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刺挠是什么意思在线播放_机械手臂挠全身痒痒(2024年12月免费观看)

内容来源:方新你好影院所属栏目:导读更新日期:2024-12-03

刺挠是什么意思

后来,姐姐给我发来很多话,我也没看,就是不想看。 大约五点多钟,看完综艺,心情也不好。 很偶然,看到刘烨演的电影浴火之路。打开看。这部电影我早就想看,想去电影院看。 当时我在老家,就没有去看。等我回到白城,电影院已经不放映。现在能看到,电影很好。觉得欠刘烨一张电影票。 这个时候,我发现我能思考问题了。就是自我意识开始抬头了,在寸草不生的荒漠里,我的自我意识就像一棵草,在慢慢地拱出地面。 对了,看电影的时候哭了。我觉得哭也是好事,是一种宣泄。 前两天买外面的东西吃,不知道吃错了什么,脖子开始刺挠。这也让我不舒服。 昨天下午吃外卖了,不知道点了什么,反正给我送来的是牛肉盖饭,还有一根烤肠。 吃到胃里不太舒服。 但就那么将就呢,不吃的话,怕身体受不了。 到了晚上八点多钟吧,情绪渐渐地开始往上走。 这时候,我拿出手机,开始回复朋友们给我发来的信息。一个小朋友跟我说做自媒体的事情,我也不敢给她建议,怕给错了。 我给外甥女回话。 我跟姐姐聊了几句。姐姐对我了解的多,也能不带自我情绪地跟我聊天。聊得还算舒服。 姐姐让我自己做饭,这样会避免很多错误的东西。 姐姐也让我减少工作,多休息。 姐姐的话,我听了一半。 晚上打算早一点睡下,还是决定今天要继续写文章。 但是,9点10分躺下的,9点20还没睡着。 我是一个躺下3分钟就能睡着的人。一旦超过5分钟没睡着,我就开始慌。这种慌一半是情绪的,一半是情绪导致身体上的反应。 开始,我把时间设置成早晨5点半醒。可是,我睡不着,我觉得闹钟可能给我带来压力了。 于是,我把时间设置成早晨7点半醒。 随后,我又翻来覆去睡不着。我又做仰卧起坐,又开始揉搓小腿。因为我小腿有点抽筋,不停地跳。 总之吧,我终于睡着了。 今天早晨醒来,我的妈呀,7点12分。 来这里看看大家的评论,感谢你们的评论,我被你们温暖到了。真的。 你们的意见我也准备接受。 于是,今天早晨,我没有写作,我去跑步。 回来的时候买了小米,买了胡萝卜和萝卜,煮了蔬菜粥。 刚才跟小狗吃完饭。心情基本上都好了。 还有,今天没有写作,也没有焦虑,这是一件有意思的事。 还有,我脖子不刺挠了。是什么情况愈合的呢? 这就是我发病和痊愈的过程。你们的评论真的温暖到了我。给了我力量,也给了我很多我自己无法给自己的东西。 明天我会写。谢谢你们。 #热点引擎计划#

