91色多多前沿信息_九九甜草莓产区(2024年12月实时热点)
黑白控的日常:学医人的真实写照 收拾行李的时候,我突然发现,大学时代带回来的衣服竟然99%都是黑白两色的(剩下的一件藏蓝色体恤衫,简直是救星啊☑️)。看来我真的是对色彩缤纷的衣服没啥兴趣,只是没想到会这么极端。 等回老家,亲戚们开始嫌弃我的穿着时,我就干脆说:“黑白永不过时。”“我们年轻人都喜欢这么穿”吧❎!(对,我就是不会穿搭,穿得土,爱咋咋地吧✅!) 这个时候,我真的希望他们能多多关注我的内在❤️,而不是外貌穿搭。hahaha……“对,你怎么知道我这学期期末考试第一?”“啊,是的,特别困难的系统课程我内分泌系统考了91,风湿免疫系统考了88。” “嗯嗯,我循证医学也上了90,对91。还有预防医学也是92分。” “想不到吧,这学期形式与政策的论文我也拿下了91分。” 诶…好在这学期期末考得好,否则真的不知道回老家拿什么说。但是学霸人设也不能立太过,别到时候让我临床实操,那我才真的了。对不起,学过的没有能记住的𛰟𛰟“水上的浮漂,华而不实!” 最后的最后,大概率会落脚到和亲戚家学中西医临床结合的孩子相比较。无所谓,我们中医学和临床医学分开才是医学界正统!!!
一天吃三根香蕉会怎么样吗 家人们,大家有没有发现,香蕉不仅美味,还超级健康!今天我就来跟大家聊聊一天吃三根香蕉的那些事儿~ ✨一天吃三根香蕉可摄入营养 香蕉可是公认的美容减肥食品哦!每100克香蕉中,钾的含量高达256毫克,对于高血压患者来说,香蕉简直是宝藏食品,有助于平稳控制血压。此外,香蕉还含有少量的5-羟色胺和去甲肾上腺素,这些物质能够带来愉悦感,减轻焦虑和压力。而且,香蕉是一种低升糖指数食物,其血糖生成指数为52左右,这意味着吃香蕉后,血糖不会迅速升高,而是能够缓慢释放葡萄糖,为身体提供稳定的能量来源。所以,糖尿病患者也可以适量食用香蕉哦,但需注意减少主食的摄入。 一天吃三根香蕉可促进消化 香蕉富含膳食纤维,这种成分能有效促进肠道蠕动,帮助排便,从而改善便秘症状。同时,香蕉中的某些成分还能缓解胃痉挛,减轻与压力相关的胃肠道疾病,为消化系统带来全方位的呵护。成熟的香蕉,果皮上带有轻微的斑点,味道香甜且带奶味,此时其淀粉已转化为容易消化的糖分,纤维质地也更软,从而能更有效地促进肠道健康。 ❗️一天吃三根香蕉需控制摄入量 虽然香蕉好处多多,但也不能贪多哦!香蕉属于高热量水果,每100克果肉的热量达到91大卡左右,相当于同等重量下米饭或馒头的三分之一。对于正在减肥或注重健康饮食的人群来说,过量摄入香蕉可能导致热量超标,从而影响减肥效果。香蕉中的钾元素含量虽然丰富,但并非人人适用。对于肾脏疾病患者来说,由于肾脏排钾能力下降,过量摄入钾可能导致高钾血症,加重病情。此外,香蕉的GI值在水果中属于中等水平,虽然它有助于提供能量、增强饱腹感,但对于糖尿病患者来说,仍需注意适量摄入,以避免血糖波动过大。 好啦不说那么多了,赶快去试试吧~享受美味的同时也要学会控制摄入量哦!欢迎大家留言分享你们的体验~쀀
婚房备婚清单:韩式风格单品推荐 准备结婚的小伙伴们,你们的婚房备婚清单来啦! 个人特别喜欢韩式和ins风格,主色调是酒红,搭配金色和暖黄色作为中间色,基本没有踩雷的单品哦~ ✨ ️ 很多家具和装饰品都可以在婚后长期使用,比如浪漫的字母灯、干花花束、小篮子等等。在选择四件套时,我和妈妈还产生了分歧,她希望图案花哨些显得隆重,但我坚持了简约款,毕竟婚后五年十年继续用也不会太突兀啊~ ᠧ聾𗤹是婚后长期使用的物品,所以我选择时非常注重品质。给卧室选了护眼触控式阅读灯,给客厅选了全铜经典台灯,父母看了都说选得好~♀️ 网购时,大家可以多看看带图评价和差评来避免色差问题。如果婚期在黄金时段,建议至少提前一个月下单。想省钱的姐妹们,可以同时逛逛阿里巴巴(1688),喜糖盒和四件套我就是在1688上低价入手的。遇到2件起批的,还可以给父母也买套床品,结婚也要多多关心家人哦❤ 𐠦后汇总一下花销: 床品:370元 早生贵子:66元 抱枕套:85元 背景墙装饰:40元 压床娃娃:91元 字母灯:35元 干花花束:50元 无框画:112元 照片墙软木:49元 木头展示架:58元 喜糖盒:320个189元 全铜台灯:440元 折叠阅读灯:219元 合计:1804元𐀀
