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娇穴最新娱乐体验_含珠蚌肉(2024年12月深度解析)

内容来源：方新你好影院所属栏目：话题更新日期：2024-12-04

小儿推拿止咳化痰：4个实用手法分享小儿推拿通过调畅气机来缓解咳嗽，达到止咳化痰的效果。以下是一些实用的推拿手法，配合温通健脾的油效果更佳： 1⃣️ 揉内关取穴𐟑‰仰掌，微屈腕握拳，从腕横纹向上2寸（3横指），在手臂内侧可触摸到两条索状筋，它们之间的凹陷中，按压有酸胀感，即为此穴。操作方法𐟑‰用拇指放在孩子的内关穴上，做顺时针的旋揉。功效𐟑‰开胸膈，调气血，宽胸理气。经验𐟑‰内关是小儿哮喘的要穴，与天突、膻中和肺俞搭配，可处理哮喘。 2⃣️ 肺经操作方法𐟑‰用无名指和中指的指腹，从孩子的指根推向指尖。功效𐟑‰宣肺清热、疏风解表、化痰止咳。经验𐟑‰肺为娇脏，不耐寒热，宜清忌重浊，如需补，可虚则补其母，用培土生金法。 3⃣️ 合阴阳操作方法𐟑‰用左手固定孩子的手，右手的拇指和食指分别从阳穴和阴穴往里推。功效𐟑‰行痰散结、化痰、化湿，偏中性经验𐟑‰合阴阳是化痰的要穴，不管是寒痰还是热痰，都可以用合阴阳。常与清大肠搭配使用。 4⃣️ 揉小横纹操作方法𐟑‰用中指指腹，食指叠在中指上，用手腕带动手指在孩子的小横纹上做顺时针点揉。功效𐟑‰开胸散瘀，清热散结，止咳化痰。经验𐟑‰小横纹主治一切呼吸系统疾病，为治疗咳、喘、痰的特效穴。如小孩或大人出现了气喘，定喘穴和大包穴对缓解症状也很有效。拍腋窝也可以刺激到大包穴。所以我经常建议大家给咳嗽的孩子多搓背，两处要重点搓，一个是肺腧，一个就是大椎。搓大椎时也就覆盖了定喘穴。希望能帮助到大家！

深圳草莓根系养护心得：22天换盆记在深圳种植草莓漏根苗已经22天了，虽然叶子长得不算壮，但根系却非常健康。以下是我的种植总结和一些小技巧。首先，施肥频率是7天一次，这样有助于草莓的根系发育。虽然这批裸根苗的叶子长得不算壮，但根系确实很健康，这说明它们不是那种旺长苗，而是实实在在的健康成长。最近又给我的草莓换盆了，这批种植了22天的草莓漏根苗已经在一加仑盆里爆根了，所以换成了2加仑的盆。拔掉一颗慕颜2加仑的苗，发现它的根系也非常发达。小伙伴们，拔掉的草莓侧芽不要扔哦，可以扦插起来，又是一颗新的草莓苗。针对同一批漏根苗的管理经验总结一下：我种植了淡雪、梦晶、梦之娇、慕颜、红珍珠、玄玉、粉玉1号、粉玉2号、樱姝（穴盘苗）这9个品种。在深圳区域种植的话，梦晶这个品种不太适合，长势较差，不怎么长新叶。而最适合现在（11月下旬）深圳区域的草莓品种是梦之娇、慕颜、淡雪、樱姝和黑珍珠，这些品种的长势非常快。希望这些小技巧能帮到大家，祝大家都能养出健康的草莓根系！𐟌𑰟“