慕田峪长城一日游:徒步与滑道的完美结合 2024年6月6日,我们决定前往慕田峪长城。停车场的收费是20元一次,车位充足,非常方便。我们直接导航到慕田峪长城。 从停车场出来后,我们在门口附近逛了逛,大约花了二十分钟。村里的道路蜿蜒曲折,别有一番趣味。一路上都是栗子树,如果是在收获季节来,可以摘很多栗子。隐约可以看到外围的长城,台阶上长满了杂草,蚂蚁特别大,还有其他爬虫。当时穿短裤有点担心,老公的大腿被什么刺挠了一下,痒得都挠红了,还是穿长裤比较安全。 从慕田峪长城门口到检票口有3公里,我们选择步行,没有坐摆渡车。上了长城后,我们分不清东西南北,只是跟着人多走。后来查看地图才知道,我们应该是从正关台上来的,然后去了大角楼,比较近,只有三个敌楼。天气很晒,防晒霜基本每小时抹一次,带着抹就对了。回家后,我的胳膊和腿一点没变色。 大角楼是顶峰,后面没有路了,只能原路返回到正关台,然后往最高的14号敌楼那边爬。这一段路挺长的,沿途有两个卫生间和卖吃的的地方,价格基本是市场价的五倍左右,老冰棍10元一支。 我们从下午1点开始爬山,下午4点已经返回山下摆渡车处。一路拍照溜达,不紧不慢的,不是特别陡峭。小孩子也看到很多都是自己爬上来的,没看到什么人坐缆车。女生穿裙子穿拖鞋爬山的也不少。当天人流量不多,和之前去八达岭相比,真的是不多,没有人挤人的情况。而且这边大部分都是外国人。 缆车单程100元,滑道也是100元。我觉得滑道有意思,反正我看到的是滑道排队。我和老公选择走山路,从旁边修好的台阶路下去,下山坡度有点直,但很快就能下去。 如果你有体力,直接买45元的门票就行;如果没有体力,可以选择门票加摆渡车60元;再没有体力的可以选择最贵的缆车。

一直想说一个事。一直忘说。今天又刷到了。就一定要写一下。 中国人的天赋。公认的天赋。之一。 种地。 而且几乎是血脉觉醒版的。到一定年龄就一定要种地。 看到一块地不种就浑身刺挠。 其实这个天赋才是地球人类里最高维的智慧。 对于外族来说是一种降维的打击。 种地本身。 要算天干地支五运六气。这其实就是跳在宇宙的视角来看太阳系九大行星的相互引力。 其实中国人说今年什么运太重。其实说的是九大行星的相互牵引力。造成的气候的偏性。 老祖宗这一年又一年的种地。早就把宇宙玩明白了。9大行星。19年才会重复一次相同的相互引力。 这一个认知就已经彻底高出全世界的天文学和星座了。 然后种地。 一定要看物的性。 世间万物有自己的性。 不同的性之间相互克制。又有自己的规律。自己的规律跟天道的规律相适配。 这就是真正的道家的思想。 中国人的天赋其实都是道家思想的显化。 种地。做饭。中医。 这些都是要看物的性。 所以这三样都能入道。 你看似是这块地种一个土豆。实际上这个行为背后是几千年的从宇宙视角看世间万物。 只不过老外太蠢。有没有文化的滋养。 根本理解不到这一层。 但是我们中国人要理解。也一定会理解的。 为什么全世界只有中国人有这个脑子。有这个认知。 也是因为我们有地可种。 全世界只有我们这一块华北平原烟雨江南。 整个地球这个纬度带。其实都是沙漠的。 因为地球的季风会把土地的水分给拔干。 只有中国。青藏高原足够高。把这个格局改变。 挡住季风。把湿润的海风存在华北平原。雨热同季。 同时高原的冰川融化又是巨大的天上水库。 所以黄河之水天上来。 两条大河一灌溉。 而且只有华北平原是这个属性。 中国的地就是一个特点。 你要是不耕种就不长东西。你要是耕种就长。而且一定要团结协作。才能种得更好。 你说你不是废话吗。地哪有不种就长的。 我小时候也以为我们的尝试是常态。实际上我们的常识是独一无二的存在。 世界上的地分两种。 一种是非洲热带雨林的那种地。 根本不需要更重。遍地是果实。遍地面包树。饿了随时上树一摘就能吃。 就永远饿不着。 所以那个地方的人都很快乐。 但是不可能团结。 因为我一个人就能生活得很好为什么要团结。没有这个基础。 那必然那里的人不会努力。在世界争霸一定被欺负。 被谁欺负。 被种不出来地的人欺负。 欧洲。 欧洲的财富全靠抢非洲。来给欧洲输血。 如果你去过欧洲会无法理解这个地方没有人呢干活。懒得要死。又矫情。 怎么可能会这么富朔 就是因为靠抢欧洲的资源。 而且又不是现代开抢的。 整个大航海时代开启。 别名就是 “去非洲抢劫” 因为欧洲雨热不同季。啥意思。夏天不闷热。还是干干的。 所以巴黎没有空调是因为他们用不上。 晚上就凉快了。 你只有华北地区这种夏天是湿热的水汽。晚上才会高温。 没有水汽晚上温度就散了。 所以欧洲晚上也很凉快。巴黎整体都很凉爽。 但是这种情况。 根本无法作物生长。 所以欧洲人的基因里的强盗文化也是因为他只能抢。 努力也没用。 那的地种不出来任何东西。 只能饿着空想。 所以整个西方世界的文化的起源就是空想是抽象。 我们中国人可不玩抽象。我们有太多具象的东西了。 欧洲就只能饿着肚子仰望星空和开大船去抢劫。 所以星座的诞生其实就是跟大航海时代是相关的。 星座整个内容有一个暗线。 就是定位。 他就是要给人给一切定位。 你是什么星座你就是什么样的人。很死板。 因为在船上你必须要看天上的星星精准定位。 不能有一点偏差。 这就是星座学的狭隘的地方。 也是你到最后越学越乱的地方。 人是活的。是会随着环境的改变的。 所以一定要懂周易懂中国的一切传统文化之后。尤其中医。五运六气。 在看星座。就能一眼把星座洞穿。 所以我一直觉得。 中华文明和全世界其他的人的文化。 大家不是在一个层级的。 真的我猫腰俯身看欧洲文明我都觉得是高看他们了。 就是我们有地可种我们才会有那种全世界都无法想象的团结。勤奋。 因为勤奋就有回报。 多干多得。 所以一直说我们卷啥的。 我只想说。 他们老外想卷都没有条件卷。 所以我到现在都无法理解这个时代那些润到国外的人。觉得外国好的人。 这的是多愚蠢啊。 注意是愚蠢。生理上的愚蠢。都不是读没读过书的问题了。