金华探店奥𖦲酸奶店 这家店真的太美了!整个店铺都是奶fufu的颜色,简直让人心情治愈!而且他们家的炒酸奶是我吃过最棒的!店里还有各种冷饮 多肉葡萄:这个冷饮也太好喝了!里面是超级新鲜的葡萄果肉,一大颗的果肉,吃炒酸奶像在喝果汁!必点! 摇滚椰子灰:椰子灰的椰子味很浓,满满都是椰子的清香,再加上撒上了椰子脆片,一口下去满嘴椰子的香甜~ 黑糖珍珠脆脆:吃起来整体就像喝珍珠奶茶珍珠QQ弹弹很有嚼劲,是黑糖口味,爱喝奶茶的一定要点!! 黄桃多多:喜欢吃黄桃冷饮的我觉得它真的很好吃~里面还嵌着黄桃果肉,口味是淡淡的甜,吃起来很爽口~ 海盐芝士草莓:粉粉嫩嫩的超级少女!海盐芝士的香醇配上大颗的草莓果肉,吃起来甜而不腻的一款! 抹茶心太软:爱吃抹茶的一定会喜欢,抹茶味十足但又不苦涩,内陷是奥利奥饼干,口感非常丰富,无敌好吃~ 脏脏巧克力:爱吃巧克力又不爱吃太甜的人可以点这个!巧克力味很正,带着一丝微苦,就像在吃德芙늦芝士奥利奥:奥利奥口味的炒酸奶有点像在吃冰淇淋口味的饼干,海盐芝士让口感更加细腻丰富,上头! 杨枝甘露:和奶茶的杨枝甘露口味很像,有一点芒果的味道,吃起来很香甜但不会腻,爱喝杨枝甘露的一定要点~ 蜜桃啵啵:蜜桃的清香弥漫整个口腔,加入了Q弹爽口的脆波波,吃起来像是在吃蜜桃果汁!超好吃!! 环境: 一进门就是奶油色系,左侧有一面大的奶黄色泡泡胶做的落地镜,一边还有很多摆件,像泡泡玛特和手办之类的。往里走是一面大窗户,像吧台一样可以坐着欣赏美景。边上还有一面镜子超级好看,像石塑黏土做的各色小花花。还有绝美日落灯,墙上写着很应景的台词,挂着好看的图片,超级ins风。店里很大,有很多装饰的韩系座位,还有郁金香𗣀 地址:新狮街道道院塘道新街91号 营业时间:10:00-23:00 人均:25r
如何制作既美味又值得收藏的月饼? 一次意外的尝试竟然有这么多人想要教程,真是意想不到!𒊥备馅料 首先,馅料是关键。我用的是金沙奶黄馅,配方来自@尖角小荷小姐姐。具体材料如下: 12个咸蛋黄 4个鸡蛋 130g纯牛奶 60g白糖(根据个人口味调整) 50g黄油(或玉米油) 40g奶粉 40g玉米淀粉 70g低筋面粉(中粉也可以) 将咸蛋黄烤熟后碾碎备用。将鸡蛋、牛奶和奶粉搅匀,最后加入黄油和咸蛋黄碎,入锅炒制。家里有面包机的小伙伴可以用果酱键炒,注意面包机预热时会沉淀淀粉,所以等开始搅拌时再倒入奶黄液,炒一小时左右至抱团即可。 制作饼皮 饼皮部分来自@芈食芈克小姐姐。原本想做紫薯饼皮芋泥内馅的月饼,结果花青素与枧水反应变成了青铜色,不过效果还挺特别的。具体材料如下: 140g转化糖浆 4g枧水 9g紫薯粉(颜色可以调整) 91g高筋面粉 100g低筋面粉 56g玉米/黄豆/花生油 转化糖浆与枧水搅匀后加油搅匀,最后加粉揉匀,盖保鲜膜放冷藏2小时左右。 包制与烤制 包制时,50g模具用15g皮35g馅,63g模具用19g皮44g馅。将饼皮压扁,放馅后用虎口慢慢收紧(太黏的话可以拍点面粉)。放入模具前表面滚点面粉更容易脱模。 烤箱提前预热到180℃,放入前记得表面喷水,防止烤制过程爆裂。180℃中层烤20分钟左右(不需要刷蛋液),10分钟左右盖上锡纸防止上色过深。20分钟后出炉,你就能得到一盘特别的月饼了!这些月饼虽然颜色不同,但口感和普通月饼一样细腻不咯牙。 第一次出教程,不足之处请多多包涵。