𐟌𑠤𛙤𚺧ƒ岩牡丹播种全记录：日更！𐟌𑊦œ€近迷上了仙人球，品种实在太多了，决定做些笔记，记录一下实操过程！𐟓 8年后，我又重新开始播种多肉植物，期待能收获满满的小苗！𐟌𑊊目前已经成功种植了生石花、雪莲和玫瑰，但只有生石花存活了下来。当年没有记录软件，现在感谢百度，终于可以完成成长日记了！𐟎‰ 𐟌𑠥“种：岩牡丹、娇丽、菊水、乳突、金煌柱 𐟌𑠦•𐩇：大约130粒 𐟌𑠦’�时间：春季室内 𐟌𑠦𘩥𚦯𜚲2-28度 Day1: 𐟌𑠧”観姂�珍珠岩和蛭石垫底，赤玉土铺面。点播，每个穴盘10-20粒不等。整体浸多菌灵水约40分钟，然后覆盖保鲜膜，扎孔。 Day3: 𐟌𑠦Ž€开保鲜膜透气，发现钢钉和岩牡丹的种子变大了，其他种子没有明显变化。赤花龙牙盘内有个绿色石头大小的物质，长毛了，不知道是什么。 Day4: 𐟌𑠩’⩒‰和金煌柱开始发芽，清除了长毛的石头。 Day6: 𐟌𑠦䍧‰饌–石岩牡丹终于发芽了，虽然只有2个，但也算是喜人的。看来濒危物种之一是发芽率很低。钢钉陆续又发了一些，逐渐强壮，嫩芽微红。菊水貌似有一颗发芽，因为种子细小，芽芽也不太好辨认。金煌柱的嫩芽颜值最高。最有趣的是仙人球的根竟然是羽毛状，附着在赤玉土上有些纤细，无力又倔强。 Day9: 𐟌𑠨𕤥Œ–龙牙和菊水终于发芽了，其他种子也还在陆续发芽和长大。钢钉已由红色变成绿色。整体发芽率一般。可能技术拉胯。每天都掀开保鲜膜透空气。 Day20: 𐟌𑠨便‘芽的应该都发了，没发的可能不能发了。菊水只有2个，赤花龙牙1个，还不一定是。发芽率不到50%。聊胜于无。希望小可爱们能健康长大。继续观察……待续…… 欢迎大家支招！𐟌𑀀

1️⃣ 冬季中医养肺的重要性冬季气候寒冷干燥，空气湿度低，人体易感受寒邪与燥邪，导致肺气宣降功能失常，出现咳嗽、气喘、咽干等症状。中医理论认为，肺为娇脏，喜润恶燥，故冬季养肺尤为重要。通过合理的饮食调养与中医养生方法，可有效增强肺部功能，预防呼吸道疾病。 2️⃣ 中医养肺的饮食调理冬季养肺，宜食用温润、滋阴润燥的食物，如雪梨、银耳、百合、蜂蜜等。这些食物具有润肺止咳、生津止渴的功效。同时，可适当饮用一些中药养肺汤饮，如沙参麦冬汤、百合固金汤等，以滋养肺阴，增强肺部抵抗力。 3️⃣ 中医养肺的其他方法除了饮食调理外，中医还推荐通过按摩、针灸、拔罐等方法来养肺。如按摩肺俞穴、风门穴等穴位，可调畅肺气；针灸治疗则可针对具体症状进行个性化调理；拔罐疗法则可帮助排出体内寒气，促进气血运行。此外，保持良好的作息习惯，适度运动，避免过度劳累，也是冬季养肺不可或缺的一部分。

