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使劲操好舒服权威发布_好大的风好舒服哦搞笑版(2024年12月精准访谈)

内容来源：方新你好影院所属栏目：观点更新日期：2024-12-05

使劲操好舒服

安抚奶嘴：该不该戒掉？𐟤” 大家好，我是两个宝宝的妈妈，大儿子已经7岁了，小女儿才8个多月。今天我想和大家聊聊一个非常有争议的话题——安抚奶嘴到底要不要戒掉？希望我的经验能对大家有所帮助。首先，我家小女儿在月子期间就开始肠胀气了，每天都会因为肚子不舒服而哭闹。只有安抚奶嘴才能让她安静下来。那段日子真是让我和家人心力交瘁。其实，很多小婴儿在二月龄左右都会经历肠胀气，胃肠道发育不完全，对牛奶中的蛋白质产生的气体无法主动排出。吃奶时也会吃进去一部分空气，再加上哭闹时吸进的空气，二月闹是绝大多数宝宝的必经之路，真是超级费妈呀。所以，当发现宝宝不断使劲、身体扭来扭去的时候，可以尝试给他安抚奶嘴，多做排气操，多趴，这些方法都能帮助宝宝尽快度过肠胀气阶段。这些方法我后续也会分享！我们作为父母就应该多学习、多尝试，让娃少遭罪。当然，这也解救了我们自己。现在，小女儿已经八个月了！每天晚上都需要安抚奶嘴入睡，但入睡很快，用不了几分钟，睡着后她自己就会吐出来。我刷到一些专家和博主的分析，有的说对牙齿发育不好，有的却说对摩擦牙床是一种锻炼，帮助快速出牙等等。总之，褒贬不一吧！但总结起来还是得看自己孩子的实际情况。就我家女儿的情况来看，也不是那么紧急必要戒掉的。她吃着有一种满足感和安全感𐟑，不哭不闹，也未尝不可啊。家里的老人都说这个不要吃，以后难戒，对娃不好，有依赖性啥的。我承认，这的确好像有瘾一样，但也就是习惯而已。就安抚奶嘴这么个玩意儿，没见过哪个成年人上班还吃着安抚奶嘴吧！𐟘‚所以，要不要戒掉全凭老母亲的想法𐟒ꣀ‚狠心戒掉的话也是很简单的事情！哈哈，后面我给闺女儿戒奶嘴的时候再来分享，等我哦𐟒ž

运动后汗味太重？这些香氛喷雾帮你解决！对于那些热爱运动的朋友们来说，运动后如果无法立即洗澡，那真是让人头疼。一身湿漉漉的汗味，实在不符合我们精致的形象！𐟘… 而我，作为一名团操教练，汗流浃背是家常便饭。连续两节课下来，袜子都能湿透，站在那儿都能闻到自己的味道，真是酸爽！为了掩盖这种“蓬勃的荷尔蒙”，我尝试了一些效果不错的香氛喷雾，今天就来分享给大家，帮你摆脱汗味尴尬。 LUSH山泉薄荷身体喷雾Dirty 𐟌🊨🙦쾥–𗩛𞧚„遮臭效果最强，味道也很特别，不会撞香。它含有留兰香、檀香和多种草本精油，喷上去后感觉特别清新舒爽。270元200ml，能用很久！ TOM FORD Mandarin di Amalfi 柑橘 𐟍Š 这款香氛喷雾有清新的柑橘味，喷到身上凉凉的，不仅能降温还能除臭。相比TF的香水，这款喷雾性价比超高。150ml大约450元，携带方便，味道与同款香水一样舒适。 W. DRESSROOM PEACH VLOSSOM 𐟍‘ 这款喷雾厉害了！不管你肌肉多大，练得多好，喷几下瞬间变暖暖的蜜桃男孩儿！韩国很火的这款喷雾，有一种新鲜桃子爆开的味道，非常清新！35元70ml，随便喷，使劲喷！ DIPTYQUE Don Son 杜桑香膏 𐟌𘊦œ桑象征着神秘的晚香玉，清新的香甜，有如越南北部湾的海风一般舒服。虽然香膏扩香能力一般，但点涂在脸周、耳朵后侧和手腕处，至少可以保证自己闻到是香的，心情是好的。359元3.6g，设计小巧，携带方便！平时常用的分享给大家，但再好的东西也不能一直用，时不时换换味道，换换感觉，给自己一点不一样的心情！你们有好的也别忘了分享给我哦！𐟘