合肥探店:日系治愈简餐店推荐 㥺名:偷喜食堂 营业时间:周一至周日,11:30-13:30,17:30-20:30(周末可能需要等位) 地址:包河区宁国南路1980创意园c栋商铺21号(解忧杂货铺旁边,壘街对面) 消费:50元 🧎異: 一进门就能感受到一股放松的氛围,店内装修以日系原木色为主,暖色调让人感觉很惬意。店内只有五六张桌子,工作日去不需要等位,周末可能需要排队。 Top1: 茸茸的小兔子是很多人的心头好,它的毛发非常柔软,摸起来超级舒服。小兔子不仅爱吃爱睡,还特别乖巧,拍照时也很配合。 𝨏品推荐: [茶泡饭] 𐳰元 ☕️和朋友一起点了茶泡饭。温热的米饭带着紫苏梅子的酸甜味儿,清淡治愈。饭里还有海苔、鱿鱼丝、蛋丝和梅子,口感丰富。 [温泉蛋肥牛饭] 元 馸馳蛋的口感非常好,朋友特别喜欢溏心蛋。酱汁调得刚刚好,肥牛的选择也不会出错,两者的结合非常完美。 [黑椒多多热狗肠] 元 黑椒热狗肠是常点菜品之一。肠上的黑胡椒和蘸酱的结合,蘸酱是甜辣口的,辣的微乎其微,口感清爽,性价比高。 [饮品] 我们没有点果酒,喝的是免费续杯的柠檬水。据说他家的果酒清新可口,也可以续杯,适合女孩子微醺聊聊天,不会很上头。 𐦀ᦶ费:91元 个人感受:总体来说还是推荐的,环境非常放松惬意,有种置身于日剧小馆子的感觉。冬天去估计更有氛围感,老板佛系经营,注意营业时间哦。
减脂期必备低卡水果推荐 姐妹们,是不是每次买水果都纠结该买哪种呀?我今天就来给大家种种草,分享几款适合减脂期姐妹吃、热量超低的高性价比水果!都是我亲自吃过的,绝对不吹牛哦~ 菠萝:酸甜开胃 口感:酸酸甜甜,一口气能吃一个,真的太上头了䣀 营养价值:富含维生素C和膳食纤维,助消化又健康。 热量:每100g只有35大卡左右,减脂期也能放心吃。 做法:除了生吃,还可以做菠萝酱、菠萝冰饮等,变化多样。 购买建议:选择新鲜、成熟的菠萝,甜度更高哦。 香蕉:健康营养 口感:肉质柔软、甘甜爽口,吃起来超级满足。 营养价值:富含钾、镁、维生素B6等营养素,对身体好处多多。 热量:每100g约91大卡,热量适中又健康ꣀ 吃法:直接剥皮吃、做成香蕉奶昔等甜品都是不错的选择。 购买建议:选择表皮金黄、没有明显瑕疵的香蕉,更新鲜美味。 柚子:低卡高纤维 口感:酸甜适中,果肉饱满多汁,一口下去超满足 营养价值:富含膳食纤维、维生素C等营养素,助力减脂健康。 热量:每100g只有41大卡左右,低卡又健康壀 吃法:直接剥皮吃、泡水喝等都是不错的选择。柚子皮还能用来去除异味、清洁家具哦! 购买建议:选择表皮光滑、颜色鲜艳的柚子,更新鲜美味且富含营养。 在寻找适合减脂期姐妹吃的水果时,低卡高纤维可是不小的考量点呢ᣀ柚子是我的one pick,我最注重水果的热量和营养价值。柚子不仅热量超低,而且富含膳食纤维和维生素C,简直是减脂期的好帮手!当然啦,这只是我的个人看法,大家最好还是根据自己的口味和需求来选择哦~
索尼75X91L电视线购买指南 日常家用,房子小且不打算买回音壁的朋友们,可以参考以下购买建议哦! 基于生活需求,建议备三根HDMI2.1接口的线: HDMI1/2:备用 HDMI3/4:支持120Hz,适合连接PS5和电视机顶盒,其中HDMI3还可以连接音响 此外,还需要两根USB公对母延长线,分别为2.0和3.0(蓝色口)。 如果你的电视是上墙安装,之前已经预埋了50管走线,记得用卷尺量好各个数据线所需的长度。电源线通常位于电视机的右侧,而各个端口位于左侧。 最后提醒一下,索尼官方的上门服务价格较高。如果有时间和精力,最好在电视安装前就备好所有数据线,避免请师傅重新安装,感觉自己像个冤大头! 如果有任何问题,欢迎大家多多指教哦!感恩的心❤️!