中医春夏秋冬四季养生家人们，今天我来和大家聊聊中医的四季养生之道。中医讲究“天人合一”，认为人体的健康与自然环境息息相关。今天我就带大家详细了解一下在春夏秋冬四季中，中医是如何进行养生的。 𐟌𘦘奅𛨂顺应天时变化春季是万物复苏的季节，养肝护肝显得尤为重要。肝脏作为人体中最大的腺体，承担着解毒、排泄、造血等重要功能。为了养护出健康的肝脏，我们需要从饮食、运动等多方面入手。摄入适量的脂肪、蛋白质、糖分以及丰富的维生素A和维生素B族等营养物质，同时配合适当的运动来疏肝解郁，这样我们就能在这个充满生机的春季里养护出健康的肝脏。 𐟌ž夏养心保持心情愉悦夏季炎热易使人烦躁不安，而情绪波动对心脏健康极为不利。因此，我们应学会调节情绪，保持心情愉悦。可以尝试散步于绿荫下、欣赏美景或参与轻松愉悦的活动，如绘画、阅读等，这些都能帮助我们舒缓情绪，保持心境平和。此外，通过按摩特定的穴位如心7穴和涌泉穴等，也可以舒缓心情、缓解疲劳并促进心脏健康。 𐟍‚秋养肺滋养肺阴防燥秋季养肺正当时，防燥是关键。肺为“娇脏”，喜润恶燥，秋季的干燥气候易伤肺，导致皮肤干燥、咳嗽等症状。为了养肺润肺，我们应多吃滋阴润燥、补益肺气的食材，如银耳、百合、梨、藕等。同时，要少吃辛辣、燥热的食物，以免加重肺燥。此外，还可以尝试一些具有润肺作用的食疗方，如梨汁炖百合、银耳莲子羹等。 ❄️冬养肾增强抵抗力冬季养肾是中医养生的重要一环。肾作为先天之本，其健康与否直接关系到我们的生命力和抗病能力。在饮食方面，我们可以选择一些具有补肾作用的食物，如黑色食物和坚果类食物等。同时，良好的生活习惯和适当的运动也是养肾的关键。此外，泡脚也是一种简单而有效的养肾方法，在寒冷的冬季里能缓解疲劳、促进血液循环。 𐟌🥛›季养生顺应四时四季养生要顺应天时变化，根据每个季节的特点来制定具体的养生计划。只有顺应自然规律进行养生，我们才能更好地保护自己的身体健康，远离疾病的困扰。好啦不说那么多了，赶快去试试吧！欢迎大家留言分享你们的养生经验哦~

秋天练《八部金刚功》的秘密武器秋天到了，气候变得干燥，肺脏也变得脆弱起来。这时候，如果你在练习《八部金刚功》，那么第四部“左肝右肺如射雕”功法绝对是你的好帮手！这个功法通过双臂旋转、左右升降来调理肝肺气的平衡。更有趣的是，它还模仿射雕的动作，两目神光瞄准掌中的劳宫穴，想象箭从劳宫射向远方。这样一来，意到气到，气到血到，血到力到，最终达到舒肝明目、展肺利表的效果。中医理论认为，秋季的燥邪容易伤肺，导致流鼻涕、鼻干、鼻痒、咳嗽等问题。肺主气而司呼吸，朝百脉而主治节，通调水道。肺为娇脏，喜润而恶燥。所以，《黄帝内经》里有“春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾”的说法。秋天练习“左肝右肺如射雕”功法，正好符合这个原则！我自己练习这个功法的时候，背部会发热，还会经常打嗝、打哈欠，这都是肺部在排浊气的表现。建议大家在拉弓姿势保持好的情况下，等待身体蓄力后，手掌用力猛翻，就像弓箭射出去一样，身体立刻“满血复活”。每次5-9下，一天内可以多次练习。详细的功法大家可以搜索张至顺道长的亲授视频哦！希望大家在这个秋天里，通过练习“左肝右肺如射雕”功法，养好肺气，健康养生！𐟧˜‍♀️