写了双取随意就证明我不在乎伤不伤浩,双我我又不会挂你,无痕干嘛,就想让我刺挠呗是这个意思吗…

东北话语录,地道口音大揭秘 1. 东北话, 那真是嘎嘎有意思, 魔力嘛, 老大了 2. 一学东北话, 哎呀妈呀停不下, 不爱别的就爱它 3. 你一开口就是那股子东北味儿, 老亲切了 4. 他整天儿化音不离口, 没事儿就爱唠嗑 5. 你瞅啥, 别看了, 咱东北人就这样, 直来直去不拐弯 6. 张口就来东北话, 瞅你咋地不服吗, 这就是咱东北人的豪气 7. 东北话里的哈拉子, 你可知何意 8. 滚犊子, 地道的东北味, 你猜猜看 9. 你呀——事儿妈, 哪热闹哪到 10. 他呀——瞅啥嘞,不停转 11. 那小子——话痨精,不停叨 12. 梆硬是特硬, 铁子是情人 13. 刺挠是痒感, 嘎拉哈是玩物 14. 身上工具多, 远看似飞虎 15. 腰称物品, 说的是量重量, 地道的东北话 16. 突鲁, 一不小心就滑了, 比如手里的苹果 17. 听一听, 学一学, 聊聊这东北味 18. 这口音, 这俚语, 咱聊聊, 地道 19. 唠起嗑, 接上话, 他懂你, 精髓