草莓种植心得分享:从零开始到丰收的秘诀 嘿,大家好!最近收到好多朋友关于草莓种植的提问,今天就来聊聊我种草莓的一些小心得吧。其实我也是个新手,今年才算是正式种草莓的第二年,大家有什么问题欢迎交流哦! 苗情是关键 𑊩斥 ,苗情真的很重要!我第一次买草莓苗是在拼多多上买的,超级便宜,但苗子很瘦弱。养了2-3个月才缓过来,等它长得差不多的时候,我其他苗子已经结过一茬果子了。所以建议大家买苗的时候还是去靠谱的店铺,比如淘宝上几家大的网红店都不错。实在不行的话,可以去当地的草莓园买苗。 土壤选择 𑊥 土壤,很多大神推荐的比例是泥炭:珍珠岩:椰糠:蛭石按3:1:1:1的比例混合。嫌麻烦的话,直接在买草莓的店铺选购草莓专用土也可以。其实草莓对土壤的要求真的不高,我用过康朴有机土和纯田园土,效果都差不多。底肥方面见仁见智,掌握不好的话可以省略。 选择合适的盆 𑊤𘀥狦用的是一加仑的盆,一盆种一棵,这样草莓结果后可以垂下来。后来也用了一部分18cm的青山盆,感觉区别不大。小苗的话用青山盆透气性更好一点。 施肥技巧 𑊦买了好多肥料,包括海藻精、黄腐酸钾、康朴果蔬液体肥、美乐棵草莓专用肥、maya91、93、95、磷酸二氢钾、花多多1、2、沃生钙等。小苗的时候用海藻精加黄腐酸钾促生根,之后生长期用平衡肥,花期用高钾肥。每次浇水可以带肥,浓度不能高,我一般按照说明书浓度的2倍稀释。浇水前掂一下盆,明显轻了再浇。 病虫害防治 𑊦养在顶楼阳光房,光照充足、通风也还可以,目前还没遇到过草莓病害。但虫害已经经历了两次:蓟马和红蜘蛛。蓟马挂黄板篮板好像也不能根治,后来我把生病的扔了。红蜘蛛更烦,发现的时候已经大面积传染了。我用消毒湿纸巾一片一片叶子的擦,擦了两遍,再配合爱卡螨和金满枝两种药物,现在红蜘蛛基本看不到了,但还不能放松,打药还要继续。 补钙很重要 𑊨莓很容易缺钙,缺钙表现为花芽的尖尖变褐色,花蕊发育不好没有花粉。一定要花期前每半个月补一次钙,我用的是沃生钙,里面不止有钙,还有镁、硼等元素,比较适合草莓。 希望这些小心得能帮到大家!如果有什么疑问欢迎留言交流哦!
91平新家装修,预算6.5万,效果惊艳! 最近终于把我的91平新家装好了,居然还没超预算!真是开心到飞起!之前每次装修都因为各种问题多花不少钱,材料不行、设计不合理、施工质量差等等,真是让人心累。这次我吸取教训,决定自己设计,找了个半包的装修队,结果真的没让我失望。 我家户型有点奇葩,厨房和儿童房的过道特别长,空间浪费了不少。装修师傅建议我在玄关和过道的地方设计了两组柜子,分别借用了儿童房和厨房的空间,这样一来家里看起来不那么空,收纳问题也解决了!有娃的家庭,柜子真的是多多益善啊! 客厅我特别喜欢素雅的感觉,选了深色沙发,沉稳大气还耐脏。以前家里的浅色布艺沙发,几个月就要洗一次,真是太麻烦了。这次直接选了深色,配了两个萌萌的脚踏,我家丫头简直把它们当马骑,哈哈。 整个色彩搭配得也很美,窗帘是我挑的面料和颜色,家里看起来非常明亮通透,虽然不是大户型,但显得很大呀,哈哈。 客厅一角,我就爱这种安静的感觉。喜欢沙发边的落地灯,要不是设计师帮我选了这款,我还真不知道有这么别致的造型,晚上开灯效果非常棒,很温馨。 这是我特地要求的卡座,清新浪漫的感觉,而且多了不少收纳空间(看我这个当了妈的,时刻不忘柜子)。 餐厅看向卧室,里面的空间私密性比较好,很喜欢的实木餐边柜,配上花瓶,非常雅致。 主卧买了实木床,配上床头的两幅画,很森系的感觉。然后床头柜上面还设计了两组柜子,又可以多放不少东西了。 粉粉的公主房,我家小丫头的最爱,之前一直不肯跟我分床睡,现在有了这个漂亮的房间,她连拉都拉不出来,看书写作业玩玩具,都要在“我自己的房间”里面,高低床爬上爬下的,兴奋得不行。好好好,你喜欢,我就开心! 总的来说,91平的房子半包6.5万,包括部分的柜子,我觉得性价比还是可以的,主要材料都是一线大牌子,真是物超所值!
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