新生儿吐奶怎么办？六大实用方法分享！大家好，我是泼墨酱～最近有不少宝妈问我，新生儿宝宝吐奶怎么办？其实，我家瑞瑞从出生开始就经常吐奶。我是母乳和奶粉混合喂养的。经过多次尝试，我总结了一些经验和解决方法，分享给大家。吐奶的原因新生儿贲门比较松：新生儿的贲门比较松，打嗝时奶液容易从贲门处流出，导致吐奶。胃呈水平状：新生儿的胃是水平状的，平躺时胃里的奶容易反流出。过度喂养：宝宝哭闹时，可能是饿了或者不舒服。喂奶时要观察宝宝的情况，避免过度喂养。使劲用力：宝宝经常使劲用力，可能是缺乏维生素D，需要警惕。缓解吐奶的方法避免体位转换：喂奶后尽量让宝宝保持头高脚低的姿势，避免换尿布、做排气操等行为。宝宝大哭也会引起吐奶，因为会吸入空气。可以用安抚奶嘴哄一下。不要躺喂：喂奶时保持头高脚低，喂奶后斜抱5-10分钟，让奶液有时间消化，然后再拍嗝。轻拍嗝：拍嗝时要轻轻拍打，慢慢增加力度，用空心掌拍。宝宝嘴巴闭着时打出嗝会进入冷空气，容易频繁打嗝。少吃多餐：母乳喂养的宝宝可以两个小时喂一次，奶粉喂养的宝宝可以三个小时喂一次。浑身使劲后吐奶：如果宝宝经常使劲后吐奶，可能是缺乏维生素D，需要去医院检查。维生素D补充：如果宝宝缺乏维生素D，及时补充维生素D可以缓解吐奶问题。以上方法亲测有效𐟑。如果大家有更好的方法，欢迎留言补充哦！希望这些经验能帮到正在困扰的宝妈们。

黑眼圈变星星眼！我的护肤秘诀大公开以前我可是个护肤小白，尤其是眼周护理，简直为零！𐟘”𐟘” 但是，我又特别喜欢熬夜，黑眼圈简直不忍直视。为了改善眼周肌肤，我尝试了很多眼霜，最终锁定了蕊珂蜗牛眼霜，简直是黑眼圈女孩的福音！𐟤—𐟤— 这款眼霜的质地像奶油布丁一样，涂起来软软糯糯的，特别舒服。它含有蜗牛精华和葡萄籽，滋润保湿效果超棒，眼周肌肤瞬间变得水润有光泽。𐟒氟’栦亮眼周肌肤的效果也很显著，黑眼圈再也没有来烦我啦！熬夜第二天也没有黑眼圈的困扰，眼睛看起来特别有神。现在我已经用空了一瓶，黑眼圈完全不见了，整个人看起来气色好多了。我还会做一些日常护眼的小方法哦～ 𐟌𘰟Œ𘠱、眼操锻炼：眼睛向上看，再向下看，来回5次，然后使劲睁大眼珠，再闭眼，做15组。 𐟌𘰟Œ𘠲、顺时针画圆转眼珠40圈，然后逆时针再做40圈。 𐟌𘰟Œ𘠳、多看绿色的东西，多眺望远处的绿色植物，既能保护眼睛又能让眼睛更有神。 𐟌𘰟Œ𘠴、脸部向上仰45度，眼睛向下望，用左食指按住眉梢，左中指按住眉头，按摩眼睑15次。 𐟌𘰟Œ𘠵、在眼角处，用中指在眼部周围以顺时针方向轻轻推拿20次，可以保护视力，也能让眼睛变有神。 𐟌𘰟Œ𘠶、张大眼睛用中指和无名指在鬓角近太阳穴部位按住3秒钟，放开3秒钟，双手同时按摩5次。 𐟌𘰟Œ𘠷、闭眼，双手搓热然后捂眼睛，眼睛会舒缓很多。 𐟌𘰟Œ𘠸、热敷，每天用毛巾敷双眼，每次10分钟，可以清热、消炎、明目、舒缓。现在我终于拥有了一双令人羡慕的星星眼啦！眼睛好不好看真的非常重要！姐妹们，你们学会了吗？✨✨✨