许沁与孟宴臣的决裂时刻 许沁被要求交出包包时,感到非常震惊,因为那是她的私人物品。𐟘𒠧„𖨀Œ,孟家的态度非常坚决,要么把包折现给他们,要么就直接拿走。𐟘  原本以为宋焰救了付闻樱一次后,他们就能彻底融入孟家,谁知道婚礼只是断绝他们关系的发布会。𐟘⠩‚㩡𖤻𗥀𜲰00万的皇冠买断了他们的关系。𐟒” 许沁带了一些降压药去国坤集团找孟宴臣。𐟒Š 现在她不敢直接去找付闻樱和孟怀瑾,怕他们直接把她撵出来。𐟘Ÿ 也就孟宴臣,她还念着他们那一点情分。𐟘” 公司前台是个新来的小姑娘,她说自己是孟宴臣的妹妹时,小姑娘有点犹豫,但还是打电话给了孟宴臣。𐟓ž 许沁坐在大厅的沙发上等他,期间她打量着周围熟悉的一切,期待着和孟宴臣的见面。𐟛‹️ 快到晚上八点,孟宴臣才下来。𐟕— 他没什么变化,却让许沁感到陌生。𐟘• “你有什么事吗?”他问道。 许沁扯出难看的笑,“没事就不能来了吗?”𐟘“ 孟宴臣没有说话,但他的态度足以说明一切,还是少走动的好。𐟘’ “孟宴臣,这是我给爸妈的降压药。你带给他们吧。”她说。 “许沁。”孟宴臣捏着山根,一天下来的工作让他有点疲惫,“你如果不气爸妈?他们需要降压药吗?”𐟘䊊“孟宴臣,你说话一定要那么刺挠吗?”许沁摔下降压药,多天的冷战,让她连带着对宋焰的不满也宣泄出来了,“你说话能代表爸妈的意思吗?你孟宴臣凭什么?”𐟘ኊ“我知道,你们一直阻挠我的爱情。看不起宋焰,连带着看不起我。可我也低头了啊,一家人要做的那么绝吗?”许沁哭喊着。𐟘튊孟宴臣已经没有耐心听她说话了,“保安,把这位小姐请出去。前台不要把她放进来了。”孟宴臣朝外面走去,“许沁,你背刺我们的时候有想过我们是一家人吗?”𐟘  许沁提着药失魂落魄地走出去。𐟘” 她最后望了一眼国坤集团,踩着共享单车回家。𐟚𒠥ﻦ€着药不能浪费,她决定带回去给舅舅舅妈。𐟒�Ž𐥜襒Œ孟家和好的机会也被孟宴臣说破了。𐟒” 他们的关系就像薛定谔的猫,她甚至在想,是不是只要她今天不开口,他们就能一直保持不冷不淡的关系,直到孟家人想起她的好。𐟤” 因为时间最能冲刷一个人的罪恶啊。⏳ 孟家的关系不能修复了,许沁只能尽力讨好宋家。𐟘ž 到了宋家,她已经记不清宋焰几次没来接她了。𐟘” 她要低头跟宋焰服软,让他们的关系再次回到从前。𐟙