立秋养生：轻松减脂，体重降到两位数！ 𐟍‚ 立秋时节，养生正当时 𐟍‚ 中医认为，肺为娇脏，容易受到外邪的侵袭。初秋的燥热之气，最易通过口鼻侵入肺脏，导致肺阴受损，出现咳嗽、咽干、咽喉红肿、口渴等症状。按压天突穴不仅能滋阴润肺、抵抗外邪，还能利咽止咳、理气宽胸。 𐟒ᠧ닧狥𘸨灩—˜：上臂后侧痛、气喘、咳嗽、左上胸痛、心慌、心悸 𐟒ᠥ𛺨𜚦Œ‰摩或艾灸胸椎第2节（无名穴），针三至四分，得气时局部有发胀感觉。灸三至五壮。 𐟍 养肝为先，饮食有道 𐟍 立秋后，饮食以养肝为主。肝脏具有促进脾胃运化、分泌胆汁助消化的功能，因此要忌饮酒，控制油腻食物的摄入，避免使用对肝脏有损伤的药物，不给肝脏添负担。立秋后可适当食用一些易消化且滋阴润燥的食物。 𐟥• 萝卜：水分充足，含有大量维生素，营养丰富。秋季肠胃不适时，萝卜中的芥子油能有效促进肠胃蠕动、通便减脂。 𐟌𜠧™𞥐ˆ：具有理脾健胃、利湿消积的功效，清火、润肺、促消化，对秋燥上火的人群很有好处。 𐟥’ 冬瓜：含有丙醇二酸，能消除体内多余的胆固醇，预防脂肪肝，保护肝脏健康。 𐟍’ 山楂：秋天盛产山楂，含有枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸等成分，能帮助人体分解脂肪，刮油减脂。 𐟥— 秋葵：秋季时令蔬菜，含水量高，每100g脂肪含量仅0.1g，富含维C，适合秋天爱美白、想减肥的人群食用。（篇幅有限，更多内容请看下一篇）

先婚后爱：权臣大佬的宠妻日常哎呀，真是会写啊！这本书讲的是家族联姻，盲婚哑嫁的那种。刚开始，男女主角互相看不顺眼，没啥感觉。婚后，男主慢慢被女主吸引，本来话少的他，在女主面前总是忍不住搭话。真是口嫌体直，被老婆迷得团团转。女主方幼眠为了妹妹的身体和弟弟的功名，替嫡姐嫁到喻家。上有凶悍婆母压迫，下有处处为难的小姑子，外加一个常年在外、心有所爱的夫君。生活真是水深火热啊！她熬了三年，终于等到弟弟功名加身，妹妹身体痊愈，自己也终于可以脱离喻家的门宅，飞得高高的，飞得远远的。初见方氏时，喻凛甚至没看清她的脸。她站在一众女眷中，垂首默言。喻凛误以为她是家中小妹的手帕交。长辈嘘寒问暖后，祖母将她叫过来，她娇怯生涩地叫了声“夫君”，让喻凛蹙眉，指尖微顿。喻凛一直以为方氏是家中隐瞒一手操办的妻子，他在外奉旨守关击敌，对此一无所知。即便心中万分不悦，方氏已经嫁进来了，他作为丈夫，上伺长辈下掌中馈，将家中一切治管得井井有条。年岁虽小性子却柔顺似水，满心满眼都是他。因此，纵然她出身低微不足够与他相匹，又曾与堂弟议过亲事，他自然也会善待她，给她该得的尊贵体面，允她相守此生，百年终穴。不料，某天上神节赴同僚邀约吃酒，楼台之下，他远远看见妻子正与人调笑。她素来安静柔顺的小脸上是少见的明媚张扬，笑吟吟露着贝齿道：“若能顺畅和离，我必然会选择如安哥哥那样的为新夫郎。”闻言，一向薄情少语、凡事稳操胜券的喻大人掌中杯盏瞬间化为粉。他眯起眼，眸底翻涌起一片危险的深深郁色。总之，这本书就是先婚后爱、家长里短、宅斗的故事。女主表面柔顺实际冷情，男主则是真香打脸、婚内追妻、盯妻狂魔、占有欲强。事缓则圆，人缓则安，慢慢来才能快快走嘛！