宝宝胀气不用愁，这些方法帮你轻松应对！刚当妈妈的时候，我真是手足无措。宝宝还没满月就开始闹腾，半夜哼哼唧唧的，一个小时醒一次，真是让人心疼。婆婆说这是宝宝长身体的表现，我也没多想。可是看着宝宝白天黑夜都在使劲扭动身体，小脸憋得通红，还伴有肠鸣声，心里真不是滋味。后来带去看医生，才知道这是宝宝器官发育不完善导致的胀气，过段时间会好。医生开了益生菌，但效果不明显。经过不断尝试，我终于找到了几种有效的方法，分享给大家，希望能帮到各位宝妈。趴睡：趴睡能帮助宝宝消化肠胃里的奶，不用自己攒劲。吃完奶后一小时，我会把他放在大鹅趴枕上趴趴，不一会儿就能听到他噗噗放屁啦~ 艾草煎鸡蛋：这个方法很多人推荐，我家宝宝敷了三天，效果不明显。可能每个宝宝情况不同吧。排气操：每天晒太阳的时候做10分钟左右，动作一定要做到位，多做几次，宝宝自然就开始排气了。真香坐姿：白天和宝宝互动的时候，我会采用真香坐姿，这样会不停听到气体排出的声音，有时候也会排出𐟒飀‚ 飞机抱：这个方法比较费妈，建议爸爸来做。不过我家宝宝做了没什么效果。胀气贴：宝宝胀气严重的时候，晚上我会给他贴上胀气贴，主要是起到热敷的效果。贴上后宝宝会发出噗噗的声音，感觉他很舒服。规律喂养：这点非常重要，频繁吃奶只会加重肠道消化的负担。不要一哭就喂奶，一天喂10几顿，拉长喂奶间隔3小时一次。有时候宝宝哭闹不一定是饿了，可以抱起来安抚一下。热敷肚子：每天敷一两次，每次15分钟左右，既可以防止肚子着凉，又可以促进肠胃蠕动。拍嗝：坚持拍嗝，宝宝吃奶时吃进去空气，会加重胀气。宝宝睡着了拍不出来，就竖抱20分钟。胀气的症状有哪些？宝宝会挣狞、拧巴、蹬腿、抻身子使劲，肚子咕噜咕噜响，想拉屎拉不出来。屁多、扭来扭去、打挺易溢奶，排气趴着会舒服点，吃奶时哼哼唧唧，睡觉不踏实，易哭闹，使劲小脸憋通红等。希望这些方法能帮到各位宝妈，祝所有宝宝都能顺利度过二月闹！

胀气我终于弄懂了！经历了一个多星期的摸索实操，终于找到了和平共处的办法 1.最最最重要的一点，好多母乳妈妈跟我一样没有注意，那就是绝对不要吃产气食物!这才是减少胀气的根本，在月子中心我饮食没有注意，孩子胀气才越来越严重，不能吃的食物如下: 高淀粉类:红薯，紫薯，南瓜，土豆，十字花科蔬菜:西蓝花，菜花，甘蓝，卷心菜高蛋白质类:黄豆，黑豆，豆浆，豆腐，萝卜，洋葱等等第2月这些食物务必严格忌口，我忌口后宝宝胀气明显好多了! 2.同时我觉得脹气貼这个东西还是比较好使的，我家宝宝20多天开始频繁哼卿，老是扭来扭去，使劲放屁，刚开始以为是长身体呢，其实是肠胀气，二月闹其实20多天就开始了。每天做排气操，可是一直没有缓解，直到第二个月从月子中心回家又请了一个月嫂，做了好多事情，天天给宝宝贴丁瑞康胀气贴，真的非常感谢我的神仙月嫂，成功帮宝宝度过了最难的二月肠胀气时期。 3.热敷肚子，这一点也很有用，敷完宝宝放屁轻松多了，用吹风机吹热毛巾，搭在宝宝肚子上，凉了后再重复三次，一天热敷2回就可以了，很有用哦! 4.每天做排气操，排气操不用多说了，注意，一定要做到位，挤压到腹部才起作用。 5.吃完奶立马竖抱拍隔，每次吃完奶都要拍，吃进去气体会加重胀气。 6.多趴着，或者飞机抱，都可以挤压到孩子腹部，缓解胀气，但是飞机抱我抱着感觉宝宝不太舒服，所以我都是给宝宝每天趴一趴现在把我的经验分享给姐妹们了，希望姐妹们少踩坑!