说付航总决赛不好笑没问题,说付航总决赛段子价值观恶臭纯犯傻逼,他这段子就像分阶段画马,就靠个精美起手和价值观撑,你要说他讲个什么事儿,就是不自信的男的有人爱,有人支持,有人认为他是天才,有这个人的支撑他才走这儿。 这儿是哪儿? 是总决赛舞台。 你懂吗,他不是在你家餐桌跟你聊有人支持他,他是在从决赛舞台说有人支持他,而且讲到这儿的时候傻逼都知道他要赢了你懂吗,付航这时候不是个人,是寓言的自我实现,他想告诉你的是预言家牛逼,不是他牛逼。 他在感谢他的老婆塑造他,没你没我,被爱会疯狂长出血肉和本科文凭,很简单一个事儿,感谢一个跟他有关系的女的。而且谁赢最后都是感谢女的,女演员赢了也要感谢女演员互相支持,都是感谢女的,我们就爱感谢女的,怎么到你那儿那么刺挠。 然后有人说这又是一个女人牺牲自己成全男人的故事,那你说说付航老婆牺牲啥了?他穿保安服,老婆说他帅,老婆是先手,付航直接爱上,这叫平A骗大招,你这都理解不了怎么不去TES打比赛呢?我都怕一会儿来一句“我就问你脱口秀有平A吗?”他们演没有,你要上去我感觉快有了。 整个段子里,他老婆做的不外乎就是【告诉一个她觉得帅的男人长得帅】,【鼓励一个她觉得是天才的男人是天才】,这不叫牺牲,这叫说话,你连这个都不知道那你这人可太东亚了。 “付航,我在家里里等你”,没做饭,没墩地,就在家等你回来,付航去外边干嘛去了呢?去决赛场地比赛去了,我等你什么意思呢?就是比输了也没事儿,家还是家没人给你上压力。 这个不叫牺牲,这是营造正常的家庭氛围,我不是说你非得喜欢这种架构啊,但是你要理解都理解不了,那有点过于拟人了。 我就说啊你谈不了恋爱是有道理的,你都没法理解恋爱,过去跟人在一起的经历都是操着玩儿的以至于正常的相处模式令你变得面目可憎,有人看段子有人照镜子,你照妖镜找妖精,你不难受谁难受。 再说付航为什么赢。 一个是他的段子普世性强,谁不想被爱,你不想,你说出来,你说谁敢爱我我就操你爸骨灰玩,你说出来,说吧。你说,谁不想被爱,谁不想被支持,谁不想努力,最重要的是,谁不幻想可以回报支持自己的人?脱口秀比赛投票本质是一人一票制民主选举,现场观众票选他们觉得最令自己开心的人,当然是越朴实越动人越能赢票。 另一个原因就内容,为什么傻逼都知道付航要赢了,因为那些演员往那儿一站,只有付航的内容最难猜,你就知道他要说猴,你就知道他风格很热情最后得喊一下,至于他讲什么你猜不到,其他人除了黑灯因为不可抗力原因必须这样外都是好端端一个人往那儿一戳,不用张嘴我就知道你要讲什么,你说半句我立刻能接下茬,玩儿海龟汤20句之内能给你文本套70%出来。 在中国,最愉悦的欢喜叫“意外之喜”,出乎意料是人们最喜欢最愿意追求的体验,总决赛舞台,现场观众,都是追节目追最狠的,你报个名,我在脑子里能直接替你演完,你不颠覆一把你想赢?能给你?你把漫才兄弟换过来他们也得是空降冠军,这不是谁赢谁的问题,是不惊喜不能赢的问题。 一点小小的喜剧创作原理,分享给你。

敏感肌的救星!这款水乳让你告别泛红 𐟙感谢大数据让我刷到这篇文章!敏感肌的姐妹们千万别错过!看完你就知道如何改善泛红了! 我是混油皮,轻度敏感肌,坐标南方。经常刷A酸和柠檬酸,结果皮肤状态越来越差,简直是行走的红苹果!𐟍 𐟓换季时刮风下雨皮肤就容易泛红,平时晒晒太阳就发烫发红,洗完脸鼻翼两侧又干又痒又红……别怀疑,你也需要抛弃那些杂七杂八的功效型产品,跟我一起精简护肤吧! 皮肤屏障受损,指的是皮肤自身的锁水力和应对外界环境刺激的能力下降,更容易出现缺水和泛红的情况。强韧屏障是敏感肌、薄脆皮、烂脸期的根本!做好修护维稳和补水保湿,不增加皮肤负担感。 𐟙‹𐟏𛢀♀️一定要试试梦妆平衡水乳!彩妆做得不错,那护肤行不行呢?不好意思,人家通过了SGS敏感肌和皮肤斑贴温和测试,真的是来报恩的! ☑️核心成分是赤芝提取物和整株积雪草提取物,舒缓减少泛红的效果非常好!还有黑酵母精粹,珍贵又有料,直接渗透到肌底,修护屏障,掐断冒火刺挠感的源头。 ✔️还有5D玻尿酸,加倍补水!屏障受损期水分流失快,容易拔干起皮,它真的像一双手托起锁水的闸门! 𐟔舒缓泛红、修护维稳、补水保湿,大红脸怎么会不爱上它呢? 建议大家别光顾着用,平时也多测测皮肤状况,记录一段时间的护肤效果,成就感满满!我烂脸期很爱用这套,肤感清爽吸收快,坚持用下来脸蛋又恢复了健康! 这简直是敏感皮的定心丸!梦妆平衡水乳可以放心冲!