郭芙是郭靖与黄蓉的大女儿，郭靖、黄蓉都有很多优点，偏偏郭芙没有继承他俩任何优点，继承的都是缺点。比如，郭芙有郭靖的愚钝，却没有郭靖的忠厚，有黄蓉的任性，却没有黄蓉的机智。而且郭芙出生于武林第一家庭，一直生活在聚光灯下，她就是万众瞩目的小公举，一直享受着他人的宠爱与追捧。黄蓉自小又对她娇生惯养，放任自流，因此养成了郭芙刁蛮任性、霸道无理的性格。金庸对她的评价是：她自幼处于顺境，旁人瞧在她父母份上，事事趋奉容让，因此她一向只想到自己，绝少为旁人打算。在小说中，郭芙可以称为“杨过克星”，她从小就欺侮杨过，在大胜关斩下了杨过右臂，又在古墓中误射毒针害小龙女毒入各处大穴，杨过与小龙女这一对苦命鸳鸯因此整整离别了十六年之久，可谓生离死别。对这些事情，郭芙却毫无愧疚之情。可以说，郭芙是金庸小说中最令人生厌的角色之一。在金庸小说中，郭芙只是个令人生厌的配角，但如果她能穿越到琼瑶剧中，却能成为观众喜爱的女主角。且听居士我仔细分析：首先，郭芙相貌很美，符合琼瑶剧女主的要求。在《神雕侠侣》第二回，郭芙初次登场，李莫愁眼中的她是“肤似玉雪，眉目如画”，活脱脱一个美人坯子。阔别数年，杨过在大胜关再遇郭芙，她已经出落为大美女了：但见她双眉弯弯，小小的鼻子微微上翘，脸如白玉，颜若朝华，正是郭芙。她服饰打扮也不如何华贵，只项颈中挂了一串明珠，发出淡淡光晕，映得她更是粉装玉琢一般。想做琼瑶剧的女主，光是好看不够，还要够作。而郭芙恰好符合这一特点。比如，在古墓之中，小龙女躲在石棺之中驱毒，却被郭芙不小心用冰魄银针射中。小龙女身中这枚银针之时，恰当体内毒质正要顺着内息流出，突然受到如此剧烈的一刺，五毒神掌上的毒质尽数倒流，侵入周身诸处大穴，这么一来，纵有灵芝仙丹，也已无法解救。不过，郭芙此时并不知道自己已经闯下大祸，并未当做什么大不了的事情，她的心理活动是：她想自己斩断了杨过一臂。杨过却弄曲了她的长剑，算来可说已经扯平，何况爹爹妈妈又为此狠狠责骂过自己，心想：“我不来怪你，也就是了。” 在郭大小姐的心中，杨过的一条右臂的价值，不过等于自己的长剑！看到这段话时，居士我顿时想起了小时候看的一部琼瑶剧：《一帘幽梦》。这部剧的女主角紫菱和郭芙一样美丽，一样任性，也一样无能。紫菱竟与姐姐绿萍的未婚夫楚濂相恋，这天楚濂想向绿萍摊牌，却因为心生愧疚，不小心发生车祸。绿萍受了重伤，一条大腿被截肢了，她本是一位优秀的舞者，心中有跳舞的梦想，从此无法再舞蹈。紫菱自然也不能再和楚濂在一起，而是跟着情圣费云帆去了法国，过上了逍遥自在、无忧无虑的富家生活。后来，费云帆曾经斥责绿萍说：你只不过是失了一条腿，紫菱呢，她为你割舍掉了爱情。这句台词真的毁人三观，让人不忍直视。费云帆这句话简直与郭芙的所思所想如出一辙，如果郭芙穿越到了琼瑶剧中，她就能理直气壮地说：“你只不过是失了一条胳膊，我呢？我丢了心爱的宝剑，更不要说，我为你受到了父母的责骂。” 郭芙为什么会砍掉杨过的右臂呢？是因为杨过给郭芙收拾烂摊子！当时大小武兄弟都喜欢郭芙，一直跪舔郭芙，而郭芙却在他俩之间犹豫不决，不知道该选哪一个。不论郭芙选择了哪一个，另一个必将黯然离去，不会继续向她献殷勤了。后来大小武兄弟竟为了郭芙而决斗，差点闹出手足相残的人伦惨剧。杨过为了阻止大小武骨肉相残，谎称郭靖、黄蓉已经选择自己做郭芙的丈夫。杨过打败了大小武，也打醒了大小武，他俩不再迷恋郭芙了。