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二次成型最新视觉报道_二次成型的原理(2024年12月全程跟踪)

内容来源：方新你好影院所属栏目：热点更新日期：2024-11-28

二次成型

自制老北京酸奶：简单两步搞定！你有没有想过在家也能做出像老北京酸奶一样美味的东西？其实很简单，只需要两种原料：新鲜牛奶和益生菌胶囊。今天我就来分享一下这个简单又好吃的自制酸奶方法，保证你一试就会爱上！准备工作 𐟥› 首先，你需要准备五到六个干净的玻璃罐。然后，量好你需要的牛奶量，倒进干净的锅里稍微加热一下，温度大概到华氏180度左右。这样做是为了让酸奶更容易成型。加热后，把牛奶晾凉到大约110度，这个温度你可以用温度计来测量，或者直接用干净的手指蘸一下，感觉不热就行。添加益生菌 𐟌🊦Ž夸‹来，取一到两个益生菌胶囊，打开后把里面的粉末倒进牛奶里，搅拌均匀。然后装罐。发酵过程 𐟍𖊦ŠŠ装好牛奶的玻璃罐放进电高压锅里，选择酸奶挡。一般来说，八小时左右就可以了。时间到了后，把酸奶取出放进冰箱。小贴士 𐟒ኦˆ‘曾经失败过两次，发现牛奶完全没成型。总结下来，可能是牛奶不够热（但千万别太热，不然会杀死益生菌）。如果发现没成型，可以继续选一次酸奶挡。二次成型后的酸奶感觉更像小时候吃的白瓷罐的老北京酸奶呢！试试这个方法吧，不仅省钱还环保，最重要的是，你能享受到自己动手做美食的乐趣！

「我读」 202411月读完的书（二） 6《中年之路：人格的第二次成型》，詹姆斯ⷩœ利斯著，郑世彦译，浙江大学出版社，2022年。20241114中午午饭时读完，内容没有书名那么吸引我，可能是我的中年之路从三年半之前已经开始了。 7.阿加莎的The Murder at the Vicarage。20241123早上八点读完。第一本阿加莎，啊，原来这就是阿婆的风格啊。她对小村庄的人际关系如此心神领会，每个人对其他人而言都是透明的。 8.《那本书是》（日）吉竹伸介、又吉直树著，吕灵芝译，新星出版社，2024年。20241123下午14:37在tsutaya书店读完，第七夜的故事，一对都想做绘本作家的学生写交换日记的故事给我留下很深印象，那纯真的也有苦难的少年们啊。没有谁的人生是轻而易举随随便便的。 9.赫塔ⷧ𑳥‹’著，李贻琼译，《每一句话语都坐着别的眼睛》，贵阳人民出版社，2023年。20241124读完，东欧也有和（）类似的历史。 10. Things my son needs to know about the world，Fredric Backman。20241126下班地铁中读完。一个刚有孩子的北欧男性所认为的生命中重要的那些事，以及为什么重要。

中年之路：探索人格的第二次成型 𐟓š 书名：《中年之路》 by 詹姆斯ⷩœ利斯 𐟌Ÿ 推荐指数：𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ 𐟌𑠨ﻤ𙦨ƒŒ景：随着年龄的增长，我逐渐踏入了中年的行列，社交媒体上关于“35岁中年危机”的讨论也愈加激烈。这本书为我提供了一个全新的视角，帮助我缓解了中年危机的焦虑，引导我探索人格的第二次发展，从临时的自我走向真正的成年，从虚假的自我走向真实的自我。 𐟓– 读书体验：在阅读的过程中，我多次被书中的内容所触动。书中以一种学术化、理论化的方式呈现了中年危机的复杂情感，引经据典，文笔优美，并提供了实用的解决方案。例如，书中引用了里尔克《给青年诗人的信》中的一段话，说明了“尚未被发现的痛苦”和“不真实的痛苦”之间的关系。真实的痛苦意味着与恶龙搏斗，而不真实的痛苦则是逃避。 𐟌 探索人格发展：书中还探讨了个体无意识、群体无意识和社会无意识对个体的影响，鼓励人们通过自信走向自性。这些知识与我过往接受的传统文化和教育理念有很大的不同，带来了一定的冲击。我希望这本书能够在现有的体制下继续存在，为更多人提供帮助。 𐟎젧鿦’阅读：在阅读这本书的同时，我也阅读了很多其他书籍、文章，并观看了电影。我特别感受到，那些能够引发强烈共情的内容往往质朴无华，或者具有普适性。我们在人生的各个阶段都会或多或少遇到类似的经历，通过阅读等方式可以唤醒曾经的痛苦或开心的经历。 𐟒ᠥ累‘与思考：这本书不仅提供了实践指导，还让我对一些频繁引用的作者和著作产生了浓厚兴趣，如荣格、尼采、里尔克、华兹华斯、易卜生、斯蒂芬ⷩ‚“恩、歌德、福楼拜等。我希望在接下来的人生旅程中能细细品味这些作品，也希望自己以后创作的文章能够旁征博引、肆意联想。 𐟌ˆ 总结：这本书不仅是一本心理学书籍，更是一本关于人生哲理的读物。它帮助我理解了中年之路上的挑战和机遇，鼓励我继续探索自我，实现真正的成年。

人生不过3万天，我用1万天来读书，践行自己独特的人生。每天读一本书，一句话心得。读万卷书205《中年之路》人格第一次成型是青少年走出原生家庭，走进社会，第二次成型就是人到中年，重新挖掘自性，走向真实的自己，完善和丰富的自我发展。

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「心理学超话」「郑州仁和心理咨询中心」“若将你内在的东西活出来，它们必能拯救你。若不把你内在的东西活出来，它们必将毁灭你。”——［美国］詹姆斯ⷩœ利斯《中年之路：人格的第二次成型》「个人成长」「心理咨询」「郑州心理医生」郑州ⷧ™𞥹𔥾𗥌–风情购物公园

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