母乳亲喂要忌口啊，各位！! 好多母乳妈妈跟我一样没有注意，那就是绝对不要吃产气食物!这才是减少胀气的根本，在月子中心我饮食没有注意，孩子胀气才越来越严重不能吃的食物如下: 高淀粉类:红薯，紫薯，南瓜，土豆十字花科蔬菜:西蓝花，菜花，甘蓝，卷心菜高蛋白质类:黄豆，黑豆，豆浆，豆腐，萝卜，洋葱等等第2月这些食物务必严格忌口，我忌口后宝宝胀气明显好多了! 忌口的同时，可以结合一些方法帮助缓解胀气，下面是我使用下来效果比较好的，可以参考下 1.排气操，奶前做排气操可排出多余的气体，宝宝不易吐奶，不易胀气；奶后一小时左右也可做; 2.同时我觉得服气贴这个东西还是比较好使的，我家宝宝20多天开始频繁哼卿，老是扭来扭去，使劲放屁，刚开始以为是长身体呢，其实是肠胀气，二月闹其实20多天就开始了。每天做排气操，可是一直没有缓解，直到第二个月从月子中心回家又请了一个月嫂，做了好多事情，天天给宝宝贴胀气贴，真的非常感谢我的神仙月嫂，成功帮宝宝度过了最难的二月肠胀气时期。 3.热敷肚子，这一点也很有用，敷完宝宝放屁轻松多了，用吹风机吹热毛巾，搭在宝宝肚子上，凉了后再重复三次，一天热敷2回就可以了，很有用哦! 4.真香坐姿：我们背靠在床头，双腿曲膝，把宝宝放在我们腿上，这种姿势也可缓解胀气，一般5-10分钟左右就好5.吃完奶立马竖抱拍隔，每次吃完奶都要拍，吃进去气体会加重胀气。 6.多趴着，或者飞机抱，都可以挤压到孩子腹部，缓解胀气，但是飞机抱我抱着感觉宝宝不太舒服，所以我都是给宝宝每天趴一趴现在把我的经验分享给姐妹们了，希望姐妹们少踩坑!

肺结节术后护理秘籍大公开！肺结节手术做完啦，术后护理可不能马虎哦！做好护理能让我们更快地恢复健康呢。今天就来和大家说说肺结节术后要怎么护理吧。𐟧 一、伤口护理——守护身体的“小窗口” 手术伤口就像身体上的一个“小窗口”，我们要好好守护它。首先呢，要保持伤口的清洁和干燥哦。如果伤口不小心沾到水或者其他脏东西，就像小怪兽入侵一样，容易引起感染呢。按照医生的嘱咐定期更换伤口的敷料，看看伤口有没有红肿、渗液这些情况。如果发现伤口有点不对劲，要及时告诉医生哦，可不能让小问题变成大麻烦啦。二、呼吸锻炼——肺部的“活力操”𐟧˜‍ 肺结节术后，肺部需要一些锻炼来恢复活力呢！可以试试深呼吸练习哦，就像给肺部做“活力操”。找个舒服的姿势，慢慢地用鼻子吸气，感觉空气充满腹部，就像给气球打气一样，让腹部膨胀起来，然后再缓缓地用嘴巴呼气，感觉腹部慢慢收缩。每天多做几次这样的深呼吸，能帮助肺部扩张，提高肺部功能呢。还有吹气球也是个有趣的方法，轻轻地吹气球，不要太用力哦，避免伤口疼痛，这能增强呼吸肌的力量呢。三、休息与活动——找到平衡的“小秘诀”𐟘𔊦œ縷Ž休息很重要，身体需要足够的时间来恢复。但是也不能一直躺在床上不动哦，要适当地活动。刚开始的时候，可以在床边坐一坐，慢慢地走几步，就像小婴儿学走路一样，逐渐增加活动量。活动的时候要注意保护好伤口，不要拉扯到它。如果觉得累了，就停下来休息，找到休息和活动之间的平衡，这样能促进身体恢复，还能预防血栓这些问题呢。四、情绪调节——心灵的“阳光雨露” 术后的情绪也很重要哦！有些宝子可能会因为手术而感到焦虑或者担心，这是正常的，但是我们要尽量调节好自己的情绪呢。可以听听音乐、看看书、和家人朋友聊聊天，让自己的心情像阳光一样灿烂，像雨露一样滋润。心情好了，身体恢复也会更快呢。肺结节术后护理需要我们细心和耐心哦。按照这些方法好好护理自己，相信我们一定能很快恢复健康哒！ #领航计划#