我后悔,当初有个男朋友追我,追了我五年,我都不答应,后来时间久了,他看到我没反应,他转移了目标,找了一个长相漂亮的女孩结了婚。前几天商场偶遇,跟他聊了几句,他现在开了个公司,妥妥的一个大老板……我却找了个社会混混。 我叫小美,今年二十八了。说起来,我这心里头啊,一直有个事儿,时不时地就冒出来刺挠我一下。 想当年,有个男的叫小刚,从大学那会就开始追我。那时候我长得也还算可以吧,在学校里也有不少人追,可我这人吧,眼光高,一般人我还真看不上。小刚一开始追我的时候,我根本就没当回事儿。他就是个普普通通的男生,也没啥特别出众的地方。 他天天给我送早餐,上课的时候还老找机会坐我旁边。我那时候可烦他了,觉得他这是死缠烂打。我就跟他说:“你别缠着我了,咱俩不可能。” 可他呢,一点都不气馁,还是照样对我好。 大学那几年,他就一直这么追着我。有时候我出去跟朋友玩,他还会在宿舍楼下等我回来,就为了看我一眼。我那些朋友都说我傻,说小刚这人多好啊,对我这么痴情。可我就是听不进去,我总觉得我能找到更好的。 大学毕业后,我们都开始工作了。小刚还是没放弃追我,他会经常约我出去吃饭看电影啥的。我偶尔也会去,不过都是看在朋友的面子上。每次出去,小刚都对我特别照顾,给我夹菜啊,送我回家啊。可我还是对他没啥感觉,总觉得他不够优秀。 这一追啊,就追了五年。这五年里,小刚为我做了太多事儿了。我生病了,他会第一时间给我送药;我心情不好了,他会陪我聊天,逗我开心。可我呢,一直都不冷不热的。我也知道我这样不对,可我就是控制不住自己。我总觉得我值得更好的。 后来啊,小刚可能是觉得追了这么久也没个结果,就慢慢不怎么来找我了。我一开始还没觉得有啥,可时间一长,我心里就有点不得劲了。不过我也没当回事儿,觉得他可能就是一时兴起,过段时间就好了。 谁知道,有一天我在街上碰到了他和一个女孩在一起。那个女孩长得可漂亮了,一看就不是一般人。小刚看到我,有点尴尬,不过还是跟我打了个招呼。我这心里一下子就不是滋味了。我问他这是谁,他说这是他女朋友。我当时就傻眼了,我没想到他这么快就找了别人。 从那以后,我就很少听到小刚的消息了。我也开始反思自己,是不是我太过分了。可这世界上没有后悔药啊,我也只能接受现实。 我呢,还是继续过我的日子。我谈了几个男朋友,可都没长久。不是我看不上人家,就是人家看不上我。我这心里也越来越烦躁,觉得自己怎么就这么倒霉呢。 有一次,我在一个酒吧里认识了一个男的,叫阿强。他长得挺帅的,嘴也甜,会哄人。我一下子就被他迷住了。我们很快就在一起了。可在一起之后我才发现,他就是个社会混混。他整天不务正业,就知道在外面瞎混。我劝他找个正经工作,他也不听。 我想跟他分手,可又有点舍不得。毕竟我也投入了感情。而且我也怕自己找不到更好的了。就这样,我一直跟他耗着。 日子就这么一天天过去。前几天,我去商场买东西,没想到居然碰到了小刚。他穿着一身西装,看起来特别精神。他身边还跟着那个漂亮女孩,现在应该是他老婆了吧。 小刚看到我,主动过来跟我打招呼。我们聊了几句,我才知道他现在开了个公司,生意做得可好了。他老婆也很温柔大方,一看就是个贤内助。我这心里那个后悔啊,要是当初我答应了小刚,现在该有多好啊。 我们聊完之后,我就一个人在商场里瞎逛。我心里特别乱,不知道自己该怎么办。我想起了以前小刚对我的好,再看看现在自己的处境,我觉得自己就是个大傻瓜。 回到家后,我躺在床上,怎么也睡不着。我一直在想,如果当初我没有那么固执,如果我早点接受小刚,现在我的生活肯定会很不一样。可现在说什么都晚了。 我跟阿强的关系也越来越差。他还是整天在外面瞎混,有时候还会喝得醉醺醺地回来。我跟他吵架,他也不理我。我觉得自己的生活一片黑暗。 有一天,我实在受不了了,就跟阿强提出了分手。阿强一开始还不愿意,说他离不开我。可我已经下定决心了,我不想再这么浑浑噩噩地过下去了。最后,阿强还是走了。 分手后,我一个人生活。我开始努力工作,想让自己的生活变得更好。我也试着去认识一些新的人,可我总是会想起小刚。我知道,我这是在自作自受。 有一次,我在一个朋友的聚会上又碰到了小刚。他还是那么帅气,那么有魅力。我心里一阵激动,可又不敢上去跟他说话。我只能远远地看着他。 小刚也看到了我,他走过来跟我打招呼。我们聊了一会儿,他问我过得怎么样。我不好意思说自己过得不好,就随便说了几句。小刚看着我,眼神里有一种说不出的感觉。 聚会结束后,小刚送我回家。在路上,我们都没有说话。到了我家楼下,小刚突然对我说:“小美,其实我一直都没有忘记你。” 我听了这话,心里一阵感动。可我又觉得自己配不上他了。 小刚说他知道我现在一个人,他想重新追求我。我听了这话,眼泪一下子就流了出来。我觉得自己太幸运了,可又觉得很愧疚。