郭芙知道此事后，非但不感谢杨过制止了大小武，反而恩将仇报，一怒之下拔剑砍向杨过。杨过因为之前替大小武吮吸伤口毒液，中毒无力，只得抬起右臂格挡郭芙的剑，郭芙一剑砍下，砍去了杨过的右臂。其实，杨过阻止大小武决斗，不仅是救了他俩，也是救了郭芙。倘若大小武因为此事有所伤亡，郭芙也许不会愧疚，但是她的父亲郭靖恩怨分明，难道会饶了她吗？杨过制止了大小武，也是替郭芙化解危机。郭芙却不知感恩，反而砍断了杨过右臂，甚至差点儿杀了他。居士我认为，郭芙潜意识里是恨杨过使自己失去了两个舔狗。郭芙砍下了杨过的胳膊，害小龙女无药可救，让杨过、小龙女二人分别十六年之久，可称是杨过克星了。然而不论郭芙犯下什么大错，她对杨过都完全没有愧疚之情，哪怕杨过几次救他性命。十六年后的襄阳，杨过以给郭襄祝寿的名义，歼灭蒙古先锋，火烧南阳粮草火药，做下这两件大大的好事，为她的父亲郭靖排忧解难。然而郭芙却因为杨过抢了丈夫耶律齐的风头而勃然大怒：她转念一想：“好哇！杨过这厮恨我斩他的手臂，故意削我面子来着！”想到此处，更是勃然而怒。在比武擂台上，杨过揭破了霍都的阴谋，让耶律齐夺得丐帮帮主之位。装死的霍都突然暴起，差点杀了郭芙，杨过用弹指神通击飞霍都救了郭芙。任何一个正常人都会感谢杨过，不论先前有何恩怨都会一笔勾销。然而郭芙因为自己外公黄药师也出手相救，所以她故意只谢外公，对杨过没有一句道谢之语，真是不可理喻：郭芙生怕父亲要自己相谢杨过救命之恩，抢着向黄药师道：“外公。幸好你老人家的弹指神通功夫，免得我受那奸人双掌的一击。”……郭芙想起妹子在羊太傅庙中的言语，说有一位少年大侠要来给她祝寿，现下果如所言，不禁暗暗恚怒，拉着黄药师的手问长问短，对身周的热闹只作不见。此时的郭芙已是三十多岁的少妇，然而她却永远以自己为中心，完全就是个任性的孩子。郭芙虽是郭靖和黄蓉的女儿，但她没有继承父亲的老实厚道，也没有遗传母亲的聪明机智，在黄蓉眼中，郭芙就是一个草包。郭芙的唯一优点，就是“大节无亏”，这也是许多郭芙迷们常挂在嘴边的一句话。她毕竟是大侠郭靖的女儿，郭靖一生为国为民，鞠躬尽瘁，在他潜移默化的熏陶下，三个儿女都可谓是“大节无亏”，而郭芙是最不成器的一个。在襄阳城破前夕，黄蓉已知宋朝气数已尽，自己无力回天，于是她铸造了倚天剑与屠龙刀，在刀剑中藏下日后反抗蒙元的秘密。这一剑一刀分别由女儿郭襄和儿子郭破虏掌管，他们的大姐郭芙却没有任务。新修版《倚天屠龙记》中说，黄蓉并不放心将此重任交给草包郭芙：郭祖师另有个姊姊，叫做郭芙，但她生性鲁莽暴躁，因此郭大侠夫妇没将刀剑传给她。

「w姐说养生」「经络养生」「养生超话」「穴位养生」为什么要养肺，养肺益处！肺是人体娇脏，主吐呐之气。即正气，即人体免疫力。所以养肺是关健的一个重要器官。心与肺脏两个器官密切相连，容易感冒，体寒，气色不好，（没有血色）以及睡眠都与肺有着很大的关系。养肺养正气免疫系统力有个重要的穴位即膏盲穴和肺俞穴，前面对应的是云门中府。可以用网球或瑜伽筋膜球后背依靠在墙壁上按摩刺激这两个穴位，前面的云门中府可拍打，这四个穴位都有养肺的大穴。再配合曲池尺泽孔最太渊的按揉。按揉没有感觉的可以循经敲打，都是不错的保养肺的方法。

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