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古德奈特最新视觉报道_古德奈特英文(2024年11月全程跟踪)

内容来源：方新你好影院所属栏目：热点更新日期：2024-11-28

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疑似在舞台上刷微信步数第77禁区的微博视频

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假装它不存在？其实它一直在那儿！晚上好呀，新的一周又要开始了！今晚的直播课特别有意思，我们聊了一个经典案例，其中一个关键点我想分享给你：这个故事讲的是一个小女孩因为对方的一句话而感到不爽。她尝试了各种方法来调整自己的情绪，但总是难以放下。她心里想着，等这件事处理完，再也不和他有任何联系了。在直播复盘中，大白老师陪她一起梳理了整个过程，并分享了一些可行的解决方案供她选择。就像给病人做CT一样，把事情放在台上仔细剖析，准备好手术刀，给出手术方案。至于具体怎么操作，就取决于她自己了。尽管我们讲得很清楚，但到了执行这一步，还是很难的。如果不解决，未来会怎样呢？所以，今天这张古德奈特提醒我们，如果假装这件事不存在，这个情绪记忆会一直埋在心里。以后遇见类似的情形，那个气球就会在之前的基础上越变越大，有一天会砰地爆炸。 𐟎ˆ 这也是我们每周做直播课的原因。每一次复盘，就像拿到了一把万能钥匙：当一件事情发生，我们把它讲清楚，弄明白，搞懂究竟，就相当于拿到一个公式。就可以去开很多锁，就可以去解很多道题。所以，每件让你难受的事，在生活里都是“好事”。周末把心里头惦记的事复盘完，拿到解法，就能在生活里解好多好多道题，成长就会飞快了～欢迎加入，拿到你的万能钥匙～

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