宝宝肠胀气？这些方法帮你轻松应对！作为一个新手妈妈，看到宝宝肚子胀气、哭闹不止，真的是心疼又无奈。其实，肠胀气在新生儿中很常见，只要掌握了正确的方法，完全可以轻松应对。以下是我总结的一些实用小技巧，希望能帮到你们。排气操：简单又有效 𐟌Ÿ 排气操真的是个宝藏方法！虽然宝宝有时候不配合，但只要跟着教程做，效果杠杠的。动作要轻柔，别太用力哦。胀气贴：宝宝不闹腾 𐟌🊦œ‰时候宝宝情绪不好，排气操也不见效，这时候可以试试胀气贴。它能促进肠道消化，帮助宝宝排气，效果也很不错。拍嗝：吃完奶后的必备步骤 𐟍𜊦졧𛙥–‚奶后，记得拍嗝。拍嗝后再抱10分钟左右，这样能有效防止肠胀气的发生。哄睡：避免过度疲劳 𐟘𔊥𔯤𚆨‡꧄𖤼š想睡觉，但有时候他们不愿意躺下。这时候可以试着哄他们入睡，等他们熟睡后再放下。飞机抱：让宝宝更舒服 ✈️ 如果宝宝吃完奶后一个小时都不睡，可以试试飞机抱。抚摸他们的后背，他们会觉得很舒服，也能帮助排气。每天趴着睡两个小时也能有效缓解肠胀气。母乳喂养的妈妈要注意饮食 𐟍𝯸 母乳喂养的妈妈们要注意，避免吃容易引起胀气的食物，这样宝宝的肠胀气也会减少。不要一哭闹就喂奶 𐟍𜊥‚ 胃不舒服时，哭闹是正常的反应。不要一看到他们哭就喂奶，这样反而会加重不适。按摩小腹：顺时针方向 𐟒†‍♀️ 每天早晚用搓热的手顺时针按摩宝宝的肚子，可以防止肠功能紊乱，促进消化。热水袋敷：温暖小肚子 𐟌᯸ 用热水袋敷在宝宝的肚子上，也能有效缓解肠胀气。记得不要烫到宝宝哦。真香坐姿：双腿屈膝 𐟧˜‍♀️ 这个方法很实用！让宝宝的双腿屈膝，顶着肚子，帮助他们放屁。或者用胀气贴也可以达到同样的效果。每个新手妈妈都会经历肠胀气的阶段，宝宝们或多或少都会有这个问题。希望这些方法能帮到你们，让宝宝们健康成长！

新生儿睡觉哼唧扭动？试试这些方法吧！我家宝宝在月子里就开始频繁哼唧，身体总是拧来拧去，还使劲放屁。刚开始我以为是宝宝在长身体，后来才知道这是二月闹，肠胀气（比想象中来得早）。宝宝肚子总是鼓鼓的，尤其是晚上，哼唧得特别厉害。能用的方法都试过了，但效果不明显，真是让人发愁。后来用了小姨给我的方法，别说，真的挺管用的，比给孩子打针喝药见效多了。缓解方法：不要过度喂养：哭不一定是饿了，不要一哭就喂奶，过度喂养消化不了也会加重胀气。每天做排气操：排气操不用多说了，注意一定要做到位，挤压到腹部才起作用。热敷肚子：可以用暖水袋或者温热毛巾。胀气贴：可以有效缓解宝宝肠胀气、促进宝宝排气，有助于宝宝睡眠，而且是外用贴，比较放心简单。给宝宝穿袜子：宝宝脚心一定不要着凉，脚心着凉也会导致宝宝肠胀气。不要让孩子大哭：小宝宝哭都是生理性哭泣，并非心理依赖，哭了一定要抱，及时缓解宝宝不适，大哭会吸进更多气体，也会加重胀气。每天吃完奶后的2小时可以让宝宝趴一会或者飞机抱，都可以挤压到孩子腹部，缓解胀气。吃完奶要立马竖抱拍隔：每次吃完都要拍，进去气体会加重宝宝的胀气。如果夜里孩子肚子不舒服，可以给孩子轻轻打圈揉一揉肚子，这一点效果也很好，孩子很快就不拧巴了。不要吃产气食物：对于母乳妈妈来说，绝对不要吃产气食物！预防大于治疗，不要等孩子发展成肠绞痛了才注意。希望这些方法能帮到正在经历肠胀气的宝宝们，祝大家的孩子都能健康成长！

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