果酸护肤指南:从入门到进阶的选择 嘿,好久没聊这个系列了,真是有点不好意思。今天咱们来聊聊健康皮肤适用的果酸产品,特别是一些美系的老牌果酸品牌,浓度从低到高,大家可以根据自己的需求来选择。 入门级果酸:保湿和平滑皮肤 首先,咱们来说说入门级的果酸产品。这类产品的游离酸浓度一般在1-3%之间。它们的主要作用是保湿和平滑皮肤,大部分人都可以每天早晚使用。比如Glytone的抗氧化日霜,里面有6%的甘醇酸,复配了专利抗氧化体系,虽然上脸会有轻微的刺痛感,但提亮肤色和维稳效果真的不错!不过,这款产品现在好像停产了,真是遗憾。 进阶级果酸:去粉刺和抗老 接下来是进阶级的果酸产品,游离酸浓度在3.5-8%之间。这类产品可以帮助去除粉刺,初抗老,促进角质更新。耐受后,可以每晚使用一次。比如Glytone的果酸面霜、乳液和精华,有不同浓度可选。即使是最低的5%浓度,也只适合果酸老手。上脸后会有麻辣酸爽的感觉,持续刺挠长达10分钟(因人而异)。里面的游离酸浓度实际上是两倍,11%以下可以极致细嫩+提亮老糙皮,15%以上可以直接到达真皮层抗老,生成胶原,替代保湿霜促进皮肤分泌保湿因子。干皮可以选择cream,油皮可以选择lotion或serum。 高阶果酸:美白和抗老 再往上就是高阶果酸了,游离酸浓度在8.5-12%之间。这类产品主要用来美白和抗老。耐受后,可以一周每晚用2-3次。比如宝拉珍选的8%果酸凝胶,pH值调到3.5左右,实际游离酸浓度4%,可以平滑均匀肤色并延缓初老。刚开始建议一周用两次,油皮耐受后可以每晚使用。 副本级果酸:显著再生胶原蛋白 最后是副本级果酸,游离酸浓度在20%以上。这类产品可以显著再生胶原蛋白,增加真皮层含水量。不过,大部分人没必要用到这个级别。比如Priori的fx120和fx121果酸精华,分别含有15%的乳酸和1%的水杨酸,加上维ACE复合物和五胜肽-4的专利配方体系,再加上独家缓释技术,对油痘、闭口和毛孔改善效果显著。fx120适合油皮和非敏皮通用,fx121质地更保湿。 希望这些信息对大家有帮助!记得根据自己的皮肤状况选择合适的果酸产品哦!

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