看出来整个作业都是顾长卿写的，季卿卿不过在划水罢了。金发碧眼的经济老师皱眉看着讲台上的顾长卿：「顾，你和晚晚两个人配合得这么好，为什么不合作了？」「你现在的组员很糟糕，并不能和你的思维同频。」老师说的是法语，季卿卿听不懂，一脸茫然地站在顾长卿旁边。台下的少爷小姐们却都笑出声，转身看向坐在最后一排的我。我面无表情，好像他们说的不是我似的。顾长卿无言以对，只是垂下眼睛用法语道歉：「我很抱歉搞砸了这次作业。」老师看了一眼站在旁边楚楚可怜的季卿卿，叹了口气，摆手让他们下去。宋希坐在第一排，看到老师给了季卿卿最低分。老师一边打分，一边用低声嘀咕：「现在的孩子都怎么了，不喜欢有能力的伴侣，非要找个漂亮的花瓶。」宋希扑哧一下笑出声。季卿卿在下面一脸愧疚地给顾长卿道歉，顾长卿揉了揉她的头发，反过来轻声安慰她。 4 季卿卿自从上了学，就一心扑在顾长卿身上，放学连作业都不写就钻进厨房里给顾长卿烤饼干。我所在的学校虽然是国际学校，但是校方却对学生的成绩要求很严格。再加上豪门的孩子大多努力，文化课和特长两面开花。季卿卿本身文化课基础就差，来了学校之后又不听课，一场期中考试直接把她打回原形。她的成绩甚至比那几个平时逃学飙车的二世祖还差。作为恶毒反派，我当然要把这种事情传出去。五分钟之后，校园墙上出现了一张打着码的成绩单，由于上面的分数低到离谱，刚发出去就引得无数人围观。海城豪门子弟之间大多相识，再加上宋希故意放出消息，不一会就套出来成绩单是季家的私生女季卿卿的。评论区马上又贴出我级部第一的成绩单：「都是季家人，怎么差距这么大啊……」「私生女就是私生女，连智商都比不过季家大小姐」「听说她和顾长卿坐同桌，连累的顾长卿的成绩都变差了」「顾长卿为了带她这个菜鸡，经济学小组作业分数超级低，这次跌到级部十几名」我看着飞速上升的评论，满意地笑了。成绩单以邮件的形式发送到了每位同学的邮箱里，季卿卿拿到成绩单后又刷到了帖子，红着眼睛跑来和我对峙：「季晚晚，你为什么要嘲笑我，还把我的成绩发到网上去？」周围的学生都停下笔，默默地看热闹。我看了她一眼，挑起眉笑道：「你自己成绩差出天际，还不让我说了吗？」「有时间来找我对峙，还不如把你自己成绩搞上去，别一天光围着男人转。」季卿卿气红了眼，却找不出回怼我的话。顾长卿上前安慰她，她马上柔弱地靠在顾长卿肩膀上哭。我阴阳怪气：「真和你那个当三的妈一模一样，贱种生下的小畜生。」季卿卿闻言，甩开顾长卿的手，转身拿起桌子上的美工刀就要划我的脸。顾长卿动作更快，劈手夺下来扔到地上。季卿卿诧异地看向顾长卿，却见他面不改色地砸了我放在桌上的平板：「我说过没有下次，你和卿卿是姐妹，却这么侮辱她，真的让我太失望了。」「是时候和你退婚了，季晚晚。」顾长卿面若寒霜地说完，拉着季卿卿转身离开。文章来源知乎：我和哥哥是富二代

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